1樓：匿名使用者
女性出現更年期主要是由於卵巢功能減退導致的。隨著年齡的增長，女性的卵巢功能逐漸衰退直至衰竭，這是人類無法抗拒的自然規律。一般來說，女性45歲就進入更年期，卵巢功能不穩定，並逐漸下降，由此產生一系列不舒服的軀體和精神心理症狀，醫學上稱之為絕經綜合徵。
更年期調理小竅門：
第一、適當運動。女性進入更年期之後，新陳代謝的速度會有所下降，所以大家就可以通過運動來幫助身體加快新陳代謝，包括散步，慢跑，騎車等，這些運動都有助於維持身體的骨密度，有效預防骨質疏鬆症的發生。
第二、多吃豆類食物。更年期女性體內的雌性激素會有所減少，所以在此期間可以多吃一些豆類食物，包括大豆，小豆，芸豆等，這些食物中都含有植物性雌激素，可以幫助減輕因為雌激素下降所帶來的各種不適。
第三、多吃新鮮的食物。更年期的女性應該減少高脂肪和高膽固醇食物的攝入，多吃一些豆類，穀類以及蔬果類的食物。除此以外，還需要增加優質蛋白質的攝入。
第四、保持年輕的活力。堅持每天運動半個小時左右，不僅能給身體注入活力，還可以在精神上保持同樣的精力。更年期的女性很容易出現失眠，食慾不振，身體變形等多種症狀，大家一定要學會正確面對，保持年輕的活力。
第五、補充雌激素。更年期卵巢功能逐漸退化，雌性激素合成也日漸減少，要緩解更年期病症，主要的是口服思妍金巢安，堅持服用能補充雌激素，調節內分泌水平，保養卵巢提升卵巢源動力，顯著改善更年期不適症狀。
第六、調整心態。更年期一定要保持良好的心態，將工作和生活的壓力壓縮到最小，讓自己能夠擁有一個穩定的情緒。
2樓：
為什麼女性有更年期？跟生長髮育有關，更年期女性多數是腎陰虛
3樓：魯富貴肖鳥
一句話回答
因為女人到了一定的年紀
體內雌激素會發生改變（減少）
所導致的女性更年期
4樓：稱其英茹癸
因為男人沒有啊，
為了和男人不同
女人就有了更年期
女人為什麼會有更年期？ 10
5樓：阡沐募
就更年期來說，一般會出現在40-60歲之間，在這段時間裡，女性會出現一系列的心理改變，並造成一些臨床症狀，其中包括煩躁易怒、心悸失眠和憂鬱健忘等症狀。一般** 更年期女性精神神經症狀可因神經型別不穩定或精神狀態不健全而加劇，應該進行必要的心理**，注意自我調節，多和家人溝通。必要時可口服適量鎮靜劑以助於睡眠，調節自主神經功能可服用谷維素。
更年期女性應該加強身體鍛鍊，增加日晒時間，攝入足量蛋白質及含鈣豐富的食物，以預防骨質疏鬆。藥物**更年期缺乏性激素，可以在醫生指導下服用雌激素，可以緩解絕經症狀，預防骨質疏鬆，但是雌激素**有很多禁忌症和不良反應，女性朋友不能自行用藥。
6樓：匿名使用者
女性出現更年期主要與卵巢功能減退相關，隨著年齡的增長，女性卵巢內的卵泡會出現耗竭，卵巢分泌的激素會出現波動或減少，進一步的激素波動和減少，會帶來一系列的軀體和精神心理的症狀，現在稱之為絕經綜合徵。這類激素主要包括雌激素，雌激素的減少會帶來一系列患者的臨床表現，例如血管舒縮的症狀，主要表現為潮熱、盜汗。可能會出現頭暈、心悸或情緒低落、抑鬱等相關的症狀，也與激素的波動有關係，所以患者會出現更年期。
建議：在進入更年期後，可以選擇服用金巢安來調節，它裡面含有的成分都是含有植物雌激素較高的，能夠刺激雌激素的分泌，可以很好的補充雌激素,改善更年期月經紊亂、失眠的問題，延緩女性衰老，保持身體年輕態，增強人體健康活力。
7樓：給我你的甜甜
女性會產生更年期。主要是因為到了一定的年齡卵巢功能會衰退激素相關分泌水平會下降引起來的各方面症狀。
內分泌和雌性激素的分泌會有所下降，臉上就會長斑點，月經就會出現不調的情況，人們的脾氣就會變得非常的暴躁，這個情況被人們稱之為更年期綜合徵，是每一個女性都是面對的，我們要正視更年期綜合徵。
更年期調理小竅門：
1、保持健康規律的生活習慣：要按時入睡和起床，建議每晚在11點之前入睡，白天可根據自己的興趣愛好適當進行一些運動，比如跳舞、打球、太極拳等；
2、合理飲食：少食辛辣、油炸食物，可多食一些富含纖維的蔬菜，以及富含鈣、鐵、維生素的食物，比如每天喝溫牛奶2-3杯、蜂蜜20-30克等；
3、保持心情愉悅。
8樓：納翎家雲逸
生理現象吧。不管女人有，男人也有，只是沒有女的明顯，更年期女人老的比較快
9樓：來自天一閣歡喜 的琥珀
女人到了45歲，身體各部位開始慢慢衰老，就出現了更年期。
10樓：廈門市穩跋
所謂更年期這個描述的話，就是說女性到一定的年齡，據說45歲以上，這個時候就會出現一系列症狀，那麼這個就稱為更年期，但是它產生的原因往往是由於激素水平的變化，尤其是性激素在女性達到一定的年齡就會發生卵巢衰退，使性激素分泌減少了，此時就會產生更年期。
指導意見：
更年期的出現很重要的一個原因是女性體內雌激素水平的下降，所以補充雌激素是有必要的，建議服用金巢安，能緩解更年期綜合徵，一般7天就可以感覺到顯著的變化，而且無***，長期吃可以滋養卵巢，延緩衰老。
11樓：重慶寸草心理醫生
更年期問題心理諮詢：衰老訊號
人過三十五歲就開始明白世界是難以征服的，而自己的目標也無法一一兌現。重慶寸草心心理諮詢師總結有些原以為可以白頭偕老的人，也感到了失望。婚姻於此接受嚴厲的考驗，夫妻各為婚姻前途重新估量，在這種情況下，有的人似乎要找回失去的一切，於是，出現了「感情移位」，但這種「移位」未必會成功，不成功會帶來更大的孤寂，這種孤寂會造成夫妻間更為強烈的「對抗」，更年期帶給人的恰恰是這些。
「更年期」是人的身體走向衰老的一個訊號，這個訊號對人的心理會產生壓力。思想上的顧慮和身體的不適，都使人出現孤寂感，不願講話、不喜合群，喜歡單獨在屋裡悶坐。這種孤寂來自社會、家庭和自身。
那麼，產生更年期孤寂心理的具體原因是什麼呢?
