兒童保護視力吃什麼好?葉黃素可以嗎

2022-01-07 15:25:30 字數 1274 閱讀 9229

1樓:匿名使用者

葉黃素是人眼所必須的營養,但兒童保護眼睛並不該只吃單一營養素,而是應該攝取各種有益於眼睛的營養,來達到護眼效果。如還有維生素a、花青素等,這些營養素與葉黃素的功效是不一樣的,維生素a則是構成視紫質生成重要的成分,能維持正常的視覺。花青素是天然的抗氧化劑,可以促進改善視網膜中微血管的迴圈,從而達到緩解視疲勞和改善視力的效果。

所以,想要給孩子選擇好的葉黃素產品,可以優選含有多種營養成分的葉黃素產品。

2樓:莫如盡

你好,兒童保護視力首先要注意用眼衛生,其次才是吃什麼好吃葉黃素是有幫助的。

3樓:歐陽浩曠

兒童想要保護視力的話,確實是需要平常多吃一點葉黃素的,從孩子小的時候,我就有意識地給他多吃一些含有葉黃素的食物,等到上學之後,就直接買健視佳越橘葉黃素了,一天一粒很方便。

4樓:眼科主任史永利

眼科醫生史永利簡介:眼科主任,在三甲醫院工作10餘年,擅長白內障、青光眼、翼狀胬肉的手術及各種眼表疾病、乾眼症、角膜炎及色素膜炎、眼底病,各種複雜眼病、全身病眼部合併症及疑難病症的診斷及**

孩子適合吃的葉黃素哪個牌子好?

5樓:匿名使用者

葉黃素是可以長期吃的,葉黃素是人眼黃斑區的主要色素,同時緩解眼疲勞和預防眼疾,補充眼部營養,只要按量食用,是可以給孩子長期食用葉黃素的。對於葉黃素的補充,個人推薦健視佳越橘葉黃素,富含三種營養,給孩子更全面的眼部營養呵護。

6樓:匿名使用者

孩子吃的話,每日補充的葉黃素含量最好不要太高,建議大概6mg的葉黃素就夠了,其次產品安全也是要注意的,這裡安利比較適合孩子吃的健視佳越橘葉黃素,含有越橘,葉黃素、胡蘿蔔素等都是對眼部有益處的眼部精華,可以緩解視疲勞,改善眼睛乾澀。

7樓:臭豆腐也有愛

孩子吃的葉黃素,必需是同時含有鋅的才行。這是因為葉黃素在孩子體內,必須通過鋅的轉化才能合成,從而被孩子所吸收,否則吃了也是吸收不了,就相當於沒有吃。

因而一般大多數會選樂睛葉黃素,不僅含有葉黃素還含有鋅,並且還有花青素等多種成分,是最適合孩子的。

8樓:開虹乜向榮

適合寶寶吃的葉黃素,你可以去藥店,諮詢一下醫生就可以知道同時也要給寶寶多注意下休息。

9樓:匿名使用者

孩子吃的話,可以吃晶晶寶護眼果凍,它含有葉黃素、黑醋栗、枸杞、維生素等對眼部有益處的眼部精華,可以緩解視疲勞,改善眼睛乾澀,保護視力,而且安全易吸收。

葉黃素可以保護視力嗎?葉黃素能恢復視力嗎

葉黃素可以起到乙個輔助保護視力的作用,但是平時想要保護視力,最主要的還是要注意生活習慣,平時盡量不要熬夜,少看手機電腦電視學習,看書的時候坐姿要端正。葉黃素存在於許多的蔬菜和水果中,存在於多種綠色蔬菜中。如菠菜 甘藍菜 綠花椰菜等。含葉黃素最豐富的食品是獼猴桃,其次是黃玉公尺和蛋黃。多種綠葉的蔬菜如菠...

兒童近視可以吃葉黃素嗎,兒童近視吃葉黃素好嗎?

這位朋友,你好,根據你的描述,近視一般是由於長期過度用眼導致眼軸變長,目前沒有很好的 方法,主要以預防加深為主。建議,葉黃素有一定的作用,但關鍵還是正確合理用眼,特別是手機電腦傷眼睛,儘量少用,看書學習姿勢要端正,光線充足,40分鐘左右要休息幾分鐘,調節一下,多參加戶外活動,多看綠色,均衡飲食就可以...

護眼吃什麼保健品好呢,兒童保護視力吃什麼保健品?

首先你要了解眼睛出現疲勞的問題所在,不可盲目的解決哦,一般出現視力模糊或是疲勞的原因有很多,一般有以下三種 1實質性結膜角膜乾燥症,2口 眼乾燥 關節炎綜合症 又稱為 乾眼綜合症 3結膜上皮性乾燥症。統稱為 乾眼症 就是俗稱的眼睛乾澀症,出現的人群集中在,高齡,睡眠不足,精神緊張等勝利原因,引起淚液...