1樓：低調、度年華
腹脹主要是消化不良引起的，體內纖維素過多，所以蔬菜吃多了也會，有些女孩為了**只吃蔬菜，所以會經常腹脹，例如吧，吃紅薯放棄，就是這個道理，還有沒有覺得心臟下來，胃上去的地方有種灼熱感，那也是正常的
2樓：中國農業出版社
引起腹脹的原因很多，如因吞氣過多、胃腸道內產生氣體增多、腸內容物排空障礙、腸壁對氣體的吸收減少致胃腸道積氣而出現腹脹者；有肝硬化門靜脈高壓症、結核性腹膜炎、腹腔內腫瘤所致腹腔內積液而出現腹脹者；有腹腔內臟器因炎症、腫瘤等原因致體積增大引起腹脹者；也有因精神神經官能症致功能性腹壁肌張力增加所致者；還有由於鉀的攝入不足、排出過多或由於某些疾病導致的低鉀血癥，造成腹脹。
3樓：蒼茫中的塵埃
腹脹是指胃腸道內有多餘的氣體，使患者腹部不適。正常人胃腸道內有100～150毫升的氣體，分佈於胃與結腸部位。當胃腸道存在過量的氣體時，即稱為腹脹。
腹脹常為多種疾病的首發症狀，引起腹脹的疾病大致有以下幾種：
胃腸道疾病
長期腹脹是消化不良的症狀之一，大多數病人的腹脹是由於消化道功能性紊亂所致，並無器質性病變。但腹脹也常見於慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃擴張及幽門梗阻等；腸道疾病如腸結核、痢疾、腸梗阻及習慣性便祕等。腹脹常伴有噯氣、反酸，進食後加重或有腹瀉。
非潰瘍性消化不良引起的腹脹多在餐後加重，同時伴有早飽、噯氣、噁心等症狀；腸易激綜合徵引起的腹脹多伴有腹瀉、便祕、黏液便等表現。
肝、膽與胰腺疾病
如急慢性肝炎、肝硬變、慢性膽囊炎、膽石症及胰腺炎等疾病在病程中都有腹脹的症狀，並伴有厭油、黃疸等。
腹膜疾病
常見於急性腹膜炎、結核性腹膜炎等。
心血管疾病
常見於心力衰竭、腸繫膜動脈硬化症、腸繫膜動脈梗塞等。心絞痛和心律失常亦可反射性地引起腹脹。
急**染性疾病
如敗血症、重症肺炎及傷寒等。
一般的腹脹雖然不是什麼大的毛病，但也要密切注意這些疾病早期出現的危險訊號。如近期無明顯原因地體重驟減或消瘦、貧血或便血、吞嚥困難、發燒、黃疸、腹痛、腹部有腫塊等，特別是45歲以上的人近期出現腹脹症狀者，應提高警惕，儘早去醫院診治。
同時，還應注意飲食，要吃易消化、富有營養的食物，避免進食刺激胃腸道的食物，如芥末、辣椒、生蔥、生蒜等。水果和生蔬菜也不宜多吃，禁飲各種酒類及清涼飲料，不吃油炸及油膩食物。吃飯時細嚼慢嚥，使唾液中澱粉分解酶的作用得以充分發揮，有利於消化、吸收。
注意補充維生素及無機鹽，有助於調整結腸功能。
長期腹脹是什麼原因？
4樓：中經堂中經堂
長期腹脹是常見的症狀，引起腹脹的原因十分複雜。一旦出現腹脹，有些人以為是消化不好、胃腸道中有「氣」了。其實，腹脹不一定都是消化道積氣所致，也可以是腹水、膀胱充盈等其它原因。
所以，腹脹時最好還是求醫，分清是「氣」還是「水」。腹脹的中醫原因有哪些?經常腹脹上海**看最好?
