1樓：坐著烏龜去游泳
1。閱讀書寫時要注意用眼衛生
當人的眼睛看遠處時，會得到休息;當看近處時，要通過眼睛的晶狀體進行調節，依靠眼睛睫狀 肌的收縮使晶狀體變厚並向前凸出來完成。
閱讀書寫時，眼睛與書本或書寫紙的距離太近，不斷收 縮睫狀肌;時間長久了，睫狀肌過於疲勞，會失去調節的靈活性，在看遠物時睫狀肌仍然收縮著，以 致看不清遠物，形成了近視眼。
眼科醫生告誡:在閱讀和書寫時，眼睛和書本或書寫紙的距離不能太近，應保持約33釐米左右 比較合適，有利於睫狀肌、晶狀體的收縮和鬆弛，這樣眼睛不容易疲勞。
2。適宜的光線
以自然光為最佳，注意不能太陽直射或太暗;房間內照明除了一盞可調亮度的檯燈外，大燈最 好也開啟。
晚上看書燈光充足而且必須適宜。慣用右手寫字者，光源應從左上方來才不會出現暗 影。光源要穩定不閃爍。同時應保持燈管(泡)有足夠的亮度，舊燈管使用一定時間注意更換。
3。行走或乘車時不要看書
行走或乘車時看書，對眼睛健康極其不利。
眼睛在搖晃的環境下看書，光線忽強忽弱，而且與 書本的距離忽遠忽近，需要睫狀肌和晶狀體高速調節，容易疲勞，導致視力低下，而且眼睛所看的東 西移動太快，視網膜上出現一個個模糊的影像，容易頭昏眼花，甚至噁心嘔吐。
4。端正的姿勢，不要躺著看書
有些孩子喜歡躺在床上看書，這是一種壞習慣。躺在床上看書，多是側臥的，眼睛通常呈斜視 狀態，加上光線不好，時間一長，眼睛就會感到疲勞，兩眼痠脹，日子一長，眼睛就會發生變化，形成 近視眼。
此外，人躺在床上，大腦活動逐漸降低，中樞神經慢慢進人抑制狀態，極易昏昏人睡。 而看書需 要進行思考活動，與躺在床上的生理狀態直接對抗，容易使神經活動發生紊亂，造成神經衰弱。
5。注意眼睛的保健
遠眺對於眼睛是很有好處的，孩子看書達到了一小時就要遠眺休息下。具體做法是，向遠處凝 視約3分鐘，然後閉眼約1分鐘，再睜大眼睛上下左右轉動眼球。從而調節眼神經功能，使調節眼睛 晶狀體的肌肉得到休息，對保持良好的視力起幫助作用。
有條件遠望綠色的樹、草和農作物更好， 因為人體的神經系統、大腦皮質、眼睛視網膜對綠色最適應，綠色能吸收強光中對眼睛有害的紫外 線，從而使大腦和眼睛得到充分休息。
2樓：奔跑的窩牛的家
1、每天的閱讀時間不宜過長，每次閱讀1小時後休息10分鐘；
2、照明光線應來自左側，30-40w檯燈的亮度正適宜；
3、養成良好的飲食習慣，糾正偏食，少吃糖果和高糖食品，補充蛋白質、鈣質、維生素a、d、e等營養物質，每天晚上睡前做一次眼保健操，通過自我按摩眼部周圍穴位和**肌肉，增強眼部血液迴圈，解除眼疲勞，達到預防近視目的；
4、閱讀距離一般不低於30cm；
5、端正閱讀姿勢，不可睡在床上，走路或乘車時看書；
6、積極參加體育運動，保證睡眠時間8-10小時。
養成正確的用眼習慣是預防近視的較好的方法。特別是對於青少年朋友們，多做戶外運動，避免眼疲勞至關重要。
3樓：糖淋君
學齡期兒童若用眼不當，視力極易受損。保護視力首先應該養成最佳的用眼習慣。
家長需要經常提醒孩子，用眼睛觀察物體的時候不能離得太近，這樣會刺激眼球的擴大，從而導致眼睛的疲勞。在家的時候，家長要看護好孩子不要近距離的看電視，看一段時間就要休息一段時間。
在合適的光線照射下，眼睛也會得到很好的保護。光線如果過暗或是過明，都不利於眼睛的使用。讀書時，照明光線應來自左側，30-40w檯燈的亮度最適宜。
讀書的時候要端正閱讀姿勢，不可睡在床上，走路或乘車時看書。每天的閱讀時間不宜過長，每次閱讀1小時後休息10分鐘。
優秀的孩子是怎樣培養的？
4樓：九尾貓的小窩窩
教育篇：
1．每天花半個小時和
孩子交流。
2．和孩子在家也要使用文明用語，「早上好，請，謝謝，晚安」等等。
3．讓孩子養成愛衛生的好習慣。
4．多聽聽孩子的聲音！——用耐心、用愛心、用開心，心是長著眼睛的！
5．不要為了提醒孩子，而總是揭孩子的傷疤。
6．嚴肅指出孩子的錯誤！
7．不要總對孩子一本正經，要多和孩子一起歡笑：因為笑聲能讓孩子更加熱愛生活；引導孩子積極、輕鬆愉快的看待事物。
8．給孩子講故事，要有耐心，故事有一定的教育意義。
9．不要把當年未曾實現的理想強加在孩子身上，想讓孩子去實現。
10．關愛孩子但適當時候適當的懲罰也是需要的，不要護孩子的短。
