1樓：匿名使用者
**不好改善的辦法要根據**不好的方面，採取不同的措施改善。如**乾燥，缺水，起皮的話，一方面可能是因為肌膚平時補水不夠，另一方面可能是因為老舊角質堆積過多，阻礙了**吸收水分，並且會呈現出粗糙的狀態。這種情況患者可以前往醫...
2樓：碧水清波滿庭芳
定期去做**養護，使用好的護膚品，還有精華。注意防晒。
3樓：晴天娃娃
膚質指的是人類**的多樣化所形成的特殊屬性及特徵。已知的共有五種膚質，分別是中性膚質，乾性膚質，油性膚質，混合性膚質，敏感性膚質。
膚質種類
1．**摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，只是天氣轉冷時偏幹，夏天則有時油光光的，比較耐晒，對外界刺激不敏感。很幸運，你是中性肌膚。大體上不會有什麼問題，毛孔細緻的你至多是有微量的出油狀況。
2．**看上去細膩，只是換季時**變得乾燥，有脫皮現象，容易生成皺紋及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸控時會覺得粗糙。那麼你是乾性肌膚。用食指輕壓**，就會出現細紋。
3。面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。你是油性肌膚。不時出現的斑點和黑頭粉刺會令你不勝煩惱。
4．額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。這是混合性**。
5．**較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時**發紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲。這是典型的敏感性**。
1、採用毛孔深層清潔產品：如含有微泡沫的潔面乳，含有高效的表面活性劑（但是不應當刺激**的油脂分泌，比如皁基產品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合潔面乳使用，將會使毛孔得到徹底清潔，黑頭也會被逐漸清除。為了避免**損傷，建議選用名牌珍珠粉。
2、使用含有egf成分的護膚品。egf護膚品可以顯著增強**的彈性，可顯著收縮毛孔。由於egf活性很高，容易失效，因此建議選擇採用了egf活性保持技術的egf護膚品。
也有一些收縮毛孔的產品具有臨時性效果，主要是靠膠質起作用。水蒸發後，膠質在**表面形成拉緊的膜，毛孔看起來就會小些，但是洗掉後**又回覆原樣了。這類產品主要有緊膚水啦、毛孔收縮水等，救救急還是可以的啦，想持久達到細膚效果比較難。
3、注意適量睡眠。睡眠時間過長，會使血液迴圈變慢，水分瀦留，所**鬆弛，毛孔看起來粗大和嚇人。成年人每天睡眠時間以8到9小時為宜。
4、注意休息，少熬夜：同第3點，休息不足，熬夜過多，也會讓**變差，鬆弛下垂，收縮毛孔的效果也會受到影響了。
5、控制油脂分泌。有的jm認為油被洗提越乾淨越好，實際上是大錯特錯啦。皮脂是人體必須的物質，人把它分泌出來是為了滋潤自己的**。
如果油脂過少，**就會發幹、皺裂。所以正常的**要保持油水平衡，就是這個道理。**實際上需要適量的油，一些油mm把油洗得一乾二淨，結果會刺激皮脂腺加速分泌油份，所以越控越油。
正確的控油方法是應該洗掉油，補充適量的水和油，這樣**的泌油功能就會被逐漸抑制一些，油脂分泌得少了，收縮毛孔就會是水到渠成啦！
6、避免一些情況：比如不要老是擠毛孔裡面的黑頭，那會越擠越大；有人建議用凍過的化妝水之類，那隻能起到臨時效果，如果凍得太厲害，反而會物極必反，讓**更鬆弛；還有的人會用黑頭貼之類，非常危險，因為它在拔出黑頭的同時，毀壞了毛囊組織，導致毛孔情況更加惡化。
怎麼改變膚質
4樓：酈致美膚團
膚質是可以改變的，它會受到年齡、季節、溫度、溼度，甚至是我們用的護膚品和飲食習慣的影響。
5樓：獨初雪冉笛
格式換成自定義，在風格中找自己喜歡的，單擊儲存就ok
6樓：欽歌戚木
電腦的話，qq上有個系統設定，系統設定中有基本設定。之後你會看到左邊有主面板，主面板裡面有介面管理，**就在那了=
=希望能幫到你
7樓：匿名使用者
改變膚質好像有些困難，只能是調理，比如說你是油性膚質，那麼吃東西的時候就不要吃油炸的，不要吃辣的刺激性的，然後就是靠護膚了，從基礎護膚開始，洗面奶啊，水啊什麼的全部根據自己的膚質來選擇，然後要做的就是保持，這樣子就差不多了
