1樓：匿名使用者
痛經馬上止痛的方法：
1、刮痧止痛經，a.氣滯血瘀痛經，可以刮太沖穴，位置在腳背上，重複多次刮，b.氣血虛痛經刮足三裡和命門經，c.
其它痛經刮三陰交和大椎。
2、a.耳朵塞酒精綿花+b.按壓 合谷穴，位置在手背大拇指旁，按到底停頓下再重複按，先塞好棉花，再按壓合谷穴，只要操作正確一般十多分鐘即可馬上止痛哦
3、提拉小腹上的肉肉，坐在沙發上背往後靠好，雙手提拉小腹上的肉肉，多抓一些起來，先往左拉 再往右拉，一般五到十分鐘即可馬上止痛的，
以上三種都是親測很有用的止痛辦法，經常痛經或是月月痛的人群一般建議做好深度徹底調理為宜，也可用這個根冶辦法 用材料：石菖蒲，艾葉，生薑，香附子，適量配比磨粉調糊睡前貼於臍下，大部分都能改善好 嫌麻煩可以直接李芪貼，如果在睡前用泡下腳後再用這個睡前貼，一般後期疼痛會逐漸降低或沒有
2樓：匿名使用者
世界上有將近半數的婦女都有痛經的問題,當中約有近十分之一的人每個月會痛上
一、二天，甚至會影響工作和其他的活動。有時候這種毛病在生過孩子之後會消失，但很多時候它會一直接續下去。 研究人員測量有經痛的婦女，發現他們子宮內膜細胞製造的前列腺素量，比其他婦女多很多；她們體內血液中流動的前列腺素量，也同樣比較高。
不過上述研究只到此為止，對大多數婦女來說，每個月仍然有幾在必須靠止痛劑來對抗前列腺素而且有時候即使你吃再多止痛藥，也不能達到完全止痛的效果其實有一個方法可能才是治本之道。與其把目標放在前列腺素上，不如把注意力改放在製造前列腺的那些細胞上。我們都知道避孕藥能減輕經痛，因為它減少了子宮內膜細胞的增生，這細胞膜愈小，製造的前列腺素的組織細胞自然也會減少。
雌激素是女生的性荷爾蒙，每一個月經週期中，體內雌激素的含量也有高有低。它是促使子宮內膜細胞生長的原因，因此我們只是要使荷爾蒙每個月的高低變化不要起伏得那麼大，那麼子宮內的變化也就不會變得那麼強烈，經痛自然也隨之減輕。 教你幾種止痛祕方吧：
1：保持溫暖：保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。
2：熱敷：在骨盆上下放置敷墊或熱水瓶，一次數分鐘，將加速血液迴圈，緩和痛經。
3：泡礦物澡：在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。
泡20分鐘，有助於鬆弛肌肉及緩和經痛。 4：經常運動：
尤其在月經來潮前夕，走路或從事其他適度的運動，將使你在月經期間較舒服。 5：服用止痛藥：
阿司匹林、元胡止痛丸及撲熱息痛可緩解經痛。當經痛開始時，用牛奶送服其中隨便一種的（1粒），既不傷胃，也會防止經痛。 保健藥膳：
1：姜24克，紅棗30克，花椒9克。將姜、紅棗洗淨，姜切薄片同花椒一起置鍋內加適量水，以小火煎成1碗湯汁即成。
熱服。每日2次。此湯溫中止痛。
適用於寒性痛經症。陰虛火旺者忌服。 2：
益母草60克（幹品30克），粳米50克，紅糖適量。先將益母草煎汁去渣，然後與粳米、紅糖共煮成稀粥。經前3-5日開始服用。
溫熱服，每日1-2次。此粥活血化瘀，理氣通經。適用於氣血瘀滯型痛經，月經不調，產後惡露不止等症。
3：玫瑰花、月季花各9克，紅花3克。將上3味藥研粗末，以沸水悶泡10分鐘即可，每日1劑，隨時溫服。
；連服數日，以在行經前幾日服用為宜。此茶活血調經，理氣止痛。適用於氣滯血瘀型痛經，月經量少，腹脹痛，閉經等症。採納哦
3樓：會兒驚呆了
平常別吃太寒的食物，主要經期飲食更要注意，用布經草熱敷能緩解，得調理。我以前也有一點！
4樓：操曾母志
我呢就是一開始來月經的時候就痛，我是怎麼都看不好，心裡很難過，最害怕來這個了。我該怎麼辦啊
5樓：
可考慮用非藥物tens原理的痛經止痛儀
6樓：匿名使用者
用綿籽烘乾，弄成抹，沏水喝，立即止痛
7樓：珈藍尋芹
痛經的原因 引起痛經的因素很多，常見的有以下幾種： （1）子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。 （2）子宮發育不良子宮發育不佳容易合併血液**異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。
（3）子宮位置異常若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。 （4）精神、神經因素部分婦女對疼痛過分敏感。 （5）遺傳因素女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係。
（6）內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。 （7）子宮內膜以及月經血中前列腺素(pg)含量升高，前列腺素e2(pge2)有作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經。經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。
（8）子宮的過度收縮。雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9kpa)，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放鬆，故發生因子宮過度收縮所致的痛經。
（9）子宮不正常收縮。痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。 （10）**病如子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤等。
子宮內放置節育器（俗稱節育環）也易引起痛經。 （11）少女初潮，心理壓力大、久坐導致氣血迴圈變差、經血執行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經。 （12）經期劇烈運動、受風寒溼冷侵襲等，均易引發痛經。
（13）空氣不好受某些工業或化學性質氣味刺激，比如汽油、香焦水等造成痛經。 對付痛經的五個絕招 給長期以來受著痛經困擾的女性介紹對付痛經的五個絕招： 1.
