1樓：faith丶
一、夏天最佳飲料就是燒開後自然冷卻的涼開水。 1、夏季喝涼開水最解渴, 平均每日應補充2升左右的水，其中包括從飲食中補充的水分。 2、要養成定時飲水的習慣，不要等渴了再去喝水，因為這時候機體已經缺水。
3、天天早、中、晚都要喝上1～2杯水。 4、慢慢喝、細細品，就能從涼開水中感覺到有一股微微的甘甜，而且小便清長，大便通潤，神清氣爽。 5、涼開水具有獨特的生物活性，很輕易滲透細胞膜，促進新陳代謝，增強人體免疫功能。
6、流汗多的，不妨喝點淡鹽水。白開水裡加點鹽，它能補充你身體裡面流失的無機鹽，保持體內滲透壓，這樣就維持了體內的水分，讓人沒有口渴的感。 二、黃豆綠豆消暑二豆飲。
以黃豆和綠豆為原料做成的「消暑二豆飲」，更具清熱解暑、潤喉止渴之效。 黃豆綠豆消暑二豆飲富含蛋白質、維生素、礦物質等養分，經常飲用能均衡人體營養，調整內分泌，對降低膽固醇、減輕動脈硬化、高血壓及保肝等有一定的幫助。 三、冰飲料不如熱茶好。
冰飲料並不適合夏天解渴，而且大量飲用輕易致病。冰飲料雖然會帶來暫時的舒適感，但大量飲用，會導致汗毛孔宣洩不暢，機體散熱困難，餘熱蓄積，極易引發中暑。 在夏季飲上一杯淡淡的溫茶，雖然不像喝冷飲那樣能夠馬上感覺涼爽，但是卻有漸感通身鬆快之感，並且飲茶者體溫下降可以保持15分鐘左右。
1、綠茶 綠茶具有清熱、消暑、解毒、安神、明目、生津止渴等功效。夏季飲用，給人以綠色、清涼感覺。 如果在茶中增添幾朵杭白菊、金銀花或幾滴檸檬汁，更能發揮清涼消暑的作用。
2、白茶 白茶性清涼，有健胃提神、退熱降火之功效。夏季喝白茶可以防暑降溫。 3、紅棗花茶 紅棗花茶口味甘甜濃郁，有治煩解渴、補血養顏、潤膚美容之功效。
鮮紅棗10個去核搗碎，倒入鍋內，加水煮8至10分鐘，濾渣，汁水倒入沏泡好的花茶水（花茶3克）中，加500毫升冷開水，放冰糖即可。
2樓：玩弄
喝點溫開水最好
滿意請採納
女人是用來給男人解渴的 還是幹什麼用的如題 謝謝了
3樓：落帥
準確的說 女人bai是天生被保du護 被寵愛的 但是 那也要看zhi你夠不夠資格 這個dao資回
格不是說你夠不夠答
漂亮 身材夠不夠 而是說你的思想 如果是一個有自己個性 有主見的女人絕對不可能成為男人的工具 而 成為男人工具的那些人 根本不懂 活著為了什麼 什麼叫理想 什麼叫愛..........
4樓：知小侖渴
女人是為自己活的 不是為任何東西而存在的 一個人活在世上要自尊 自愛 你就是你 一個獨立的個體 一個完整的生命 你不該是任何人的附屬品
5樓：子淮趕
看男人的品種吧，好男人會在一切都完美的時候解渴，普通一點的也就無所謂拉。
6樓：箰兒
女人是男人用來愛的，呵護的。
人在一天中什麼時候鍛鍊身體最好？如題謝謝了
一天中最佳的運動時間是什麼時間？多年來，人們習慣上認為鍛鍊身體以早晨為最佳，其次是黃昏，因為那時的空氣最新鮮。但是由於城市空氣汙染的緣故，最佳鍛鍊時間也發生了變化。研究證明，在一般情況下空氣汙染每天有兩個高峰期，一個為日出前，一個為傍晚。特別是冬季，早晨和傍晚在冷高壓的影響下往往會有氣溫逆增現象，即...
娶什麼樣的女人做老婆最好？如題謝謝了
1.愛你，願意為你做出一些讓步。這是最緊要的。不愛你的女人讓你很快變老。2.聰明智慧，這樣家裡不會總因為雞毛蒜皮的事大動干戈，你的事業也不會被拖後腿，你還多了一個得力幫手。3.和你般配。比如我們都希望女人有好的教養和生活習慣，但前提是你也要有相當的教養，如果你舉止言行特別粗魯的話，那麼這種女人不出一...
更年期的女人吃什麼水果最好如題謝謝了
蘋果,葡萄.雪蓮果.這些有營養又不容易增肥的水果好 更年期的女人吃什麼水果最好 蘋果 獼猴桃 柑橘 木瓜都是很好的補充維生素的水果。蘋果,葡萄.雪蓮果.這些有營養又不容易增肥的水果好 女人更年期吃什麼食物對身體好 更年期女性吃什麼食物好 在更年期綜合徵時期的女性，會出現心煩 暴躁 多汗 骨質疏鬆等症...