1樓：匿名使用者
平時多吃些養脾胃
來的：山自
藥，可以與雞肉一起燉bai。黃芪、大棗du、姜一起泡水喝。山楂。
多吃zhi粥，dao最養脾胃了脾不好的懶，不愛動，不愛說話，所以要加強運動，沒事多運動，買東西了，跑事了，多接觸人，促進他說話，脾不好，身體裡的水調運不周，多出汗給脾得到了鍛鍊。
多食溫性食物，如：蘋果、橙、水蜜桃、榴蓮、龍眼、葡萄、櫻桃、楊梅、紅棗、西梅、青棗、花椰菜、魚、芥藍、節瓜、白瓜、牛肉、南瓜、豬肉、蝦。對於偏涼的東西少吃，如：
雪梨、西瓜、香蕉、火龍果、山竹、白蘿蔔、奇異果、白菜、馬蹄、螃蟹等。
樓主如果覺得以上的方法很麻煩的話，也可以嘗試一個最簡單的辦法，那就是每天喝德輔常味寶嗏，健脾養胃，讓您遠離脾虛。
2樓：雅文
脾胃虛弱，溼氣纏身，常喝1道健脾湯，強健脾胃，祛除溼氣！
脾胃溼熱的體質如何調理 80
3樓：麥納麥雀懦
脾胃溼熱證在門診診療中幾乎每天均可見到，它涉及消化、腫瘤、泌尿等多個系統的多種疾病，而消化系統疾病更為常見，如慢性胃炎、反流性食管炎、胃或十二指腸潰瘍、胃炎、慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、膽石症、膽囊息肉等。在肝癌手術、食管或胃或腸癌手術後，其各自發展的不同階段均可能出現，而慢性胃炎佔了首位。
引起脾胃溼熱證的主要原因為上述疾病未能得到有效**，病變反覆活動與發展的結果。其次，與不良生活方式有關，如縱食口腹嗜食肥甘油膩，嗜食辛辣，吸菸嗜酒等導致脾胃受傷，聚溼生熱。由此可見，要預防脾胃溼熱的發生，首先要積極**上述基礎疾病。
同時，要改變不良生活方式，做到飲食有節，勿吸菸，勿飲酒等，調理方面中藥可以試試德甫常緭保茶，溫和養胃。
一、脾胃生理特點在於升與降
脾胃為後天之本，氣血生化之源。其功能特點主要集中於升與降。脾主運化，布化精微而升清；胃主受納，腐熟水谷而主降濁。
脾升則健，胃降則和。脾不健運，則清氣不升；胃不和降，則濁氣不降，反升為逆。脾為陰髒，胃為陽腑，互為表裡，一升一降，升降相因，不但主持著水谷的腐熟，精微的布化，而且關乎整個人體的陰陽、氣血、水火之升降，所以為人體升降之樞紐。
脾胃之升降，又互為因果，胃失和降，則脾氣不升；脾升失常，則胃亦不降，正如喻嘉言所說：「中脘之氣旺，則水谷之清氣上升而灌輸百脈，水谷之濁氣下達於大小腸從便溺而消」。脾清陽上升，胃濁陰下降，則氣血生化有源，出入有序。
不運不升則生化無端，不降則傳化無由，壅滯成疾。
二、脾胃病證突出表現為溼與滯
脾胃病證雖多，然溼留氣滯是病機中共同之處。脾胃為倉廩之官，水穀之海，無物不受，邪氣易襲而盤居其中，脾胃因之升降失常，氣機壅塞，則水反為溼，谷反為滯，溼阻、食積、痰結、氣滯、血瘀、火鬱亦即相因而生。邪正交雜，氣道閉塞，鬱於中焦，此乃屬實滯。
若脾胃虧虛，運化失司，升降失調，清濁相干，溼、滯又可從中而生，所謂因虛致實，虛中挾滯。正如《素問·調經論》所云：「有所勞倦，形氣衰少，谷氣不盛，上焦不行，下脘不通……。
」由於溼、滯為病機之要，故在**脾胃病時，或溫，或清，或補，或瀉，總以行其滯，利其溼，復其升降為其總旨。
三、脾胃病重在調理，兼以宣通肺氣
脾胃病變多溼多滯，其中脾病多溼，易被溼困；胃病多熱，易為熱壅，總為氣機升降失宜所致，故脾胃病變不宜大補大洩，而貴在調理，探本求源，明氣機失調之因，審因論治，復脾胃升降之常，使溼滯消，升降和，諸症可除。
在調理脾胃時，還應兼以宣通肺氣。因脾主運化水谷，化谷如漚，肺主佈散精微輸布如霧，脾需肺之協助，才能完成水谷精微的佈散，正如《素問·經脈別論》所云：「脾主散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱。
」肺主宣發肅降，脾胃主升清降濁，同司氣機升降。由此，治脾莫忘理肺，治肺必究其脾，臨床用藥應於健脾和胃之品中，酌加宣肺解鬱之品，如杏仁、栝樓、麻黃等。葉天士在《臨證指南醫案》中用杏仁宣肺解鬱，使溼阻得運，啟宣肺利水健脾之先河。
脾胃溼熱：脾胃溼熱見症多端，胃脘疼痛，嘈雜灼熱，口乾不欲飲，飢而不欲食，小便色黃，大便不暢是脾胃溼熱的辨證要點。對此症的**應本著清熱不礙利溼，利溼不助熱的原則，應用三仁湯加減，常加冬瓜皮、茵陳，使溼祛熱清，脾胃安和。
溼熱下痢多用葛根芩連湯加減；若出現黃疸之症，可用茵陳五苓散加減。
4樓：杏林跑魔
