1樓：規律
可以吃點牛黃解毒片或清肺抑火片。
喝杯清茶，不僅可解膩清口，而且有清火作用。但不宜在吃過大魚大肉後馬上飲茶，以防茶中鞣酸與蛋白質結合，影響營養物質的吸收及便祕的發生。
羊肉性溫熱，常吃容易上火。中醫講究「熱則寒之」的食療方法。吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、去火的作用。
涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等；而紅薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。吃羊肉時最好搭配豆腐，它不僅能補充多種微量元素，其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用。而羊肉和蘿蔔做成一道菜，則能充分發揮蘿蔔性涼，可消積滯、化痰熱的作用。
做羊肉的時候，調料的搭配作用也不可忽視。最好放點不去皮的生薑，因為姜皮辛涼，有散火除熱、止痛祛風溼的作用，與羊肉同食還能去掉羶味。烹調羊肉時應少用辣椒、胡椒、生薑、丁香、小茴香等溫辛燥熱的調味品；可以放點蓮子心，它有清心瀉火的作用。
注意：肝炎病人忌吃羊肉！！！
2樓：李亍
上火 多喝水 多休息 藥物不推薦
3樓：匿名使用者
吃西瓜和苦瓜，多喝點水
4樓：冉鑲之
吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油（油食品）菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等；而紅薯、土豆、香菇（香菇食品）等是甘平性的蔬菜（蔬菜食品）。
吃羊肉時最好搭配豆腐，它不僅能補充多種微量元素（微量元素食品），其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用。而羊肉和蘿蔔做成一道菜，則能充分發揮蘿蔔性涼，可消積滯、化痰熱的作用。做羊肉的時候，調料的搭配作用也不可忽視。
最好放點不去皮的生薑，因為姜皮辛涼，有散火除熱、止痛祛風溼的作用，與羊肉同食還能去掉羶味。烹調羊肉時應少用辣椒、胡椒、生薑、丁香、小茴香等溫辛燥熱的調味品（調味品食品）；可以放點蓮子心，它有清心瀉火的作用。
吃羊肉有什麼作用，吃太多會不會上火
5樓：抱香蕉睡覺
一、吃羊肉的作用
1、補肝明目
羊肉有益血、補肝、明目之功效，對**產後貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等症有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質，是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補品。
2、增強抗病能力
羊肉肉質細嫩，含有很高的蛋白質和豐富的維生素。羊肉肉質細嫩，容易被消化，多吃羊肉只能提高身體素質，提高抗疾病能力。而不會有其他***，所以人們常說：「要想長壽、常吃羊肉」。
二、羊肉吃多會上火
羊肉是一種上品溫補肉類，性溫熱，吃多了容易上火。人體進食後能提高熱量和抵禦寒冷，非常適合冬季食用。如果在炎熱的夏季也想吃上羊肉，最好搭配性質寒涼的蘿蔔、蓮藕或白菜等蔬菜同食，以免出現上火的症狀。
6樓：默默她狠傷
吃羊肉作用，吃太多羊肉上火，因人而異，理論上來說羊肉是熱性的，比較適合女性，如果容易上火的體質，那最好還是少吃一點：
1、排汗排毒。吃羊肉對身體是以熱制熱，排汗排毒，將冬春之毒、溼氣驅除；
2、暖胃生津。夏天，冷飲、空調很容易給腸胃帶來健康問題。冷飲容易刺激胃腸，造成消化道功能紊亂，而空調則可能會帶來全身肌肉關節疼痛，甚至得上「空調脖，夏天吃羊肉有暖胃生津的功效；
3、溫陽散寒。《黃帝內經》說，「春夏養陽，秋冬養陰」。體質虛寒的人夏季宜多吃溫陽的食物。羊肉味甘、性溫，夏天適量吃羊肉，可溫熱身體，祛除寒氣；
4、增強體質。羊肉有補中益氣的功效，可助元陽、補精血、益勞損。夏天適量吃羊肉對提高人的身體素質及抗病能力十分有益。
內熱體質者往往因為體內熱氣過多容易出現牙齦腫痛、眼睛泛紅或喉嚨幹痛等上火症狀，進食性質溫熱能助火的羊肉，勢必會惡化內熱的體質而加重上火的症狀。
小孩處在生長蓬勃和發育迅速的階段，猶如旭日初昇蒸蒸日上，中醫學認為是純陽體質。純陽體質的小孩子平時要少吃羊肉，以免破壞自帶的純陽體質而不利於生長和發育。
7樓：凹凸小田螺
