1樓：石家莊孕育醫院
1、體質虛弱者應多食用些具有營養滋補和補血活血通絡作用的食物，如雞蛋、牛奶、大棗、桂圓、核桃、羊肉等食物。
2、對氣滯血瘀引起的閉經，可多食些具有行血化瘀之晶，如生薑、大棗、紅糖等。可將紅糖煎水代茶飲，或口服紅花酒等食物。
3、對於極度消瘦引起的閉經者，應特別重視改變飲食習慣，消除拒食心理，加強營養的全面供給，改善身體的營養狀況，使身體恢復到正常狀況。
總之，全面合理的營養對促進青春期女性的身體、生理髮育，使體質增強，對防治閉經也會起到積極的作用。
2樓：雙子小四屁
1、女性想要防止提前閉經的話，在平時的生活中就要調整飲食，要多吃一些含有雌激素成分的食物。蜂王漿就是不錯的選擇，裡面含有大量的雌激素和維生素b、e，不僅能夠提高免疫力，還可以補充身體激素，可以預防提前閉經。
2、黃豆裡面含有大量的大豆異黃酮成分，也可以幫助女性補充黃體酮，有助女性補充自身激素不足，從而起到預防提前閉經的作用。除了要多吃這些食物之外，雞肉、牛肉、雞蛋、蔬菜、水果也要搭配著吃，要注意營養全面。
3、主要的是服用思妍金巢安進行調理，每天2袋，沒有***的，堅持服用可使絕經年齡控制在正常範圍，長期吃還可保養卵巢，延緩衰老。
吃什麼能絕經?很多，咋辦？
3樓：堀江隊邁
內分泌失調在精神上要保持愉快、樂觀的心情避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。
4樓：匿名使用者
去看醫生吧，亂吃東西，吃出問題後悔的還是自己
女人吃什麼可以有效防止提早絕經，進入更年
5樓：鵲橋隨緣莉莉
想要預防提前閉經，就要保養卵巢。保養卵巢的方式有很多種
1、食療 2、用私護產品 3、日常的作息習慣 4、適度的運動
請問吃什麼能延長閉經期？
6樓：爽朗的
女性絕經的主要原因是卵巢功能衰退，雌激素水平降低。
所以延長絕經期的主要辦法就是適量補充雌激素水平。
怎樣能遇防提前閉經？吃什麼藥最管用？
7樓：v5172024閃刻
提前閉經屬於卵巢早衰，需要吃中藥婦還丹調理卵巢功能，恢復正常排卵和月經，這樣可以到55歲前都正常
請問閉經吃什麼食物能調理好？
8樓：村裡有個姑
閉經一般情況下通過食物不能達到改善目的，需要患者明確到底是什麼原因引起的閉經，然後根據**選擇相應的**方案，比如多囊卵巢綜合徵患者，需要定期孕激素撤退性出血保護子宮內膜、吃複方短效口服避孕藥物控制月經等。如果是由於患者卵巢早衰引起的閉經，通過食物也不能達到改善目的，一般需要激素替代**，可以通過吃芬嗎通進行**。如果患者是由於**過度引起的不來月經，在這種情況通過吃食物可以達到改善目的，比如可以多吃魚、蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶、核桃、大棗、紅糖等
9樓：小小酥
閉經的原因有很多，女性不孕有30%左右是由於排卵障礙所導致的，排卵障礙會導致閉經的發生，常見的原因包括下丘腦的病變，比如說低促性腺激素性無排卵。還有就是垂體的病變，比如高泌乳素血癥、卵巢的病變，常見的有多囊卵巢綜合症，早發性的卵巢功能不全和先天性的性腺發育不全。還有內分泌疾病也會導致排卵障礙引起閉經。
**通常是要通過節食運動以及口服**藥等來達到**的目的，如果過度節食以及過度運動或者是口服**藥有可能會導致下丘腦垂體受抑制，導致促性腺激素分泌減少，所以出現閉經，需要停止節食和過度運動，要調整規律的作息，恢復正常飲食，一般月經能夠恢復正常。
**速度太快過或節食時間長了，造成內分泌失調，激素水平不穩定，**是個長期工程，節食不能過度，主要是得改變飲食結構與習慣，比如低脂肪低糖、少零食及碳酸飲料、晚餐7分飽，且以蔬菜水果為主，重在持之以恆。
**會導致身體脂肪的減少.而女性需要最低限度的脂肪量,才能維持月經的運作.如果體重低於應有正常體重的10％～15％,或體內脂肪的比例過低,不到體重的17％,體內缺乏製造雌激素原料的脂肪,就影響雌激素的正常水平,從而干擾正常月經的形成和週期建議規律的飲食，補充營養，按時作息，不要輕易節食**，慢慢調理月經會來的。
閉經了吃什麼會好？