8樓：達靖荷輝珍
在qq欄裡右上角有一件小衣服,點開後有許多**,如果您是vip就可以選更多可愛又漂亮的衣服.請您滿意
9樓：蘭墨真建德
劉xx、把密碼給我說
、我幫你解決噻。
10樓：稱怡屈從冬
按選擇你想要的**。
11樓：
改變膚質的方法是什麼呢？
1、內調外養
想要有效的改善**質量，就一定要從每天的飲食入手。**可以更直觀的體現人體內部的營養狀況，如果出現上火、溼氣過重等內分泌情況，也會在**上體現出來。如果**乾燥、毛孔粗大或者口乾舌燥的時候，往往是缺水的表現。
如果出現可怕的痘痘，那麼很可能是由於便祕導致的上火症狀。
因此不良的生活習慣是影響**質量的主要原因，在生活中需要從內而外的進行調理，例如，可以喝一些檸檬水或者西瓜汁，有非常顯著的改變**質量的作用。
2、保持臉部**清潔
要想擁有漂亮的**，就一定要注重臉部的清潔衛生。如果屬於油性**儘量用冷水洗臉，這樣可以有效的抵制油質的大量分泌和黑頭的產生。如果條件允許的情況下，一個月可以去一次美容院進行深度清理。
3、吃蔬果
經常吃一些蔬菜可以補充人體所需大量的維生素a和維生素c，維生素c可以有效的喚醒**的細胞，有效的分解身體裡的黑色素，防止色素沉澱。維生素e有很好的抗氧化作用，是護膚產品中必不可少的成分。
4、注意補水
在乾燥炎熱的夏季，一定要注意給肌膚經常補水。在每天清理完**以後，一定要適當的利用保溼噴霧給肌膚及時補充水分，因為**缺水很容易造成水油失衡。對於乾性**來說，如果缺水很容易出現起皮的症狀，而油性的**在缺水以後，很容易出現痘痘或者毛孔粗大的現象。
因此補水對於**護理是至關重要的。
5、食鹽去死皮
食用鹽的顆粒一般都比較細，遇到水以後會很快融化，塗在清潔以後的**上，做一些按摩，會有效的去除臉上的角質以及汙垢。同時還可以滋潤緊繃的**，因此，食用的鹽是不錯的護膚產品，價效比也比較高。
除了以上介紹的護膚方法以外，想擁有健康的**還有一定要多做運動，這樣可以提高血液迴圈的速度，讓**看上去更加的健康，也可以減輕工作壓力，提高身體素質。
擴充套件資料：
我們每個女生多多少少都有一些肌膚問題比如說毛孔粗大、黑頭白頭粉刺閉口、**過幹或過油長斑、膚色暗黃、有紅血絲等等。當一個人覺得自己**差的時候肯定是因為她的面部含有一個或多個肌膚問題。那麼如何才能讓這些肌膚問題得以改善呢？
補充足夠的睡眠：
熬夜之後，睡眠嚴重缺乏，補充睡眠就變得很重要，一定要在接下來的時間裡，合理的補充好睡眠，只有我們睡眠充足了，才能給**充足的修復時間，白天補充睡眠儘量選擇安靜舒適的環境，同時不要連續熬夜，那麼**就沒有緩衝和修復的時間，這樣就傷害大了。
及時補充水分：
熬夜後人體和**都處於缺水狀態，所以我們需要足夠的水保障人體的基本的代謝。同時，如果**乾燥的話，可以適當的採用加溼器給空氣加溼，讓肌膚在一定的程度上吸收空氣中的水分。
多補充維生素：
維生素對於我們**的修復與再生非常重要，特別是維c。我們可以根據自己的口味，適當地喝些果汁或者吃點水果，也可以口服1片維生素c。
塗抹護膚品要細心：
我們在塗抹護膚品的時候，順序很重要，手法也很重要噢！我們的護膚品都要塗抹很多層，所以塗完每一層之後，都要用手多多按摩幫助吸收，吸收之後才能開始塗抹下一層。
既要美白又要防晒：
就算你買了一萬塊的美白精華，日常你不塗抹防晒，那麼再貴的美白精華也是不起作用的。想要變白的小仙女，記得防晒+美白精華兩步走噢！而且防晒霜每天都要塗抹的，無論夏天冬天晴天雨天，都要塗噢 ！
卸妝之後要用洗面奶：
現在有很多卸妝水都是免洗的，但還是建議大家無論用了什麼卸妝產品，無論產品被吹噓的有多麼好，用完卸妝產品都要認認真真用洗面奶再洗一次。萬一有卸妝水或者殘妝留在臉上，那麼就會出現長痘閉口暗沉等現象，為了以防萬一，希望寶寶們都認真卸妝認真洗臉。
想擁有光滑不長痘又抗老的好**，不一定非要買很多高階保養品。把上面這幾樣建議多多堅持下來，既實用又得到好**，不妨試試哦！
參考資料：人民網-如何有效的改善自己的膚質? 內外調養很重要！
12樓：凹凸小田螺
改變膚質的方法如下：
1、檸檬榨成汁，加在開水裡，每天堅持喝，有護膚的作用，可以促進人體新陳代謝，防止**色素沉著 ， 對**乾燥，皸裂也有一定的作用。這是因為檸檬含有豐富的維生素c，經常 服用能夠補充人體缺乏的維生素c.
