1樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
2樓：
要喝天然的蘇打水.
伊吉密天然蘇打水的保健作用：
1. 富含硼、鋅、硒、鉻等人體所需的多種礦物質和微量元素，有益於身體健康的水的小分子團形成完整的六角形，呈離子狀態，更易被人體吸收；
2. 清除人體血液中部分自由基，排除體內毒素，促進正常的迴圈、排洩狀態；
3. 促進膽汁分泌,胰臟和肝腸的運動；
4. 對慢性膽囊炎和糖尿病，結石症等都有緩解作用；特別是胃分泌機能有抑制和增進的雙向調節功能。如胃酸過多，在飯前1.
5小時飲多量熱飲會產生反射性，抑制胃酸分泌的作用；如胃酸過少，則在飯前20分鐘飲用少量冷飲刺激胃酸分泌，使胃酸增多；
5、 對胃及十二指腸潰瘍，慢性胃炎，慢性腸炎，便祕，膽囊炎，兒童厭食，口臭等都有緩解作用；
6、 對女性生理疼痛有明顯的調理舒緩消除作用；
7、 有抗氧化作用，能預防**老化等等。
3樓：匿名使用者
天然的好，調和身體酸鹼度，增強免疫力
4樓：超好玩娛樂
喝蘇打水有什麼好處嗎？
喝蘇打水對身體有好處嗎？
5樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
6樓：手機使用者
蘇打為無機化合物.分大蘇打和小蘇打。大蘇打化學式(na2co3)也叫純鹼，為白色粉末或顆粒，水溶液呈強鹼性，屬工業原料。
小蘇打化學式（nahco3)為白色結晶性粉末。又名小起子，發麵用的食用蘇打。民間有喝小蘇打水的說法。
一般是胃酸過多，喝些小蘇打水起到中和胃液的作用，減少燒胃的痛苦。注意大蘇打水是不可以隨便喝的。 喝蘇打水對身體有好處：
1、蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。
因此，需要進行酸鹼平衡。那麼，多吃些鹼性食品更有利於身體健康。 2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。
3、蘇打水有助於緩解消化不良和便祕症狀。 4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防**老化。
檸檬+蘇打水： 有助於增進食慾、預防**老化、美容養顏。 現在國內比較知名的蘇打水品牌有：
莊臣蘇打水和屈臣氏蘇打水。 等； 蘇打水是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳的水，其中沒有加入香料，加入香料後即為汽水！ 有胃病的人飲用蘇打水可以緩解不適。
蘇打的其他用途－－注射液即碳酸氫鈉注射液對人體的作用： （1）**代謝性酸中毒。**輕至中度代謝性酸中毒，以口服為宜。
重度代謝性酸中毒則應靜脈滴注，如嚴重腎臟病 、迴圈衰竭、心肺復甦、體外迴圈及嚴重的原發性乳酸性酸中毒、糖尿病 酮症酸中毒等。 （2）鹼化尿液。用於尿酸性腎結石的預防，減少磺胺燈藥物的腎毒性，及急性溶血防止血紅蛋白沉積在腎小管。
（3）作為制酸藥，**胃酸過多引起的症狀。 （4）靜脈滴注對某些藥物中毒有非特異性的**作用，如巴比妥類、水楊酸類藥物及甲醇等中毒。但禁用於吞食強酸中毒時的洗胃，因本品與強酸反應產生大量二氧化碳，導致急性胃擴張甚至胃破裂。 等；
7樓：超好玩娛樂
喝蘇打水有什麼好處嗎？
8樓：眾神·幻滅
我們每天吃很多肉類都是酸性食物。因此，需要進行酸鹼平衡。那麼，多吃些鹼性食品有利於身體健康（無腸胃病史）。
蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害 。蘇打水有助於緩解便祕症狀，所以對便祕導致的肥胖有一定的效果。
9樓：小崔聊養生
蘇打水「健康、時尚」，常喝蘇打水，對身體有什麼影響呢？
長期喝蘇打水對身體有好處嗎？
10樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
11樓：超好玩娛樂
喝蘇打水有什麼好處嗎？
12樓：匿名使用者
本人胃酸過多，只要空腹吃甜食或者食物糖分偏高就會覺得難受，有種燒心的感覺，所以家裡常常備了蘇打水，覺得有必要就會喝一點，基本買的是宜簡的，天貓整箱買。一週大概2-10瓶不等，個人感覺口感比礦泉水好。
