1樓：城裡套路淺
保證眼部的衛生，多吃魚，或者魚肝油
工作學習之餘要遠眺，不要用眼過度
要保證八小時充分的睡眠，一定不要
光線很弱的環境讀書。
加強體育鍛煉，注意營養，增強體質。
說起來十分後悔，也是以前年輕不懂得愛惜眼睛我原來八百多度的度數，就是因為在學校的
時候經常關燈看**造成的。後來認識了
郭大夫，經過細心調養現在度數在四百左右
還是很感謝的，最起碼不戴眼鏡可以看到東西了郭大夫她q是597-870-92
nthe asked if there were any muffins in the h
2樓：匿名使用者
吃含鈣食物。鈣缺乏是造成視力發育不良和近視眼的主要原因之一。含鈣食物有：
牛奶、豆製品、魚蝦、動物骨、動物肝臟、蛋黃、富含維d的綠色蔬菜等。中國自古就知道茶療能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯9味瞳仁茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消除，如果每天喝三到四杯，對恢復視力也有幫助。
3樓：匿名使用者
緩解近視的方法：
洗眼法：用乾淨的盆裝好乾淨的水，把臉浸入盆中，睜開眼睛，眼珠在水中轉動，可能會有點難受，但是這樣能清除眼睛內的灰塵雜質，對輕度白內障很有效果，也對恢復視力有幫助。
在飲食上可以多吃些眼睛有益的食物，主要有奶類及其製品、貝殼類、骨粉、豆及豆製品、蛋黃和深綠色蔬菜這些都對眼睛有好外，再搭配鄭9味瞳仁茶喝，幫助恢復視力。
4樓：
你好，**近視的話，要注意區分是假性近視還是真性近視。假性近視的話，一般來說是可以通過矯正來恢復的，但是真性近視則需要配戴眼鏡，並且注意平時避免用眼過度，要積極注意控制好眼睛的度數，避免不斷上升，要注意避免用眼過度。注意定期複查的。
5樓：匿名使用者
您可以帶孩子去黃村慧明堂視力修復機構試試，在有效的控制同時還會提升視力的
**近視眼最好的方法
6樓：匿名使用者
有個嚴重誤讀需要提醒，鐳射手術、icl手術、角膜塑形鏡，都是矯正視力的手段之一，不是**近視了。更別把矯正視力的手段當成是毀眼不倦的兜底科技，除了花錢以外，手術風險、手術後行為限制（比如，從此和笨豬跳、舉重等運動絕緣）、一定比例的***（比如，乾眼症），這樣的生活方式身體也不可能不受負面影響，這都是代價。嚴格意義來說，世界上還沒有**近視的方法。
7樓：魷魚絲那鹹蛋
向大家推薦以下五個方法：
1）遠近交替互看法：
此法無安全可以替代部分拉眼球的機器裝置，也就是看遠方三分鐘，再看手掌一分鐘，然後再看遠方，再看手掌。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。另外，如果讓孩子堅持每天練一會乒乓球，對消除眼睛疲勞，恢復視力很好的。
打乒乓球也是一種**近視眼的方法。
（2）轉眼球方法：
每天找一個固定的時間轉動眼球，順時針方向轉30圈，逆時針方向轉30圈。對緩解眼睛的疲勞特好。如果休息時間長，兩個方法轉得50——100圈更好。
（3）眨眼睛**：
此法要經常進行，只要休息的時候，就眨眼100-300次，方法是頭向後仰並不停的眨眼，特別是電腦一族要記得常眨眨眼睛哦，眨眼睛**能預防乾眼症。
（4）眼保健操：
這個就不用多講了，只要堅持每天做眼保健操，就一定能收到良好的預防預期。
一有時間就要做，做到眼睛疲勞為止，很快近視會改善。另外對於17歲以下的青少年因為此時的眼球調節性強，也是可以通過藥物來改善的。建議使用樂睛視力營養素來治i療，每天2次溫水沖服，堅持使用就可以慢慢的降低近視度數。
8樓：按時間段筆畫
**近視的方法1、框架眼鏡:第一種就是框架眼鏡,對於青少年首次佩戴眼鏡的情況下,可以佩戴我們普通的框架眼鏡來進行矯正。2、角膜接觸鏡:
有硬性鏡,還有軟性鏡,硬性鏡是有預防近視進一步加深的作用的。對於青少年,如果他的近視每年增長75度以上,是增長比較快的,可以考慮佩戴硬性的角膜接觸鏡來防止它過快的增長，3、手術**對於已經成年了,18歲以上的人,同時他的近視已經穩定一到兩年不再進展的情況下,可以考慮第三種**近視的方法,就是手術,手術分為角膜的鐳射手術,還有眼內的屈光性的手術。
