1樓：匿名使用者
檢查肌膚緊張度
一個簡單的小方法：早晨起床，洗臉過後取一面小鏡子，從三個角度觀察自己鏡中的容貌：
1.首先抬頭舉起鏡子觀察面部容貌；
2.然後低頭也在鏡中觀察面部容貌；
3.最後平視鏡中容貌。若1的樣子明顯比3中的**緊緻許多，而2中的樣子則與3相差不多的話，說明你已經有了明顯的肌膚鬆弛現象。
反之，1、2、3中的**狀態相差越小，說明**的緊緻度越好。
**緊緻相關指數
就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸卻各有各的不幸；緊緻只有一種光滑如雞蛋的統一外觀，而不緊緻卻涉及諸多**問題。甚至有時候，當你還沒意識到某個**問題與緊緻肌膚有關，緊緻就已經離你而去了。
○毛孔突顯
毛孔問題的真相隨著年齡和**型別而不斷改變，不過，對於25歲以後的女性，毛孔的日益粗大卻表明了**開始變得鬆弛。25歲以後，**血液迴圈開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性，從而導致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。
應對措施：
1.補充水分。提升保溼度與角質層抵抗力，為肌膚補充水分，讓肌膚組織結構飽滿有彈性。
2.控制肌膚衰老速度。使用含高營養滋潤成分、同時兼具收緊面部鬆弛功效的抗衰老精華，配合按摩促進吸收；另外，滋潤、清爽而無刺激的毛孔緊緻爽膚水也是必不可少的。
3.可以考慮一些美容手術。微晶磨皮術能讓肌膚變平滑、毛孔變小。
去除毛孔diy：縮小毛孔，看看明星的高招 接受明星縮小毛孔高招，讓你的肌膚也能夠，光滑細膩！
2樓：周事多和楊侃侃
想要**立體緊緻，永遠十八歲怎麼做~
3樓：七公子吶
一：使**變緊的方法：1，將冰塊用毛巾包起來，可依據冰敷的面積大小，將適量的冰塊包在毛巾內，並將多餘部分擰緊。
敷在臉上至少一分鐘，每個人的肌膚承受能力不同，但必須堅持1分鐘，才能看到冰塊的功效。熱脹冷縮的原理不但讓毛孔立刻變小，還令肌膚表面的溫度迅速降下來，出油的現象得到有效的抑制。
2，食物也有讓**緊緻的功效，如綠花菜、胡蘿蔔、橄欖油、水、西瓜、大豆、燕麥片等，合理地安排膳食。
二：，多吃水果，適當的進行健身活動也可以起到一定的緊緻效果。
怎樣讓鬆弛的**變得緊起來
4樓：匿名使用者
主要還是缺乏膠元蛋白了，這個一旦缺乏了，**就開始沒活力了
5樓：夏天無語了盤
如果**鬆弛的話，家裡如果做菜做雞蛋的話，你可以留出半個完整點的蛋殼，
6樓：匿名使用者
如果你想瘦大腿或整個腿部，你可以去游泳
但現在天氣漸冷，游泳池去不了了
但你可以再加進行，比如坐在床邊上讓大腿的三分之一懸空，其餘部分儘量與地面保持水平狀態
單腿向上抬起，你感覺有些酸時放下，兩腿交換做就行了20次為一組，這樣可以使你的腿更修長，勻稱你也可以做一些其他的游泳姿勢
這樣你就可以使你的全身都得到鍛鍊哦
只是個很不錯的方法
挺有效的
7樓：置頌
面部油汙、灰塵太重，著妝時間太長或者卸妝不徹底，會造成**毛孔堵塞，難以自然呼吸
8樓：百小度
平時多補水，喝水運動對於鬆弛很不錯
9樓：一甜圜
少熬夜, 睡美容覺, 不要超過10點半才睡
10樓：傲珍珊
其實就像對待臉一樣就好了
11樓：濟南癲癇病醫院
那可能就是**太鬆弛了彈性不夠
12樓：貴陽甲狀腺醫院
那應該要每天堅持跑步半個小時吧。
13樓：
心情好比什麼都重要，保持樂觀，笑口常開
14樓：劉建巨集一條廣回
方法有許多種就看你選哪種了。
怎麼養能讓臉上的肉變緊
15樓：紫涵小仙
緊緻肌膚技巧一：睡前塗嬰兒油
