1樓：匿名使用者
我來和你談談“更年期”的問題，希望對你有所幫助。 更年期是人生的一個大調整時期。進入老年期，人的身體肯定會有一個調適過程，會出現一些症狀，這是很自然的，從醫學角度講，西醫認為是內分泌失調所致，中醫則認為是年齡大腎氣不足，腎的陰陽失調所致，屬於一時性的內分泌失調。
在這個調適過程中，90%以上的人或多或少都會有一些症狀。 更年期的反應都在哪些？ 除了以上講的人的正常生理變化是一個因素外，還與個人體質，社會因素、人際關係、經濟狀況有密切關係。
因此，在更年期，除了月經改變外，很多人會出現潮熱、煩躁、焦慮不安、頭暈耳鳴等症狀，還有的人會出現心血管系統改變、血壓浮動、記憶減退、代謝紊亂、**瘙癢，有的會引發糖尿病，更嚴重的可能出現精神、神經方面的症狀。在這裡應該強調的是，嚴重症狀只在極少數人身上出現，這種精神異常屬於更年期精神病，只要注意**，家人給予體貼，隨著更年期的結束，這些症狀會自然消失。 如何渡過更年期呢？
首先思想上不要過於緊張。更年期是人生的一個必然階段，只要以平常心對待，注意調適，沒什麼可怕。 其次，在飲食上要有營養，清淡些，更年期偏於腎陰不足，或陰陽失調。
因此不能吃或少吃生熱的膏樑厚味，多吃些魚類、牛奶，以補充鈣質。還可以吃一些枸杞、百合、大棗、葡萄乾等補氣血的食品。 第三擴大社交面，開闊心胸。
有鬱悶可找朋友傾訴，不要悶在心裡。 還有非常重要的一點，是要家人體諒。不能厭煩，更不能冷嘲熱諷，否則只能適得其反，加重其症狀。
2樓：
女性更年期是生理反應正常的，家庭瑣事多了，煩惱多了，老公不理解，孩子覺得囉嗦，就會使更年期加重
3樓：匿名使用者
更年期是每個人都要經歷的階段，到了一定的年齡，身體和心理髮生的一些改變，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。對男性來說，是指50～60歲這一階段。更年期症狀，易發生渾身燥熱、眩暈，心悸，眼前有黑點或四肢發涼等症狀，有時也因人而異。
在更年期，婦女可出現一系列的生理和心理方面的變化。多數婦女能夠平穩地度過更年期，但也有少數婦女由於更年期生理與心理變化較大，被一系列症狀所困撓，影響身心健康。因此每個到了更年期的婦女都要注意加強自我保健，保證順利地渡過人生轉折的這一時期。
男性更年期在精神心理方面，注意力不集中，辦事缺乏信心，工作能力減弱，記憶力、應變力均較差，處理事情優柔寡斷，陷於悲傷、焦慮、猜疑、偏執、煩惱狀態中等。關鍵在於保持良好的飲食和生活習慣，保持良好的心態。
以上是對“為什麼，更年期的女人脾氣那麼暴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
4樓：
因為激素問題
女性由中年步入老年的過渡期，稱為更年期。在這個時期，由於卵巢功能逐漸衰退，合成與分泌的雌激素、孕激素日趨減少，植物神經調節功能漸失平衡，各個器官、神經系統的衰老等引起人體一系列生理與心理的改變。我國婦女絕經平均年齡約50．4歲，在停經前、後5年左右，有的婦女隨著經期無規律、經血時多時少，逐漸過渡到停經，其他症狀表現也較輕微，不知不覺地安然度過了更年期。
但約有1／3以上的婦女會出在較明顯或嚴重的症狀，有的甚至可纏綿十多年，給這些婦女帶來痛苦和煩惱。所以可能有脾氣大等等一系列的表現
5樓：
女人進入更年期後容易生氣，心情煩躁，失眠多夢，潮熱出汗胸悶等症狀。這些症狀就會讓進入更年期的女性變的脾氣越來越不好，容易莫名其妙的生氣發火，產生這些症狀，是因為當女性進入更年期之後，女性體內的雌性激素會發生顯著的下降。從而會引起女性的內分泌失調，植物神經等系統產生紊亂。
瞭解女性的生理心理變化是老公們的必修課，關愛老婆讓她平安度過更年期。
6樓：
是的，女人到一定年齡就有更年期的表現，這一種生理反映，不是故意產生的現象，愛發脾氣心裡煩燥這一時期男人‘(丈夫)和家人特別要理解和關心。
7樓：草尖飛翔
