1樓：匿名使用者
足球邊後衛主要負責球隊的防守工作，球隊進攻時可適當協助前衛組織進攻和控制比賽節奏。在足球中，出於戰術需要或比賽目的，後衛常有進攻至中場和前場，協助球隊進攻。
一、位置感。
這是最重要的素質。解說員常常說誰誰丟了位置，就是指的位置感。我們常說的跟著球跑，盯球不盯人，也是指的這個。所以我認為位置感是中後衛最重要的素質。
二、搶斷。
這是打後衛所必須的基本素質。搶斷能力最強的應該是邊後衛.
三、盯人。
三、補位。（並列）
四、頭球。
也就是防空能力了。當然也不排除一些頭球差的防空能力就差的。
五、協作。
後衛總是最少也有兩個。你無論什麼時候都要記住，不是你一個人在防守。
體質方面：
六、力量。
中後衛有點想籃球裡的中鋒。沒有良好的身體素質，怎麼能抗住對手。
七、爆發力。
如果後衛的位置感好，提前卡住了身位，那麼就好。但如果沒能提前預判，那麼回追就要考驗中後衛的爆發力了，而且這點跟搶斷也有著密切的關聯。
八、轉身。
不用多解釋了吧，好多就是因為轉身慢而毀了一世英名。那些常常捱打身後球或者經常被人單刀的，中後衛往往就是轉身慢的。
九、速度。
在這個位置速度好像要求並不是很高。而且大部分速度都不是很高，當然要求不高不等於沒有。
十、體力。
某些人喜歡用年齡大來說事。但其實這是不正確的。
十一、沉著。
其實和冷靜要聯在一起。如果不夠沉著，毛毛糙糙，或者脾氣大，或者經常範點小錯誤，那麼能力再強也是白費。
十二、勇氣。
沒有勇氣，在對手起腳射門的時候，你**有衝上去的能力！！
十三、經驗。
2樓：匿名使用者
足球邊後衛的職責是：90%的防守，10%的進攻，首先要明白位置職責。其次要具備位置技術，包括個人基本技術，和所打位置對攻防能力要求，基本技術可以通過平時磨練，雖然枯燥，可是是場上一切行為的根本，對攻防能力的要求包括對體能（包括力量、速度、耐力、爆發力）的要求和意識的要求。
邊後衛要求進攻時沒有絕對的機會和必要不能前插，防守不是被動的，不能等丟了球再回追，一名優秀的球員首先需要做好自己的位置職責，而不是首先考慮進球。防守時行動隨時和中後衛保持高度統一，在沒有機會搶斷時候保持頭腦冷靜，做好延緩工作，尋找機會，防守並不是搶斷成功才叫防守成功，而是逼迫對手失誤或者橫穿回傳都叫防守成功。
3樓：匿名使用者
帶動防守反擊，主要是倒腳拉伸對方的陣形，邊路插上助攻，經驗相當重要！
足球比賽中邊後衛應該怎樣踢，怎樣訓練邊後衛。詳細點
4樓：匿名使用者
1、邊後衛的職責。作為一個後衛隊員，首要任務是保護球門，這個意識很重要。至於到邊後衛，就是站位原則和轉身原則問題。
2、站位原則。由於你防守的區域是邊路，所以你應該面向球門的側前方，測向邊線站位，即身後是球門，面對邊路進攻球員，這個很重要，把邊路進攻球員放在你的外線，距離適當，近了容易被加速突破，遠了行不成壓力，讓對方可以從容停接球和傳球。
3、轉身原則。你把對方放在你的外線面前。然後就要視對方趨勢防守，由於你的站位，屬於卡內放外，對方多半得球會向邊路發展，這正是我們站位的目的，讓他往外去，不能往中路去，保護球門嗎。
呵呵。這時向外線轉身，卡住對手內切方向，趕他去底線，適時破壞，破壞方向是邊線外，或搶劫下來。如果對方選擇內切，由於正是你的站位位置，向內轉90度，迫使對方橫向帶球，阻止他前進，適時拿下。
4、關於一防二。邊後衛經常面對的問題是對方兩個進攻球員，如邊鋒＋邊前衛。這時站位原則不變，把對方前後兩人都放在你的外線。