處於經期的女性，體內雌激素含量減至最低，對疼痛的忍受度也降至最低，這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。 建議：利用天然食物補充雌激素。
女性對疼痛的耐受能力和體內雌激素多少密切相關，通過天然食物補充雌激素能增加女性對疼痛的忍受度。 2.研究發現大腦緊張會降低人體對疼痛的忍受度，因此痛經的嚴重程度與大腦緊張度成正比。
通過功能性核磁共振研究更證實，大腦感受他人痛苦的區域與感受自己疼痛的區域相同，也就是說見到 他人痛經可能導致你的痛經加重。 建議：避開那個正「痛」的人；看一部爆笑喜劇放鬆大腦。
當我們全神貫注於影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛訊號，暫時止痛； 一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。 3.疼痛導致交感神經緊張、引起血管收縮，而血管收縮、血液執行不暢又進而加重痛經，形成惡性迴圈。
建議：加熱身體，用什麼泡腳能減緩痛經。這也是對付痛經的五個絕招之一，通過喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進而減輕疼痛。
實驗證實加熱身體同時口服安慰劑的止痛效果可媲美口服止痛藥物，若在加熱身體的同時口服止痛藥則能將藥物起效時間提前一半。 4.經血若不能暢快地從子宮頸流出，而是瀦留在子宮內慢慢流出，就會造成盆腔瘀血，加重經期疼痛和腰背痠痛。
建議：保持頭低臀高姿勢。痛經時跪在床上、抬高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的後傾位置，方便經血外流、解除盆腔瘀血，減輕疼痛和腰背不適症狀。
5.便祕引起的應激反應使消化道蠕動加快，刺激子宮緊張收縮，引發短時的劇烈疼痛或加重痛經症狀。 建議：
飲食清淡易消化。攝入清淡易消化的食物，保持大便通暢，就可以避免因消化道劇烈蠕動而加重經期疼痛症狀。 減輕痛經的方法 1、飲食均衡 雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。
避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少量多餐。 2、補充礦物質 鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解經痛。專家發現，服用鈣質的女性，較未服用者還少經痛。
鎂也很重要，因為它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。 3、避免咖啡因 咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，可能促成月經期間的不適。
因此，應避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。 4、禁酒 假使你在月經期間容易出現水腫，則酒精將加重此問題。
勿喝酒。如果你非喝不可，則限制在1一2杯酒之間。 5、勿使用利尿劑 許多女性認為利尿劑能減輕月經的腫脹不適，但拉克醫師反對這種方法。
利尿劑會將重要的礦物質，連同水分排出體外。拉克醫師建議，不妨減少攝取鹽及酒精等會使水分滯留體內的物質。 6、保持溫暖 保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。
多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。 7、泡礦物澡 在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。
泡20分鐘，有助於鬆弛肌肉及緩和經痛。 8、運動 尤其在月經來臨前夕，走路或從事其它適度的運動，將使你在月經期間較舒服。 9、練習瑜伽操 瑜伽也有緩和的作用。
舉例如下。彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。
保持這姿勢，直到感到不舒服為止。 警惕痛經有可能會掩蓋大毛病 痛經的疼痛時間從一兩天到持續整個經期，還有的嚴重的病人在非月經期也會有症狀。就是這麼痛苦，一些女性仍然選擇了忍耐，毅力可謂頑強，因為她們認為痛經不是什麼大不了的疾病。
有些婦女痛經的症狀會逐漸減輕，特別是從月經初潮時便痛經的人，結婚後或生育後症狀都有可能減輕。可對於那些疼痛程度越來越重，疼痛時間越來越長的人，及時就診才是正確選擇。 痛經所提示的疾病可大致分為以下幾類：
1.經期的腰痛可能是因為子宮後位或其它疾患所致。 2.
經期發燒、下腹墜痛可能是患了盆腔炎。 3.正常經血呈暗紅色，如果經血顏色為淡茶褐色，或氣味發生變化同時體溫升高和下腹痛，則可能患上了子宮內膜炎。
4.如果痛經越來越厲害、持續時間越來越長，則可能患上子宮內膜異位症。 這些表現為痛經的疾病如果不及時**，後果可能會很嚴重。
另外，有的患者藉助保健品或「小竅門」緩解一時之痛，比如：每晚睡前喝一杯加勺蜂蜜的熱牛奶，自覺緩解甚至消除痛經之苦。實際上這種辦法最多是具有輔助**之功，因為這兩種食物含有鉀和鎂，能緩和情緒、抑制疼痛，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力。
但是醫生強調，決不能以這些功用替代就醫和**。
痛經用什麼方法止痛，痛經有什麼快速止痛的方法？
痛經的 方法包括一般 和藥物 一般 就是指進行心理的調適，對患者說明月經時輕度的不適是生理性的反應，消除緊張和顧慮可以緩解疼痛的發生。足夠的休息和睡眠規律 規律而適度的鍛鍊，還有戒菸，對緩解疼痛有一定的幫助。疼痛不能忍受時可以用藥物進行 藥物 包括前列腺素合成酶的抑制劑，通過抑制前列腺素合成酶的活性...
痛經有方法快速止痛，月經痛有什麼比較快止痛的方法？
痛經的方法，總結起來說，就是有飲食調節法 熱敷緩解痛經法還有按摩 的方法等。一，通過調節飲食來緩解痛經，痛經女性可在臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經痛苦，還可以吃一些香蕉來減輕痛經痛苦。因為香蕉中富含的維生素b6有穩定情緒 減輕腹部疼痛感的作用。多吃蔬菜 水果 雞肉 魚肉，少吃過甜或過鹹的食物，...
據說痛經能用痛經止痛儀，痛經儀有什麼副作用嗎
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