1樓：匿名使用者
脾胃虛寒食療方－胡椒豬肚湯
〖 原 料 〗： 胡椒12克，豬肚1個(約600克)，蜜棗5枚。
〖 做 法 〗： 豬肚用生粉、鹽擦洗內外，洗淨。將胡椒放入豬肚內，用線縫合，與蜜棗一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲3小時，調味後，飲湯吃豬肚、蜜棗。
〖 功 效 〗： 溫中健脾、散寒止痛。用於胃潰瘍或十二指腸潰瘍屬脾胃虛寒者，症見胃脘冷痛、喜溫喜按、腹脹欲嘔、四肢不溫、形寒怕冷者。
附：其他相關食療方
1、糯米500克，淮山藥50克，共炒熟，研成細末，每早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少許，開水沖服。可治脾胃虛寒，久瀉，飲食減少。
2、鰱魚一條去鱗、鰓及腸雜，切片，乾薑6克，食鹽適量，同煮熟食用，有溫補脾胃之作用。適用於脾胃虛寒，食慾不振等症。
3、羊肉50克煮熟，加入豆腐200克，生薑15克，適量食鹽調味食用，適用於月經不調、脾胃虛寒。
4、治老年人脾胃虛寒、反胃食少、嘔吐清水、腹痛洩瀉以及肺寒喘咳：鮮生薑10克切片，大棗5枚，粳米150克，同煮粥，適量油鹽調味佐膳。
5、生薑粥：鮮生薑5-10克切片，大棗2-5枚，粳米100-150克，同煮粥，用適量油鹽調味食用。有暖脾養胃，祛風散寒功效，適用於病後或老年人脾胃虛寒，反胃食少，嘔吐清水，腹痛洩瀉，頭痛鼻塞，以及慢性支氣管炎肺寒喘咳。
若用於風寒感冒則去大棗，加入蔥白3根。
2樓：來自翡翠谷優美的小熊貓
六腑胃：主受納食物，胃稱為水穀之海，脾和胃分工合作，脾和胃相表。合稱脾胃為後天之本，黃帝內經說：
「人以水谷為本，胃受納食物，成為人的營養源泉，人體後天營養的補給，胃氣壯五臟六腑皆全強壯也...」胃位於膈
下，下接食道，上通小腸，上囗為賁門上脘。下口為幽門下脘，上下脘之間名中脘，統稱胃脘.
六腑胃：主受納食物，胃稱為水穀之海，脾和胃分工合作，脾和胃相表。合稱脾胃為後天之本，黃帝內經說：
「人以水谷為本，胃受納食物，成為人的營養源泉，人體後天營養的補給，胃氣壯五臟六腑皆全強壯也...」胃位於膈
下，下接食道，上通小腸，上囗為賁門上脘。下口為幽門下脘，上下脘之間名中脘，統稱胃脘.但可以**.想想你想得到怎樣的幫助
3樓：匿名使用者
陽藥補充人體的陽氣，人的陽氣一足，敦敏靈活之性便成，不會去傷及你的陰液，反而會化生你的陰液，而你服用陽藥的過程一定吃了什麼食物比如辣的，等，會擾亂你中焦的升降，使你後天的陽氣沒有進行正當的圓運動而停留在少陽和太陰這個局面，造成相火不位，您可以把飲食變得清淡一些，然後吃一下中藥調理一下，使陽氣恢復左升右降，胃陰就沒問題了
脾胃虛應該怎麼辦？該怎麼調理？
4樓：碂黴蓮
脾是人體最重要的淋巴器官，它有造血、吞噬細胞中的原蟲、參與免疫反應等功能。因其含血量豐富，於是有了「人體血庫」之稱。因脾中的巨噬細胞、淋巴細胞會吃掉出現的原蟲，病菌還有人體的「過濾器」之稱。
沒事的，簡單的辦法可以用德甫的常渭寶茶健脾養胃，讓您遠離脾虛。在搭配食補就好~~
工具/原料
原料：胡蘿蔔1根 大米2杯
輔料：蔥 食用油
方法/步驟
1脾虛的話是可能是由於以下原因造成的：飲食不節制、情緒跌宕起伏、勞累過度等原因引起的脾功能的不足或失調。
2脾對於食物的消化與吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可能出現或伴有脾虛的產生。因此你需要特別注意的是你所涉取得食物是否是容易吸收容易消化有關。
3脾胃虛弱的話經常表現為：身體倦怠乏力、經常食慾不振，滯瀉，水腫等。
4調理的話最好是食物來調理咯，比如：紅棗性溫和味道甘甜，富含有蛋白質、糖、、磷、鐵、鎂以及豐富的維生素，胡蘿蔔素等，豐厚，具有補脾養血的功效，至於吃法的話你可以在熬粥的時候，切至小塊放至裡面，口感又好又營養
5此外還可以多食用一些性溫味甘的食物。至於這類食物的話首選穀類，比如、黑米、高粱、燕麥； 蔬果類，如、南瓜、扁豆、大蔥，桂圓，生薑，熟白蘿蔔等；肉.魚類，如豬肚、鯽魚、花鯉、鱸魚、草魚、黃鱔等。
人體從這些食物中吸取豐富營養素，可以使調理脾胃。
