1樓：your大頭兵
哺乳期是產後的一個重要時期，在這期間飲食很重要，那麼？提到阿膠我想所有人第一個想法就是補血補氣，的確阿膠有這兩項功效，既然阿膠對人體的好處很多，那麼處在哺乳期的寶媽可以吃嗎？
產後女性體質虛弱，生產又會讓女性流失大量的血，那麼體內自然是處在氣血兩虧的狀態下的，女性產後應該適當的補一補阿膠。
哺乳期可以吃阿膠（糕）嗎？首先阿膠有造血的功能，產後女性失血過多，需要及時的補充才可以保證身體所需的血液，而我們又不可能直接輸血，就得靠機體再次造血，而吃了阿膠就會加快機體造血的功能，女性產後不缺血恢復的自然就快了。再者阿膠可以促進鈣質的吸收，產後女性需要哺乳，而新生兒的鈣質全部是通過乳汁傳輸到體內的，這就意味著新媽媽要大量的補鈣，我們大量的喝牛奶吃鈣片，如果機體不吸收，那麼這些含鈣量高的食物就等於白吃，所以我們必須要吃一些可以促進鈣質吸收的食物或者藥物或者補品。
阿膠是補血的，孕婦可以吃阿膠，但是進補時間有講究。阿膠具有調經保胎、增強體質、健腦益智等功效，孕婦在孕中期可以適當吃一點，（文出自 wesbang 微商幫）具有補血安胎的效果。從孕婦貧血這方面來看，應該說孕婦吃阿膠是可以的，但是一定要注意服用的時間問題。
因為阿膠活血，所以如果是懷孕早期，通常指前三個月，阿膠是不可以吃的，因為三個月以內胎兒還沒有成型，如果這個時候服用阿膠的話有可能造成流產。如果是孕晚期，即最後三個月，也不可以吃，因為阿膠會引起宮縮。此外，孕婦內分泌功能旺盛，分泌的固醇增加以產生水腫、高血壓等病症，不宜經常服用溫熱性的補藥、補品。
阿膠糕所用原料
阿膠，紅棗，核桃仁，桂圓肉，芝麻，冰糖，黃酒等原料滋補功效阿膠糕具有補血養血、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力等等的綜合保健功效，是老少皆宜的具有複合保健價值的補品。
組方解析
阿膠：性味甘，平。歸肺、肝、腎經。
補血，止血，滋陰潤燥。用於血虛萎黃，眩暈，心悸、多種出血證、陰虛證及燥證。 核桃仁：
性味甘，溫。歸腎、肺、大腸經。補腎，溫肺，潤腸。
用於腰膝痠軟，陽痿遺精，虛寒喘嗽，大便祕結。 黑芝麻：性味甘，平。
歸肝、腎、大腸經。補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便祕。
桂圓肉：性味甘，溫。入心、脾經。
補心安神，養血益脾。有溫補、**、安眠、補血的功效。
孕婦正確吃阿膠糕的方法
可以在懷孕中期
四、五、六個月的時候吃一點阿膠糕，孕早期不能吃。每次吃不要過量，以免難以消化，導致腸胃功能受影響。儘量別喝阿膠漿，含膠量太低， 所以說孕婦要酌情考慮
阿膠可以補氣，恢復產婦因為生產所消耗的元氣，產後多數新媽媽都會感覺到冷，體質虛弱，動不動就出虛汗或者是感覺到疲憊，甚至因此抵抗力開始下降，那麼吃阿膠就可以緩解上述出現的症狀，總之均能阿膠固元糕就是產後進補的佳品，哺乳期更是應該補充阿膠來促進乳汁的營養以及恢復新媽媽的健康。
哺乳期可以吃阿膠（糕）嗎？
哺乳期是完全可以吃阿膠（糕）的，哺乳期吃阿膠的好處：阿膠富含人體所需要的蛋白質、氨基酸、微量元素等多種營養成分，對產後恢復和提高母乳質量有較好的功效，還能增強媽媽體質，而且阿膠有補血功效，對預防哺乳期貧血有一定幫助，可以幫產婦滋補身體。
