1樓：匿名使用者
常見引起血糖升高的原因
飲食習慣
飲食習慣是造成血糖偏高的主要原因，由於很多食物裡面都含有糖的元素，我們在吃飯的時候不可以避免的吃進很多糖類。所以血糖高的病人在飲食方面一定要稍加註意，儘量避免吃一些含糖量過高的食物，在飲食方面也要形成好的習慣，不能過量的吃一些糖量特高的食物，一定要均勻。
胰島素只要略懂糖尿病知識的人都清楚，胰島素與血糖之間的關係。由於胰島素具有促進糖原分解的作用，所以一旦胰島素出現任何問題，那麼血糖高也將隨即而至了。
睡眠不足
權威糖尿病**機構研究表明，血糖高的原因還有一種，那就是由於睡眠不足而引起的高血糖。倘若一個糖尿病患者連續幾日睡眠質量不好，或者睡眠不足的話，就很容易引起血糖高或者說血糖不穩定的情況發生。所以說，睡眠質量與血糖高的原因也是密不可分的。
情緒情緒的波動也會影響血糖，當人大喜、大悲或是暴怒時，可以使身體內的腎上腺素分泌增加，可以導致血糖升高。藥物
服用某些藥物，如利尿劑、糖皮質激素、抗癌藥、降壓藥、避孕藥、含糖的糖漿劑與中藥蜜丸，都會使血糖升高。
其他疾病
冠心病等與高血糖有著緊密的聯絡。所以一旦確診是高血糖，應該儘量清楚是什麼原因引起的高血糖，這樣才能對症**，才能做好預防和**高血糖的工作。
2樓：匿名使用者
可進食低鹽、低脂、富含維生素及優質蛋白食物，同時避免進食辛辣、刺激性及升糖指數高的食物等。
飲食調理
不吃甜食和鹹食，多吃五穀雜糧，豆類及豆製品等食物。
控制高熱量、高膽固醇、高脂肪食物的攝入，注意戒菸、戒酒。
護理高血糖患者應在生活上進行相應的護理，有助於很好的控制血糖的升高，對症狀的消除或疾病的恢復，均有一定的促進作用。
日常護理
進行生活方式干預，提倡健康飲食和均衡飲食，同時也要積極鍛鍊身體。
自備測糖儀，定期檢測血糖，隨時觀察血糖的控制情況，做好檢測日誌，一旦控制不好，就要去醫院進行診治。
加強高血糖管理教育，幫助患者認識高血糖的危害及學習高血糖的管理。
3樓：紫晴聊養生
血糖不穩定，2味藥材泡水喝點，調節胰島素，預防糖尿病！
4樓：慧瑩養生情報
家有高血糖的，多煮這1道菜，分泌胰島素，血糖降下不亂升！
5樓：鍾
糖尿病就怕血糖高，連續4個動作，穩定血糖，併發症或許溜走
6樓：茉莉說生活
大約有四分之一的人並不知道自己血糖偏高。當身體出現了這六個身體訊號，大家就要留意自己的血糖水平了。
7樓：匿名使用者
高血糖主要是由於平時飲食不當，活動量少導致的血糖升高的表現，但是還尚未達到糖尿病的診斷標準，所以和糖尿病是不同的症狀表現，高血糖的情況也可能是體內缺乏胰島素的原因導致的一種內分泌疾病。
8樓：緊接著百搪
當血糖值高於正常範圍就叫血糖高，又可以理解為高血糖。空腹血糖正常值應該在6.1mmol/l以下，餐後兩小時正常血糖值應該在7.
