1樓：怡文好好吃
聽說喝茶能**，是真的嗎？哪些茶有用呢？
2樓：阿亮體重管理
喝茶可以****，這個是有理論依據的，中國的茶分綠茶、黃茶、紅茶、青茶、白茶和黑茶六大類。以綠茶和青茶為主，裡面含有豐富的茶多酚，可以幫助減少體內脂肪，降低血脂和膽固醇，所以它是有助於**的。
3樓：匿名使用者
喝茶不會胖，每天進行可以有效的促進胃腸的蠕動，減少腸道對於脂肪的熱量的吸收，對於幫助**、**、促進脂肪細胞的縮小都有很大的幫助。通過每天喝茶，除了對人體的胃腸道有功能之外，還可以促進人體的中樞神經興奮，可以多做運動從側面更好的使**能夠成功，減少脂肪的存積。茶葉在臨床中具有非常大的輔助**作用，它可以明顯的抑制細胞的突變，同時減少惡性腫瘤的生成，對於軟化血管、消炎等都是具有非常大的作用。
在臨床上可以通過喝茶，在醫生的指導下**很多疾病。
病情分析：你目前的年齡是16週歲嗎？16週歲的話，正處於第二性徵發育和長個的關鍵時期，這個時期如果喝茶的話，可能裡面的有一定的咖啡因對我們的交感神經有一定的影響。
少喝茶葉，但是喝茶的過程中不會造成體重的明顯的一個增加。
你好，喝茶是不會變胖的。不同體質的人喝什麼樣的茶是不一樣的，情緒比較激動、身體虛弱的儘量少飲茶。儘量不要空腹喝茶，會傷身體的。
你好，很榮幸回答你的問題，根據你所描述的情況，喝茶對身體是有益的，不會對身體造成危害，反而經常喝茶，還會將之血液中的膽固醇，有**的功效，還可以降血壓。但喝茶一般在餐後或者是餐中來飲用，否則容易引起胃部的不適。喝茶也不要在睡，前來飲用。
茶葉可以刺激中樞神經，使人產生興奮，會影響睡眠的質量。
喝茶，一般是不會出現肥胖的，出現肥胖，主要是平時運動過少或者是進食甜食或者油膩飲食引起。
意見建議：但是喝茶會產生依賴性，而且量大的話有可能引起慢性胃病的發生，一般不建議放過多的茶葉，避免引起胃病或者引起失眠的發生
喝茶會胖嗎？
4樓：阿亮體重管理
喝茶可以****，這個是有理論依據的，中國的茶分綠茶、黃茶、紅茶、青茶、白茶和黑茶六大類。以綠茶和青茶為主，裡面含有豐富的茶多酚，可以幫助減少體內脂肪，降低血脂和膽固醇，所以它是有助於**的。
5樓：怡文好好吃
聽說喝茶能**，是真的嗎？哪些茶有用呢？
6樓：匿名使用者
喝茶不會發胖，相反，茶能刺激胃液分泌，幫助消化。
唐代《本草拾遺》中對茶的功效有「久食令人瘦」的記載。中國邊疆少數民族有「不可一日無茶」之說。因為茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言說，就是有助於「**」。
這是由於茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂「久食令人瘦」的道理就在這裡。
7樓：植力行
一般來說是不會的，綠茶還可以**，但綠茶是鹼性含量很高，胃不好的避免喝它，喝茶也要看季節，一般說來是春花，夏綠，秋紅，冬烏。想美容就喝花草茶。
8樓：簡溫
喝茶不會發胖，喝茶會**，一般綠茶就有這個效果,苦丁茶,荷葉茶,龍井茶都有很好的**效果.喝綠茶可以防癌,綠茶是世界公認五大健康飲料之一.紅茶可以暖身,薑末紅茶也有**的效果.。
還有普洱茶也能**，飯後喝杯普洱很不錯，喝茶是刮油，所以你會發現經常喝茶的人不會胖，每種茶都有不痛效果，還有花茶，是美容，喝茶不會發胖，放心喝吧。
9樓：勞水仝瀚文
喝白開水
是增加水分的
我建議你喝柚子茶
潤肺，補血，除痰止渴，理氣散結等作用。
不會發胖
喝茶能長胖嗎？
10樓：匿名使用者
喝茶的好處
提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。
◆ 興奮中樞神經，增加運動能力。
◆ 刺激胃液分泌，幫助消化，增進食慾，消除口臭。
◆ 保養肌膚，分解中性脂肪，達到**美容效果。
◆ 飲酒前喝茶，預防宿醉。
◆ 消除疲勞，促進新陳代謝。
◆ 保護視力，維持視網膜正常，預防老年性白內障。
◆ 降低血液的膽固醇含量、血脂濃度，防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。
◆ 減緩衰老，延年益壽。
◆ 固齒強骨，預防蛀牙。
◆ 抑制細胞突變，具抗癌作用。
◆ **放射性操作，保護造血機能，提高白血球數量。
世界衛生組織調查了許多國家的飲料優劣情況，最終認為：茶為中老年人的最佳飲料。據科學測定，茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。
由於茶具有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對中年人來說是需要的。