上海中醫藥學會下邊的上海中經堂中醫辯證腹脹的原因有以下幾種：
(1)脾胃損傷 由於小兒乳食不節、飢飽無度，或營養不良，均會損傷脾胃，使脾失健運，升降失節，氣滯不能正常執行而致脘腹脹滿。
(2)情志因素 由於嬌慣小兒多有任性，所欲不遂，情志不舒暢，肝氣因而鬱結，氣機失調，可致氣急腹脹。
(3)溼熱蘊結 夏秋季節外感溼熱之邪，不得宣化，壅滯於中焦，氣機鬱阻，使脾胃升降功能失調，以致胸悶腹脹。現在正處夏季，經常腹脹主要是溼熱蘊藉造成的。
(4)中寒 小兒多食冷飲或衣被過薄，感受寒邪，寒邪直中脾胃，使脾陽不振，不能溫化水溼，水谷精微物質不能輸布，壅積於中焦而成腹脹。
(5)肝傷則氣血凝滯，脈絡阻塞，形成積聚。病久傷腎，腎陽不足，無以溫養脾土，蒸化水溼，腎陰虧損，肝失滋養，均可導致腹脹。
調理腹脹的方案：點穴順氣90分鐘 培元艾灸60分鐘
施術：一、點順
1、點順正面70分鐘：
①刷肋20分鐘(疏洩肝膽)
手法：開皮、刷肋、按揉結合
②揉腹30分鐘(刺激脾胃和腸道)
手法：開皮、團揉、開胸理氣，引起下行至腹股溝有明顯酸脹感;點穴中脘、氣海、上脘、關元、下脘、天樞、樑門
③梳理下肢內外經絡20分鐘(引氣下行)
手法：捏法、捻法、揉法結合至**鬆軟、微熱
2、點順背面20分鐘
①梳理膀胱經15分鐘，點按肝膽腧、脾胃腧、八髎
②梳理下肢5分鐘，捏法、捻法、揉法
二、艾灸
1、關元5分鐘，懸灸
2、陰陵泉(左右各10分鐘) 懸灸
3、三陰交(左右各5分鐘) 懸灸
4、湧 泉(左右各10分鐘) 懸灸
5樓：肛腸類疾病專家
腹脹的原因
1、吸入空氣：吃東西時因講話或飲食習慣不良吸入大量空氣，而引起腸脹氣。
2、胃腸道中氣體吸收障：正常情況下，腹腔內大部分氣體，經腸壁血管吸收後，由肺部呼吸排出體外。有些疾病，腸壁血液迴圈發生障礙，影響腸腔內氣體吸收，從而引起腹脹。
3、食物發酵：正常情況下，迴腸下端和升結腸有大量細菌存在。如果食糜在這段腸子裡，因某種原因停留時間過長，在細菌的作用下，可以引起食糜發酵，產生大量的氣體，引起腹脹。
4、胃腸道內氣體排出障礙：如果體內積聚的氣體無法排出體外，會對消化系統造成壓力，使人產生脹氣甚至疼痛的不適感。頻繁地排氣(俗稱放屁)、打嗝、覺得腹脹或疼痛，是許多生活步調快、壓力大的人，幾乎每天發生的毛病，散佈在人體消化道內的氣體主要**有二，一是外在的空氣進入體內，當你滔滔不絕地說話、嚼口香糖、用吸管喝飲料，或囫圇吞棗地嚥下食物時，不少空氣也隨著下肚。
腹脹怎麼辦?
(1) 少食高纖維食物：如土豆、麵食、豆類以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜，它們都很容易在腸胃內部製造氣體，從而導致腹脹的出現。
(2) 注意鍛鍊身體：每天應該堅持1小時左右的適量運動，不僅有助於克服不良情緒，而且可以幫助消化系統維持正常的功能。
(3) 不食用不易消化的食物：炒豆子、硬煎餅等硬性食物都不容易消化，因此在腸胃裡滯留的時間會比較長，產生較多氣體而引發腹脹。
(4) 改變狼吞虎嚥的習慣：進食太快或邊走邊吃等不良習慣，會很容易吞進不少空氣;此外，常用吸管喝飲料也會使大量空氣潛入胃部，引起腹脹。
(5) 克服不良情緒：焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒也可能會使消化功能減弱，或刺激胃部造成過多的胃酸，其結果也會使胃內氣體過多，造成腹脹加劇
6樓：匿名使用者
查一下吧，我覺得你腹內有積水。
7樓：夕沈
