1樓：秦淮煙雨
首先，如果你的經濟條件允許的話，你可以買一些好的洗面奶，先用涼水好好的洗一下你的臉，然後塗摸洗面奶，然後用涼水清洗，清洗乾淨後，在用比較熱的水在清洗你的臉，如果你堅持的話，我相信，你會和我一樣的。
其次，你的經濟條件不允許的話，不買洗面奶，用同樣的方法做的話，其實也可以的，那樣的話，時間就會長一些的
2樓：
軍訓時要帶上防晒霜，軍訓後會換**，所以在軍訓期間要多喝水，晚上用洗面奶(用美白的)洗過臉後，擦上橄欖油按摩幾分鐘。軍訓完後每天還要擦補水液。
3樓：笑有道理
買洗面的防晒的少不了啊.
天天用冷水洗臉 可以保持**呼吸順暢...(要堅持)
最後說一句 我是男的 謝謝
4樓：馨心馨
晒完後 可以用西瓜皮敷臉有助於鎮靜肌膚
記得保溼應該就不沒有問題了
你現在才17歲最好不要做那些美白**~~~~
5樓：匿名使用者
你要速白的話，塗那些可以增白的東西，比如olay有款59的防晒霜，塗上去臉就白了，但就是有點油。
你想要白的話，早上起來喝被檸檬蜂蜜水，美白養顏，另外在吃維生素c片，就是藥店買的最便宜的那種vc片，每天堅持吃，相信能慢慢白點起來的~
怎樣才能在最短時間內練好字？
6樓：我是一個麻瓜啊
一、端正態度。
不管你是大學教授，還是國家**，請放下臭架子，低下高貴的頭，調整心態，從零起步，從小學一年級開始，一筆一畫的，從新學寫字，找感覺。但是，必須首先改掉過去不良的寫字習慣，才能找到新的寫字感覺，否則，不捨不得，一字難成。
二、先練筆畫。
漢字共有八個基本筆畫——撇、捺、橫、豎、點、提、折、勾，要首先練好，因為筆畫是漢字的零件，漢字是由筆畫組合而成，所以要先練筆畫。
要按照標準筆畫練，起筆、運筆、頓筆、收筆等都要按照規矩來，一個筆畫練三天，從天亮練到天黑，先描後寫，先慢後快，反反覆覆耐心練。目的只有一個，改掉捨去過去不良的用筆習慣，從新培養找到良好的用筆感覺和技巧，悟出新道理，把每一筆每一畫練標準，把每個零件造合格，為筆畫組合成字做好前期準備。
三、後練結構。
練結構，就是練習每個筆畫在字裡的位置、大小、角度、輕重，方向等間架結構。筆畫練好了，也就是零件造合格了，剩下的就是把合格的零件組裝成合格的機器。每個「字」都是由不同的八個基本筆畫——橫、豎、撇、捺、點、提、折、勾組合而成。
橫有長橫、短橫，豎有長豎、短豎、懸真豎和垂頭豎，撇有橫撇、斜撇，捺也有橫捺、斜捺，點有斜點、豎點、撇點、提點等等。先要搞清出這些筆畫的特點，後要明白這些筆畫在每個字裡面的位置、大小、角度、輕重、方向等關係，才能進行組合，不能機械的組裝。
7樓：匿名使用者
1.把你喜歡的女人找來看著你練 你寫得差了會感覺丟人...
2.僱個狠點的老師，寫不好就揍（嘿嘿~~）
相信你會練好的
8樓：匿名使用者
練好字不是一朝一夕的事情,只有慢慢來
9樓：匿名使用者
要生要腰身紙短，還又很多很多我不說了，你們可以自己去看。
怎樣可以在短時間內變白？
10樓：慕菀雪宸
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
怎樣在短時間內有效變白
11樓：
短時間內有效變白不太清楚,因為美白不是一天兩天的事,用雙氧水聽說能變很白,不過對**也很刺激.住院也能使**變白不長痘,因為住院要打點滴,而且不晒太陽,不過也是暫時的.
以我個人的方法是,每天一個番茄,和奇異果.本來我吃番茄是因為聽說對肺好,奇異果是因為能適當補腦而且瘦腿,誰知道一個月下來不知不覺我差不多是班裡最白的了.後來一查資料才知道,番茄奇異果對美白效果最好了.
反正如果你真的像美白呢,建議用這種天然的方法吧.
12樓：匿名使用者
短時間內變白是傷**的,變白後很快也會因為自己的基因問題而恢復原狀.最重要的是到時候恢復原狀由於受到了傷害而變得很脆弱.會變成敏感**.
從此就不能再輕易使用美白產品了.人的膚色受基因影響.就算你暫時變白了.
膚內的黑色素還是會慢慢擴散成原來的數量.還是會復原的.沒用的.
白得快.復得也快.我可以不要你的分數.
我說的只是實話.
