1樓：匿名使用者
誰都想擁有一個漂亮乾淨的臉蛋，這樣男性看起來更清爽，女性更漂亮也會得到更多的人的追求，假如漂亮的臉蛋上有些許斑點，會使得你的魅力值大打折扣哦，下面就來分享一下怎麼樣去除臉上的斑。
方法/步驟
首先合理膳食調 理好身體，最好做個全面的身體檢查，一般身體的很多不適，都會反應在臉上，特別是對於一些身體比較差的朋友，調 理好身 體了，自然而然其它問題迎刃而解！
獼猴桃是一種非常好的美容的水果，每天吃一到兩個獼猴桃或者喝一杯獼猴桃飲料在一兩個月以內很好的改善膚色和質地，當然也能吸收去除臉上的斑，建議用這種天然的綠 色的方法
儘量避免或減少電腦的輻 射對於一些上班族來說，經常需要對著電腦，可以給顯示器裝個防輻 射的或者在電腦前面養一些能吸收輻 射光線的植物，如仙人掌、仙人球、蘆薈等植物，在午休的時候，關閉電腦，最好是去遠離電腦輻 射的地方休息
用白醋洗臉，像做面嫫一樣用醋洗臉大約15分鐘之後再用清水沖洗掉，醋有沉 澱色 斑的作用
對於一些需要每天都化 妝特別是濃妝的女性朋友來說，下班後，或者不上班的時候儘量不要化妝，特別是晚上一定不要留妝休息，一定要將化的妝清洗乾淨
注意防晒，儘量少去或不要去輻射高的地方如海邊、高山上，避免臉上的斑點嚴重和產生新的斑點，若是一定要去，注意打傘遮陽，和塗抹防晒之類的用品
2樓：匿名使用者
祛斑不分季節，只看方法是否有效。
一直以來，蘆薈都是美白、祛斑的上品。其中含有的天然蛋白質、維生素、氨基酸、蘆薈素、蘆薈黏多糖等都是能夠美白**的特效成分。下面就介紹兩種蘆薈祛斑美白的方法。
一、新鮮蘆薈美白祛斑
製作方法及功效：新鮮蘆薈葉壓榨取汁，塗抹在臉部，可以改善肌膚一些痘痕及粉刺，淡化斑點。用普通的壓縮**浸泡在蘆薈汁裡面，經常敷臉，可以感覺**溼潤、清爽，改善**粗糙現象，減少細紋，使肌膚更加光澤細嫩。
二、蘆薈黃瓜美白祛斑**
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。
3樓：愛東方紅
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
每天早晚用四五十度的溫水洗臉
夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管裡的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞**的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入**中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的髒東西洗掉。
塗抹一些天然成分的護膚品
護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層裡的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
平時常吃一些水果
夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，**也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和**所需的營養，淡化色素，由內而外地給**補水保溼，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
保持規律的作息
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
什麼季節做去斑比較好啊？
4樓：
秋季秋天天氣涼爽，紫外線弱，有助於術後修復，選擇秋天做斑正當時。
光療祛斑的出現，使祛斑變得容易。它安全有效，對正常**幾乎無損傷。它利用黑色素選擇性吸收光能的原理祛除色斑，深受廣大女性喜歡。
5樓：
春季或秋季，不冷不熱時比較好。
6樓：大狗熊保安
什麼季節祛斑好？你錯過最好時機了麼
7樓：拜託哎呀
一、祛斑最佳季節如果選擇一年中最佳的祛斑時間，那無疑是秋季。20℃左右的氣溫，清爽宜人，當身心和肌膚感覺舒適的時候，最利於對祛斑產品成分的吸收，也是修復受損細胞的理想時機。
二、季節分析在夏日紫外線食物強烈照射下，肌膚細胞中的酪酸酶酵素被啟用了，併產生氧化作用，刺激細胞製造過多的黑色素。加上防晒和保養工作偶爾出現小漏洞，臉部難免會出現一些小斑點。儘管秋季紫外線中的uvb不如夏季來得猛烈，但uva的強度在全年任何時間都大致相同。
uva不僅會導致色素沉積，使膚色變深，更會深入肌膚，損害其承託結構;加上秋季空氣中的離子濃度較夏季稀薄，紫外線被吸收的機率依舊很高。因此，在秋季去除色斑也是很常見的事情了。
去斑好方法：1.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水：
白醋：鹽＝9：3：
1,用調好的混合液把毛巾潤溼,擦在臉上,早晚各一次,（如果要多擦個一兩次也沒問題啦）,效果不錯哦,而且見效很快,**會變白,痘痘也會不見了.
2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
生活護理：4.最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉,不能用芭蕉代替）,然後倒入全脂牛奶,再加入少量水.
這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹,然後輕輕拍打臉部,最後什麼都不要做.