女性朋友更年期容易生氣，是因為進入更年期，容易產生心情煩躁失眠，潮熱出汗胸悶等症狀。這些症狀就會讓進入更年期的女性變的脾氣越來越不好，容易莫名其妙的生氣。產生這些症狀，是因為當女性進入更年期之後，女性體內的雌性激素會發生顯著的下降。
從而會引起女性的內分泌失調，植物神經等系統產生紊亂。瞭解女性的生理心理變化是老公們的必修課，關愛老婆讓她平穩度過更年期。
8樓：那一抹清影
女人更年期雌激素低，內分泌紊亂，煩躁，失眠，易怒
9樓：哈哈1個人
因為到了更年期的，人到了中年，長的沒那麼漂亮，心裡面沒什麼負擔了，小孩子也長大了，所以就會嘮嘮叨叨的，人家就覺得他是更年期愛發脾氣
10樓：包興言
這個問題是生理反應。每個女人都得經過這一段。過一段時間就會好了。更年期必須保持心情舒暢。讓自己每天高興起來。
11樓：
女人更年期是生裡反應，隨著年齡的增長，家裡生活煩事。壓力比較大。很多老公的不理解。
再加上孩子叛逆期不聽話的，顯得你嘮叨的。所有的不開心都聚集在一起。時間一長就變成了愛發脾氣，也就是所謂的更年期。
女人一般到了更年期，作為丈夫和兒女都要體諒母親的不易。給她一點愛，讓她緩解一下，對更年期有很好的作用。
12樓：匿名使用者
好像這也是一種病吧。因為雌激素的減退而導致的。如果表現得太厲害就可以去醫院看一看。
13樓：匿名使用者
更年期的女**嘮叨，還愛發脾氣，但並不是所有女性在更年期都會出現症狀，一般絕經早、精神狀態不好的女性較容易出現更年期的症狀。精神、神經症狀往往是女性更年期的症狀中表現最為突出，也是身心健康危害最大的症狀。常見的有憂慮、抑鬱、易激動、失眠、好哭、記憶力減退、注意力不集中等，有時喜怒無常，類似精神病發作。
一般情況下，女性更年期的這些症狀，與過去精神狀態不穩定有關。所以跟他多溝通，如果沒什麼大礙的情況下可以都順著她，她說什麼就是什麼，發脾氣也忍著，這樣就算她想吵也吵不起來，因為沒人陪她，累了自然就安靜了!! 或者也可以建議她服用長白山野生雌林蛙的蛤仙丹**油，那個是針對緩解更年期症狀的… …
14樓：
從科學的角度解析，女人處於這個年齡階段的，對情感上的事情最為敏感，易怒，愛發脾氣，應積極尋找解決和緩解的方法，親人們應予以理解、包容和幫助。
15樓：澤皖嬋雋
女性由中年步入老年的過渡期，稱為更年期。在這個時期，由於卵巢功能逐漸衰退，合成與分泌的雌激素、，逐漸過渡到停經，這時女人一般認為自己老了，沒有安全感，所以愛發脾氣
16樓：
女人本來多是感性的，人到中年上有老下有小，老人需要照顧，孩子需要教育，各種家庭瑣事，工作壓力，人際交往，讓人心力交瘁，所以常常會愛發脾氣，人總得發洩一下。誰的人生都不易，女人更應該善待自己，盡力讓自己活出自己的人生。
17樓：
缺愛，缺安全感，因為月經沒了，女人怕了，因為真老了。這個時候給她足夠愛，就不會
18樓：
更年期是女性正常的生理反應，愛發脾氣是因為家裡瑣事繁多，家人的不理解，諸事不順心，所以愛發脾氣。
19樓：
更年期是人生的一個大調整時期。進入老年期，人的身體肯定會有一個調適過程，中醫則認為是年齡大腎氣不足，腎的陰陽失調所致，屬於一時性的內分泌失調。愛發脾氣，一點小事就能惹得她雞飛狗叫，摔鍋砸鐵，看到你開車，就用腳踹車，不管怎麼滴，都是你的親愛滴，忍忍就過去了，等更年期過去就好了。
20樓：班丘初陽
一提起女人更年期，很多人就會想到敏感的神經和暴躁的脾氣。專家指出，女人更年期對於細小的刺激都會做出過度、過激的反應，從而表現為脾氣暴躁、易激惹。那麼，女人更年期脾氣暴躁怎麼辦，怎樣改變暴躁的脾氣呢？
1.克服消極的自我暗示 自我暗示是一種心因性症狀，在女人各個年齡階段都可發生，而在更年期則更加明顯。消極的自我暗示往往把一些並不嚴重，甚至是並不存在的情況變成心中的忐忑不安，越想越嚴重、越想越害怕，越怕越緊張，越緊張就越容易上火、發脾氣。