9樓：健康一線**網
近視眼大部分是由於不健康的用眼而導致的，還有一部分是由於遺傳或者環境等問題導致的。後天性近視眼是可以通過近視眼手術進行**的。患者如果在手術後沒有注意或者選擇的醫療機構不夠專業，容易導致後遺症發生。
10樓：德合
鐳射手術治近視眼要預約多久，別讓視力影響
11樓：採8哥
近視是眼球屈光不正所致，一般可以佩戴眼鏡進行矯正，在成年後，可以考慮進行鐳射**，鐳射**主要是糾正屈光，另外要注意眼部的休息，平時可以適當眺望遠方，避免長時間接觸電子產品。
12樓：武漢愛爾眼科
近視是不可逆的，一旦近視就需要及時矯正，以免出現不同程度的眼底問題，目前看度數是否穩定，未成年人主要是通過配鏡來矯正視力，成年人可以通過手術來恢復視力。
13樓：閉閒華臺宇
不可能在短時間內恢復如初，只能長時間的保養多做一些眼保健操，另外吃一些補肝益腎的食物這些食物主要有枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、蝦、魚、肉、蛋等。如此保養可大幅度改善近視。
14樓：呼正林
近視眼**沒有好壞之分，因為對近視眼就沒有有效的**方法。角膜塑形鏡，也是矯正，不是**，不過是換了一個戴用時間而已。覺得有好處的事情，總會有想不到事情一同到來。
15樓：兆依國餘馥
飛秒鐳射可以很好地**近視，非手術中，角膜塑形鏡也可矯治近視，但是在600度以內
16樓：保定愛爾眼科
用於近視的手術**方法有很多種，根據手術方式的不同，目前一般分為兩大類；第一類為鐳射手術**，也叫角膜屈光手術，包括準分子鐳射手術、飛秒鐳射手術；第二類為眼內屈光手術，包括有晶體眼的人工晶體植入術、晶狀體置換術，不同的手術方式適用於不同的人群以及不同的近視度數。
17樓：佘文煜
你好，可以選擇鏡框眼鏡丶ok鏡及手術進行矯正視力的，建議到正規醫院**
18樓：kaysoon胡
有一次給我很大啟發，偶然想到“聰明”一詞（原意是“耳聰目明”，後引申來指一個人的智商），原意的“聰明”不就是“聽視”的結果嗎？難道“耳朵”與“眼睛”有著內在直接關係嗎？於是，我便尋求通過“耳朵”**“眼睛”的近視！
經過三年多的學 研究及無數次的實驗，終於配製了一種通過“耳道”可以**“近視”的藥膏。
本人使用兩個月後，視力提高到1.0，完全可以摘下眼鏡。然而繼續使用，視力也沒有再提高，可能是眼底早有受損。
另外，奇怪的是：我耳屎多、經常耳朵癢，多年的鼻炎及牙周炎也都全部消失了，至今已有三年多也沒有再**過。
19樓：匿名使用者
若想**近視，是可以佩戴角膜塑形鏡或進行鐳射手術的，但是要一定的費用才可以**的。若想不花錢**近視，目前還沒有比較有效的方法。建議您平時注意用眼衛生，儘量減少用電腦、看電視的時間，可在專注工作時有意的眨眼睛，多休息
20樓：考試專用
**近視眼的方法，主要包括四類：1、ok鏡**。ok鏡是一種特製的半硬性角膜接觸鏡，通過角膜重新塑形而提高視力。
但這種方法只是變相改變帶鏡的時間，並不能**近視，目前只是實驗階段。2、手術**。手術**近視是目前矯正近視的唯一有效方法，從目前的醫學發展來看，lasik最為安全有效。
3、戴鏡**，包括框架眼鏡和角膜接觸鏡。4、藥物**。從目前的醫學發展來看，還沒有任何一種藥物，可以明確的**真性近視和阻止近視發展。
對於假性近視，可以使用睫狀肌鬆弛劑，放鬆痙攣的睫狀肌，從而促使視力恢復。
21樓：上海和平
高度近視眼是指超過600度近視眼睛。一般高度近視眼的眼底，都要有近視性的改變。一般都要用一些含有葉黃素類的藥物進行口服**。
高度近視眼，一般的**配普通眼鏡，但是視力效果有時不佳。做鐳射近視眼手術，但因度數較高，有許多人不適合，視力無法完全矯正。目前有一種新的**手術，向眼內植入一種人工晶體，可以矯正高度近視。
這種矯正放法併發症很少，但唯一的缺點就是費用較高。