歐共體 還可以淨化水質，減少放射性物質對人體的傷害。因此，在當前自然環境汙染嚴重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應經常喝點茶。 飲茶的好處很多，概括起來有14條：
（1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。
（2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
（3）飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
（4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。
（5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
（6）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素e 的18倍以上。
（7）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
（8）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。
（9）飲茶有良好的**和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
（10）飲茶可以預防老年性白內障。
（11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。
（12）飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。
（13）飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。
（14）防暑降溫。飲熱茶9分鐘後，**溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後**溫度下降不明顯。
再說一說茶水。俗話說，開門七件事，「柴米油鹽醬醋茶」。雖說茶排在最後一位，但很多人都離不了它。
近些年來，國內外學者對飲茶與人類健康的關係十分關注。現已知茶葉中含有350多種化學物質，如鞣酸，va、vc、vb等。飲茶可補充人體必需的一些微量元素，對人體某些疾病也有防治作用。
經研究表明，飲茶可降低人體血液粘稠度，防止血栓形成，減少毛細管的通透性和脆性以及降低血清膽固醇和增加高密度脂蛋白，有預防心血管疾病的作用，並有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人興奮，有強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，長期喝茶水，能消除疲勞、增強記憶力等
營養免疫學」目的就是研究如何通過飲食提高人體的健康，從而避免得到癌症。「很多人知道咖啡含有咖啡因，也知道這種物質致癌，實際上，就算無咖啡因的咖啡一樣對人體有害。但是長期喝茶的朋友也不要竊喜，就連一般的烏龍茶裡所含的咖啡因都比咖啡裡面高。
」這個結論讓在座許多人提高了警惕。陳昭妃博士提醒說，大家更應該多引用新鮮蔬菜汁、果汁來提高自己的免疫力。她總結說：
「咖啡因加煙就等於慢性自殺。」
最近的1份研究報告指出，長期喝茶的人，腰圍與臀圍可以各少2cm，而且身體脂肪含量比例還會少20%！ 如果你還為胖胖的屁股、突出的腹部煩惱著，請將手上的含糖飲料丟掉……開始喝茶吧！
在國際醫界上備受矚目、討論多時的重大疾病「代謝症候群」，也是腹部肥胖者容易罹患的毛病。「代謝症候群」是一種統稱，包括：糖尿病、高血壓、心臟疾病、腦血管疾病，這類的疾病共佔臺灣10大死因的27.
6%，遠超過第1名的癌症！
茶要喝得長長久久，解決中廣與下半身肥胖，似乎是人心所向，同時在維繫健康的水平上，也有其必要性！ 日前發表的「長期飲茶對身體脂肪含量比例與分佈的影響」就為許多苦於擺脫腰腹贅肉的人，指出了一線曙光。 吳至行醫師在研究中指出，茶葉萃取物可能會加強熱能產生，促進脂肪氧化及24小時的熱量耗損率，刺激脂肪水解並抑制胰臟脂解酵素的活性等功用，因而會影響人體內的脂肪量。
研究結果顯示，有長期飲茶習慣的人（每週至少喝茶1次達半年以上時間），身體脂肪含量的比例會明顯地比未喝茶的人要少，同時腹部脂肪也較少。 而且隨著喝茶習慣時間愈長，燃脂效果愈是明顯。尤其是喝茶達10年以上比未喝茶的人，體脂肪比例上減少約20%，腹部脂肪減少約2.