13樓：小崔聊養生
蘇打水「健康、時尚」，常喝蘇打水，對身體有什麼影響呢？
喝蘇打水有什麼好處？
14樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
15樓：
1、蘇打水呈弱鹼性，是調節酸鹼平衡的"**水""肝臟水""貴族水"。
2、中和胃酸，緩解胃痛及不適。蘇打水可以中和胃酸，緩解胃痛及不適，效果立竿見影。
3、改善消化系統，促進免疫機能。堅持每天喝蘇打水，增加腸道的蠕動，有助於腸道肌肉的鬆弛。
4、痛風病人的蘇打水保養法：痛風病人主要是由於血液中的尿酸濃度增高，尿酸結晶增加並堆積在組織中，從而引起紅、腫、熱、痛等發炎症狀。若痛風病人經常飲用蘇打水，就可以促進尿酸排洩，預防血液中尿酸值過高。
5、清理腸道，排除毒素。清晨喝一杯蘇打水，可以有效地促進大腸蠕動，使便祕和宿便問題有效解決，並排除毒素。
6、預防血壓升高。血液ph值維持在正常7.4時，體內所需的營養可溶解於血液，再由血液輸送和供給至全身。
ph值降低，原來可溶解於血液中的帶酸性的營養從血液中釋出，並沉積與血管壁上，血管的通血面積隨之減少，血壓被迫升高。因此常喝蘇打水，不僅可以使血液溶解酸性的營養，而且可以預防高血壓。
7、解除肌肉痠痛。無養運動後，肌肉會產生大量乳酸，使肌肉「痠痛」。因此，飲用鹼性的蘇打水，可促使乳酸與鹼性中和成無機鹽，隨汗液、尿液排除體外。
8、解酒並減輕抽菸所致的酸性物質。一邊喝酒，一邊喝蘇打水，可以幫助解酒。無節制的抽菸極易導致人體的酸性化，通過飲用蘇打水來平衡酸鹼度，使人體達到正常的酸鹼體質。
9、消暑降溫：口感涼爽，沒有糖分是較好的消暑飲料。
10、護膚防衰老：蘇打水有抗氧化作用，能預防**老化，而且可軟化粗糙的**，加速死皮脫落。當體內鹼性物質增加時，人體對食物中鈣質的吸收能力增強。
如果想延緩衰老，就必須有一定鹼的儲備，因為它可以緩衝過多的酸
16樓：匿名使用者
1、蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸鹼平衡。多吃些鹼性食品更有利於身體健康(無腸胃病史)。
2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害。
3、蘇打水有助於緩解消化不良和便祕症狀。
4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防**老化。
17樓：超好玩娛樂
喝蘇打水有什麼好處嗎？
18樓：狄啄驚慌失措
蘇打水是含鹼性的，並且溫和不刺激，能調養腸胃。蘇打水有助於尿酸排洩從而防治高尿酸血癥或痛風的作用主要源自其中含有的小蘇打（碳酸氫鈉）。為了改善口感，易拉罐裝蘇打水產品一般還要壓入二氧化碳（即加入碳酸氣），有的還要新增甜味劑和香料製成「汽水」。
19樓：匿名使用者
主要作用有：
1、日常護理。早晚用蘇打水洗臉可軟化粗糙的**，加速死皮脫落，然後再進入您日常的護理過程這道程式能夠使的肌膚變得清爽、光滑，更容易吸收潤膚品。蘇打水有抗氧化作用，能預防**老化。
2、提高速度耐力。在運動前飲用的蘇打水屬於弱鹼性，可增加機體鹼儲備，提高機體緩衝乳酸的能力，增高ph 值，保持果糖磷酸激酶的活性，起到提高速度耐力的作用。運動前 90min飲用蘇打水能顯著提高受試者的速度耐力、降低疲勞感。
3、緩解類風溼。研究人員發現，經常喝蘇打水能增加具有抑制免疫反應的調節性t細胞數量，使免疫系統不再攻擊自身組織。
4、其他作用：口腔疾病，口腔炎，咽喉病，用此水漱口，可減輕症狀；吸菸，香菸接近此水片刻，即可減少焦油與尼古丁危害；胃酸分泌過多或胃酸過濃可飲用此水來中和部分胃酸，降低胃酸濃度防止胃酸腐蝕胃。安全生產的蘇打水是有益健康的。
20樓：幻空張
蘇打水的好處： 1、蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。
我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸鹼平衡。那麼，多吃些鹼性食品更有利於身體健康（無腸胃病史）。
