1樓：夕志畫
白癜風患者日常生活要注意什麼白癜風患者在飲食生活方面應注意：少食葷腥，辛辣，以素食為主禁菸戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬鬆舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。
多吃富含酪氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生等。保持充足的睡眠。
避免長時間、強烈日光曝曬。患者要合理的調節心理狀態，保持樂觀向上的心情。
2樓：仙依
癜風患者日常生活需要注意多吃一些有黑色素的食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、核桃等這類東西可以儘量多吃。另外，平時要注意保持**的清潔衛生，避免紋身等，以免加重病情。還可以多鍛鍊，提高機體免疫力，預防疾病**。
3樓：黑白同治大愛
患者在日常生活中要有一個好的心態，飲食要合理，多吃一些黑色的食物，外出時間避免**曬傷，注意勞逸結合，作息時間要規律，適當的參加一些體育鍛煉，增強個人自身免疫能力。
4樓：愛冒泡的小金魚
日常生活中，飲食方面，要合理搭配，營養均衡，不能偏食；按時作息，不能熬夜；勞逸結合，可以多參加戶外活動，提高身體免疫力。
5樓：匿名使用者
您好 白癜風患者出門需要防暴曬，可以物理防曬如戴防曬帽，穿防曬衣。平時可以加強體育鍛煉，增強抵抗力。
6樓：不知怎麼了的我
生活要有規律，飲食營養要均衡不吃辛辣食物和含vc的食物，多吃含黑色素的食物和堅果類。
7樓：網友
這個還是說多 就多 說少也是蠻少的 飲食上 情緒上 都是需要注意的。
白癜風患者日常生活應注意什麼？
8樓：風鈴飛
白癜風患者應避免外傷和暴曬，睡眠要充足，飲食合理，平時多鍛鍊，提高自身免疫能力。
9樓：白癜風
白癜風患者應儘量避免陽光暴曬，受風，避免長期處於潮溼的環境中。
白癜風日常生活有哪些注意事項
10樓：網友
1、遵守醫囑：按時、按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時間。在**中可能會遇到意想不到的情況，如感冒、外傷、過敏等，應與經治醫生保持聯絡，以便積極、正確處理。
2、白癜風患者飲食注意：白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。
3、正視現實：很多人的煩惱是由於對於生活的期望值過高而造成的，一旦這些期望沒能實現，煩惱也就隨之而來。因此，正確的面對現實，不要一味固執，能屈能伸。
4、日常心態：白癜風患者由於精神負擔和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時候，較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此，白癜風患者要重視心理素質的修養，學會調適異常情緒，解除心裡矛盾和壓力，這對個人的工作生活和早日**都很有必要！
11樓：李登芳談養生
一、飲食。
患者的日常飲食要有規律，不要暴飲暴食，以防損傷脾胃，要注意飲食的合理搭配，葷素搭配得當，糧食要粗細結合，不能只食用精米白麵，要適當的吃些粗糧。患者可根據個人情況，適度補充一些富含微量元素和礦物質的食物。
二、心理。有些白癜風患者因為患有此病而整天鬱鬱寡歡、憂心忡忡，其實這些心理狀態對患者的病情恢復十分不利，而病情加重又將增加患者的心理負擔，如此形成惡性迴圈。白癜風患者應正確面對自己的疾病，要保持積極樂觀的心態，樹立**此病的信心。