2、紅蘿蔔汁可以去斑，如果你的臉上有斑點，影響美觀，晚上睡覺時，可以用一個紅蘿蔔搗成汁和牛奶混合在一起，攪拌均勻，塗抹在臉上，等第二天早上起床時清洗乾淨，天天堅持這樣做，臉上的斑點慢慢就會變淡最後逐漸消失。
3、每天早上起床時，在洗面奶中加入幾滴白醋，混合均勻後，塗在手掌上按摩面部，然後再塗在手背上，按摩手背，幾分鐘後，用自來水洗去，堅持使用，能使**光滑細嫩。這是因為醋有殺菌的作用，可以殺滅**上面和洗面奶中的微小生物，防止破壞**。
4、酸奶和蜂蜜都是我們日常生活中經常食用的，酸奶中含有豐富的蛋白質，蜂蜜中含有糖和水分。把酸奶和蜂蜜各取一半，混合均勻，用手薄薄地塗在臉上，要塗抹均勻，15分鐘後，用自來水洗去。
5、多食葡萄，提子對我們的**也很有好處，長期食用可以延緩我們的**衰老，保持**水分不易蒸發。另外， 葡萄、提子中還含有微量元素鐵 、抗癌元素和維生素c ， 能有效地防止我們的身體發生貧血，對癌細胞也有對抗作用。
13樓：
膚質很難改變，是需要慢慢內部調理的，你是油性膚質，那是屬於內幹外油，，最主要就是缺水，要補水，千萬不要一味的去油，，以前我也是油性**，就老用控油的產品，，其實那是不正確的，，應該用補水的，，還有飲食和睡眠很重要，儘量不要吃油炸的食物，要吃清淡點，要保證睡眠質量和睡眠時間，千萬不要熬夜，建議你每天早上起來喝杯淡鹽水，控油清腸，去除體內垃圾，再喝杯白開水，補水，晚上睡覺前一個小時儘量不要喝水，不然早上會水腫的哦！慢慢調理會好的，，我現在就不是油性**了哦，，記住補水是最重要的哦！
油性膚質如何改善
容易出油是肝火旺的表現，天天晚上堅持用滾燙的熱水泡腳，多吃新鮮蔬菜水果，保持心理平衡就可以緩解，出油少了自然毛孔乾淨就不長痘了，這是治本的方法，很多化妝品只是治標的。你平時要注意保持 清潔，但不要過多洗臉，一天三次足夠了，另外不要用鹼性太強的洗面奶或肥皂，控油的同時注意補水。你好 那麼希望以下的回答...
怎麼改變髮質，如何改善髮質
要改變髮質，首先你要增加你的營養，讓多吃一些。顏色比較深的一些食物，比如說黑豆，黑芝麻，這樣能夠改變你的髮質 還有使用一些比較好一點的洗髮水 1.減少染髮 染髮劑都含有化學成分，刺激毛囊發炎，時間長引起毛囊萎縮甚至脫髮。2.均衡飲食 保證蛋白質和b族維生素 微量元素的攝入。它們主要來自也於雜糧 肉類...
怎麼辨別膚質，怎麼分辨自己什麼膚質
還有人不清楚自己的膚質嗎？還不趕緊學習一下！回答親 的屬性俗稱膚質，膚質則分為 乾性肌膚 中性肌膚 混合性肌膚 油性肌膚 敏感性肌膚 衰老型肌膚。然後看 有哪些症狀，比如 痘痘 斑點 皺紋 粉刺黑頭 膚色暗沉 脂肪粒 過敏現象等等。最後可以根據面部問題和特徵判斷膚質屬性。1 油性肌膚 油性肌膚的特點...