你好常人胃腸道記憶體在100毫升一150毫升氣體，分佈於胃與結腸部位。當胃腸道存在過量的氣體時，即稱為腹脹。腹脹常為多種疾病的首發症狀，瞭解引起腹脹的**，對於指導**就診有十分重要的意義。
分類及常見疾病
引起腹脹的**大致可分為以下6種：
1．胃腸道疾病
(1)胃部疾病：常見於慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃擴張及幽門梗阻等。
(2)腸道疾病：常見於腸結核、痢疾、腸梗阻及習慣性便祕等。
(3)其它：胃腸神經官能症。
2．肝、膽與胰腺疾病 如急、慢性肝炎，肝硬變，慢性膽囊炎，膽石症及胰腺炎等。
3．腹膜疾病 常見於急性腹膜炎、結核性腹膜炎等。
4．心血管疾病 常見於心力衰竭、腸繫膜動脈硬化症、腸繫膜動脈梗塞等。心絞痛和心律失常亦可反射性地引起腹脹。
5．急**染性疾病 如敗血症、重症肺炎及傷寒等。
6．其它 可見於手術後腸麻痺、肺氣腫、哮喘病、低鉀血癥、吸收不良綜合徵、脊髓病變、藥物反應、慢性盆腔炎、附件炎、結締組織疾病及甲減等。
如何**就診
上述多種疾病均可引起腹脹，那麼，就診時如何區分科別呢?一般根據病史及伴隨症狀即可一目瞭然。
1．消化內科 腹脹伴暖氣、反酸，進食後加重或有腹瀉的病人，應掛消化內科。
2．普通外科 急起的腹脹、腹痛，伴嘔吐或不排氣、不排便的病人，應掛普通外科。慢性腹脹伴右上腹痛、進食油膩食物後加重者，亦應掛普通外科。
3．** 經常腹脹伴腰痠、白帶多的病人，應掛**。
4．肝炎科 腹脹伴厭油、黃疽的病人，應到肝炎科就診。
5．結核科 經常腹脹伴低熱的病人，應掛結核科。
6．心臟內科 有心臟病史，經常腹脹者，應到心臟內科就診。
7．神經內科 有下肢癱瘓的病人，經常腹脹，應到神經內科就診。
腹脹之人宜吃以下食物。
金橘能理氣、解鬱、化痰、除脹、醒酒。《本草綱目》稱它「下氣快膈。」《隨息居飲食譜》亦云：
「金橘醒脾，闢穢，化痰，消食。」無論氣滯型腹脹或是食滯型腹脹，均宜用金橘煎湯喝或泡茶飲。民間習慣做成金橘餅，腹脹時嚼食
一、二枚。
佛手柑能理氣、化痰，也能消食解酲。《本經逢原》中就說它「專破滯氣」。《本草便讀》亦載：
「佛手，功專理氣快膈。」《隨息居飲食譜》又稱它能「醒胃豁痰，辟惡，解酲，消食止痛。」所以，凡是腹脹之人，無論是氣滯或食滯引起，均宜用鮮佛手12~15克，或幹品6克，開水沖泡，代茶飲。
檳榔能下氣除脹，又能消食解酒。《用藥心法》中說：「檳榔，苦以破滯，辛以散邪，專破滯氣下行。
」《鶴林玉露》曾指出：「嶺南人以檳榔代茶，醉能使之醒，酒後嚼之，則寬氣下痰，餘酲頓解；飽能使之飢，飽後食之，則飲食快然易消。」凡氣滯或食滯腹脹者均宜。
然檳榔畢竟是破氣耗氣之物，適宜身體壯實之人短暫食用。
蘿蔔能健胃消食、順氣寬中。《四聲本草》中載：「凡人飲食過度，生嚼咽之便消。
」《本草綱目》亦云：蘿蔔「主吞酸，化積滯，解酒毒，甚效。」可見，蘿蔔對食滯腹脹者尤宜，或搗汁飲，或煎水服。
除新鮮蘿蔔外，蘿蔔子、蘿蔔葉、老蘿蔔根(即地骷髏，蘿蔔的老根)煎水服用，也適宜食滯腹脹之人。
胡荽有消食下氣作用，中醫常用以**食物積滯。崔禹錫《食經》稱：「調食下氣。
」《食療本草》說它「至消谷能食，治腸風，熱餅裹食」。《日用本草》亦認為，胡荽「消谷化氣，通大小腸結氣。」所以，對食積腹脹者尤宜。
青菜能通利腸胃，無論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜。青菜含豐富的維生素和食物纖維，能刺激胃腸的蠕動，通利二便，幫助消化，消除腹部脹滿不適。
