1樓：秋風體育
美白脖子的方法：
1.蜂蜜+檸檬：
蜂蜜和檸檬汁都具有美白**的功效。將3湯匙蜂蜜和2湯匙檸檬汁混合在一起，把混合物塗抹在脖子膚色暗沉的部位，等待15分鐘，然後沖洗掉。也可以將番茄漿加到蜂蜜中，塗抹在脖子色素暗沉的地方效果也是一樣的。
2.小蘇打：
往幾湯匙的小蘇打里加點水，直到變為糊狀。把這樣的小蘇打麵糊敷在脖子的暗沉部位，等待約15分鐘，然後用清水洗掉。從脖子上洗掉時，有很好的去角質功效。
3.維生素e油＋杏仁油：
用微波爐低溫加熱幾勺杏仁油，別超過30秒，再加入等量的維生素e油。用手指沾取在脖子上按摩使其均勻。按摩完成後，等待10-15分鐘後用溫水沖洗掉。
4.橙皮＋全脂牛奶：
將橙皮放在陽光下直到完全風乾。將晒乾的橙皮磨成粉末，並在粉末中加入少量的全脂牛奶，直到混合物變為糊狀。將麵糊塗抹在脖子的暗沉部位，讓它在**上乾透。
等待10-15分鐘，然後沖洗掉。
5.黃瓜：
切片黃瓜可以為**去除角質。只需要切一片黃瓜，然後用黃瓜片的一面在脖子輕輕揉搓。也可以在脖子上塗抹黃瓜汁或者磨碎的黃瓜，然後等它凝固。
如果想要更強的美白效果，可以在用黃瓜揉擦**的時候加幾滴檸檬汁進去。揉擦完畢後，等待10-15分鐘，然後用水清洗掉殘餘的檸檬汁。
2樓：劉曉東
頸部在人體學上是一個「多事三角區」，頸部肌膚十分細薄而脆弱，頸部前面**的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，更容易乾燥，所以很易產生皺紋。頸部的皺紋通常有兩種，一種是初期老化的皺紋，十幾歲時便開始出現，這種皺紋通常不明顯。另一種皺紋則是受紫外線的影響，並隨著年齡的增加而加深，這種皺紋可能非常明顯。
無數次抬頭、低頭的動作，加上支撐頭部的重量，頸部肌膚很容易加速老化和鬆弛，產生皺紋。而且，一旦產生皺紋後，便很難恢復彈性，將之消除。很多女性非常注重「面子」上的保養，卻對頸部肌膚不聞不問，不太注意護理，所以一些女孩從25歲開始，頸部便有明顯皺紋了。
如果年齡偏大，頸部**已經出現鬆弛、缺水、輪廓感下降的情況，更需要具有針對性的頸部保養。
保溼篇乾巴巴的頸部總會襯得整張臉都滄桑起來，對於頸部**看上去幹燥，缺乏光澤的人來說，橄欖油是迅速改變現狀的有效方法。
首先把熱毛巾敷在頸部的**上，使毛孔完全張開。然後把橄欖油塗抹在脖子上，橄欖油中含有豐富的維生素a、維生素d和維生素e，對**的乾燥老化有很好的療效。十分鐘後再把冰塊或者是冷毛巾敷於頸部，使毛孔完全閉合。
觀察一下剛剛做完護理的脖頸，是不是很有光澤呢？
堅持用這種方法護理脖頸，可以達到潤膚、鎖水、抗皺的功效。短時間內令您的頸部細膩光滑。
美白篇有些人因為只注重面部**的保養，再加上美白化妝品的使用，造成面部和頸部**的顏色反差十分明顯。接下來這款頸膜就是專門針對頸部**偏黑的人群設計的。首先按照節目中曾經教過您的方法制作一些土豆泥。
然後在剛剛做好的熱土豆泥中加入一勺植物油，再放入一顆雞蛋清，攪拌均勻。接著把攪拌好的混合物趁熱敷於頸部，記住一定要趁熱敷，當然冷熱的程度還需您自己掌握，以不燙**為準。經常用這種方法保養頸部，可使頸部的**變得白嫩、漂亮。
運動篇隨著年齡的增長，很多人都過早的出現了「雙下巴」，這是由於頸部肌肉鬆弛、老化造成的，因此在日常的保養中，除了保持清潔和滋潤度外，還要堅持做頸部操，頸部操能夠有效地預防雙下巴，還可以加速腦部血液迴圈，改善腦部血液供給，使人頭腦清醒、聰穎。
頸部保養diy
1 補充流失的水分
選用一些含有保溼成分的乳液，像是維他命e、海藻、蘆薈、銀杏、維他命c、氨基酸、尿素等。在按摩時，還可滴上幾滴的熏衣草、玫瑰或是迷香精油來刺激、活化細胞。
2 沐浴時的按摩
每天早上起床後，用溫水清洗頸部和胸部；晚上沐浴時，由下往上輕輕地用洗澡海綿畫圈，洗完後再用乳液按摩在肌膚上。
3 躺下來休息一下
頸部肌肉緊張會使老化加速，皺紋速增，要紓解頸部肌肉緊張最簡單的方法就是躺下來，因為我們的頭大約有6公斤重，躺下來可以解除頸上的負擔！
4 冷、熱敷
用冷、熱敷消除僵硬的頸部肌肉。若頸膀子因為僵硬感到疼痛的話，建議用冷敷較好。將碎冰塊裝入塑料袋中，再用毛巾包裹使用，若覺太冰，可拿開一陣子再敷，冷敷總時間最好不要超過20分鐘。
若是要放鬆肌肉，就得用熱敷的方式，方法與冷敷相同。
5 伸展運動
將浸熱的溼毛巾覆蓋在肩子及肩膀，再做以下的伸展動作：做直，放鬆肩膀，頭部輕輕地由右繞半圈不要超過脊椎，反方向再做，直到肌肉放鬆為止。
3樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
小知建議您妙用牛奶美白哦。效果顯著哦。
喝牛奶可以美白的,除了喝牛奶,你還可以巧用牛奶美白哦,效果更明顯.