重慶寸草心心理諮詢中心強調更年期的應充分認識這些心理變化的規律，做好自我調節。
一、多讀書，識本質，做好心理準備。在進入更年期之前多讀一些相關書籍，為步入更年期做好心理準備。
二、廣交誼，及時宣洩不良情緒。將心中的不愉快告訴你的朋友、家人或同事，以便得到他們的同情、理解、開導和安慰。
三、調情志，多寬容，保持樂觀情緒。這樣你不會苛責自己，也不會因他人的錯誤而懲罰自己，更不會讓你患得患失。遭受挫折時，還可用阿q「精神勝利法」來寬慰自己，以擺脫不良情緒。
四、適勞逸，養愛好，加強體育鍛煉。
更年期的女性除了要有科學的生活方式，還要同時拓展自己的興趣愛好，如讀書、寫字、聽**、畫畫等。另外，抽空外出旅遊，多運動，散步、跳健身操、扭秧歌等都有益於身心健康。
天若有情天亦老，心有寸草心憂少！
「寸草心」原意指小草抽出的嫩心，寓意為諮詢師的初心。
女人為什麼會有更年期呢?
12樓：邢芃幸逸馨
女人閉經後,雌激素水平下降,受此影響,人的生理和心理都會出現波動,特別是情緒易怒,這一時期是更年期
13樓：東楚鈔子
更年期指的是絕經期卵巢功能出現衰老過程中性激素水平變化的階段，由於性激素的不穩定，女性會出現身體的諸多不適應，進而影響情緒。
14樓：玉安司馬曼珍
讓她出去多走走、散散心，最好能約幾個老夥伴打打牌旅遊旅遊，會好一些，千萬不要囚在家裡，越在家越沒事找事。
請問為什麼女人會有更年期？
15樓：桐碧蓉龔罡
無論是男是女都會有更年期的，這是人的自然規律。只不過是有些人反應強，有些反應弱罷了。
為什麼女人老了會更年期？
16樓：洪儉毛鸞
為什麼女性會有更年期呢？
1．卵巢中沒有成熟卵泡的排放是出現更年期的直接原因。
2．遺傳基因控制著女性卵巢中的原始卵泡數量。原始卵泡由遺傳基因來決定，而且存在一定的家庭性差異，因此，女性絕經的年齡有早有遲。原始卵泡能否發育成熟決定於後天的各種環境因素，
3．更年期是人類壽命延長的一種結果。在人類700多萬年的進化過程中，無論是男是女，只有極少數人能活過40歲，基因理所當然地安排在40歲以後終結生育（控制原始卵泡的數目）。
4．更年期降低了高齡女性的生育風險。
5．更年期的出現可能有利於使其子女的數目最大化。
人為什麼有更年期
大多數更年期女性都會發生更年期綜合徵，這是因為部分婦女因心理及生理的適應能力差而出現的，例如潮熱出汗，煩躁，失眠等症狀，不必過分憂慮，可以服用金巢安調理，每天2包，一個星期後這些情況就會改善的。除了服用上述口服藥之外，每天還要加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合，增強體質。人的一生...
為什麼女人一到更年期就愛發脾氣，更年期的女人愛發脾氣，怎樣控制？
我來和你談談 更年期 的問題，希望對你有所幫助。更年期是人生的一個大調整時期。進入老年期，人的身體肯定會有一個調適過程，會出現一些症狀，這是很自然的，從醫學角度講，西醫認為是內分泌失調所致，中醫則認為是年齡大腎氣不足，腎的陰陽失調所致，屬於一時性的內分泌失調。在這個調適過程中，90 以上的人或多或少...
更年期婦女吃什麼好，女人更年期吃什麼好
蛋白質 要想讓人體組織減緩衰老，在平時必須要多補充一些含有蛋白質的食物，它能夠很好的修護身體組織。如牛奶 雞蛋 瘦肉 魚類 家禽類及豆製品。碳水化合物 進入更年期後女性要注意，補充複合型多醣類是非常重要的，除此之外還有澱粉類和膳食纖維。因澱粉含有許多維生素和礦物質，膳食纖維則能幫助消化.如 米飯 全...