1樓：田野牧蜂
有好處，同時夏天還可以喝點蜂蜜水來護肝，蜂蜜中含有大量的葡萄糖、果糖、維生素、酶類等營養成分，這些成分可以不經過肝臟就被人體吸收利用，減輕了肝臟負擔，還可以滋潤保護肝臟，加快新陳代謝，促進肝細胞再生，修復損傷的肝細胞，對於肝臟有非常大的好處。
但值得注意的是，夏季飲用蜂蜜水時儘量選擇40°c左右的溫水，避免蜂蜜中的營養物質因溫度過高而被分解破壞。
2樓：匿名使用者
夏天喝熱水的好處
1、解渴
水加熱後其密度及化學活動性都有所改變，單分子運動速度更快。也即是說熱水被人體的吸收速度更快。所以夏天喝熱水能更快速地補充人體丟失的水分，起到解渴作用。
2、解暑
喝涼水只能短暫降低人體體溫，但也因為毛孔收縮更不利於散熱。喝熱水能提高體溫，使毛孔開啟，排出汗液，直接通過排汗驅走身體熱氣，起到解暑作用。
3、利尿排毒
夏天喝熱水能加速身體的血液迴圈，促進水分代謝，加速體內毒素排出。且通過喝熱水排汗也能起到排毒作用。
4、潤腸通便
喝熱水暖腸胃，可以促進腸胃蠕動，促消化，加速體內廢物排出。晨起喝一杯熱水可洗滌腸胃，溼潤腸道，軟化大便，起到潤腸通便的作用。
5、預防疾病
喝熱水能加速腸道的蠕動，使腸道的廢物不能停留，減少致**子在腸道內停留的機會。有實驗證明，每天多喝水能使患結腸癌的機率小一半。所以夏天喝熱水，還能起到預防疾病的作用。
3樓：善華池
夏天人的水流失過多，如果不大量補充水容易脫水，中暑之類的。
喝水拍毒。一定不要等渴了再喝。
4樓：戎竹雨
現在越來越多的人有失眠的病症，夏天喝熱水能夠有效的緩解失眠，幫助人入睡，這是因為在睡眠的時候，身體的溫度其實是處於一個下降的趨勢，這樣的體溫下降當降到適宜身體睡眠的時候就不再下降了，同時在睡眠的時候，身體還在進行新陳代謝，這個時候身體是會出現水分蒸發的情況，這時多喝水是能夠緩解失眠，幫助人入睡。對於很多注重養生的人來說，即使是夏天，在睡前也是會用熱水泡一下腳的。
5樓：延幼禕
夏季喝熱水，是很好的養生保健的做法。夏季喝熱水，外界溫度較高，一杯熱水可以濡潤胃腸，補充胃腸道丟失的津液，從而改善大便祕結、便幹、便祕的狀況。夏天喝熱水，也能夠增加新陳代謝，把體內濁廢的垃圾、濁廢的液體，通過汗液和小便排出，可以增加泌尿系統的預防作用、增加呼吸道的免疫功能...
