1樓：匿名使用者
你好：冬天手和腳生凍瘡怎麼辦？
下面是**預防的一些方法,你可以試試:
- 治凍瘡的良方
1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。
2．「十滴水」外擦凍瘡區域性，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好；若區域性**破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎症消散後再使用十滴水。
3．凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有了。
4．用傷溼止痛膏貼敷區域性****紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗淨，擦乾後將藥膏緊貼在患處**上，一般貼24小時可痊癒，如未愈可再換貼幾次。**破潰或過敏則不宜貼敷。
5．治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用雲南白藥**有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷，並注意保溫。
凍瘡已潰破者，將患處洗淨後，直接撒雲南白藥藥粉於創面，用消毒紗布包紮，數日內可愈。
6．傷溼止痛膏的妙用治凍瘡：傷溼止痛膏可用於未破潰的凍瘡引起的**紅腫、癢痛，先用熱水洗淨區域性擦乾，然後貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。
7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有餘治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。
8．風油精**凍瘡：將患處洗淨，取本品少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至區域性發熱，每日3次，連續3周，適用於凍瘡初起，區域性紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。
此外，用正骨水等亦可。
9．夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反覆擦常發生凍瘡的部位，只要堅持經常，保證不再**。
10．香蕉：每晚用熱水洗患處後，取香蕉去皮，用香蕉肉擦塗皸裂處，塗擦後不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。
11.凍瘡初起時，用熱醋塗抹, 醋幹後, 再行塗抹, 一日數次, 可見效。
12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生b1、b6有抗神經炎、**炎和促進肌肉生長的功效。
冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和**凍瘡、腳氣等。
2樓：劉曉東
凍瘡是冬天的常見病，據有關資料統計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發生，在寒冷季節裡較難快速**，要等天氣轉暖後才會逐漸癒合。欲減少凍瘡的發生，關鍵在於預防。
手腳和耳廓是人體血液迴圈的末梢部分，亦是凍瘡的易發部位。深秋以後，氣溫突然降低，末梢血管內的血流也隨即變得緩慢。當溫度低於10攝氏度時，上述部位的皮下小動脈遇冷收縮，靜脈迴流不暢，從而發生凍瘡。
也有部分患者是因為血管先天性變異、血管狹窄導致血流不暢而誘發凍瘡的。因此，預防凍瘡應針對其發病機理，提前採取措施，往往有事半功倍之效。
體育鍛煉法加強適合自身條件的體育鍛煉，如走路、爬山、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙、輕輕揉搓**，至微熱為止，以促進血液迴圈，消除微迴圈障礙，達到「流通血脈」的目的。
溫差水泡法取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，每天3次，可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。
服、擦藥物法有凍瘡體質者，可增加維生素a、c及礦物質的攝入，可口服煙醯胺片、鈣片，以提高身體耐寒力。也可在凍瘡易發部位塗擦辣椒酊（取幹辣椒20克，密閉浸泡於500毫升75％的酒精中，7天后可用），每日擦2至3次。也可取中藥三
七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量，水煎取液，區域性擦洗。
參考資料：http://www.120800.com
初冬時節，天氣突然變冷，此時最易凍傷，要特別注意保暖，尤其是往年發生過凍瘡的部位。2、堅持體育鍛煉，改善周身血液迴圈，提高抗寒能力及肌體的抵抗力，這是預防凍瘡的最好方法。3、堅持用冷水洗手、洗臉、洗腳或進行冷水浴、冬泳等，可明顯改善血液迴圈，提高抗寒能力。
4、要著寬大舒適、滲汗能力較強的鞋墊以保持乾燥，避免區域性受壓。
5、如在寒冷的環境中停留時間過久，應用溫水浸泡受凍較重及區域性受壓的部位，或用揉擦按摩的方法加強區域性的摩擦及運動，以迅速改善區域性的血液迴圈。6、加強營養，注意**，這也是預防凍瘡的重要環節。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等熱量高的食物，也可食用酒、辣椒等發汗，以促進血液迴圈。
一旦長了凍瘡，應儘快進行**，加強患處保暖，以防病情擴充套件。一度凍瘡可用3％碘酒區域性塗擦並按摩，一日數次，效果較好。或用冷水（攝氏10度左右）、熱水（攝氏38度左右）交替浸泡，每日數次。
二度、三度凍瘡要在醫生指導下進行**，以免發生感染，使病情惡化。區域性按摩是預防凍瘡的方法之一：①臉部按摩。
兩手合掌搓熱後蓋在臉上，然後輕柔地搓臉部，注意要順著**紋路，搓到微感發熱停下。再揉捏雙耳耳輪、耳廊、耳垂直到發熱，②手按摩。兩手搓熱後互動摩搓，左手搓右手背，右手搓左手背。
反覆搓30次或發紅、發熱。③腳按摩。兩手搓熱後依次搓腳背、腳心各個腳趾，直到發熱為止。
④腿和手臂按摩。用兩手依次按摩手臂及腿部，以加快血液迴圈，保持溫暖。
3樓：匿名使用者
- 治凍瘡的良方
1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。
2．「十滴水」外擦凍瘡區域性，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好；若區域性**破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎症消散後再使用十滴水。
3．凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有了。
4．用傷溼止痛膏貼敷區域性****紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗淨，擦乾後將藥膏緊貼在患處**上，一般貼24小時可痊癒，如未愈可再換貼幾次。**破潰或過敏則不宜貼敷。
5．治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用雲南白藥**有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷，並注意保溫。
凍瘡已潰破者，將患處洗淨後，直接撒雲南白藥藥粉於創面，用消毒紗布包紮，數日內可愈。
6．傷溼止痛膏的妙用治凍瘡：傷溼止痛膏可用於未破潰的凍瘡引起的**紅腫、癢痛，先用熱水洗淨區域性擦乾，然後貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。
7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有餘治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。
8．風油精**凍瘡：將患處洗淨，取本品少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至區域性發熱，每日3次，連續3周，適用於凍瘡初起，區域性紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。
此外，用正骨水等亦可。
9．夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反覆擦常發生凍瘡的部位，只要堅持經常，保證不再**。
10．香蕉：每晚用熱水洗患處後，取香蕉去皮，用香蕉肉擦塗皸裂處，塗擦後不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。
11.凍瘡初起時，用熱醋塗抹, 醋幹後, 再行塗抹, 一日數次, 可見效。
12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生b1、b6有抗神經炎、**炎和促進肌肉生長的功效。
冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和**凍瘡、腳氣等。
4樓：錯覺
很多啊~可以帶手套~擦手霜~經常措手~還可以內調~喝一些補氣的啊
5樓：栝樓子
辣椒煮水，將手放在鍋上方，用水氣薰。平常注意保暖，多搓手，增強血液迴圈。其他的都沒用。
6樓：匿名使用者
沒天堅持泡腳或(手)這樣有助於防手凍瘡
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朋友，給你介紹一種簡單易行的 手腳凍傷方法 晚上用熱水 水中加少量紅辣椒 燙腳 手 開始少放些水，水涼後加上些熱水，隨涼隨加，一直保持水溫，這樣燙15分鐘左右最好。然後擦乾，用塑料袋套住腳，再穿上襪子，第二天就不疼了，這個方法對初凍者有特效。如果是手擦乾後用鄂油凍瘡膏 藥店有售 塗抹，平時多甩手，搓...
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