三、運動。堅持運動可以提升患者的免疫力，加快疾病的恢復速度。但是不要進行過於劇烈的運動，因為過度疲憊會導致人體的抵抗力下降，而且劇烈運動容易導致損傷，反而容易加重病情。患者還要注意避免在烈日下長時間活動，注意選擇合適的運動時間和場所。
四、作息。白癜風患者要注意勞逸結合，保證充足的睡眠。經常熬夜會導致內分泌發生紊亂，黑色素合成所需的很多中間物質分泌不足，從而影響恢復效果。而且熬夜會導致免疫力下降，使膚質變差，這些都有可能對**以及病情恢復造成阻礙。
12樓：水瓶洛天依
白癜風患者注意事項包括：
1、患者精神上要放鬆，不要精神過度的緊張，因為過度緊張的情緒，對於病情的恢復是一點好處都沒有的。
2、如果患者處在病情發展的狀態，要避免外傷，比如**的劃傷或者是摔一跤，把**給磕破了或者是去打針、注射，造成**有傷口的時候，可能會在**傷口的部位發生白癜風，醫學上叫同形反應，所以，病情發展比較快的患者要注意避免**的外傷。
3、白癜風的患者要注意不要過度的暴曬，過度的暴曬對白斑的恢復是沒有好處的。
4、建議患者要有一個健康的飲食和生活習慣，尤其是注意不能熬夜。
13樓：網友
白癜風患者儘量避免汗後陽光暴曬，受風。長期的受陽光暴曬是導致白癜風的一大主要因素，平時外出時可以適當的塗抹防曬霜隔離霜什麼的來減輕太陽光對**的傷害；外傷的出現同樣是導致白癜風出現的一大主要原因，所以在平時應該避免外傷的出現；有調查顯示，長期接觸有害的化學產品的人群更容易患上白癜風，所以在日常生活中應該要避免接觸這些產品；許多人在身體上出現一點小白點後就開始盲目的用藥，最後導致病情加重的情況出現，所以要避免濫用藥物這一情況；減少有害氣體的吸入，在進行晨練、運動時應該選擇空氣清新的場所來進行。建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。
白癜風患者日常生活中需要注意什麼事項？
14樓：野房救世主
白癜風患者日常生活中。要注意的事項是。避免過度曬太陽。多吃黑色食材的物品。多吃堅果。多吃牛肉。忌吃含維生素多的東西。堅持鍛鍊身體，避免熬夜。
15樓：w愛春暖花開
白癜風患者生活要有規律，飲食營養要均衡，保持好心態堅持**。
16樓：流連水雲間
白癜風患者在日常生活中需要注意的事項有：
1.注意**損傷，嚴禁抓撓和暴曬。
2.保持飲食結構的多樣化。
3.保障充足睡眠。
4.保持樂觀積極的心態。
以上做法都有益白癜風症狀的好轉以及療效的鞏固。
17樓：nice華海白癜風
平常的飲食和作息都要養成良好的規律。
18樓：緣分天空
注意夏天出門注意防曬，冬天出門注意保暖。
19樓：卿若不笑
白癜風患者日常注意事項有以下幾個方面：
1.避免精神神經因素的影響，主要是熬夜勞累，壓力，情緒等方面的影響。
2.適當鍛鍊身體，循序漸進的鍛鍊身體，保證人體的免疫機能相對比較穩定。
3.避免區域性**的外傷過敏情況，如陽光暴曬，以及使用藥物，化妝品導致的過敏情況或者燙傷刀，割傷凍瘡等外傷情況。
4.在季節交替時，尤其是冬春季節交替時，注意保證充足的睡眠，保證營養狀態比較均衡，此階段減少本病的**。
20樓：網友
1.白癜風患者在日常生活和工作，應保持平和的心態，不要長時間處於緊張、急躁、抑鬱等不良情緒中；2.調整工作壓力，保持良好的作息習慣；3.
避免外傷，即便是傷口有輕微損傷；4.避免暴曬（暴曬是指長時間呆在烈日下，如夏天中午在海邊長時間游泳）。5.
