1樓：匿名使用者
你好：白癜風患者要及早到正規醫療機構進行科學**的同時也要做好日常護理，如：保持一個良好的精神狀態，避免精神壓力過大和不良情緒的產生。
患者還要注意多進行鍛鍊，增強體質，提高自身的抵抗力，除此之處還要避免外傷，防止在強光下曝晒。白癜風患者還要養成一個良好的飲食習慣，不偏食、厭食，忌菸少酒，在平時忌食一些對病情不利的食物，忌食魚腥海鮮等食物，忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、鹹菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，忌食含維生素c多的食物，忌食過酸等。
2樓：白癜風醫生李瑞斌
加強身體鍛鍊：堅持鍛鍊身體能有效的預防白癜風的擴散和發展，還能夠促進患者的血液迴圈和免疫力的提高，對於白癜風的**和恢復是非常有意義的。
避免陽光暴晒：陽光暴晒會造成白癜風患者表皮黑色素細胞的受到嚴重的損害，致使白癜風病情的加重，尤其是面部白癜風患者，防治太陽暴晒是控制白斑擴散的有效的措施。
健康的心態：情緒的劇烈波動和心理狀態的起伏不定，會致使患者自身出現內分泌紊失調和免疫功能下降，難免會導致白癜風的病情的加重。
得了白癜風應如何護理
3樓：
1、白癜風患者首先不要給自己太大的精神壓力，因為壓力過大會使得人體分泌出大量的腎上腺素，使得自己的免疫系統反應變得很慢，白癜風病情就有可能加重。患者應當經常做一些放鬆性的練習，比如有氧運動、全身肌肉放鬆等等，這些都是可以增強免疫功能的。
2、心態一定要擺正，白癜風患者一般會出現消極、情緒低落、鬱悶，容易感覺到有壓力，這樣的心態對於**是沒有任何好處的。
3.、白癜風患者可以多和朋友在一起，朋友們不要嫌棄白癜風患者，要對他認可，這樣人的免疫系統就會處於一個良好的狀態，和朋友、同事相處時間越長的人患病的機率越小，由此可見得白癜風心理的健康很關鍵。
4、白癜風患者要學會面對現實：白癜風確實讓患者感到痛苦，但是患者為何不把病情當做是人生道路上的墊腳石呢，勇敢的面對疾病，走出疾病陰影，患者要學會豁達處事，寬容的待人。
4樓：手機使用者
摘要： ？雖然每位白癜風患者的發病原因有一定的差別，而且每位患者所選的**方案也是不同的，但是不可否認的是，每位患者的**都有一定的**難度，所以患者在接受**的期間，還應積極做好相應的護理工作，減小白癜風的**難度。
那麼，我？雖然每位白癜風患者的發病原因有一定的差別，而且每位患者所選的**方案也是不同的，但是不可否認的是，每位患者的**都有一定的**難度，所以患者在接受**的期間，還應積極做好相應的護理工作，減小白癜風的**難度。那麼，我們如果得了白癜風的話，該怎麼辦呢？
關於這個問題，我們一起來聽聽專家的具體講解吧！ （1）合理膳食，加強養分 患病後應注意調整飲食結構，患者能夠多食用一些和能量和蛋白質含量高的食物，一起攝多食用銅元素含量高的食物如小米、杏、柿、玉米，少吃或不吃維c含量高的食物如西紅柿、桔子、蜜柚、山楂等，此類食物對白斑病的醫治有很大的協助。 （2）減輕心理壓力，防止精力損傷 白斑病是一種後天色素脫失性肌膚疾病，心理壓力及精力損傷相同會對患者形成不良影響，所以，患者在承受醫治的一起，還要融入心理醫治，減輕其心理壓力和思想負擔，防止外界不良要素的影響等，也是醫治過程中的一個重要方面。
（3）當心外傷，防止導致同形反響 外傷相同是白斑病的誘發要素之一，如果在肌膚呈現外傷，沒有細心的做好保養作業，在創傷**後，簡單留下白色的斑塊，導致白斑病的同形反響，結尾誘使白斑病發病，所以我們在平常大概儘量防止肌膚呈現外傷，防止白斑病的發病。 以上武漢環亞白癜風研究院專家介紹的一些可能會影響白癜風病情的外在因素，希望能夠引起各位患者的重視，在患了白癜風后，白癜風專家建議患者影響積極做好對**的護理工作，減小外界因素對**的刺激，也不會影響白癜風**的效果。最後，祝願廣大患者身體健康，早日遠離疾病的危害。
5樓：