原則是「重點照顧離你近的球員，同時隨時準備逼搶後面球員」。且防且退，不要上搶，等隊友來援。如果前面的球員－－邊鋒拿球突破，不要猶豫轉身趕他去邊路，和3一致；如後面的球員（前衛）持球，邊鋒跑位，適當距離後撤，如前衛內切，正面拼搶之，特別是不要讓他向邊鋒送球，（不惜犯規），如前衛也向邊路帶球，繼續後撤，保持和邊鋒的位置關係，等待來援。
5、1對1拼搶的技巧。我想這個問題有賴於實踐，但是重點是「用身體搶球」，常見錯誤是伸腳搶球，這個很容易失去位置，被過。搶球要先卡住對手身體，然後隔斷他與球之間的聯絡。
適當張開雙臂，擴大身體面積。
6、保護原則。一般進攻在自己一側時，邊後衛身後有自己中衛保護。當自己被突破時，要毫不猶豫地向中路回防，因為這時你的中衛去補你的位置，你要補回他的身後。
當進攻在另外一側時，邊後衛應向中路實施靠攏，保護中路，特別是盯防門前搶點的進攻隊員。
7、出球。你應該看到我強調的順序，進攻是很次要的位置，因為即使是我踢過的半專業的球隊，也沒有幾個邊後衛能真正攻上去，回得來。你要做的就是得到球后，穩妥地交給前衛，有能力可直傳邊鋒或對角的另一側進攻球員（這個可是專業隊的打法了）。
出球要穩，腳弓傳最好，中距離可腳內側傳，沒把握寧可不打長傳，切勿傳丟球。一般不向本方中路傳球，特別是回傳中路，危險。
好了，一個邊後衛需要做的，我基本都告訴你了，打得如何還要你自己琢磨，我是大學球隊出來的，我感覺足球是靠身體的，但是光有身體不行，頭腦清楚很重要，明白踢球的原則就像明白下棋的棋路，不出錯，整體運轉團結求勝。呵呵，場上要果斷，目的性要強，我以前的一個隊友打邊前衛的，能力一般還是個替補，上場就自己唸叨「守肋分邊，守肋分邊，守肋分邊。。。」呵呵，是教練告訴他的攻守原則，雖然球技不雜地，但是始終不出錯，保證球隊整體。
所以上場要首先「站住位置」，就是要明確職責，堅守崗位原則。
5樓：匿名使用者
一個優秀的邊後衛要有以下幾個特點 耐力 需要經常前插助攻 沒有好體力可是不行的 速度 邊後衛的速度是非常重要的 因為要經常面對對方速度型的邊鋒 也要有速度突破對方的後衛 控球 經常與邊鋒穿插跑位 控球下底傳中 控球不好就沒有傳中機會了 傳中 對於球隊有高點的時候 這是很重要的得分手段 所以傳中的質量也是球隊取勝的關鍵 遠射 在邊路無法突破的時候 很有可能在中路會有遠射的機會 並且就算對方可以將射門當下 前鋒還是有機會補射 並且有許多邊衛因遠射成名 r。卡洛斯 揚庫洛夫斯基等等 補位與定人 當邊衛助攻被抑制 對方進攻時 本方中後衛會去阻止對方進攻 那麼本方就會中路大開 這時 回防的邊衛就要選擇去補中衛得空檔 盯緊對方前鋒 所以一個好的邊衛防守時選為也是很重要 不過用邊後衛要看你的球隊是哪種陣型 注重進攻還是防守 善於進攻的球隊也要看是從中路還是從邊路 前鋒的型別等等 如果是兩翼齊飛 高舉高打的隊伍 要選擇速度控球與傳中好的邊後衛 對球隊的進攻會有很大的幫助 對於善於防守的球隊則要選擇 擁有強大體力 耐力 防守和善於遠射的邊後衛 至於邊後衛的訓練要看個人的特點 結合著訓練才好 主要就是 體力 控球 傳中 和防守
6樓：你和我的愛情
足球教學：幾分鐘教你如何踢邊後衛，快速掌握這個位置的重要性
7樓：匿名使用者
個人認為邊後衛最重要的技術就是卡位，讓邊鋒或者邊衛不能把球傳到中間建議主要練習力量（別被撞飛）、速度（跟上邊鋒）卡位要看經驗了，多踢球就好
足球后衛應該重點訓練什麼?