在飲食方面，需以清淡的食物為主。
21樓：樹屋雙子
平時注意最好不要接觸維生素c的食物，富含維生素c的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與**效果，不利於白癜風的**效果，比如煙、酒、辣椒。
22樓：黑白同治大愛
保持心情愉悅，注意飲食合理，避免外傷和暴曬，多參加體育運動增強自身免疫能力。
23樓：匿名使用者
得了白癜風應當注意避免焦慮、緊張，避免住處潮溼、淋雨、涉水、風寒等。避免外傷、凍瘡、燙傷，不要吃辛辣的，以及含維生素c多的水果，不可在大太陽底下曝曬，避免外傷。衣服不可過緊。
避免長時間、強烈日光曝曬。
24樓：想要看諮詢
首先樹立**信心，配合醫生**，飲食要均衡，要注意運動，避免陽光暴曬，做好物理防曬，
25樓：春花戲
避免暴曬和外傷，飲食營養均衡，不吃富含維生素c的食物以及牛、羊肉，魚、蝦、蟹等易發食品。
26樓：姚素兒
平常注意維生素c藥片不要吃，合理膳食，均衡營養，放鬆心情，保持心情愉悅，積極鍛鍊身體，提高免疫力，晚上不要熬夜，早點睡覺，建議去正規的專科醫院就診。
27樓：網友
可以看看《白癜風研究》一書。
28樓：陳華強醫生
(1)平時儘可能不吃維生素c，多進食豆類以及豆製品。注意室外鍛鍊身體，也不可強光暴曬。
2)進行期勿剌激皮損如燒傷、曬傷、放射線、凍瘡、感染等。甚或因此反應而泛發全身。因此，本病在進行期時不應過度日曬、不要損傷**，宜穿寬大合身的衣服。�
3)放鬆精神俗話說「愁一愁白了頭」。據統計大約三分之二病例在起病或皮損發展階段有精神創傷、過度勞累、思慮過度等。因此本病患者應注意勞逸結合、心情舒暢，以積極配合**。
4)堅持**大多數**均在半個月以後見效，個別患者見效後恢復亦很緩慢，若半途而廢則**會前功盡棄。因此對於白癜風的**貴在堅持，並且痊癒後鞏固**一段時間有助於防止**。
白癜風患者日常生活中需要注意什麼事項
29樓：今天你吃糖了沒
在日常生活中，白癜風患者各方面都要注意：飲食方面，合理搭配，營養均衡，不偏食；按時作息，不熬夜；勞逸結合，多參加戶外活動，提高身體素質。
30樓：簡單快樂哦
日常生活注意避免暴曬和外傷，養成好的生活習慣，規律生活，多運動，保持好的心情。
白癜風患者平時生活中應該注意些什麼呢?
31樓：愛
1、要注意科學的、規範的**，因為這個病是國際疑難性疾病，目前沒有特效藥。2、要注意在進展期如果用激素，一定要在醫生的指導下規範應用，外用藥包括外用的激素也要規範的應用。一般常識的生活方式，比如運動、休息、精神調理、飲食方面，比如多吃乾果、黑芝麻、炒核桃、桑葚之類的，少吃維生素c含量比較高的、含有維生素b12等等葉酸的產品，儘量的防曬。
白癜風日常生活中應該注意些什麼？
32樓：網友
白癜風患者日常生活中要注意營養均衡，忌食辛辣的食物，勞逸結合，保持平和心態，加強體育鍛煉，提高自己的免疫力。
33樓：匿名使用者
您好，白癜風患者平時應注意忌口，忌口的食物有煙，酒，魚蝦蟹，牛羊肉。平時可以多吃豆類產品如黑豆，黑芝麻，核桃花生等有助於病情的恢復，平時還可以加強體育鍛煉，增強免疫力。
34樓：風鈴飛
避免外傷和暴曬，飲食合理，平時要多鍛鍊，增強自身免疫能力。
35樓：nice華海白癜風
保持良好的心態，還有少熬夜，適當運動增強身體免疫力。
日常生活中白癜風患者要注意什麼，日常生活中白癜風患者應注意什麼
1 儘量避免服用維生素c，少吃或不吃富含維生素c的蔬菜和水果。如青椒 番茄 柑橘 柚子等。2 吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺 河蚌 毛蚶等含銅食品。3 黑木耳 海帶 海蔘 芹菜 茄子 香椿牙 胡桃仁 甲魚 莧菜 韭菜 髮菜 黑米飯 榆樹葉均有防治癜風的作用，...
在日常生活中白癜風患者要注意什麼
白癜風患者儘量避免汗後陽光暴晒，受風。長期的受陽光暴晒是導致白癜風的一大主要因素，平時外出時可以適當的塗抹防晒霜隔離霜什麼的來減輕太陽光對 的傷害。外傷的出現同樣是導致白癜風出現的一大主要原因，所以在平時應該避免外傷的出現。有調查顯示，長期接觸有害的化學產品的人群更容易患上白癜風，所以在日常生活中應...
白癜風日常生活中要注意哪些，得了白癜風日常生活中應該注意哪些
1 保持樂觀 開朗 豁達的心境，不宜有緊張 激動 壓抑 焦躁 憂慮 悲哀 惱怒等不良情緒。2 由於白癜風的白斑，暴露在 表面，影響患者的形象美觀，此類患者容易產生強烈的心理壓力。因此白癜風的 要注意心理 建議患者要正確對待疾病，注意調節心理狀態。3 生活要有規律，避免因生物鐘紊亂而導致神經系統 內分...