1樓：穰巧丹覓鬆
傷胃！早上一樣下肚的最好是白開水，洗腸胃呀
2樓：燕澹厲採
早上空腹喝純牛奶會發胖倒是沒聽過。但空腹喝牛奶對身體不好哦。腸胃不好的人很容易拉肚子的。
3樓：小臭娃
空腹喝牛奶不僅沒有營養，也是對胃不好
4樓：
空腹喝牛奶對身體不好，建議還是別空腹喝
5樓：匿名使用者
建議還是不要空腹喝，不然胃受不了。
早上空腹喝牛奶會長胖嗎
6樓：變啦
當然不會。
牛奶含有充足的蛋白質和鈣質，而不是脂肪和糖類，不會發胖的，內空腹喝是完全可以的容
，大家一直有一個誤區，就是空腹喝牛奶會讓牛奶的營養成分得不到充分利用，其實如果早上不吃東西的話，肝糖元會供能，然後是肌糖原，最後是肌肉中的蛋白質分解供能。
所以，喝牛奶實質上是，讓牛奶代替肌肉中的蛋白質供能，是避免了肌肉中蛋白質分解，這是很有益的。
如果有用，歡迎採納
7樓：瀟灑小姐
早上不要空腹喝牛奶，對胃不好，而且牛奶的營養不能充分吸收
8樓：高初許湛藍
病情分析：您好，早晨空腹喝牛奶，有一些人是會引起腹瀉的。
指導意見：建議您晚餐後服用，此外可健脾開胃調理一下，同時積極鍛鍊身體，提高機體的消化功能，希望幫得到您。
9樓：雋夫樓寄容
牛奶中含有豐富的鈣、
維生素d
等，包括人體生長髮育所需的全部
氨基酸，
消化率可高達98%，所以不會發胖
純牛奶在早上能否空腹喝？
10樓：笑笑科普
牛奶是補充營養的最佳選擇之一，但是有很多人卻有早晨只喝牛奶的習慣，那麼早上空腹可以喝牛奶嗎？
11樓：紅棗
不建bai議空腹喝
牛奶。因為空du腹喝牛zhi奶，在胃中還未被dao充分消化吸收就被排入腸內 中 造成了營養容成分的損失。
正確喝牛奶的方法
1、加熱牛奶飲用，比起冷牛奶更能使腸胃活躍，讓好吸收進行到底。牛奶加熱不要等到煮沸，牛奶消毒的溫度要求並不高，70℃時用3分鐘，60℃時用6分鐘即可。
2、吃菠菜後不喝牛奶，牛奶含有豐富蛋白質和鈣，菠菜含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。
3、不與黑巧克力同食、不要用牛奶服藥。
4、 牛奶加蜂蜜是非常好的搭配，有**貧血和緩解痛經的作用。
喝奶牛的注意事項
1、不能用牛奶送服藥物：有些人喜歡用牛奶代替開水送服藥物，這是不正確的，這樣做的結果會使藥物表面形成覆蓋膜，不僅會影響藥效而且會影響藥物的吸收。
2、 香濃牛奶不一定是好的：正常的牛奶是沒有很濃的香氣的，很多人都喜歡喝又香又濃的牛奶，而這樣的牛奶很可能新增了香奶精和濃稠劑，這些對身體都不好，所以要改變一下口味和觀念了。
12樓：黎約踐踏
不能,空腹喝牛奶對胃腸黏膜不好@ 而且早上也不能空腹吃香蕉等,但可以吃個蘋果,又可以**,又可以美容的 而且在早上剛起床喝一杯白開水也可以,注意要是溫的,這樣促進新陳代謝和排毒
麻煩採納，謝謝!
13樓：詛咒者迪保
能，但對身體不好，最好不要空腹。
早上喝肉丸胡辣湯會發胖,早上喝胡辣湯會發胖嗎
比下午差，不過早上吃油膩刺激的食物對胃不好。材料瘦肉，雞蛋，山芋粉，鹽，味精，蔥末，香菇，豆腐做法1.將豬瘦肉末加上雞蛋，山芋粉，一粒雞蛋，少許鹽，味精，蔥末，一起攪上勁。2.鍋內放入適量水燒開，關小火，右手用湯匙挖出一湯匙肉餡，在左手掌上利用湯匙不斷整圓，放入水裡。3.肉丸全部做完後開大火，再放入...
孩子每天喝蒙牛純牛奶好嗎，蒙牛純牛奶有營養嗎？老人和小孩適合喝嗎？
兒童長期喝純牛奶比較好，因為兒童處於生長發育期，骨骼的增長會需要較多的鈣。如果沒有給兒童補充充足的鈣，會造成兒童出現缺鈣，比如出現出汗比較多以及生長痛，還會出現雞胸等等。在給兒童喝純牛奶的時候，會有效的補充鈣源，並且奶中的鈣吸收率比較高，是補充鈣最佳的食物 但是喝純牛奶的時候，在兒童三週歲以上比較好...
晚上是喝酸奶好還是喝純牛奶好，早上喝牛奶好，還是晚上喝牛奶好？
純牛奶和酸奶哪個更有營養，早上喝還是晚上喝，別再弄錯了 純牛奶好，有助於睡眠。早上喝酸奶好。晚上暍牛.好還是酸奶好 早上喝牛奶好，還是晚上喝牛奶好？牛奶的補充可以每日三餐進行，與什麼時間飲用營養吸收更佳沒有必然關係。早晨也用牛奶可以提供能量，睡前飲用牛奶有助於睡眠。早晚喝牛奶起到的效果不同。從提高早...