1、女性吃羊肉的好處
在冬季,女人的陽氣潛藏於體內,所以身體容易出現手足冰冷,氣血迴圈不良的情況。按中醫的說法,羊肉味甘而不膩,性溫而不燥,具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效,所以冬天女吃羊肉,既能抵禦風寒,又可滋補身體,實在是一舉兩得的美事。
2、男性吃羊肉的好處
中醫認為,羊肉性味甘溫,吃羊肉加入中藥材,做成藥膳,起到滋補和保健作用。
3、老年人吃羊肉的好處
羊肉富含蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鐵、磷等多種營養物質,故患肺結核、咳嗽、氣管炎、哮喘、貧血的老人在冬天多吃羊肉是大有益處的,故不少老年人視羊肉為冬令佳品。
吃太多會上火的。
8樓：心明心誠
寒冬常吃羊肉可益氣補虛，補血助陽，促進血液迴圈，增強禦寒能力.火熱內盛者食羊血，可加重火熱病情。 陰虛內熱者食用羊血，助熱傷陰，使陰虛內熱更甚。
9樓：來自佛光寺小資的夏天
會上火的 我家開的羊湯館 我吃完一次嘴脣就生瘡 剛開始我沒以為是吃羊肉的關係 前天昨天都吃了 今早嘴上又起來了 離上次吃完嘴起泡沒有半個月 我肝火旺 不該多吃
10樓：普通人簡單的快樂
吃羊肉有什麼作用，吃太多會不會上火，溫熱滋補，吃多了會的
11樓：萌寶萌貝貝貝
多吃肯定是不好，不管吃什麼都要適可而止。
12樓：小麵包
功效：羊肉歷來被當作冬季進補的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益氣補虛，促進血液迴圈，增強禦寒能力。
羊肉還可增加消化酶，保護胃壁，幫助消化。中醫認為，羊肉還有補腎壯陽的作用，男士適合經常食用。
13樓：憮風雲
羊肉性溫熱、補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力，適時吃羊肉可以去溼氣、避寒冷、暖心胃，含有很高的蛋白質和豐富的維生素，易被消化，能提高身體素質，提高抗疾病能力。 不過不要貪吃哦，這東西很容易上火的
14樓：匿名使用者
羊肉性溫熱、補氣滋陽、暖中補氣、開胃健脾，還可以去溼氣避寒冷，暖胃寒，羊肉含有豐富的蛋白質，和維生素，羊肉脂肪不容易被身體吸收，所以不會發胖。古人云：多吃羊肉，健康長壽。
容易上火的人不要多吃。
15樓：匿名使用者
羊肉性溫熱、補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力，人們適時地多吃羊肉可以去溼氣、避寒冷、暖心胃。此外，羊肉肉質細嫩，多吃羊肉只能提高身體素質，提高抗疾病能力，而不會有其他***。 但常吃容易上火
16樓：莫奈の花兒
會上火，作用不是很清楚，應該是很普遍的補充能量這些。
17樓：匿名使用者
上火是會的不過搭配蔬菜吃還是可以的
羊肉細嫩，味道鮮美，含有豐富的營養成分。羊肉中脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素a、煙酸等。為人體提供足夠營養。羊肉能溫中而暖下。羊肉有養血、益氣、滋補身體的功效
18樓：匿名使用者
吃羊肉會放屁的呢最好少吃點
19樓：
可以暖胃啊，我感覺會上火
馬蹄吃多了會上火麼，姜吃多了會上火嗎，生薑吃多了會上火嗎
不是呦 前些天看報紙說生吃沒問題的。我覺得都不會上火的。可是我媽媽，阿姨都說沒煮過吃上火。還說廣西盛產馬蹄，我也猶豫。馬蹄怎以吃都不會上火。它就是降火的東西。馬蹄清熱，降火，消宿食，冶酒客。馬蹄煮不煮都是寒性，吃了上不上火看體質。馬蹄性寒，陰虛者可食，不會上火，而陽虛者儘量不要吃。馬蹄生吃不衛生，馬...
雞蛋吃多了會上火嗎，天天吃雞蛋會上火嗎
雞蛋吃多不會上火，但是會影響健康，食用過多會引起膽固醇攝入過量。一週吃4 5個最好 會的會的，一定會的，上次我吃雞蛋時，不小心噎著了，然後不小心把辣椒油當飲料喝下去了，然後第二天，我就上火了，嗚嗚 吃雞蛋一定上火！雞蛋的營養成分比較全面而均衡，人體需要的營養素幾乎都有，無論是蛋清還是蛋黃，它們的蛋白...
菠蘿是不是吃多了會上火，常吃菠蘿會上火嗎
菠蘿味甘 微酸 性平，入胃 腎經 具有止渴解煩，健脾解渴，消腫，祛溼，醒酒益氣的功效 可用於消化不良 腸炎腹瀉 傷暑 身熱煩渴等症，也可用於高血壓眩暈 手足軟弱無力的輔助 1.特別適宜身熱煩躁者 腎炎 高血壓 支氣管炎 消化不良者 2.患有潰瘍病 腎臟病 凝血功能障礙的人應禁食菠蘿，發燒及患有溼疹疥...