第一種方法：洗臉效果應該沒用做**效果好，就是自己買那種壓縮紙膜，扔到牛奶裡，然後做**，這個美白很快，而且無***。但是記住做完**後一定要把臉上清洗乾淨，不能殘留牛奶。
第二種方法：
牛奶，是一種能使人重返青春的美容聖品。牛奶養顏、安神，還能亮心情。長期堅持用牛奶外敷，可令肌膚白皙、動人。
我先介紹一種方法叫「牛奶敷面」，連續進行一週，你的面部會變得嬌嫩，充滿動人光澤。具體方法如下：
第一步，徹底清潔你的面部，用溫水，加上洗面奶輕輕洗乾淨你的臉部，油性肌膚要注意控油。
第二步，用磨沙膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請勿大力，要輕輕用腹指按壓。
第三步，將當歸粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等調勻，呈膏狀，仔細均勻敷於面部和脖子等部位。
第五部，用溫水輕輕洗去**，**乾結處，千萬不要用手去摳，要用水緩緩淋於面部，待**自己軟化後，方可用水洗乾淨。
第六步，用棉花球蘸上溫熱牛奶，仔細擦洗面部和脖子。晚上睡覺前，可以不再使用化妝品。到第二天起床時，再洗去臉上和脖子上殘餘牛奶。
4樓：
多女性注重臉部保養，卻忽視了脖子是女性年齡的最誇張的表現者！
每次去美容院的時候脫掉衣服給脖子做和臉部一樣的保養！
擦臉的時候照顧脖子，一樣上爽膚水、一樣擦營養霜！
用手自下而上的拍打脖子。。。
美白 牛奶**
將大約30ml鮮奶放入容器，
浸泡**紙。把浸透牛奶的**紙敷在臉上。在沙發上躺15～20分鐘。然後揭下**紙，用清水將臉洗淨。
作用�美白。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。
紅酒**
紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，塗於臉上，約5分鐘後用溫水洗淨。
作用�美白。
豆腐**
將一塊豆腐搗碎，用紗布濾幹水分。加入15g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻，塗於臉上，保留20分鐘後洗乾淨。
作用�可使**白而透明。
苦瓜**
將苦瓜冷藏15分鐘，然後切成薄片，貼於臉上。15分鐘後清洗乾淨。
作用�美白、保溼。
紅茶**
紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、麵粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37～40度。加入麵粉調勻，塗於臉上，15分鐘後洗淨。
作用�使**白皙、滋潤。
雞蛋**
這個方法的準備工作比較長。將雞蛋浸入適量酒中，密封28天后取出。每晚臨睡前，以蛋清敷面。
作用�潤膚、美白、除皺。
絲瓜**
新鮮絲瓜榨成汁，過濾後加一匙麵粉，塗於面部15分鐘～20分鐘，然後用溫水清洗乾淨。
作用�保持肌膚細嫩，美白。
西瓜**
將西瓜榨汁，加入牛奶和麵粉，塗勻整個面部，20分鐘後洗淨，每週1次～2次。
作用�可使較黑的**變白並收縮較粗的毛孔。此法對日光晒黑的**效果較好
5樓：清愛慧慧
1分鐘看脖子變白教程，最真實的美白經驗，讓你變白變美變萌妹
6樓：匿名使用者
如果你不是很黑的話
到了冬天會白回來的
用不著去花那個冤枉錢
7樓：我愛你小雨阿澀
用佰草集的頸部護理產品
怎樣美白全身，怎樣全身美白
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。小知教你美白身體小妙招，讓你輕鬆擁有嫩白肌膚。3.蔬菜美白飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑 變白，將青椒 大黃瓜 四分之一苦瓜 西洋芹 青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命c，對於美白非常有效。醋蛋液美白取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入5...
怎樣吃能夠美白，怎樣吃能美白
樓主你好 做好防晒和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。推薦你收集了很多實用美白美容方法，很多熱賣好評的商品和店鋪，美白排行的空間 369524 800，我都加好友了，...
怎樣美白黃色肌膚，怎樣美白祛黃？
我相信沒有一個人會天生出來就 黃黃的，一個人在年輕時 是很亮麗有光澤的，除非是其它因素引起吧，出現 發黃是有多種原因的，例如缺血，又或者 角質過厚，長期缺少保養，等造成發黃同灰暗的，除了選擇適合的護膚品進行護理外，還要加上適當的均行飲食，多吃蛋類同紅豆同紅棗類，多飲湯水，睡眠要充足，同時不要對住電腦...