1樓：職場小骨頭
胡蘿蔔是我們日常中很常見的蔬菜食材，生熟都可食用，也是一種營養豐富的食物，除了含有豐富的胡蘿蔔素外，還是維生素a重要食物**。那喝經胡蘿蔔榨汁的胡蘿蔔汁都有哪些好處呢？經常喝胡蘿蔔汁可以防癌嗎？
由於胡蘿蔔含有豐富的維生素a、β-蘿蔔素、膳食纖維等營養物質。胡蘿蔔汁就是將胡蘿蔔切碎、榨汁後得到的蔬菜汁，經常喝胡蘿蔔汁對於身體有以下功效：
護眼明目補充胡蘿蔔攝入，可以保證體內β—胡蘿蔔素和維生素a的充分攝入，攝入β-胡蘿蔔素會減少失明的風險，補充維生素a還預防乾眼症的發生，常喝胡蘿蔔汁能有效預防眼部疾病的發生。
美容護膚胡蘿蔔素能有效抑制皺紋的產生，還能減緩紫外線對**的傷害，多吃胡蘿蔔汁對**有積極作用。
促進腸道代謝胡蘿蔔含有豐富的膳食纖維，經榨汁後雖然會有所損耗但胡蘿蔔汁中含有部分膳食纖維可能促進腸道代謝，有效預防便祕發生，促進排便，能一定程度上減少結腸癌的發生。
補充水分除了上述功效外，胡蘿蔔汁的主要成分還是水，多喝胡蘿蔔汁可以補充水分，增加每天飲水量，促進新陳代謝，排出體內廢物。
雖然網上流傳胡蘿蔔食療的觀點，很多人說吃胡蘿蔔或者喝胡蘿蔔汁能抗癌降低血壓血脂，雖然胡蘿蔔營養物質豐富，但畢竟是一種食物，它不是藥物並沒有那麼神奇，也起不到**疾病的作用。癌症成因複雜尚未明確，喝胡蘿蔔汁防癌作用並未得到證實。此外，胡蘿蔔汁在榨汁過程中，會損失一部分營養物質，簡直直接煮食胡蘿蔔比喝胡蘿蔔汁更高效。
2樓：拾柒阿阿阿
胡蘿蔔汁可以補充維生素c，預防和緩解夜盲症，還容易產生飽腹感，有利於**，同時還可以通便防癌，尤其是大腸癌。
3樓：520啦啦
胡蘿蔔含有豐富的維生素c還有胡蘿蔔素，給補充營養，而且胡蘿蔔有明目的功效，因此喝胡蘿蔔汁對人體也會有同樣影響。經常喝胡蘿蔔汁有一定防癌效果，但是要注意飲用量，太多容易出現黃皮。
4樓：專業資深吳老師
滋潤腸道、補充維生素、提高免疫力，胡蘿蔔汁能夠滋潤我們的腸道促進排便、含有大量維生素、增強人體的免疫力，胡蘿蔔汁不能夠防癌。
5樓：蠟筆小新快樂
補充胡蘿蔔攝入胡蘿蔔具有護眼明目功效，經常的使用對我們的身體還是挺有好處的，雖然網上說有抗癌等功效但畢竟是一種食物，它不是藥物並沒有那麼神奇
喝胡蘿蔔汁能防癌嗎？有什麼好處呢？
6樓：曹小胖
並不能防癌。胡蘿蔔只是眾多蔬菜中極為普通的蔬菜之一，喝胡蘿蔔汁的唯一好處就是可以攝取人體所需維生素和膳食纖維。
7樓：農家小妹婉兒
胡蘿蔔汁可以很好的補充營養，預防癌症這個不太可能。畢竟癌症不是這樣就可以，沒有太大的作用的。
8樓：那麼反
可以的，胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素，可以增強人體的免疫功能，間接起到防癌的作用。
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