現在市面上大多數阿膠糕通過傳承技藝，採用正原產東阿縣阿膠並配以優質黑芝麻、核桃仁等材料精心熬製而成，提升乳汁營養的同時，快速修復女性體型，以食補抗擊**衰老，消除有害物質遊離基的積聚，使**白皙潤澤。以食補乳，充分提升乳汁中嬰兒成長所需的元素，通過乳汁促進寶寶的骨骼、大腦神經系統健康發育，增強寶寶的記憶力、免疫力。
哺乳期吃阿膠需注意
產後哺乳期食用阿膠一定要控制量，滋補不宜過量，適當的滋補有助媽媽恢復體力。小編有話說：阿膠（糕）是用於滋補，使產後媽媽恢復體力，又不是當日常便飯吃，這一點對於每個家庭都懂得，所以產後媽媽儘可放心。
2樓：jq左
哺乳期是可以吃阿膠糕地,因為產婦在生產過程中會流失大量血液,容易造成失血性貧血,如果服用阿膠補血需要等到惡露排乾淨以後。如果服用了幾天阿膠之後發現惡露沒有再出現,那麼就可以放心地服用阿膠糕了。
此時服用阿膠糕不僅可以有效地改善產婦貧血地症狀,而且還可以提高產婦和孩子地機體免疫能力,對哺乳沒有任何地影響。阿膠糕裡面還有非常豐富地黑芝麻、核桃仁和紅棗,對產婦和孩子非常有好處,但是前提是一定要掌控好量,避免吃地過多影響消化,以能夠消化、胃腸功能不受影響為準。
哺乳期可以吃阿膠糕，但是要適量，營養過剩可能使惡露排不乾淨，影響產後恢復。
阿膠糕是由阿膠、芝麻、紅棗、枸杞等成分製成的滋補食品，它含有很多營養。哺乳期食用對於胎兒和孕婦有很多好處，但食用過多也會產生不好的影響，所以哺乳期需要適量食用。
哺乳期適當食用阿膠能促進乳汁產生，給孩子提供充足食物。阿膠糕中含有豐富蛋白、不飽和脂肪酸等，可以給新生兒增加營養，促進生長髮育。雖然阿膠糕營養豐富，但是過度使用會造成新生兒的腹瀉與上火，因為阿膠中含有很多性溫的成分，很滋補，會使乳汁營養過剩。
對於剛出生的孩子，其胃腸道未發育良好，過剩的營養會造成吸收消化負擔過大。
因此，哺乳期孕婦食用阿膠最好控制在10g以內，並且需要在產後惡露完全排淨之後再吃，以防阿膠的補血作用造成惡露排出不盡。
3樓：勾音
食用建議：宜吃阿膠糕
宜吃原因
哺乳期可以適量吃阿膠糕。阿膠糕營養豐富，含有蛋白質、19種氨基酸、鐵、鈣、磷、鎂等多種營養元素，具有促進骨骼發育、預防骨質疏鬆等功效。哺乳期女性適當食用阿膠糕，有利於提高母乳質量，促進寶寶的骨骼發育。
哺乳期適量吃阿膠糕的好處如下：
強筋健骨
哺乳期女性食用阿膠糕，可增加乳汁中鈣的含量，寶寶吸收乳汁後能促進骨骼發育，預防骨骼相關疾病。
安神助眠
哺乳期女性由於需要餵養寶寶，易出現心情煩躁、睡眠不佳等症狀，而阿膠糕通過補血養心，制約擾動心神之火，同時具有滋陰潤燥作用，從而起到安神助眠效果。因此，哺乳期女性可以適量食用阿膠糕，以改善上述症狀。
注意事項
不宜餐後立即食用
阿膠糕是飽腹感很強的保健品，由於飯後人體處於飽腹時期，不但吸收不了阿膠糕中的營養，而且還會增加胃部負擔，長此以往會造成消化不良，易引起胃病。因此，餐後儘量不要立刻食用阿膠糕。
儲存技巧
阿膠糕容易受潮，而且不耐高溫，可將阿膠糕放入保鮮袋，紮緊口放入冰箱儲存。
營養價值
阿膠糕中含有明膠、蛋白質以及賴氨酸、組氨酸、精氨酸、胱氨酸等19種氨基酸，另外還含有鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質元素，具有造血補血、滋陰潤燥等作用。
怎麼吃食用方式
阿膠糕可以即食。
食用時間