因此，女人更年期防止“小刺激大反應”的重要一條就是克服消極的自我暗示，進行積極的自我暗示，要“靜”、“制怒”、“莫生氣”，即使自己身體不舒服或有什麼疾病，也鼓勵暗示自己“一定能克服和戰勝”，自己的身體“一定要能很快恢復”，同時也可找醫生檢查一下身體，當得到自己確實沒有什麼大問題的肯定結論後，就更可增強自己積極自我暗示的信心。 2.不妨找人傾訴 物色一個自己比較信賴，能幫助自己解決心理問題的人，如領導、同事、朋友、親屬，或者心理醫生等。
女人更年期一旦心中發生惱怒時就找他（她）去談心，尋求解決問題的辦法。容易出現暴躁脾氣的女人往往存在著自身的誇張，這常是她發生“小刺激大反應”這種情緒障礙的**。當這位比較被信任的人把女人更年期對自身的誇張這種非理性思維進行分析後，常能幫助這些女人轉入冷靜。
3.正確的情緒傳導方法 情緒傳導有自然傳導和人工傳導兩種。自然傳導又可分自身傳導（哭、鬧、笑、咬牙切齒、自傷身體）、對人傳導（打人、罵人）、對物傳導（毀物、踢打小動物）以及麻醉傳導（性發洩、借酒澆愁、猛抽菸）。
它們都屬低階傳導方法，都不足取，都不是解決火爆脾氣的辦法。女人更年期應提倡人工傳導，即通過努力工作、學習或通過看書、看電影、電視、散步、聽**、跳舞等去宣洩不良情緒，達到消除火爆脾氣的目的。 4.
後退一步天地寬 女人更年期凡事要順其自然，更要相信許多不順心的事，過一段時間會逐步改變的，許多看似“山窮水盡疑無路”，但不久就會“柳暗花明又一村”。 精神健康網專家提醒，女人更年期脾氣火爆對於女人的身心健康和人際關係都有很大的危害，甚至影響到家庭的和睦。因此，女人更年期一定要採取有效措施，改變暴躁的脾氣，比如心理諮詢。
對於那些已經出現嚴重心理問題，導致脾氣暴躁的更年期女人，則應該儘快進行心理**，徹底改善心理狀態，才能夠消除脾氣暴躁的症狀。
21樓：聶娜部
這是一種生理反應，每個人的身體狀況不同，反應也不一樣
更年期的女人愛發脾氣，怎樣控制？
22樓：匿名使用者
1 保持愉copy快的心境，儘量使精神豁達開朗。遇到不順心的事情，要善於自我疏導。在生活中要儘量避開刺激源，防止不良事情對大腦的刺激。
在躲避不了的時候，要運用意志的力量，轉移注意，把注意力轉向其他事物或其他興趣。且記不要迎著刺激源，那樣會增加更年期的神經失調，帶來說不盡的煩惱。 2 飲食起居要有規律，不要暴食狂飲，也不要睡眠不規律。
事實表明，規律性的生活對於心理上的平靜和愉悅有著重要作用。除此而外，規律性的生活也有助於某些輕微症狀的消失。 3 適當的體育鍛煉。
體育鍛煉是調節心理的重要方式。例如做廣播體操、打太極拳、跳健身舞、外出旅遊、海濱散步等，都可以給人帶來樂感，對穩定情緒，調節植物神經紊亂極為有益。
女人為什麼有更年期，女人為什麼會有更年期？
女性出現更年期主要是由於卵巢功能減退導致的。隨著年齡的增長，女性的卵巢功能逐漸衰退直至衰竭，這是人類無法抗拒的自然規律。一般來說，女性45歲就進入更年期，卵巢功能不穩定，並逐漸下降，由此產生一系列不舒服的軀體和精神心理症狀，醫學上稱之為絕經綜合徵。更年期調理小竅門 第一 適當運動。女性進入更年期之後...
更年期的女人如何調理，女人更年期到了，要怎麼調養
1 控制脂肪和糖類的攝入 更年期女性由於活動比較少 身體消耗的熱量也比較少，很容易出現營養過剩而導致肥胖。而肥胖又是動脈硬化等疾病的源頭，所以一定要注意控制好避免攝入太多脂肪以及糖類。2 注意均衡飲食 處於更年期的女性應該注意飲食均衡，多吃一些富含粗纖維的食物，例如蘿蔔 土豆 青椒等，另外大蒜 木耳...
更年期婦女吃什麼好，女人更年期吃什麼好
蛋白質 要想讓人體組織減緩衰老，在平時必須要多補充一些含有蛋白質的食物，它能夠很好的修護身體組織。如牛奶 雞蛋 瘦肉 魚類 家禽類及豆製品。碳水化合物 進入更年期後女性要注意，補充複合型多醣類是非常重要的，除此之外還有澱粉類和膳食纖維。因澱粉含有許多維生素和礦物質，膳食纖維則能幫助消化.如 米飯 全...