1樓：匿名使用者
呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
2樓：充電充電器
那要看你的飲食，看你的鍛鍊身體，看你的睡眠才能決定的，你平時要鍛鍊身體，要補充營養，要睡眠好，這樣還能再長的。看你的家人情況，你也就在長2cm
3樓：匿名使用者
你才18歲，骨骼一般還沒有停止生長，俗話說二十三還躥一躥呢，多多努力，還能長高。給你幾點可行的建議吧：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠時生長激素大量分泌，尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的。
二是注意營養，特別是含鈣高的食品如牛奶，如果鈣質不夠，會影響到骨骼的正常發育的。三是多鍛鍊，多運動，多做做腿腳運動，多蹦蹦跳跳，因為運動對長高是有輔助性的。另外，也可以嘗試一下增高類的產品，我們大學同學從**買的 增高4號 ，二個月長了三釐米。
是我親眼見的,有興趣可以去**找一下。好了，這是我給你總結的，希望能幫到你。
4樓：匿名使用者
還會長高的！
可以長到167左右！
5樓：匿名使用者
男長十八，，女長二十，過了這個年齡就基本發育完畢。而且小腿短粗的人絕大多數都長不了大個/
我16歲了，身高只有160cm，我以後還能長高嗎？175cm可以嗎？我是男生
可以去測個微量元素，我父親告訴我原來自己是個小矮子，也是到高中才快速長高的，現在他178，這個年紀多吃吃鈣片 有可能的，有的人發育比較靠後。男生除去家族有矮的症狀，基本是可以長高的 去看骨科，生長線沒有閉合的話，還有可能 還能長的，才16歲還有生長空間，可能你在後幾年會突飛猛進的。多打打籃球，多吃一...
我現在16歲才160cm,吃什麼東西才可以長高
才16歲,當然會在長的啦 在說還有那麼長青春發育期.至於能長多高就不清楚了,你看看下面吧 在這願你能長到你所想要的高度 在下永遠支援你 身高是對人體縱向各部分的長度與比例而言，原於人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。男性在20 24歲 女性在19 23歲，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增...
小剛用一根長160cm的鐵絲做個長方形框架已知
長寬高的和是 160 4 40 釐米 最長的一條稜長 40 11 4 5 11 22 釐米 用一根長160cm的鐵絲做一個長方體框架.長 寬 高的比是5 3 2.這個長方體的長 寬 高各是多少?它的 5 3 2 10 份 長 160 4 510 40 5 10 20 釐米 寬 160 4 3 10 ...