阿膠糕的食用時間需根據個人體質情況而定，但不宜飯後立即食用。
食用搭配
阿膠糕可以與牛奶搭配食用，有利於養血滋陰、潤腸通便，適合血虛證的職業女性食用。
哺乳期媽媽可以吃阿膠糕嗎
4樓：你好
女性在哺乳期的時候會吃大量的營養品，因為分娩的時候流失了氣血，所以就需要在哺乳期補回來，在哺乳期吃的營養一些，奶水的質量會更好，對嬰兒來說也是一種保障，有一些女性可能在哺乳期會吃阿膠，因為阿膠補氣養血的功效比較好，那麼哺乳期能不能吃阿膠呢？
哺乳期完全可以服用阿膠。阿膠富含人體所需的蛋白質，氨基酸，微量元素等多種成分，對產後恢復和提高母乳質量功效確切，對產婦的滋補具有超值的效用。由於有的阿膠製品有加工成份，不要多吃。
哺乳期吃什麼好
新鮮蔬菜、水果中含有豐富的水分、多種維生素、纖維素等，可通便預防便祕，促進乳汁分泌，是其他食物不能代替的。哺乳期媽媽不僅要多吃蔬菜，多吃水果也是很重要。水果的話蘋果是首選，而且每個季節都有，還有梨子、桃子、香蕉、橙子、葡萄等。
注意芒果易引起過敏，有過敏史的媽媽不宜食用，桔子不能過多，容易上火，空腹不能吃菠蘿。如果腸胃不好，就不能吃柿子。
哺乳期媽媽要多吃些深綠色蔬菜、深黃色蔬菜等，蓮藕、黃花菜、黃豆芽、海帶、萵筍等都是不錯的選擇，這些食物都可以適度的補充生產時及哺乳時期所需的營養。哺乳期媽媽要注意韭菜這類容易引起回奶的食物不要吃，以免影響對寶寶的餵養。
看完本篇文章之後，相信各位哺乳期的女性朋友們都知道自己能不能吃阿膠糕了吧！另外，本篇文章還介紹了哺乳期的女性朋友們適合吃的蔬菜，水果，這些食物不僅能夠很好地補充身體的營養，還具有清腸胃的作用哦！
5樓：3c數碼科技人員
阿膠是一種滋養補血的佳品，具有很好的生血作用，對於患有貧血症，老年人是一種不可多得的補品。有的女性朋友們生完孩子之後，哺乳期的時候身體非常虛弱，那麼，哺乳期可以吃阿膠糕嗎？一起來了解一下吧！
哺乳期完全可以服用阿膠。阿膠富含人體所需的蛋白質,氨基酸,微量元素等多種成分，對產後恢復和提高母乳質量功效確切，對產婦的滋補具有超值的效用。由於有的阿膠製品有加工成份，建議不要多吃。
哺乳期吃什麼好
新鮮蔬菜、水果中含有豐富的水分、多種維生素、纖維素等，可通便預防便祕，促進乳汁分泌，是其他食物不能代替的。哺乳期媽媽不僅要多吃蔬菜，多吃水果也是很重要。水果的話蘋果是首選，而且每個季節都有，還有梨子、桃子、香蕉、橙子、葡萄等。
注意芒果易引起過敏，有過敏史的媽媽不宜食用，桔子不能過多，容易上火，空腹不能吃菠蘿。如果腸胃不好，就不能吃柿子。
哺乳期媽媽要多吃些深綠色蔬菜、深黃色蔬菜等，蓮藕、黃花菜、黃豆芽、海帶、萵筍等都是不錯的選擇，這些食物都可以適度的補充生產時及哺乳時期所需的營養。哺乳期媽媽要注意韭菜這類容易引起回奶的食物不要吃，以免影響對寶寶的餵養。
哺乳期吃阿膠下奶嗎
6樓：匿名使用者
你好！女人身體虛弱的話，可以喝雞湯，吃點豬腰，牛肉，羊肉，吃阿膠糕等等。
餵奶可以吃阿膠糕嗎
7樓：尋夢桃花源
餵奶可以吃阿膠糕，阿膠糕具有補血的作用，不過一定要適量，不要吃得太多，不然的話容易上火。
8樓：枝高達
哺乳期的婦女是什麼都可以吃的？但是但什麼都不能過量
9樓：
咖啡奶是可以吃阿膠糕的，因為阿膠糕裡含有豐富的營養，對女性身體非常有益處。
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