**近視的最佳方法
22樓：須密夔飛翼
不手術的情況，很困難，只能不讓他加深，保持現有的視力，平時多讓自己眼睛休息，休息是多遠眺，多做做眼保健操
也可以適當的食療
維生素a與感光有直接的關係，是和視力直接相關的營養素。b-胡蘿蔔素亦能在體內轉換成維生素a。
維生素b群(尤其是維生素b1、b12)與神經健康(包含視神經)有密切關係,
缺乏也易造成神經炎及神經病變。所以維生素b群亦不能缺乏。
最近被廣泛討論的自由基經研究也會對眼球及視神經造成傷害,
所以有助於補捉自由基的營養素(b-胡蘿蔔素、維生素c、e、b2及礦物質中的硒)對於護眼有間接效果。
1.維生素a(及b-胡蘿蔔素)含量豐富的食物:肝臟、河鰻、胡蘿蔔、番瓜、甘薯(紅)、油菜、茼蒿、韭菜花、芥菜、青江菜、蕃薯葉、空心菜、芒果、蛋、魚肝油。
2.維生素b群含量豐富的食物:全穀類、肝臟、酵母、酸酪、小麥胚芽、豆類、牛奶(維生素b2)、肉類(維生素b1，
菸鹼酸)。
3.維生素c含量豐富的食物有:蔬菜、芭樂、橘子、柳丁、芒果、木瓜、文旦等新鮮水果及果汁。
4.維生素e含量豐富的食物有:甘薯、豆製品、紅蘿蔔、蛋類、全穀類、植物油、綠葉蔬菜。
在此還是建議應從新鮮的食物去攝取營養充足的蔬菜水果、適量的乳製品、魚、瘦肉及全穀類食品,
對於眼睛的健康是有幫助的,
如果要攝取營養補充劑，則應遵照醫師的建議
23樓：毛桃幽幽嘉
一、手掌按摩法
閉眼，將手掌覆蓋住雙眼，完全阻擋光線，讓眼睛感到溫暖、舒適的感覺，保持五分鐘;每日三到五次。
二、尺子游戲
近視從15釐米的短尺開始，豎放;逐步加長最後達到使用米尺。遠視則相反。將尺子邊緣向上放置在兩眼之間，尺子一邊架在鼻樑上，另一邊抵住額頭下方。
捏住尺子下緣使尺子成一直線，刻度與眼睛垂直。這時如果將目光聚焦遠處，尺子產生的二重影像看起來像一條隧道的兩條邊，且兩條邊緣同樣清晰。將視線收回，這時隧道的邊緣開始交叉相遇。
往復看，每次三到五分鐘。
三、眨眼
經過手掌按摩後，以每十秒鐘眨2—4次的頻率眨眼幾十次。
四、呼吸
經常注意自主呼吸，如果發現因專注於某事物抑制呼吸時，注意恢復正常呼吸。
五、眼睛移位運動
目標從清楚移動到不清楚，來回移動進行眼球移位運動。
六、視覺訓練
使用超視立視覺訓練鏡進行視覺訓練，只需眼跟著發出的三色營養光訓練使眼的睫狀肌恢復彈性。
視力訓練有時間就可以做，對視力的恢復是有很大的幫助的。
18歲以下，處於視力發育期，眼睛的調節性強，堅持訓練加上藥物治i療，視力是可以逐步提升的。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，視力就會逐漸提升了。
高度近視的有效治療辦法，高度近視眼治療方法是什麼？
出現近視如果度數不是很高，一般可以戴眼鏡 如果度數比較高，可以選擇鐳射手術 平時注意使用眼部習慣，不要過度疲勞，吃一些富含維生素a的食物。一旦出現及時及時到醫院進行檢視度數，然後根據檢查的結果進行配鏡或者手術 近視前提必須，屈光度600度以下，眼調節力強，眼軸及眼屈光系統正常，非弱視，非遺傳，眼底健...
最好治療低度真性近視的方法有哪些
恢復視力的輔助訓練方法 1 遠方凝視 找一處10米以外的草地或綠樹 綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆 眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念 集中精力 全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約...
什麼是治療近視眼最好的方法
1 臨床資料證明，近視眼 病人的遠視力都有不同程度的降低，看幾米以外的景物朦朧不清，到商場去，看不清陳列的商品和標價牌 走在路上，辨認不清對面走來的熟人，不與人打招呼，被人認為擺架子不理人 學生看錯黑板上的習題，做錯作業。凡此種種，令近視者苦惱不堪。要走出這朦朧的世界，唯有配戴眼鏡。但是，有一些患近...