20分鐘後洗掉
8樓：六聖傑
春天祛斑比較好，**的新陳代謝十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也日益漸多，加上花粉的刺激，還有空氣比較乾燥，需要我們加強保溼，這樣乾燥的**更容易祛斑，效果很好。
什麼季節祛斑效果最好
9樓：新依美科技美容
一年四季都可以祛斑嗎？
我想之所以會有這樣的疑問，應該是擔心祛斑後紫外線的照射和夏天出汗的問題。
對於紫外線，其實一年四季都有，只是夏天的紫外線會相對更強一些。紫外線的強弱並不只是在於季節，還和海拔、溫度有關，海拔每升高1000米，紫外線強度增加10%。
關於出汗的問題，當前很多人是認為祛斑後不可以沾水，出汗容易影響恢復。但是現在很多祛斑都是無創**，不存在沾不沾水的問題。
不少人擔心汗液感染，因為人的汗液成分98%是水，剩下的是一些有機物質和無機物質，這是人正常代謝的產物，不會傷害肌膚。
至於是否一年四季都可祛斑，要根據自己的實際情況，紫外線還是需要多注意的。如果長期在室外工作的，還是儘量在秋冬季節祛斑。如果在室內的，那就不存在時間上的講究，隨時可以，但是也要記得做好防晒！
同時，新依美的美容師表示祛斑後不光是要注意防晒還有很多需要注意。
1、**後**代謝功能增強，吸收能力是平時5-10倍，需大量補充營養。
2、**後3天之內，不宜桑拿。
3、白天少食感光食物，如檸檬、芹菜、香菜等。
4、**後一週需使用修復類**
長斑的姐妹注意了，祛斑可以挑時間挑季節，但長斑並不會，一年四季，什麼時候都可能長斑。
10樓：
臉上長斑應該多注意，除了要及時祛斑外，以下幾種食物也需要少吃：
一：深色食物
少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。同時牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。
二：油炸食物
油炸食物吃了不僅容易胖，而且內含的氧化物會加速肌膚的化，所以應儘量少食，如果實在忍不住的話，不妨在食用前補充一些維生素e的食物以抵抗老化，如南瓜、橡膠、菠菜、胡羅卜、全麥麵包、花生、芝麻、糙米等。
三：強酸性食物
平衡是自然界裡最美好最健康的狀態，食物的攝取也是如此。健康的人體體液呈弱鹼性的，平時酸性食物與鹼性食物攝入不均衡，血液會傾向酸性，從而給人體帶來各種不適，促進**色素斑的形成。多吃新鮮水果食用菌等食物，控制肉、酒、糖類等強酸性的食物的攝入量是保持體液呈弱鹼性良好狀態，防止和淡化色斑的要點。
11樓：匿名使用者
無論誰都不想自己的臉上有斑斑點點，下面給大家帶來幾個祛斑祕方，幫你秒殺臉上斑點
快速祛斑食譜1、胡桃芝麻飲 取芝麻20克，胡桃30克，另外還有牛乳和豆漿各200毫升，可以依據個人口味放適量的白糖。建議先將胡桃仁和芝麻研磨成粉末狀，然後再和牛乳以及豆漿混勻，煮開後服用，白糖用來調味，早晚各1份，每日1劑即可。
功效：可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
快速祛斑食譜2、白鴨山藥湯 白鴨1只，山藥200克，枸杞子30克，生地100克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜醃1小時左右後切為丁。
首先要將山藥切成小片，然後將生地用紗布包裹起來，一起放到碗底。再在下面放上一些山藥、枸杞和鴨丁，將上述物質一起上籠蒸，蒸熟後就可以直接的服食了，建議大家每週吃兩次就可以了。
功效：可補益肝腎，養陰消斑。
快速祛斑食譜3、黑白消斑散 黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水衝飲，連續1月。
功效：可消淤化斑，潤膚滋肌。
快速祛斑食譜4、枸杞生地散 取出枸杞子大約100克，配合生地30克。首先將杞子和生地焙乾，然後研磨成粉末狀，每次飲用的時候，可以取出大約10克的分量，建議每日3次即可，用溫開水或者是用白酒沖服都可以，連續1月效果最佳。
功效：可補肝腎，去黑斑。
快速祛斑食譜5、健脾消斑粥 生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。把各種食材加水煎沸40分鐘之後，放入大米煮成粥就可以了。
把粥分成2份，早晚分食用一次，連續1個月。
功效：可健脾疏肝，去脂消斑。
快速祛斑食譜6、豬腎消斑粥 豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗淨，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。
功效：可補腎健脾，祛淤化斑。
什麼祛斑產品祛雀斑效果最好，哪個牌子的祛斑產品效果好
土豆洗淨並去皮切塊，放進榨汁器中榨汁，另外，在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀，20分鐘後用溫水洗淨即可。我的是遺傳的班，小時後有的，可以多喝白蘿蔔汁，不要熬夜，晚上10點到凌晨3點鐘的 睡眠時間，我是因為外用 美 茲 爾 後好了的 如果你知道徐一臻，那就去看看他的故事 哪個牌子...
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我也是吃的中腰 渼臺櫻子吃的挺好的 你是什麼班 雀斑祛除的有效方法 1 當歸煮蛋 當歸20克，雞蛋1個，紅棗4枚，加適量水煎煮，服食2月後覺得 有光澤了，富有彈性，而且身體也覺得比以前輕快有力了很多。這是因為當歸對於女性而言有補血 活血 調經止痛 潤燥滑腸等等功效。雞蛋則含有豐富的蛋白質 脂肪 維生...
冬瓜汁白醋怎麼做去斑，冬瓜白醋祛斑方法
冬瓜汁和白醋可以祛斑，詳情如下 材料 白醋 冬瓜汁 用法 敷臉法 功效 冬瓜雖然有個 冬 字，但它可是春夏的當季食物，而冬瓜籽中含有 油酸 油酸能有效抑制體內黑色素沉積的活性，而冬瓜瓢中有 葫蘆巴鹼 有利於新陳代謝。做法 拿幾片冬瓜 部分冬瓜瓢和冬瓜籽，用果汁機打碎後，加入一兩湯匙白醋，當 敷臉，1...