6樓：霜儼
有好處啊，多喝熱水對身體有好處
夏天的時候天天泡腳對身體有好處嗎
7樓：默默她狠傷
有的。夏天的時候泡腳不僅僅是助睡眠，夏季泡腳的好處有：
1、改善睡眠質量：堅持每天泡腳能夠起到調節經絡、氣血的作用，加快頭部血液流動，及時地補充大腦所需的營養物質。
2、消除疲勞以及緩解壓力：夏天悶熱，人們很容易會感到疲勞困乏，特別是上班一族，工作壓力非常大，在家可以適當進行泡腳，這樣就能夠在放鬆身體，緩解壓力了。
4、提高人體的免疫能力和抵抗力：在夏季，人們可以通過泡腳來增強抵抗力，避免感冒等疾病的發生。
8樓：小李非叨叨叨
熱水泡腳可以加快腳部血液流動，促進區域性新陳代謝，夏天是露腳的季節，腳部的死皮多不好看，夏天天天泡腳會有所改善，但是建議在沒有糖尿病的情況下全年天天泡
9樓：大毛愛生活
夏天用熱水泡腳，是養生還是養病？溫馨提醒：注意這幾點很重要，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招
10樓：
經常泡腳可以活血化瘀，消除腿腫，還可以幫助睡眠，只要好處沒壞處的！
11樓：匿名使用者
我覺得無論什麼時候泡腳都是對身體有好處的，我老爺爺就是每天都有泡腳的習慣，活到了九十多歲，因為腳上有很多穴位，泡腳時順便按摩按摩，是絕對絕對的有好處地
12樓：匿名使用者
一、長期每天熱水泡腳，時間長了腳後跟就容易開裂。因為熱水是去油脂的，腳後跟的保護層破壞掉了，時間長了足部角質層會幹燥乃至皸裂，引發腳裂，因此一星期不宜超過5次。
二、如果經常性用熱水給兒童泡腳，會給足部的神經、血管的功能帶來一些影響，尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會導致孩子足底的韌帶變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成扁平足的風險。
夏天經常喝熱水有什麼好處?
13樓：匿名使用者
之所以要喝這些含鹽飲料，是因為其中含有大量的鈉、鉀等礦物質，可以補充人們因大量出汗而帶來的礦物質流失。出汗後如果單純補充水分，會越喝越渴，既達不到補水的目的，還可能導致體溫升高、小腿肌肉痙攣、昏迷等"水中毒"症狀的發生。此外，喝鹽水時最好適量加些糖，以補充機體的能量消耗。
出汗不多，喝白開水就行
夏天如果不是大量出汗，平時可以喝白開水和茶水。白開水中富含多種礦物質和微量元素，能夠調節人體內平衡，這是普通飲料所無法達到的。
喝水的方法也有講究，大口豪飲雖然一時痛快，卻使排尿和出汗量增加，導致更多的電解質流失，還增加了心血管、腎臟的負擔，容易使人出現心慌、乏力、尿頻等症狀。水喝得太快太急，容易與空氣一起吞嚥，引起打嗝、腹脹。合理的喝水方法應該是少量、多次、慢飲。
特別是夏天戶外活動結束後，不宜立即飲水，應稍作休息，不要一次喝得太多。
乳酸菌飲料也適合夏天喝
在家喝什麼水可以自我調節，可是出門在外怎麼辦呢？市場上的飲料各種各樣，其中乳酸菌飲料和茶飲料比較適合夏天飲用。乳酸菌飲料的含奶量比較低，在總體營養價值上不如酸奶，但喝起來更解渴。
其中的活性乳酸菌對人體非常有益，能促進營養的吸收、調節胃腸道功能。有些乳酸菌飲料還新增了人體所需的鈣和維生素，可以起到一定的補充營養作用。
清新爽口的茶飲料則具有利尿、防暑降溫的功效，還有抗氧化、抗疲勞的作用，也適合夏天飲用。同時，茶飲料和茶水一樣，其中含有維生素a和維生素e，有助於保護**，減少紫外線輻射的影響。
至於碳酸飲料，它雖然解渴，但除了熱量外，幾乎沒有什麼營養成分，而且含糖量比較高，多喝容易引起肥胖和糖尿病，尤其不適合孩子飲用。
14樓：醫者榮耀