5樓：養生一點
脾胃虛不虛，看三處就知，常喝1道粥，健脾養胃，身體強壯！
6樓：養生有約
今天呢，就給大家介紹3種食物，適當泡水喝，對脾胃健康有幫助。
脾胃虛應該怎麼辦啊？該怎麼調理？
7樓：望舒念
調理脾虛要勞逸結合
中醫認為「脾在志為思」，有「思慮傷脾」之說，思慮過多，會影響脾的運化功能而出現食慾不振、脘腹脹悶、頭目眩暈等症狀。大家想必都曾有過思慮多了、食慾減退的現象。
脾的保養保健重點在於避免思慮過多，要勞逸結合。工作時就認真工作，工作之外要放鬆自己，不要再想工作中的問題。生活中的很多問題都要順其自然，不能做到的事不要強求。
調理脾虛要順應時節
中醫認為「脾與長夏相應」，長夏就是農曆六月，雨水較多，溼氣重。而脾的特性是喜燥而惡溼，所以長夏時要特別注意預防溼邪侵害人體。這個時間不要淋雨涉水，更不要吃較油膩的食物。
但是也需要長期調節，德輔的常菋保茶溫脾散寒，和中緩急止。
穴位按摩趕走脾虛
①揉三陰交穴：左手拇指按壓三陰交穴(內踝尖上3寸，胚骨後緣處)，左右旋按20次;然後用右手按壓左三陰交穴。
②按揉天樞穴：兩手放於腹部兩側，中指按壓天樞穴(臍旁開2寸處)，按揉30次。
③揉隱白穴：用左手拇指按壓右足隱白穴(足大趾甲根部內側)，左右旋按20次;然後用右手拇指按壓左足隱白穴。
④揉明陵泉穴：雙手扶於雙膝，用拇指按壓陰陵泉穴(脛骨內鍘下緣)旋轉揉20次。
⑤揉足三裡穴：兩手拇指按壓足三裡穴(外膝眼下3寸，脛骨外側)，左右旋轉按壓30次。
⑥揉公孫穴：用左手拇指按壓右足的公孫穴(足內側，第一跟骨下緣)，左右旋按20次;然後用右手拇指按壓左足公孫穴。
8樓：
腎陽虛症是由於素體陽氣虛，或年老體弱，陽氣不足，或脾陽虛日久，波及腎陽，導致脾、腎陽氣均不足的病症。脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調，表現為或腹瀉，或便祕。吸收不良綜合症、潰瘍性結腸炎、習慣性便祕常出現或伴有此症。
脾腎陽虛需要辨證**。
1、兼補脾腎
本證為脾陽不足，腎陽虛衰的複合證候。或脾病及腎，或腎病及脾，其**當溫補脾腎，所謂「脾腎法宜兼補」，「腎虛宜補，當更扶脾，即欲壯脾，不忘養腎可耳」。不過，若由脾及腎者，可以補脾為主，而由腎及脾者，以補腎為主，同時兼補脾或腎。
2、多運動
進行適當的戶外運動，以利於機體恢復到正常水平，但運動的量一定要適度，呼吸節律要適當。做深呼吸運動，做深呼吸時要選擇空氣清新的環境，儘量用鼻子吸氣。呼吸保持柔和、緩慢、均勻、深長。
以6次深呼吸為一組。然後平息調整，迴圈再做。
9樓：養生有約
今天呢，就給大家介紹3種食物，適當泡水喝，對脾胃健康有幫助。
10樓：養生一點
脾胃虛不虛，看三處就知，常喝1道粥，健脾養胃，身體強壯！
胃氣虛該怎麼調理比較好
11樓：匿名使用者
您好，胃氣虛，是在胃痛問題上，是最普遍的一種胃痛問題。主要表現為胃部有一種隱隱疼苦之感，如果用手去摁胃部，則會疼痛感覺有減弱，並且吃食物後疼痛可緩解。但是飢餓就會痛發胃部疼痛，會伴隨著舌淡苔薄。
引起氣虛痛大多數都是進食不準時，所造成的，這也是上班族是最普遍正常的現象。要合理胃氣虛問題，那就宜多吃補氣養胃食物，比如：紅棗，糯米，牛肉，黃芪，雞肉，今幸，黨蔘，香菇，鯽魚等
腎虛、脾胃虛應該怎麼調理？
12樓：養生一點
脾胃虛不虛，看三處就知，常喝1道粥，健脾養胃，身體強壯！
13樓：心有愧
一起調理，可以用食療方子。 山藥薏米芡實粥，補腎，補脾胃，很容易吸收。望採納
14樓：手機使用者
腎虛百病叢生的，，腎虛就會導致脾胃不好，，你有木有手銀的毛病，有的話去《戒色吧》看看。。
腸胃虛弱該怎麼調理？
脾胃虛寒該怎麼調理，胃寒要怎麼調理？
您好，多吃溫熱食物，例如羊肉和牛肉等。還可以多吃鮮姜和胡椒，因為它們可以讓脾胃更健康。脾胃虛寒少吃生冷，冰鎮食物。水果也要放在常溫下再吃，少吃涼性水果，例如香蕉，梨，西瓜等食物。希望能幫到您，謝謝！治則 溫中健脾，代表方劑為理中湯。中醫 常將小建中湯證 理中湯證 香砂六君子湯證 香砂養胃丸證統稱為脾...
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