乾性肌膚：對乾性肌膚的人而言，肌膚會出現繃緊的狀況，並且乾性肌膚通常看起來沒光澤，非常容易發生乾澀，長皺紋的狀況，所以乾性肌膚的人要加強補水工作，對白癜風患者而言，還要特別注意紫外線的照射，在冬天要避免肌膚髮生凍傷，防止加劇病情。
中性、混合性**：混合性**通常是處於乾性肌膚和油性肌膚之間，會發生夏天偏油、冬天偏乾的狀況。所以在春夏季節，病患要加強防止肌膚過敏和各種各樣的**炎症，秋冬季要防止肌膚髮生乾燥。
油性**：油性**的人非常容易發生粉刺和黑頭，也非常容易發生臉上毛孔粗大的狀況，所以病患要及時清洗肌膚，可是在清洗的過程中不可以用力過大，不可以頻繁的運用去角質，防止刺激**白斑，造成白癜風病況加劇。要特別注意日常的飲食習慣，不要吃辛辣刺激的食物。
對白癜風患者而言，醫治是很關鍵、很有必要的，可是護理一樣不能缺乏，病患一定要加強日常肌膚的清洗和補水工作，輔助白癜風的醫治，對白癜風的恢復有著一定的推動作用。
6樓：新疆大西北**病醫院
一，多注意日常飲食。患者日常要養成良好的飲食習慣，注意忌口，少吃富含維生素c的食物，魚蝦、羊肉等腥發食物要懂得忌口，同時還需少吃甜食、零食等，保證自身營養的充足吸收，維持黑色素細胞的正常代謝，輔助白癜風醫治。
二，生活有規律，養成良好的生活習慣。日常生活中，白癜風患者要儘量保證充足的睡眠，早睡早起，多參加一些運動，鍛鍊身體，以便提高自身的免疫機制，加快**白斑的醫治。
三，積極鍛鍊。免疫機制低下白癜風**之一。患者加強體育鍛煉，選擇適合自己的鍛鍊方法科學鍛鍊，可以很好的提高免疫機制，維護身體的健康，輔助白斑的醫治。
四，遠離化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物質。這類物質對於黑色素細胞具有的毒性，可損傷其功能，加重白癜風症狀。因此，白癜風患者日常要做好防護，儘量避免與這些物質直接接觸。
五，謹防**外傷，例如抓傷、燙傷等。外傷會導致人體處於高度應激狀態，擾亂人體分泌系統功能，從而降低黑素的合成代謝而導致身上起小白斑。人們日常要避免**外傷的發生，發生外傷要注意清潔和消毒，避免炎症的發生。
7樓：**科醫生樂細高
朋友們得了白癜風首先想到的不是灰心，而是該正確的對待它
8樓：滿洛裴瑜
建議：您好！建議及時到正規的白癜風專科醫院進行全面專業的檢查，早期是**的最佳時期，根據自己的發病原因和黑色素損失情況並結合自身的身體原因制定一個具有針對性的**方案，並在醫生的指導下做好護理工作，這樣才能更好的**白癜風。
9樓：東莞博潤謝召巨集
白癜風是一種色素脫失性疾病，發病原因不清楚，頑固難治，建議不要吃維生素c，以及含有維生素c豐富的食物，多吃黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳，瘦肉，動物內臟，蛋類，新鮮綠色青菜，保持良好的情緒，不要有太大壓力，避免**外傷，避免暴晒**。
10樓：黑白同治大愛
好的生活習慣還是很關鍵的，平時注意飲食合理，適當鍛鍊，增強體質，外出避免晒傷**，注意勞逸結合，保持好的心態。
11樓：馮素蓮
白癜風患者的生活要有規律，防止經常處於緊張和焦慮的精神狀態之中;適當增加日晒，但切忌暴晒，以防晒傷;防止**外傷。以免發生同形反應;不可用刺激性強的化妝品和外用藥。另外，患者發現白斑後要儘快到醫院檢查確診。
12樓：nice華海白癜風
首先要養成良好的飲食很作息習慣，其次保持良好的心態也是很重要的
13樓：重慶迪邦
在白癜風護理中，白白朋友們要及時調整自己的飲食，注意忌口，戒菸戒酒，養成良好的生活習慣，堅持鍛鍊，注意休息，同時要注意**護理，以及心態的調理，保持一個積極樂觀的心態輔助**
14樓：只是深情不夠多
在飲食上面要儘量的少吃一些魚蝦等的海鮮食品，還要儘量少吃牛羊肉等發物，特別是對於辛辣刺激性的食物。在夏季的時候一定要注意防晒，不要在中午炎熱的時候外出，外出時的防晒準備要做好。加強體育鍛煉，要小心**的各種外傷。
15樓：白癜風醫院華仁