2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分果胃酸分泌較少的話
長期飲用蘇打水也會造成傷害
3、蘇打水有助於緩解消化不良和便祕症狀。
4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防**老化。檸檬+蘇打水：
有助於增進食慾、預防**老化、美容養顏。
蘇打水屬於碳酸飲料，是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料的飲料。
長期地喝應該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康啊另外蘇打水能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。但是，長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒
自己兌bai的蘇打水如果濃度能掌握的很好的話還是少喝商品蘇打水了
因為有一定量的新增劑
喝蘇打水對身體有什麼好處
21樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
喝蘇打水對身體有什麼利弊？
22樓：wjia佳醬
一、蘇打水的好處：
1、蘇打水呈弱鹼性，胃酸分泌過多的人適量飲用，可以中和胃酸、保護胃。
2、蘇打水還有助於鹼化尿液，促進體內尿酸的排洩。
二、蘇打水的壞處：
1、由於蘇打水含有一定量的鈉，因此高血壓患者和一些患有腎病的人要慎喝蘇打水，即使是健康人也不宜長期大量喝蘇打水，否則容易引起飲食中的鈉超標。
2、本身胃酸分泌過少的胃炎患者，這類人如果盲目喝蘇打水，有可能造成胃部不適並對胃造成傷害。
3、長期大量喝蘇打水，容易引起飲食中的鈉超標，不利心血管健康。
擴充套件資料；
蘇打水因宣稱「能改變酸性體質、中和胃酸、緩解痛風」等功效而備受人們追捧，有些人甚至將其作為日常飲用水。但需提醒，蘇打水對健康雖有一定幫助，但效果有限，更不是人人都適合。
目前市面上的蘇打水主要有兩種：一種是天然蘇打水，它是一種含多種礦物質、微量元素和碳酸氫鈉的弱鹼性水；另一種是蘇打汽水，即人工合成的蘇打水，主要是在純淨水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料製成。
從醫學角度看，蘇打水自帶的弱鹼性確實有一定保健功效，可以鹼化尿液，從而促進尿酸溶解，一定程度上能緩解痛風。它還能中和胃酸，有利於緩解胃酸症狀。國外很多人都有運動後飲用蘇打水的習慣，這能促使乳酸與鹼性水中和成無機鹽，隨汗液、尿液排出體外，緩解疲憊、腰痠背痛等不適。
參考資料**；人民網-蘇打水，很多人喝錯了
參考資料**；人民網-蘇打水是護胃良方？專家建議部分人不宜喝
23樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
長期喝蘇達水對身體好，對嗎，喝蘇打水對身體有什麼利弊？
一 蘇打水的好處 1 蘇打水呈弱鹼性，胃酸分泌過多的人適量飲用，可以中和胃酸 保護胃。2 蘇打水還有助於鹼化尿液，促進體內尿酸的排洩。二 蘇打水的壞處 1 由於蘇打水含有一定量的鈉，因此高血壓患者和一些患有腎病的人要慎喝蘇打水，即使是健康人也不宜長期大量喝蘇打水，否則容易引起飲食中的鈉超標。2 本身...
蘇打汽水有什麼好處嘛，喝蘇打水有什麼好處？
蘇打汽水是碳酸氫鈉的水溶液，與小蘇打兌水後的成分是一樣的，但超市中的蘇打汽水是純淨水中加入二氧化碳及香料，甜味劑等製成的碳酸飲料。有養胃，增進食慾，緩解消化不良，緩解便祕，防止 老化等作用。因為是弱鹼性水，有利於調節人體新陳代謝，維持人體酸鹼平衡，同時，還具有養胃，殺菌的功效，還可以促進尿酸的排洩，...
長期喝蘇打水，到底對人體有哪些危害呢
生活中不少人都有喝蘇打水的習慣，雖然蘇打水對人體健康有一定的好處，但是任何健康食品在食用時都有注意事項，蘇打水也不例外。那麼，喝蘇打水有什麼需要注意的呢？首先，不能用蘇打水來替代日常的飲用水，而且不能過量飲用蘇打水。如果過量飲用話會對身體造成傷害，從而引發心血管方面的疾病。其次，不是任何人群都適合飲...