13樓：遊子逸
簡單有效的美白嫩膚方法
堅持睡前敷「**」十分鐘
此**非彼**，大家應該也都知道，每天都使用**的話不但不能很好的保護肌膚，還可能造成過敏，那這裡的**是指什麼呢？是用爽膚水和化妝棉自制的**，既能補水又能美白。
洗臉時冷熱水交替
如果潔面這一步沒處理好，又何來的美白的呢？用冷熱水交替洗臉，可以起到促進新陳代謝，縮小毛孔的功效，為美白奠定出很好的基礎。
每天多喝水，早睡早起，養成良好健康飲食的習慣每天堅持喝8杯水以補充肌膚水分，同時還能促進新陳代謝，起到排毒養顏的功效。多吃蔬菜水果，含有大量的維生素c的食物為最好。
14樓：布布
日常瞬間美白
壓縮**一顆、礦泉水一小碗、維生素c適量。我用的是最普通的白色顆粒，100mg的。牛爾在節目中說年紀輕的話只要500mg就夠了。
做法：只要把維生素c搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把準備好的壓縮**泡在水裡面發起來就可以了。
修改版：我用的是冰箱裡媽媽泡的檸檬水！檸檬裡面也有很多維c，也很美白。那麼用它代替礦泉水應該會更好吧。然後就只加了兩粒100mg。
當然如果各位jm沒有檸檬水，完全沒關係，適量多放兩顆vc就ok拉。
效果：完了往鏡子裡一看，真是嚇一跳，白嫩嫩的，**也變得水水的。而且揭下**的時候，不知道是不是心理作用，覺得沒有敷到的眼睛周圍跟旁邊的比黑了很多。
特別說明的事：
這個**做好了是要洗乾淨的，因為維生素c可能沒有完全融化，如果殘留在臉上的話，對**不好，會變得黃黃的。適得其反哦，所以用完了別忘記洗掉。
二、神奇阿司匹林**
美國muamakeupalley美容論壇上流行一個aspirin**,現推薦給大家阿司匹林**的製作方法：
原料：5-6片阿司匹林藥片、清水
做法：5-6片阿司匹林藥片用趕麵杖捻成很細的粉末，然後加一勺清水調和，用棉片佔阿司匹林溶液擦在臉上，等待20-30分鐘後沖洗掉。
用後體會：
洗完臉後異常光滑細膩，膚色變白變均勻，豆印淡化很多，做好這個**第二天**均勻很有光澤，感覺類似做過facial。
注意：1.阿司匹林藥片要磨得很細，越細越好，否則擦在臉上會覺疼痛。
2.為了防止有過敏現象，在使用前，可先試在耳根後面看看自己是否合適。
3.做過阿司匹林**後，要注意保溼，使用滋潤型的護膚品，以求達到更好的美膚效果
三、白糖洗臉去痘印法
每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆，而且是最廉價的化妝品了！
使用方法：你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖,,在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的,放在手掌上，加一點點水揉揉,防止太過刺激過敏，然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾淨。
用後體會：體會得到的嫩滑。堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了，可以試試！
四、銀耳湯消細紋法
眼睛容易長細紋的mm可以試試看，蠻有用的。當然你要提前煮好，塗起來很快速。
原料：銀耳、水
做法：用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然後敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱裡，時間長了會有很好的效果。
五、土豆片敷眼去黑眼圈法
原料：土豆片
做法：刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。
六、甜酒釀美白小**
原料：甜酒釀、壓縮**
做法：甜酒釀倒在一個乾淨的容器裡，連米也一起倒出來。把米壓碎一點，然後就可以把**紙放進容器裡吸足夠量的酒釀，敷八到十分鐘就可以了。
然後一樣清水洗一下臉,，正常護膚程式即可。
七、小黃瓜切片美白法
要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
八、純水保溼法
市售的純水一瓶(600cc)，只要一週用純水洗臉3～4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉自然而然的光滑漂亮！
九、礦泉水延緩衰老法
把礦泉水灌入帶有噴嘴的小瓶內，直接噴在臉上，用手輕輕拍打，在為**補充水分的同時，使礦泉水中的偏矽酸被充分吸收。從而增加**彈性，舒展面部細小皺紋，延緩**衰老。
15樓：徐桖綠
我也正在為美白而努力，上網查了很多，我覺得最重要的是找到適合自己的美白方法，可以都去嘗試一下，最後找出最適合自己的，然後再製定一系列的計劃，有些食物對別人有用，對自己不一定有用 雖然說了等於沒說，但是 最重要的還是合適。
我現在每天吃薏米+牛奶，偶爾吃銀耳紅棗湯，都是美白的東東，一星期敷一次自制的水果**，每天吃一根香蕉能夠順利排便，每天都喝八杯水，在這個過程中，我還悟出了一個硬道理，堅持才是勝利。
16樓：
不管冬天夏天晴天雨天都要塗防晒霜
冬天用指數低的
少用電腦
電腦也會使膚色暗淡
如果可以最好不用
用美白洗面奶
美白潤膚霜
我覺得玉蘭油效果不錯
本人用過
你要在短時間內白的話
最好每天一次美白**
東洋之花那個草莓的不錯
身上的話在洗澡後塗妮維雅美白潤體露
我想如果你膚色本來白的話
應該可以恢復相信我
怎樣在短時間內提高成績，怎樣才能在短時間內快速提高學習成績？
1 認真安排好你的時間。要清楚一週內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯 睡覺 上課 娛樂等。2 學習前先預習。這就意味著在認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，瞭解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。3 充分利用課堂時間。認真學習，做...
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怎樣在短時間內變瘦
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