白癜風疾病的出現是帶給人們很大的困擾的，所以做好護理措施是非常重要的。您需要注意要保持良好的睡眠狀態，避免熬夜，保持好的心態，日常患者可多吃一些富含微量元素的食物，如動物肝臟、新鮮蔬菜、堅果等，適當吃一些外皮顏色較深的食物，如黑木耳、黑芝麻等。希望您能夠早日恢復健康。
16樓：匿名使用者
濟南西京樑萬兵：「生活要有規律。防止經常處於緊張和焦慮的精神狀態之中。
適當增加日晒。但切忌過度，以防晒傷。防止**外傷。
以免發生同形反應。 不可用刺激性強的化妝品和外用藥。」
17樓：
多食用豆類和堅果類啊。
18樓：溫州白癜風醫院
白癜風患者儘量避免汗後陽光暴晒，受風。長期的受陽光暴晒是導致白癜風的一大主要因素，平時外出時可以適當的塗抹防晒霜隔離霜什麼的來減輕太陽光對**的傷害。外傷的出現同樣是導致白癜風出現的一大主要原因，所以在平時應該避免外傷的出現。
有調查顯示，長期接觸有害的化學產品的人群更容易患上白癜風，所以在日常生活中應該要避免接觸這些產品。許多人在身體上出現一點小白點後就開始盲目的用藥，最後導致病情加重的情況出現，所以要避免濫用藥物這一情況。減少有害氣體的吸入，在進行晨練、運動時應該選擇空氣清新的場所來進行。
建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。
19樓：林華醫生
日常生活中注意休息，不要熬夜，合理膳食，保證足夠的營養，保持積極樂觀情緒，做好自身防護，去除各種不良刺激，減少有害氣體的吸入，避免房屋裝修引起的汙染，積極鍛鍊身體，增強體質，提高免疫力，積極配合醫生正規**，儘早**。
20樓：白癜風醫生李瑞斌
一、安全用藥：白癜風使用的藥物，要根據患者的情況來決定，所以患者在發病後應立即去醫院確診，千萬不要自己盲目進行**，採用一些偏方、土方等，更不能抱著自生自滅的心態，不管不顧，這樣會延誤病情，錯過**時機。
二、合理膳食：飲食因素導致白癜風在臨床上也是一個比較突出的原因，飲酒或食用海鮮導致白癜風發生或加重的病例屢見不鮮，過量攝入維生素c也會導致白癜風。因此，護理白癜風需要合理膳食。
三、放鬆心態：一個人的心態與**的效果有很大的關係，患上白癜風不要著急，一定要保持樂觀的心情，及早到醫院進行診治，聽從醫生的安排，保持樂觀的心態，多參加一些自己感興趣的活動，多與人聊天，好的心態有助於白癜風的**。
四、防止暴晒：為了防止白斑的擴大，白癜風患者要避免陽光暴晒，因為患者對於紫外線的抵抗能力非常弱，所以患者不可在強烈的陽光下照射。同時也儘量避免受到外傷，接觸有害的化學物質等，這些因素有可能破壞黑素細胞，導致白癜風擴散。
日常生活中白癜風患者要注意什麼，日常生活中白癜風患者應注意什麼
1 儘量避免服用維生素c，少吃或不吃富含維生素c的蔬菜和水果。如青椒 番茄 柑橘 柚子等。2 吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺 河蚌 毛蚶等含銅食品。3 黑木耳 海帶 海蔘 芹菜 茄子 香椿牙 胡桃仁 甲魚 莧菜 韭菜 髮菜 黑米飯 榆樹葉均有防治癜風的作用，...
白癜風患者日常生活要注意什麼，白癜風患者日常生活應注意什麼？
白癜風患者日常生活要注意什麼白癜風患者在飲食生活方面應注意 少食葷腥，辛辣，以素食為主禁菸戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬鬆舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。多吃富含酪氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物 豬肉 烏雞 黑芝麻 蛋 杏仁露 茄子 黑木耳 海帶 黑...
在日常生活中白癜風患者要注意什麼
白癜風患者儘量避免汗後陽光暴晒，受風。長期的受陽光暴晒是導致白癜風的一大主要因素，平時外出時可以適當的塗抹防晒霜隔離霜什麼的來減輕太陽光對 的傷害。外傷的出現同樣是導致白癜風出現的一大主要原因，所以在平時應該避免外傷的出現。有調查顯示，長期接觸有害的化學產品的人群更容易患上白癜風，所以在日常生活中應...