1樓：易景浩
陽氣不足，溼邪不去，吃再多藥品補品都如同隔山打牛。絕大多數疾病都可以從養護陽氣、驅除溼邪的角度防治，培固自身陽氣，就是開啟人體**大藥、抵禦病邪的不二法門。薏米紅豆湯是治溼邪、消水腫的佳品。
薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。
既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
薏米紅豆湯源自武國忠暢銷書《活到天年》和《黃帝內經使用手冊》。國愛堂嚴格按照他在書中講到的方法炮製，並採用國際最先進的中藥破壁技術，藥物及營養成分在未受到破壞的情況下，完全釋放出來，並溶於水中，極易為人體吸收。少劑量即可達到極佳的養生效果。
2樓：匿名使用者
平常可以多吃些薏米，赤小豆等利溼健脾的食物，也可以喝稀健薏米紅豆茶，同時適當運動，睡前泡腳。
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