豇豆含多量的食物纖維和維生素，有幫助消化的作用，對食滯腹脹者尤為適宜。《四川中藥志》中記載：「豇豆健脾胃，消食，治食積腹脹。
」成都《常用草藥**手冊》還介紹治食積腹脹，噯氣：「生豇豆適量，細嚼嚥下，或搗茸泡冷開水服。」
山楂能消食積，特別是能消化肉積。《滇南木草》中說：「消肉積滯，下氣。
」《日用本草》亦載：「化食積，行結氣，健胃寬膈，消血痞氣塊。」《本草綱目》中曾記載了鄰居小兒一案，因食積黃腫，腹脹如鼓，取山楂食之，「至飽，歸而大吐痰水，其病遂愈。
」凡食積腹脹者，均宜多吃些山楂。
大麥芽能和中、消積、下氣，對脘腹脹滿者，食之頗宜。《醫學啟源》曾說：「補脾胃虛，寬腸胃。
」《本草匯言》亦說：「大麥芽，補而能利，利而又能補，如腹之脹滿，膈之鬱結，以此發生之物而開關格之氣，則效非常比也。」
楊梅能和胃消食，唐代食醫孟詵認為楊梅「和五臟，能滌腸胃。」現代《中國藥植圖鑑》亦載：「治心胃氣痛有效。
」《泉州本草》載有一方：「治胃腸脹滿，楊梅醃食鹽備用，越久越佳，用時取數顆泡開水服。」
啤酒花能健脾消食，適宜消化不良之人腹脹者服食。民間多用啤酒花10~15克，開水泡茶飲，對氣滯腹脹或食滯腹脹者有效。
紫蘇葉是一種調味品，並能解魚蟹毒，有理氣除脹的作用。《日華子本草》稱：「治心腹脹滿」。
《本草綱目》載：「紫蘇葉行氣寬中。」《本草匯言》中還說它「散寒氣，清肺氣，寬中氣，安胎氣，下結氣，化痰氣，乃治氣之神藥也。
」所以，凡氣滯腹脹者，尤為適宜，可用紫蘇葉10克煎水服，或開水沖泡代茶飲。
砂仁為民間常用芳香性調味品，能行氣、和胃、除脹，適宜脘腹痞脹、不思飲食之人食用。明·李時珍就曾說它「理元氣，通滯氣，散寒飲脹痞」。凡氣滯腹脹，尤其是受涼後寒氣腹脹者，尤為適宜。
每天可用砂仁3~5克，搗碎，煎水服，或開水沖泡當茶飲用。
白豆蔻是一種芳香健胃調味品，能行氣、暖胃、消食、寬中、除脹，功與砂仁同。凡氣滯腹脹或食滯腹脹者，均宜用白豆蔻3~5克，煎水代茶。
此外，腹脹之人還宜吃胡蘿蔔、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶葉等
長期便祕怎麼辦本人嚴重消瘦，長期腹脹便祕，人消瘦飲食不好消化不良，應該吃什麼
你好，長期節食有可能導致便祕。便祕大多都與長期不良的飲食 生活習慣有關。對於長期便祕，可以從以下五點進行調理 1 飲食清淡，多吃膳食纖維，多吃蔬菜水果，適當吃粗糧，忌辛辣刺激的食物，禁菸酒。2 經常鍛鍊身體，利用休息時間參加戶外運動，如打球 跑步 跳操等，運動可促進腸胃蠕動，有利於排便。3 多喝水，...
腹脹腹痛的原因，腹脹腹痛我們應該怎麼辦
引起腹脹腹痛的原因有很多，由於肛腸疾病，如急慢性腸炎 潰瘍性結腸炎等疾病引起的腹脹腹痛比較常見。飲食不衛生，生活作息不正常，還可能定時定量，造成腸道過於飢餓或過於飽食。情志不節。寒溼之邪侵襲人體。吃的太油膩也是一大可能因素，造成腸道不易消化，高蛋白質或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利於有益菌存...
經常性腹脹是什麼原因？該用怎樣調理？
堅持一天不吃東西，給自己找一些事情做，分散自己對腹脹的注意力，這樣一天下來，你就會發現身體輕了許多，不僅不感覺腹脹了，而且也會覺得小肚子變小了。身體一下子輕了許多。這樣做對身體一點壞處也沒有，一天不吃東西還幫助身體的新陳代謝呢！經常腹脹是哪些原因引起的？應該如何改善？很有可能是因為消化不良所導致的，...