8mmol/l以下，如果高於這一範圍就稱為血糖升高，又叫高血糖。高血糖包括了糖尿病前期和糖尿病糖。尿病前期是指血糖已經升高，但還沒有達到糖尿病診斷標準，血糖介於正常與糖尿病之間的一種狀態，短時間一次性的高血糖對人體沒有嚴重的損害。
比如在應激狀態下或情緒激動、高度緊張時，可能會出現短暫的高血糖，一次性大量進食糖類也會出現短暫高血糖。但是，隨後血糖水平會逐漸恢復正常。然而長期的高血糖，會使全身各個組織器官發生病變，導致急慢性併發症的發生。
高血糖怎麼回事？
9樓：小鐘養生
腳底有個「反射區」，早晚按摩300下，降糖清胰，預防糖尿病！
10樓：紫晴聊養生
大蒜和它煮粥吃，分泌胰島素，降低血糖，繞開各種併發症！
11樓：感知科技前沿
高血糖，有兩種原因：
1、胰島素分泌不足；
2、胰島素不敏感；
如果在較短時間內攝入較多碳水化合物或糖類，因為上面兩個原因，血糖將難以轉化為糖元儲存，血液中糖含量將一直處於較高位置，也就是高血糖。
長期高血糖，對腎臟、四肢、神經等多個系統帶來較大的損害，易誘發相應併發症。
12樓：匿名使用者
常見引起血糖升高的原因
飲食習慣
飲食習慣是造成血糖偏高的主要原因，由於很多食物裡面都含有糖的元素，我們在吃飯的時候不可以避免的吃進很多糖類。所以血糖高的病人在飲食方面一定要稍加註意，儘量避免吃一些含糖量過高的食物，在飲食方面也要形成好的習慣，不能過量的吃一些糖量特高的食物，一定要均勻。
胰島素只要略懂糖尿病知識的人都清楚，胰島素與血糖之間的關係。由於胰島素具有促進糖原分解的作用，所以一旦胰島素出現任何問題，那麼血糖高也將隨即而至了。
睡眠不足
權威糖尿病**機構研究表明，血糖高的原因還有一種，那就是由於睡眠不足而引起的高血糖。倘若一個糖尿病患者連續幾日睡眠質量不好，或者睡眠不足的話，就很容易引起血糖高或者說血糖不穩定的情況發生。所以說，睡眠質量與血糖高的原因也是密不可分的。
情緒情緒的波動也會影響血糖，當人大喜、大悲或是暴怒時，可以使身體內的腎上腺素分泌增加，可以導致血糖升高。藥物
服用某些藥物，如利尿劑、糖皮質激素、抗癌藥、降壓藥、避孕藥、含糖的糖漿劑與中藥蜜丸，都會使血糖升高。
其他疾病
冠心病等與高血糖有著緊密的聯絡。所以一旦確診是高血糖，應該儘量清楚是什麼原因引起的高血糖，這樣才能對症**，才能做好預防和**高血糖的工作。
13樓：嘎嘣薯條
如果在較短時間內攝入較多碳水化合物或糖類，因為上面兩個原因，血糖將難以轉化為糖元儲存，血液中糖含量將一直處於較高位置，也就是高血糖。
**血糖高是怎麼回事？
14樓：匿名使用者
高血糖的**與飲食分不開。如果患者發現了血糖高，一般超過10.0mmol/l，這種情況首先應該控制飲食，最好採取分餐制，每日三餐，每餐主食不要超過100克，高血糖的患者可以吃的主食有米飯、饅頭、花捲等，都在100克以內，沒有明顯區別。
高血糖的患者不要吃高熱量的食物，比如油條、油炸糕，這一類食物儘量不要吃。建議多進食富含蛋白質及維生素豐富的食物，可以多吃綠葉蔬菜以及胡蘿蔔等。地瓜、土豆、粉條，這類含澱粉多的食物儘量不要吃。
高血糖的患者建議多飲水，只要沒有慢性心功能不全以及糖尿病腎病，飲水量不限制，這樣能夠促進血糖的代謝。另外高血糖的患者可以喝一些具有降糖效果的中藥代茶飲，比如偌麥清之茶，喝茶既能有效控制血脂，還能輔助調控血糖。
15樓：想不到未貪
人血糖增高，往往都是以不良生活習慣造成的，人進食比較多，而且活動量少，這樣就會產生熱量的堆積，造成胰島素抵抗，以及胰島素分泌不足，從而引起血糖的增高，所以每個人都應該科學規律的生活，不要吃高熱量食物，另外每天堅持鍛鍊，將體重控制在正常範圍，這樣會遠離糖尿病。
16樓：江門
人血bai糖增高，往往都是以不良生活習慣造成du的，人進食比較多zhi，而且活動量少，這樣就會產生熱量的堆dao積
17樓：見狐棵蛇弓
糖是我們人體中血液裡面所含的葡萄糖。一般情況下，如果沒有糖尿病或者其他的一些特殊疾病的情況下，認為血糖空腹在3.9到6.
