1樓：
控制體重 在孕早期，控制體重非常重要。很多孕婦認為懷孕了需要增加營養補充，這其實是個誤區，在懷孕初期並不需要過多營養，雖然這個階段比較關鍵，可是也不能過量進食，否則會導致熱量過剩轉化為脂肪。
在懷孕初期，本身孕婦就不太運動，若很長一段時間孕婦都處於攝入熱量大於消耗的熱量，久而久之，孕婦還沒有進入孕後期，身體體重已經開始高速增長，這對未來孕婦正常分娩，會非常不利。
2.均衡飲食
對於孕早期的孕媽媽來說，均衡飲食也是很重要的。上面也有說在孕初期並不需要補充過多營養，但是每一餐的食物要多樣化，儘可能多種營養物質被吸收，保證母體不會因為懷孕而受到健康影響。
尤其值得注意是，孕婦應避免有挑食偏食的現象。在孕早期很多孕婦會有妊娠反應，孕吐噁心，這些正常的生理現象會不同程度影響到孕婦飲食習慣，為了保證營養不流失，避免營養不足，可每天以少吃多餐的形式，保證正常飲食攝入。
3.服用葉酸
在孕早期最重要的事情之一是要服用葉酸，如果有備孕期的孕婦需要在孕前三個月，到孕後前三個月持續服用葉酸6個月。葉酸對於胎兒發育有重要作用，可以預防胎兒神經系統畸形。
此外，在孕早期還應避免做過於激烈的運動，可多聽聽別人的意見，多做有助於胎兒發育的事情。
2樓：平安健康
注意不要過於勞累，注意休息，少玩電子產品，不要吃螃蟹，薏米。
3樓：夏青雪洋
遠離菸酒，早睡早起，注意血糖控制
4樓：青河小子
主要是不能房事，注意藥物應用，避免輻射等！
5樓：老郎生活**
多注意臥床休息，別做激烈的運動，飲食清淡些。
6樓：壺塌世訴秀
你好，孕早期三個月最容易導致流產。所以這三個月禁止性生活，不要大幅度動作，不要大量活動。外出次數也就儘可能減少。
不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥床休息。 意見建議：一定要糾正偏食的不良習慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。
懷孕前三個月注意事項有哪些
7樓：生了麼
孕早期的注意事項有哪些？
準備懷孕前三個月注意事項有哪些？
8樓：偉軒覃雲天
準備懷孕前三個月首先不管是男性還是女性，都要保持好的心態，不要過度的焦慮。其次，夫妻雙方在飲食方面也要注意一些事項，合理的安排自己的飲食，不挑食，不吃一些有刺激性的食物，一方面可以補充身體需要的營養，另一方面也可以為受孕增加可能，多吃水果和蔬菜，一方面可以增強自身的抵抗力，另一方面也可以讓懷孕的時候腹中胎兒不缺乏微量元素。
懷孕前三個月水果禁忌有哪些？
9樓：匿名使用者
在懷孕期間，孕媽媽儘量不要食用山楂，因為山楂有可能會引起子宮收縮，造成女人的習慣性流產問題。女性朋友在懷孕期間，如果想要吃一些酸性的食物，儘量選擇其他水果，不要選擇山楂，或許對自身有好處。
桂圓是一種營養物質相對豐富的水果，從中醫的角度來講，雖然理論上桂圓具有安胎的功效，但是女人懷孕以後可能會陰血偏虛，陰虛則生熱，中醫中講究胎前宜良，桂圓屬於熱性水果，避免出現意外情況，女人在懷孕期間儘量不要吃桂圓。
從理論上來說，女人懷孕以後也是可以吃柿子的，但是在懷孕期間，孕媽媽如果吃了並沒有成熟的柿子或是在早上空腹吃柿子，也和其他的螃蟹等食物一起服用，容易造成不良後果。
女人在懷孕期間，儘量也不要把榴蓮當做一種大補的食物大量吃，這是因為榴蓮中含有的熱量比較高，大量吃榴蓮容易造成孕媽媽身體中血糖上升，很容易造出巨大兒。
打胎前要注意事項有哪些，打胎前要注意什麼？
注意會不會後悔吧。孩子打下來以後自己再看一眼，小小的，肉肉的。希望良心不會痛。至於大人嘛，讓醫生把子宮清理乾淨，別留後遺症。回家後別碰涼水，少在外邊跑，怕吃風。造成不孕不育或者習慣性流產都是很正常的。自己多思量吧。在做 手術前，必須做相應的 檢查及尿妊娠實驗 b超檢查，以確定是否宮內妊娠 妊娠的大小...
孕婦都有哪些注意事項？孕婦有哪些注意事項
有了寶寶後，要注意多休息，不能太勞累，但一定要保持心情愉悅。還有一個就是注意自己的飲食，不能吃太辣，太涼的食物，還有就是少吃海鮮，要不然，孩子生下來就很容易會身上自帶很多毒素。孕期營養 孕婦的進食要適當，比平時應增加25 但孕末期要適當控制進食量，防止營養過剩，因進食過多可導致消化不良，妊娠糖尿病和...
電路改造有哪些注意事項，電路改造注意事項有哪些？
1 電路的設計一定要詳細考慮可能性 可行性 可用性之後再確定。誰也不願意在新家的牆上地上滿拉電線。電路設計同時還應該注意其靈活性，有時候也不能太 周全 了。總結出一個比較簡單的原則 在電器插頭比較集中的位置考慮將來接一個插線板，效果往往要好於設定滿牆的插座。2 臥室頂燈可以考慮雙控 床邊和進門處 3...