近些年來，多喝熱水似乎已經快變成了調侃直男的經典語錄了，但其實直男口中的常喝熱水其實是有道理的。那麼喝熱水為什麼會有利於身體健康呢？為什麼總說要多喝熱水呢？
熱水雖無豐富營養，但常喝這3個好處跑不了。
15樓：劍興發鏡閔
夏天喝熱水有利於排除體內寒溼，有利於身體的健康。所以夏天在喝了熱水後全身會有涼爽的感覺！
16樓：匿名使用者
有好處,在夏天,人多出汗,喝熱水可以調節
17樓：匿名使用者
調節身體內機能,促進新陳代謝
18樓：匿名使用者
多多哦，比如清理腸胃
長期喝熱水對身體有啥好處和壞處？
19樓：回憶
如果長期喝熱水，不掌控好水溫，容易對胃腸道嚴重造成一定的損傷，有的嚴重可以引發胃炎，胃潰瘍。溫度過高，還會增加食管癌的機率。所以在喝熱水，水溫一定要在溫熱即可，沒有必要太熱。
20樓：暗受
夏季不要喝過熱的水，出汗過多會造成津液損失，冬季可適當喝些溫開水或者熱水。長期喝熱水對人有好處也有壞處，要根據不同的體質，不同的季節，分別對待，使喝水更有利於健康。
21樓：夔安娜
喝熱水，吃一些溫熱的食物能一定起到鎮痛的作用，水的量對腹部肌肉鎮靜和舒緩的效果，最終可以幫助**痙攣和痙攣，有鎮痛，止痛效果。
22樓：匿名使用者
月經來潮，熱水也可以幫助減少月經來潮。水的熱量對腹部肌肉鎮靜和舒緩的效果，最終可以幫助**痙攣和痙攣。
23樓：小月有愛
身體排毒，幫助你的身體排毒。當你喝熱水，你的體溫開始上升，這將導致汗。你希望這種事情發生，因為它有助於從你的身體釋放毒素，並妥善清理它。為了達到最佳效果，飲用前加入檸檬汁。
24樓：匿名使用者
是可以改善便祕，經常喝熱水，可以幫助你保持排便暢通。對身體水分少，引起的慢性便祕問題有療效。適當多喝水，為身體補充水分，促進腸道蠕動，可以有效促進排便，改善便祕。
25樓：知37722亮贅
防止早衰，能清除你體內的毒素，有助修復**細胞，增加**的彈性，並受到有害自由基。隨後，損壞的**變得更光滑。
26樓：匿名使用者
用鼻和咽部充血助攻，喝熱水是一種優良的天然補救感冒，咳嗽化痰，也有利於從呼吸道中刪除它。它還可以從一個喉嚨痛提供救濟。且還有助於清除鼻塞。
27樓：匿名使用者
有助於促進血液迴圈，促進新陳代謝，排除體內的有害物質，美顏的功效。
28樓：小皓粉絲團
可以增加血流量，稀釋血液，有助於預防結石，血栓等疾病。
夏天的時候天天泡腳對身體有好處嗎
有的。夏天的時候泡腳不僅僅是助睡眠，夏季泡腳的好處有 1 改善睡眠質量 堅持每天泡腳能夠起到調節經絡 氣血的作用，加快頭部血液流動，及時地補充大腦所需的營養物質。2 消除疲勞以及緩解壓力 夏天悶熱，人們很容易會感到疲勞困乏，特別是上班一族，工作壓力非常大，在家可以適當進行泡腳，這樣就能夠在放鬆身體，...
請問夏天吃什么對身體有好處，請問夏天吃什麼對身體有好處？
喝水和水果，夏天出汗多。得要補充水分。夏天多吃什麼水果對身體有好處 夏天天氣熱，多吃水果和蔬菜。可以吃這些水果 1 西瓜。夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的選擇。西瓜富含維生素a b1 b2和c等多種營養物質。2 草莓。草莓含多種果酸 維他命及礦物質等，有增強 彈性 美白護膚和滋潤保溼的功能。草莓...
夏天綠豆湯喝多了對身體有害嗎，夏天喝綠豆湯有什麼好處和壞處
同時對疲勞 腫脹 小便不暢有很好的功效。綠豆的營養價值很高，可以說渾身是寶。它有退燥熱,降血壓的作用,同時對疲勞 腫脹 小便不暢有很好的功效,綠豆粉可以 瘡腫燙傷 綠豆皮可以明目 綠豆芽還可以解酒。夏季常喝綠豆湯，不僅能增加營養，還對腎炎 糖尿病 高血壓 動脈硬化 腸胃炎 咽喉炎及視力減退等病症有一...