10樓：小熙猶如花美嗎
閉經的飲食建議
1、應加強營養。宜多食用高糖、高蛋白、高維生素等食物。
2、應注意補血。宜多食有補血作用的食物，如蛋類、乳類、豆類及豆製品、瘦肉、新鮮綠葉蔬菜、水果等。
3、忌暴飲暴食。暴飲暴食會損傷脾胃的功能，使氣機不利、血運不行、衝任血少而導致閉經。因為脾胃是氣血生化之源，脾主經血，胃主受納，全身的血液由脾來統攝調配，所以如有閉經情況出現，應首先調節飲食，避免暴飲暴食、飢飽不均。
4、忌肥膩甘厚。過多食用含有較高的蛋白、膽固醇、脂肪食物，容易造成體內營養過剩、脂肪堆積，中醫稱之為痰溼壅盛、經脈阻塞。太過肥胖就會導致經血不能正常執行而發生閉經。
5、忌生冷酸澀之物。生冷食物包括各種冷飲、各種冷盤、寒性水果、寒性水產品等，均可導致血管收縮，血行凝滯，使經血閉而不行，從而發生閉經。
6、吃如雞蛋、牛奶、大棗、桂圓、核桃、羊肉等，對氣滯血瘀引起的閉經，可多食些具有行血化瘀之晶，如生薑、大棗、紅糖等。
閉經吃什麼食物能改善
鱉甲燉白鴿
鱉甲30克，白鴿1只，米酒少許。把鱉甲敲碎，置於治淨的白鴿腹內，加清水適量，米酒少許，放瓦盅內隔水燉熟，調味食用。具有滋腎益氣、散結通經、澤膚美顏功效。
適用於因身體虛弱引起的閉經。
木耳核桃糖
木耳是一種很好的益氣補血的食物，對於閉經的女性來說，可以很好的緩解，使用時，可以加入紅糖、黃酒等攪拌均勻，每天進行服用。
豬爪葵梗煎
豬蹄250克，向日葵梗10克。先將豬爪洗淨，颳去汙垢放入沙鍋內，用文火燉至爛熟，加入向日葵梗，煮沸熬成濃汁，去渣，飲汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。
具有活血行氣化淤功效。適用於瘀血型閉經。
薑絲炒墨魚
墨魚有補血痛經的作用，對於閉經的人來說，是很好的食物，可以製作薑絲炒墨魚，不僅很美味，對女性也是有很大的好處哦。
桃仁牛血湯
桃仁10克～12克，鮮牛血(血已凝固)200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。
適用於閉經、血燥、便祕等症。
烏豆雙紅湯
烏豆(黑豆)50克—100克，紅花5克，紅糖30克～50克。將前2味置於燉盅內，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放人紅糖調勻。具有滋補肝腎、活血行經、美容烏髮功效。
適用於血虛氣滯型閉經。
11樓：容昆別贊
建議你可用耳針加中藥穴位敷貼**閉經效果很好，可加我諮詢
吃什麼能通便，平常吃什麼東西能通便
香蕉香蕉香蕉香蕉香蕉香蕉香蕉香蕉香蕉香蕉香蕉 南瓜，那玩意吃一次拉一次肚子，平常吃什麼東西能通便?最常見的通便的食物有 芹菜 蜂蜜 香油，可以同時使用，效果很好。1 早上空腹先吃一個蘋果 蘋果中含有豐富的果膠，水果中因為有果膠才有硬度，果膠會吸收水分而凝膠，對於柔軟便便也有很棒的效果。2 早餐喝咖啡...
吃什麼能消豆豆，吃什麼食物能消豆豆
祛痘產品的效果都是不明顯的，因為痘痘一般是由於 角化過度造成栓塞,皮脂排洩障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好發於面部和胸背部,有黑頭粉刺,丘疹,膿皰,結節及囊腫等多種表現形式.其發病機理尚不十分明瞭.可能與體內性激素,內分泌,皮脂腺,毛囊內微生物等因素有關.建議考慮採用鐳射來祛痘，效果良好。鐳射祛痘就...
長脂肪瘤的人吃什麼好能預防嗎
在飲食上，應注意清淡，忌辛辣食物。儘量少碰白色生冷葉菜，如蘿蔔 梨子等，大蒜雖然也是白色，不過並不包含在內。脂肪瘤患者的預防護理工作主要有以下幾點 1.脂肪瘤患者一定要在生活中注意積極的進行鍛鍊身體，如見腹內有積塊 身體消瘦 倦怠乏力等症狀應早期檢查，及時 2.中醫認為，本病多起於情志失和，所以脂肪...