1%；女性更顯著：分別下降達30%及5%。 所以，如果你還沒養成喝茶習慣，現在馬上開始吧！
沒事，多喝茶！
「我又不想**，還需要多喝茶嗎？」那是當然的囉！ 一般人都知道茶裡面的兒茶素具抗氧化作用，可增強人體免疫力、防止老化，但你知道茶裡面的氟化物，還能預防蛀牙嗎？
因為茶可以維持口中的正常菌數，所以能改善口臭預防牙周病及扁桃腺炎，同時兒茶素也能抑制幽門螺旋桿菌的活性，預防胃炎及十二指腸潰瘍。
如果你的家人有心血管疾病者，也別錯過茶這個好東西！因為有許多的研究已證實，長期飲用茶葉中所含有的數以千計的化學成份，可能影響心臟血管疾病、癌症、腦中風、血脂異常及其它疾病的罹病率。 吳至行醫師提到，肥胖引起的健康疾病相當廣泛，而且可能還在持續增加當中。
看了那麼多喝茶的好處，你是不是也該來杯茶了？
記得，除了將喝茶視為生活中的一部份外，最重要的是繼續保持這個好習慣！
茶飲窈窕健康術
q1：那我是不是應該每天有空時就猛灌茶呢？
a1：當然不是，因為喝茶喝太多不但容易牙齒長黃斑，而且茶本身利尿，冬天喝太多小心頻頻跑廁所喔！ 專家建議你，每天平均飲用約450cc的茶即可，大約是普通杯子2杯的份量。
如果你胃不好，也別空腹飲用，飯後喝是最佳時間，不但消脂解膩，也可以清清口中的氣味。
q2：任何茶種都有效嗎？
a2：日常生活而言，西方人常喝紅茶，中國人比較常喝烏龍茶。研究的結果顯示，烏龍茶（如白毫烏龍茶）、綠茶（如龍井和碧螺春）、紅茶3種茶均有一定的功效，但是以綠茶及烏龍茶最顯著。
q3：那其它種類的花茶呢？
a3：很可惜，花草茶、藥草茶、普洱茶等均不在這次的研究物件中，所以無法確認是否具有相同的功效。但是這些花茶對健康的影響也不容忽視，相信未來會有更多研究投入此領域中。
長期飲茶與非習慣飲茶者體脂肪與腹部脂肪量的比較
非習慣性飲茶者 長期飲茶者(10年以上者)
非習慣性飲茶者 長期飲茶者(10年以上者)
體脂肪含量比例(%) 25.35±0.81 20.39±0.92
bmi(kg/m2) 25.72±0.43 25.62±0.49
腰圍(cm) 81.53±0.70 79.86±0.80
臀圍(cm) 93.54±0.69 91.88±0.79
解讀 1. 每天飲茶450c.c.長期下來，腰圍與臀圍平均各可少約2cm！
解讀 2. 喝茶與不喝茶的人，bmi值雖然沒有太大不同，但平均體脂肪率卻由25.35降至20.39整整少了20%！
解讀 3. 總和以上的資料， 可以得到下面的結論...長期飲茶的人，體重不見得很輕、體型很瘦削。但是，尤其是在腰臀的「中廣」部位，影響健康的體脂肪卻明顯減少了
經常喝茶水會上火嗎，喝茶會上火嗎？
會！不是人人都適合喝茶的 茶性寒涼傷腎，一但因此腎虛加劇，就會虛火上炎，牙疼 潰瘍 起泡 潰瘍.查是去火的 不是上火的。喝茶會上火嗎？不管是新上市的還是時間長的，只要是綠茶，都是 不會上火的 嘻嘻 茶一般都是喝綠茶和紅茶。綠茶是涼的，有清火的作用。紅茶是溫的，不主張有上火體質的人飲用。另外除了茶以外...
喝茶又喝牛奶會不會便祕，喝茶會導致便祕嗎？？
牛奶忌茶，易便祕。豬肉菱角若同吃，肚子疼痛不好受。蝦忌維生素c，毒如砒霜。牛肉栗子一起吃，食後就會發嘔吐。白酒忌啤酒，急性腸胃炎。羊肉滋補大有用，若遇西瓜定相侵。酒忌胡羅卜，易肝中毒。狗肉滋補須注意，若遇綠豆反傷身。羅卜忌蘋果 桔子 葡萄，甲狀腺腫會誘發。兔肉芹菜本不合，同食之後頭髮脫。黃瓜忌西紅柿...
男人喝茶葉茶對精子有影響嗎，男性經常喝茶會影響精子質量嗎
如果你喝的是綠茶等健康茶,不但不會影響精子,而且中醫有 喝茶能促性 的說法,所以你不用擔心.但是喝茶有幾點你要注意一下 隔夜茶千萬不要喝 2.喝茶之後應該用清水漱口,以免傷害牙齦.3.有一點要特別提醒的是,現在人們經常在酒足飯飽後要喝杯茶,這很不利於脂肪肝的預防.吃葷的之後不要立即喝茶.茶葉中含有大...