1，餐後兩個小時在7.8以下是相對正常的水平。.但是近些年也有人認為你血糖應該更低一些，可能把血糖控制在5.
8，甚至5.6會更好一點。血糖在我們人體中是個波動的水平，吃飯以後會隨著進食吸收而增高，之後又會逐漸下降回復到空腹水平。
高血糖是怎麼回事？
18樓：孕媒王大夫
當血糖值高於正常範圍即為高血糖。高血糖也是通常大家所說「三高」中的一高。另外「兩高」分別是高血壓和高脂血症。
空腹血糖正常值在6.1mmol/l以下，餐後兩小時血糖的正常值在7.8mmol/l以下，如果高於這一範圍，稱為高血糖。
正常情況下，人體能夠通過激素調節和神經調節這兩大調節系統確保血糖的**與去路保持平衡，使血糖維持在一定水平。但是在遺傳因素（如糖尿病家族史）與環境因素（如不合理的膳食、肥胖等）的共同作用下，兩大調節功能發生紊亂，就會出現血糖水平的升高。
【**】
目前認為高血糖的發生主要與以下幾種機制有關：
1.胰腺β細胞不能分泌足夠的胰島素，α細胞分泌胰高血糖素過多。
2.外周組織包括肝臟、肌肉和脂肪組織存在胰島素抵抗。
3.腸道吸收、腸道菌群和腸道影響血糖控制激素，導致其異常。
4.腎臟過度地回吸收糖。
5.神經系統對糖代謝的調節異常。
【臨床表現】
血糖升高，尿糖增多，可引發滲透性利尿，從而引起多尿的症狀；血糖升高、大量水分丟失，血滲透壓也會相應升高，高血滲可刺激下丘腦的口渴中樞，從而引起口渴、多飲的症狀；由於胰島素相對或絕對的缺乏，導致體內葡萄糖不能被利用，蛋白質和脂肪消耗增多，從而引起乏力、體重減輕；為了補償損失的糖分，維持機體活動，需要多進食；這就形成了典型的「三多一少」症狀。糖尿病患者的多飲、多尿症狀與病情的嚴重程度呈正比。另外，值得注意的是，患者吃得越多，血糖就越高，尿中失糖也越多，飢餓感也就越厲害，最終導致了惡性迴圈。
「三多一少」是糖尿病最常見的臨床表現，即為多飲、多食、多尿和體重減輕。然而，目前臨床上有部分糖尿病患者，因為沒有典型的「三多一少」症狀而導致了病情診斷的延遲。有些2型糖尿病患者沒有明顯的「三多一少」症狀，一方面是由於現在很多糖尿病患者是通過體檢發現，血糖僅是輕度升高，還沒有超過或只是輕度超過腎糖閾，腎臟糖份排除很少，還不足以引起明顯的「三多一少」症狀。
另一方面是有些患者的腎糖閾增高所致。正常情況下葡萄糖在腎臟內全部被重吸收，尿中無糖排出；若血糖輕度升高，腎小管的重吸收值會相應增加；但當血糖升高到一定水平，超出了腎小管的最大重吸收範圍，則部分葡萄糖將從尿中排出，從而形成糖尿。這個血糖臨界值即為腎糖閾，正常值為8.