8樓：匿名使用者
個人覺得意識最重要，比如卡納瓦羅，他的身體素質應該算不上最牛x的，但是就是憑藉多年豐富的經驗才能勝任尤文圖斯和義大利國家隊的主力中後衛，並最終獲得06年世界足球先生的榮譽，成為世界一流的中後衛，所以筆者認為實踐是最重要的，多積累比賽經驗吧，祝你在足球的世界裡玩的開心
9樓：匿名使用者
足球后衛是關鍵最好不要過中線，主要需要訓練體力，奔跑的速度，因為在對方快到禁區時會把速度提高百分之70。
2.要熟練自己的腳法不讓對方靠近禁區
3.要訓練與隊友的互相配合，因為足球是一個團隊，而團隊主要就是大家的互相配合
10樓：匿名使用者
頭球，防守位置感，搶斷，轉身
11樓：我叫馮仁亮
中後衛練練搶斷以及頭球，防守高空球的時候具有一定的頭球能力是中後衛必備的，在進攻的時候，比如定位球，頭球也可以成為得分的**。還有要注意的就是身體，也就是力量。不能讓對方的前鋒輕易就擠開你然後直接面對門將，當然速度也是需要的，但更主要的是注意自己的卡位，把對方的前鋒卡在身後，就算再有速度也不能越過你這條防線。
如果是邊後衛，而且是喜歡助攻的邊後衛，當然需要速度了。搶截能力也是必備的，回防速度一定要有，不然對方的邊鋒就會從你這開啟進攻路線。
防守的時候特別注意的一點就是不要輕易地伸腳，除非很有把握，但很多次都是被對方前鋒利用到你的動作，然後過掉你，所以一定要注意下腳搶斷的時間。把防守位置站好，對方前鋒是不會輕易就過掉你的。
希望對你有幫助。
足球中 後衛 需要什麼 怎麼訓練
12樓：匿名使用者
大概從技術、體質、精神三個重要的素質吧。
技術方面：
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13樓：duende惡魔
足球左前衛指足球運動中一個場上位置。前衛位於中場，球隊進攻時前衛是球版隊銜接後防組織進攻的權基礎，同時也是控制比賽節奏的核心。把握時機向前鋒輸送機會，協助前鋒進攻；球隊防守時，進行中場攔截，協助球隊防守。
是足球比賽中必不可少的。
左邊前衛主要是負責中場的排程，幫助左後衛防守。 現在的左邊鋒不僅要進行邊路的策應，傳中要好，而且要有內切射門的技巧。在反擊中要把握機會，速度是必須的。
左邊前衛一般沒有左邊鋒突地過前，比左邊鋒的防守任務更重。要不有遠射，要不有邊路傳中，要不有特別強的搶斷能力。 一般的陣容裡兩個位置是不會同時存在的，左邊鋒存在的時候一般都會有右邊鋒。
左右協調才可以攻防流暢。
足球中後衛平時需要怎麼練習？練習什麼？
14樓：
其實, 一般人可能認為, 中後衛這位置很沒意思.
但其實, 我看不然/
這個位置對能力的要求很高.
至於,你說要練習什麼, 這得看你希望自己成為怎麼樣的後衛.
組織型? 鐵衛？ 還是攻擊型？
如果是組織型, 首先,從短傳 長傳開始練習吧.每天堅持打點練習, 讓自己的傳球精度上去. 這是其次, 第二就是要有出色的體能, 如果是組織型中衛, 時不時的要插上去 接應或者 策動.
如果是鐵衛的話－ －．
我覺得,先練身體吧. 找個人，一起對撞， 對摔． 還要聯絡剷球．注意，學會判斷進攻求員的動作， 增加自己的反應力．多練無球防守， 就是讓隊友在你前面，然後你試圖阻止他．攻擊型！！！ 汗， 這種中衛就狂練 遠射吧！！！！
把力量整上去， 射死對手，
哈哈！！！！
足球場上邊後衛應如何踢球，足球場上右邊鋒右邊前衛右邊後衛該怎麼踢（詳解）
嘿嘿 其實就是這麼樣子地 邊後衛其實是很難踢的一個位置.反正對我來說就是這樣的.首先你得有良好的意識 那就是積極性.勤跑動 還有你的洞察力要的就是不能太容易失位.需要的能力呢大概是 第一,體力,速度,爆發力 體力是非常重要的 因為這是保證你在90分鐘內都具有良好的上下來回跑動的能力 不管是進攻還是防...
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