1樓：匿名使用者
天賦在體育運動上佔很大的要素。 剛好你的力量就是你的優勢。
你可以根據自己的能力來選擇位置，位置選好後你可能會覺得自己有進步了。不要盲目地運球啊投球啊什麼的，這樣根本就不會有進步，而且籃球裡防守比進攻更重要。
過一個人很容易，防住一個人是很難的，至於如何防守，我想其他回答者那一大串的資料裡寫的很詳細。
我重點來說說如何在籃球場上利用自己的力量。
建議你多拍球，注意不要用手心拍，要用5根手指來拍，這樣你就能控制球運動的方向。
另外，身體的協調性很重要，在練好基礎的同時，做與球結合的行走和跑動聯絡。
我還是要強調，你需要多拍球。
下面是本人摘錄的：
請耐心看一下，
下面是些基本功:
投籃姿勢
投籃姿勢是，兩腳自然分開，正對球籃，身體與籃板平行。要把籃球放在手上，掌心留出空，掌的邊緣要貼緊。手指自然分開，貼緊籃球。
大臂與地面平行，小臂與地面垂直，手掌基本與地面平行。投球時，手腕用力，用食指和中指波動籃球，腰部，大腿配合用力。
運球姿勢
運球時，要以肘為軸 小臂隨著籃球 ，球最高為到肘關節，即小臂與地面平行
傳球姿勢
自然下蹲，雙手分開，手指向上，兩手對峙，不超過直徑，傳球時，拇指，食指，中指撥動籃球，旋轉出手。接球時，要掌握落點，接到球后，快速收到胸前，可練習快速傳出。
自傳自接
與傳球相似，平行傳出，可以左右，前後滑步，按球的落點，調整人站的位置，滑步要迅速，自然，傳接速度要快。
過人姿勢
兩腳均可做為軸心，在選從左邊
三步上籃
從左邊籃板，左腳先跨步（大一些），再跨右腳（快而有力），右腳用力登地，（左腳用力向上抬起左腳大腿抬起與地平行）彈跳左腳向上抬起，滯空，左手撥球上籃，方向為籃版45度角，手指撥球，上拋，碰籃版，彈入籃筐。動作要自然，流暢。第三步自然落下。
從右邊籃板，右腳先跨步（大一些），再跨左腳（快而有力），右腳用力登地，（右腳用力向上抬起右腳大腿抬起與地平行），彈跳左腳向上抬起，滯空，右手投球上籃，方向為籃版45度角，手指撥球，上拋，碰籃版，彈入籃筐。動作要自然，流暢。第三步自然落下。
蛇行跑向右跑時，右手拍球，右腳在後，左腳在前。向右前方移動。停的時候左腳在後，右腳在前。這時向右轉，左腳在前，右腳在後球從右手傳到左手，向左跑，與上述動作相反重複做。
轉身投籃
背對籃板，雙手持球兩肘自然在胸前分開手指向上。兩腿微蹲內扣以
行進間轉身
行進間傳球
左右手傳球
螃蟹步向右移動時兩腳內扣比肩略寬做馬步重心在後兩手抬起跨右腳向右前方一步，左腳跟上保持兩腳內扣比肩略寬做馬步重心在後兩手抬起的姿勢。然後重複動作向右前方。當右腳再次向右前方移動時，在左後方的左腳向左前方移動，重心由右改為左。
移動方式與上述相反。
2樓：荔菲碧春
1米85的身高，如果想小打大的話，你應該去學一下克里斯保羅的，他的小打大能力是特別強的，注意他小打大是的細節。
3樓：訾禮璩姬
看你的技術了.幹拔.急停跳投~最好學科比把腹部力量和上肢力量練好~你投的時候見有人來了你就等他跳起來你往他身上撞就算不進也能罰3次球
進了就大3+1!
4樓：
力量好的人往往腰部是最死的，這樣會導致上下力量不能很好的協調的融合起來。所以你可以多練習一下腰部的動作，例如轉身，背對的虛晃等。
5樓：漏水
1.77還是打後衛吧。。有力量。。學學德隆威廉姆斯的打法吧
6樓：匿名使用者
按身高看，打職業比賽是不怎麼容易了，但還年輕，或許會再長高點/我個人覺得，你比較適合打控位（pg），多練習球性，遠投能力，再加上你的視野，勤奮練習，很有可能成為一名出色的籃球運動員...
7樓：匿名使用者
你的特點適合打大前鋒或中鋒，可以揚長避短。
8樓：
身高不高。。。但有力量，如果組織還好的話可以試著打pg。。。類似矮壯型pg。。。。。
9樓：
大哥你是重了點,身高又不夠，既然有對抗的優勢，打打小前鋒不錯
10樓：
說得很多的都是沒用的，你需要一箇中心思想來指導，抓住一個宗旨就ok了，記太多套路封閉了創造的思維我覺得。
1 研究功夫， 詠春拳 或者太極拳。
2 練手感，訓練自己可以用各種手型將球傳到意指的點。(投籃傳球就ok了)
11樓：匿名使用者
多鍛鍊吧.相信你可以比任何人都強,瞭解你的只有你自己.
12樓：匿名使用者
沒有什麼的
基本練好
剩下的完全是靠自己去想象加油哦
關於如何提高籃球技術，怎樣提高籃球技巧
找專業人士指導，在不斷的練習。在加上自己 的領悟。節奏感和球感覺是很重要的。假動作也很重要，但是有的人假動作只是機械的在做，可能連自己都不清楚為什麼。所以你要多練習。速度快的話，多練習帶球，主要是練球性和球感，比如胯下運球，左右交叉運球，背後運球，這些都結合自己的速度，使自己的帶球推進的速度也達到很...
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