8～9.9mmol/l。腎臟病及其他一些泌尿系統疾病都會對其產生不同程度的影響，而且多數老齡患者的腎糖閾也會相應增高。
腎糖閾增高後，患者即使血糖很高也不會有糖尿。沒有糖尿，就不會引發滲透性利尿，因此可沒有多尿症狀；沒有丟失大量水分，血漿滲透壓就變化較輕，對下丘腦中樞的刺激也相應減輕，因此可沒有口渴、多飲症狀；沒有糖尿，就不會損失大量糖分，因此可沒有明顯的飢餓感，多食症狀減輕；沒有糖尿，機體的營養成分丟失減少，因此體重減輕的程度也可相應減輕。由此，這些糖尿病患者可以最終不出現「三多一少」的症狀。
【診斷】
1.診斷標準
高血糖包括糖尿病前期和糖尿病。糖尿病前期是指血糖已經升高，但還沒有達到糖尿病診斷標準，血糖介於正常與糖尿病之間的一種情況。正常人的空腹血糖應低於6.
1mmol/l，而診斷糖尿病的空腹血糖應等於或者高於7.0mmol/l，這兩個數值之間有個差距。同樣，正常人的餐後兩小時血糖應低於7.
8mmol/l，而診斷糖尿病的餐後兩小時血糖應等於或者高於11.1mmol/l，兩者之間也有個差距。如果一個人的血糖正好在這兩個差距內，也就是說空腹血糖在6.
1mmol/l～7.0mmol/l之間，和/或餐後兩小時血糖在7.8mmol/l～11.
1mmol/l之間，這時的血糖既不正常，又沒有達到糖尿病的程度，就稱為糖尿病前期。
糖尿病的診斷：按照世界統一標準，空腹血糖等於或高於7.0mmol/l，或餐後兩小時血糖等於或高於11.
1mmol/l，即達到糖尿病診斷標準。做口服糖耐量試驗，服糖後兩小時血糖等於或高於11.1mmol/l，也達到糖尿病診斷標準。
糖尿病的診斷，血糖只要有一次達到上述的標準就可以診斷糖尿病，如果沒有症狀，需要在不同情況下兩次或兩次以上的血糖達到上述標準才可以診斷糖尿病。
2.血糖值的換算
血糖值表示法有兩種單位,一種是毫克/分升（mg/dl），為舊制單位；另一種為毫摩爾/升（mmol/l）,為新制單位。現雖提倡用新制單位，但舊制單位仍在一定範圍使用。所以,知道二者之間如何轉換就很必要了。
兩種單位的換算公式為：mg/dl÷18=mmol/l；mmol/l×18=mg/dl。比如120mg/dl換算成以mmol/l為單位的數值時，需除以18,即120mg/dl÷18=6.
67mmol/l；6.67mmol/l換算成以mg/dl為單位的數值時，需乘以18,即6.67mmol/l×18=120mg/dl。
高血糖怎麼回事，血糖高是怎麼回事？
高血糖是糖尿病的主要特徵之一,但是也有其他原因會引起血糖升高,如在飢餓的時候或者是慢性病體力下降的時候,如果這個時候再進食,可使血糖升高,還有服用一些影響糖代謝的藥物,如糖皮質激素 噻嗪類的利尿劑 阿司匹林 吲哚美辛等,都會引起血糖一過性升高.還有一個是在進行中度或者劇烈的體育運動時,也可以使血糖增...
高血糖是怎麼回事，高血糖怎麼回事？
血糖偏高指身體血液 器官 組織內的糖含量過高。短暫的血糖過高可能與飲食相關，如果長期監測血糖仍偏高，就可能是由於不同原因引起胰島素分泌絕對或相對不足，以及靶細胞對胰島素敏感性降低致使體內的糖 蛋白質和脂肪代謝異常。此時應考慮病理性高血糖引起的內分泌功能障礙從而引發糖尿病的可能。以上醫學知識僅供參考 ...
血糖高是怎麼回事
小墨黑魚 血糖高通常情況下是指血液中葡萄糖含量升高。空腹血糖正常值在6.1mmol l以下，餐後2小時血糖的正常值在7.8mmol l以下，若高於這一範圍，稱為高血糖。分為生理性升高和病理性升高。生理性高血糖可見於餐後1 2小時，或情緒緊張腎上腺分泌增加時。病理性高血糖可見於內分泌功能障礙引起的糖尿...