脾胃溼熱的常有表現是口粘膩，大便粘滯，口乾，常欲喝水等等，最好還是喝湯藥**，對症的話，幾劑就可以看出效果，其他的方法只能避免加重溼熱 比如少吃辛辣、油膩食物 買點山楂、決明子 荷葉泡水喝 等等 力量不大 還是建議喝中藥
5樓：筆直反正查
脾胃溼熱應多喝常渭保茶調理。飲食上面多吃一些有益的食物。
1、香菇：味甘、性平。作用：益胃氣，託痘疹。宜於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力。屬於發物，麻疹和**病、過敏性疾病忌食。
2、紅薯：味甘、性平，歸脾胃經。作用：補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少洩瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。
3、栗子：味甘、性溫，歸脾、胃、腎經。作用：補脾健胃，補腎強筋，活血止血。宜於脾虛食少，反胃，瀉洩。氣滯腹脹者忌食。
4、山藥：味甘、性平，歸脾、肺、腎經。作用：補氣健脾，養陰益肺，補腎固精。宜於脾氣虛弱，食少便溏，慢性洩瀉。溼盛和氣滯脹滿者忌食。
5、扁豆：味甘、性微溫，歸脾、胃經。作用，健脾化溼，清暑和中。宜於脾虛溼盛，食少便稀，暑溼吐瀉。氣滯腹脹者忌食。
6、紅棗：味甘、性溫，歸脾、胃經。作用：補益脾胃，養血安神。宜於脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無力。氣滯、溼熱和便祕者忌食。
6樓：匿名使用者
脾胃溼熱的體質
請問你的脾胃溼熱具體有些什麼症狀?
開的中藥有些什麼藥?
7樓：溫馨之旅丹陽
**脾胃溼熱有中成藥的，脾胃溼熱主要是消化不良，脾胃動力不足。飲食可以清淡，每天睡覺前雙手按摩腹部丹田部位正反各36圈（古代養身方記載），可以強化身體原動力。
8樓：上班的人好累
養生方法
環境調適：避暑溼不要居住在低窪潮溼的地方環境宜乾燥通風；
起居調適:盛夏暑溼較重的季節要減少戶外活動的時間。不要熬夜或過於勞累，必須保持充足而有規律的睡眠；溼熱影響到日常生活時需要及時的調理，以免發生其它疾患，可以用中成 藥，或相關體質類的保 健品。
精神調攝：多參加輕鬆、愉快的活動放鬆身心；
體育鍛煉：適合高強度、大運動量的鍛鍊如中長跑、游泳、爬山、各種球類等達到散熱、排洩體內多餘水分的目的。鍛鍊時應當避開暑溼環境選擇涼爽時鍛鍊為宜；
飲食調理：多吃西紅柿、草莓、黃瓜、綠豆、芹菜、薏米、苦瓜、藕等食物。忌食辛辣燥烈的食物如椒、姜、蔥等少食牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、鹿肉等溫陽食物以及火鍋、烹炸、燒烤等此外還應戒菸酒；
9樓：老—虎
竹茹 10克 桔皮 10克 （藥店有售） 每天泡水當茶飲 清胃熱 除口臭
10樓：匿名使用者
脘灼熱疼痛，嘈雜泛酸，口乾口苦，渴不欲飲，口甜粘濁，小便色黃，大便不暢等都是脾胃溼熱常見的症狀。一旦出現脾胃溼熱應該怎麼辦，用什麼藥**?中醫方面建議飲用常謂保茶，調理脾臟，幫助改善脾胃，深度滋養，提升免疫力。
脾胃虛，溼熱要怎麼調理，脾胃虛弱且體內溼熱的人該怎麼調理
調理脾胃多吃十種食物。1 香菇。味甘 性平。作用 益胃氣，託痘疹。宜於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力。屬於發物，麻疹和 病 過敏性疾病忌食。2 紅薯。味甘 性平，歸脾胃經。作用 補脾胃 益氣力 寬腸胃。宜於脾胃虛弱 形瘦乏力 納少洩瀉。多食易引起反酸燒心 胃腸道脹氣。紅薯3 栗子。味甘 性溫，歸脾 胃...
脾胃特別虛弱怎麼調理，脾胃虛弱怎麼調理？
多吃點清淡的，溫補的慢慢調養吧。脾胃虛弱怎麼調理？脾胃虛弱怎麼調理?時多吃些養脾的食物 山藥，可以與雞肉一起燉。黃芪 大棗 姜一起泡水喝。山楂。多吃粥，還可以每天喝德輔常味寶茶，健脾養胃，讓您遠離脾虛。還要加強運動，沒事多運動，買東西了，跑事了，多接觸人，促進他說話，脾不好，身體裡的水調運不周，多出...
脾胃虛弱怎麼調理啊，脾胃虛弱怎麼調理？
1全部調理脾虛要勞逸結合 中醫認為 脾在志為思 有 思慮傷脾 之說，思慮過多，會影響脾的運化功能而出現食慾不振 脘腹脹悶 頭目眩暈等症狀。大家想必都曾有過思慮多了 食慾減退的現象。脾的保養保健重點在於避免思慮過多，要勞逸結合。工作時就認真工作，工作之外要放鬆自己，不要再想工作中的問題。生活中的很多問...