11．教育並不一定只是講道理，有時適當可以採取一些強硬的措施。
12．結合孩子的表現，每天思考至少一個關於孩子成長的問題。
13．對幼兒進行藝術教育，培養幼兒高雅的審美情趣，注意引導、豐富幼兒的感性認識，在大自然中加深幼兒的情感體驗，是非常有益的。
14．對於幼兒時期的孩子，不要讓他們長時間地和自己的父母住在一起，隔代更親，不利於教育。也許沒有科學道理，但絕對適用。
15．注意培養孩子的善心。古人云：勿以惡小而為之，勿以善小而不為。
16．教會孩子微笑，微笑面對生活的一切，微笑面對人生。
17．對孩子不要亂許願，承諾的事情想盡一切辦法也要兌現。
18．要常換位思考!對孩子的所做、所想等家長應常換位思考，假如我是孩子的話，我將會怎樣？
19．給孩子一定的空間和自由，同時給一定的壓力和責任！
20．向孩子說明，他本身已經很可愛了，不用再表現自己。
21．從來不說孩子比別的孩子差。
22．絕不用辱罵來懲罰孩子。
23．在孩子乾的事情中，不斷尋找值得讚許的東西。
24．不要嚇孩子。以免造成孩子過分膽小、怕事。
25．不要當眾批評和嘲笑孩子，以免造成心理畸形，失去自信心等。
26．不要對孩子過分嚴厲。以免孩子懼怕、害羞不敢發表自己的觀點，養成面善心惡的性格。
27．不要過分誇獎孩子。以免孩子養成「沽名釣譽」的不良習氣。
28．不要暗示孩子做不良的事。比如，打架一定要打回來、自己的東西不給別的吃、乘車不購票等。
29．讓孩子正確樹立心目中的偶像。
5樓：蠻奕聲榮醜
要想讓孩子興趣愛好廣、愛學習, 父母是最好的老師。比如:我的孩子對文學,科學,藝術等都有興趣。
那不是一天兩天培養,是潛移默化的結果。1在他小時候剛學說話時,每天給他睡覺前講故事,他不會說完整的話,但你說過的他都會記在心理,不要心血來潮是講幾天,過後就不再講了,每天堅持,要做到堅持並不容易。你自己要用感情去講,繪聲繪色給孩子當演員。
2平時我愛看的電視節目大多是工「欄目」,比如,走進科學、探索發現、動物世界、今日說法、藝術人生、百家講壇等,孩子會從小跟著你看這些節目,他也就對各方面的知識有了興趣。在看的同時對孩子進行提問「為什麼」,自己不懂的要查清楚,這樣孩子也會形成良好的習慣「刨根問底」。在家庭重要的是和孩子一起學習各方面的知識。
不應該只是孩子在學。
6樓：光信建昭
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使孩子主動做功課
你的孩子很聽話，是一匹溫順的馬兒，但人們常常這麼說「能夠把馬帶到河邊去，卻不能讓馬兒喝水」。的確，除非馬兒很渴，不然，即使能夠把它帶到水邊去，也不能讓他主動喝水。
第一招：做作業的時間不宜過長
第二招：放大孩子的優點
第三招：學習不可操之過急
第四招：讓他把喜歡的女孩帶回家
第五招：先讓孩子玩個夠
第六招：刺激她，使他全力以赴
第七招：正話反說
第八招：經常改變學習環境
第九招：列一個功課計劃表
第十招：先讓孩子做擅長的功課
第十一：招讓孩子自己抽籤決定
第十二：招別在孩子面前評判老師
怎樣正確用眼？不會造成孩子近視
據解放軍九四醫院眼科中心專家介紹 避免連續看近時間過長。注意閱讀 寫字 操作電腦等連續看近40分鐘後應休息 看遠處10 15分鐘。儘量控制每天累計看近的時間，最好不要超過6小時。在學習中注意適當選擇用聽來替代閱讀，以減輕眼睛看近負荷。注意改善需要較長時間看近的環境。教室光線要明亮，桌面 黑板不要反光...
怎樣培養孩子時間觀念，如何培養孩子正確的時間觀念
新手媽媽養育寶寶700問 如何培養小寶寶的時間觀念？星知計劃 如何培養孩子正確的時間觀念 新手媽媽養育寶寶700問 有這樣一個故事 拿破崙宴請幾位將軍，飯後順便議事。到了飯點，幾位將軍卻沒見蹤影。拿破崙不管這些，只管自己吃飯。剛吃完，幾位將軍來了。拿破崙說，吃飯的時間過了，現在開始議事。幾位將軍一臉...
怎樣培養孩子良好的學習習慣,家長如何培養孩子良好的學習習慣
要看孩子幾歲了，小的時候要多檢查，大了多給他創造良好的學習環境，大人多看書xuexe 爸爸媽媽以身作則，從小做起！如何從小培養孩子良好的學習習慣？星知計劃 家長如何培養孩子良好的學習習慣?要培養孩子良好的學習習慣，家長應該做好以下幾點。首先要讓孩子做事情不拖沓，要從小就培養孩子的時間觀念。比如，我們...