1樓：wjia佳醬
一、蘇打水的好處：
1、蘇打水呈弱鹼性，胃酸分泌過多的人適量飲用，可以中和胃酸、保護胃。
2、蘇打水還有助於鹼化尿液，促進體內尿酸的排洩。
二、蘇打水的壞處：
1、由於蘇打水含有一定量的鈉，因此高血壓患者和一些患有腎病的人要慎喝蘇打水，即使是健康人也不宜長期大量喝蘇打水，否則容易引起飲食中的鈉超標。
2、本身胃酸分泌過少的胃炎患者，這類人如果盲目喝蘇打水，有可能造成胃部不適並對胃造成傷害。
3、長期大量喝蘇打水，容易引起飲食中的鈉超標，不利心血管健康。
擴充套件資料；
蘇打水因宣稱「能改變酸性體質、中和胃酸、緩解痛風」等功效而備受人們追捧，有些人甚至將其作為日常飲用水。但需提醒，蘇打水對健康雖有一定幫助，但效果有限，更不是人人都適合。
目前市面上的蘇打水主要有兩種：一種是天然蘇打水，它是一種含多種礦物質、微量元素和碳酸氫鈉的弱鹼性水；另一種是蘇打汽水，即人工合成的蘇打水，主要是在純淨水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料製成。
從醫學角度看，蘇打水自帶的弱鹼性確實有一定保健功效，可以鹼化尿液，從而促進尿酸溶解，一定程度上能緩解痛風。它還能中和胃酸，有利於緩解胃酸症狀。國外很多人都有運動後飲用蘇打水的習慣，這能促使乳酸與鹼性水中和成無機鹽，隨汗液、尿液排出體外，緩解疲憊、腰痠背痛等不適。
參考資料**；人民網-蘇打水，很多人喝錯了
參考資料**；人民網-蘇打水是護胃良方？專家建議部分人不宜喝
2樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
3樓：透明的玻璃杯
好處是：1、蘇打水呈弱鹼性，可平衡體內酸鹼度。2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。
如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害。3、蘇打水有助於緩解消化不良和便祕症狀。4、蘇打水有抗氧化作用，能預防**老化。
5、蘇打水含有較強的鹼性成分，飲用後在腎臟中可以使尿液呈鹼性，有利於腎臟排出尿酸。
壞處是：1、不適合胃酸分泌過少的人飲用，否則會加重胃酸的缺乏。2、身體健康的人不適宜長期飲用蘇打水，否則會引起體內鈉含量的超標。
3、長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒 。
4樓：關你健康
蘇打水，據說純天然，弱鹼性，零脂肪，能養胃和**。真是這樣神奇嗎？
5樓：
谷丙轉氨酶偏高喝蘇打水能下降谷丙轉氨酶嗎？
6樓：匿名使用者
一般人應該沒有問題，我想高血壓的人不宜多吃，因為鈉離子對高血壓不利。
7樓：匿名使用者
蘇打餅乾就吃了不少，沒有見有什麼問題。
喝蘇打水對人體是有害還是有益？？
8樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
9樓：蘇不萌受
人的復身體也是一個平衡的世界啊
制！短暫的bai
打破平衡du，有利於增強身體的適應zhi性，排洩一些平dao時不容易代謝的東西。蘇打水是鹼性的，喝了能中和威力的一些酸。飯前飯後不要喝，不利於消化。
其他時間，喝點有利於代謝。不能大量長期喝
記得采納啊
10樓：萌神右翼′荲
大多飲用水都呈鹼性，並不是鹼性就有益，蘇打水、礦泉水都可以，但純淨水有害，因為它經過多層淨化，溶解度很高，它會將人體中的礦物質溶入，並隨尿液排出！
11樓：絏觸
蘇打水是鹼性的，有益~
長期喝蘇打水對身體有好處嗎？
12樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
13樓：超好玩娛樂
喝蘇打水有什麼好處嗎？
14樓：匿名使用者
本人胃酸過多，只要空腹吃甜食或者食物糖分偏高就會覺得難受，有種燒心的感覺，所以家裡常常備了蘇打水，覺得有必要就會喝一點，基本買的是宜簡的，天貓整箱買。一週大概2-10瓶不等，個人感覺口感比礦泉水好。
15樓：小崔聊養生
蘇打水「健康、時尚」，常喝蘇打水，對身體有什麼影響呢？
蘇打水喝了對身體好嗎
16樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
17樓：超好玩娛樂
喝蘇打水有什麼好處嗎？
18樓：桐秀榮仲娟
蘇打水是弱鹼性水,人體的胃是酸性的,通過初中化學知識我們知道酸鹼中和反應生成水,所以長喝蘇打水有益健康。
19樓：匿名使用者
1、蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。我們每天吃很多肉類、魚蘇打水類，都是酸性食物。因此，需要進行酸鹼平衡。那麼，多吃些鹼性食品更有利於身體健康（無腸胃病史）。
長期喝哪種綠茶對身體好
20樓：九葉藍茶業
綠茶可以提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩**、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，
您所說的延緩衰老的茶葉，例如絞股藍茶，還有其他的一些，
21樓：
春喝明前茶，夏喝綠，秋烏龍，冬喝溫補性的。
當然也得根據體質，寒性體質，溫性，愛上火還是喝點綠茶。
胃口不好的，別喝綠。喝紅茶熟普養胃。
根據個人體質
喝蘇打水對身體有什麼益處啊，喝蘇打水對身體有好處嗎？
蘇打水的好處有 營養豐富，調節新陳代謝。壞處有 或引發鹼中毒。要喝天然的蘇打水.伊吉密天然蘇打水的保健作用 1.富含硼 鋅 硒 鉻等人體所需的多種礦物質和微量元素，有益於身體健康的水的小分子團形成完整的六角形，呈離子狀態，更易被人體吸收 2.清除人體血液中部分自由基，排除體內毒素，促進正常的迴圈 排...
長期喝白酒對身體有什麼桅，長期喝白酒，對身體有什麼危害
1 飲酒過多會造成許多不良反應 酒裡面都含有酒精，飲用過多會出現很多不良反應，比如手抖 震顫 譫妄等。有的患者喝多了甚至會直接抽搐昏迷，如果不及時救治，那將影響到生命安全。2 大量飲酒容易引發心肌炎 長期酗酒會傷心，主要的表現就是引起心肌炎，導致心肌失去彈性，心臟擴大，膽固醇增高，不僅心肌炎的病例高...
蜂蜜可以長期喝嗎，長期喝蜂蜜對身體好嗎？
長期喝蜂蜜的好處 1 延年益壽 蜂蜜當中很有很多有營養的物質，包括維生素 礦物質，經常喝蜂蜜水，可以及時補充人體所需要的各種物質，從而起到延年益壽之功效 2 促進腸道系統消化 蜂蜜對人體的胃部起到了很好的調節作用，根據大量的實驗表明，多喝蜂蜜水，可以有效的促進腸道的蠕動，縮短人體排便所需要的時間。且...