想要令肌膚回覆緊緻，其實很簡單，就是是給肌膚補充營養的時候，不能讓營養被身體的脂肪吸收掉，而嬰兒油營養豐富，但不油膩，每晚睡前塗上嬰兒油，肌膚皮層能快速吸收其中的養分，可修復鬆弛的肌膚。
緊緻肌膚技巧二：蜂蜜加鹽
鹽的護膚效果也是非常好的，鹽能幫助開啟毛孔，促進肌膚的新陳代謝，清潔老化的角質層，同時能減少肌膚的細紋，令肌膚更緊緻，而加入蜂蜜，更能令肌膚變得緊緻而光滑，這個方法建議兩週使用一次，過度頻繁使用，反而會令肌膚變得粗糙。
緊緻肌膚技巧三：多喝白開水
要想讓鬆弛的肌膚快速回復彈性，白開水是竅門，每天早上喝一杯白開水，可以刺激肌膚細胞再生，並促進血液迴圈，令肌膚更緊實，在緊膚期間，要避免喝酒精與碳酸飲料，而且含有糖分，會加重肌膚負擔，甚至引起肥胖。
緊緻肌膚技巧四：做毛巾操
毛巾操對昆膚非常重要，脖子是最容易衰老和長皺紋的地方，要修復頸部肌膚，不妨將毛巾捲成一團，然後夾在肚子和下顎間，然後用力擠壓毛巾十次，每次擠壓的動作要維持8秒，這樣堅持一段時間，可修復頸部鬆弛肌膚。
緊緻肌膚技巧五：多吃維生素c食物
維生素c對緊膚有非常重要的作用，因為維生素c是合成肌膚膠原蛋白，並且還有抗氧化作用，多吃維生素c食物，可令肌膚更富有彈性，而且修復肌膚皺紋，令肌膚更緊緻。
16樓：傳說傷僢愝
每天在家用雞蛋清敷臉，很有效 如果有耐性，還可以把雞蛋清和珍珠粉混合，不僅緊緻**，而且珍珠粉有滋養功效
17樓：匿名使用者
早上 臉部降溫 1、選用清涼型潔面產品，溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘。 2、洗完臉後，使用收縮水收緊**，再搽滋潤霜。 3、特別在眼部搽些眼部緊膚霜，稍微按摩一下。
中午 放鬆臉部肌肉 1、利用面部表情來鍛鍊面部肌肉。 2、每天練習發「a e i o u」這幾個英文單詞，可以達到修飾面部線條的效果。 晚上 臉部**操 1、用中指和無名指的指腹，從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推。
2、用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側，重複數次。再從下顎往兩側耳朵推動，最後用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰。 3、拇指和食指捏住下顎中間，同時向兩邊輕捋下顎輪廓線，反覆幾次。
4、雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎，雙下巴不見拉。
怎麼樣讓面板變白快一點啊，怎麼使面板變白快些啊？
專業顧問告訴您 1 首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。另外 ip 貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防...
自己的面板應該怎麼樣護理，怎樣護理自己的面板？
我雖然是女生，但是我是用護膚品的過來人 今年用資生堂，歐萊雅，卡尼爾想要改善一下 可是沒看 有大改善，所以不是名牌就會好，以前，我是用的強生加珍珠粉，就有變白變細，而且 科的醫生都說強生好用，不刺激。洗臉的我覺得資生堂za系列的洗面奶不錯，會洗的很乾淨而且不緊繃，這是我用過所有洗面中最好用的，好像是...
如何讓麵粉變得有彈性有扯力，怎樣讓鬆弛的面板變得有彈性，有光澤
用鹽水和麵，也可以用生雞蛋水，但雞蛋水中的雞蛋不用加多，一般一斤面加一個雞蛋就足夠 和的面不要太軟也很重要，可以加點酵母更能夠促進發酵 拍，揉，搓，捏，來回倒騰，通過這樣的方法可以是麵粉變得勁道。怎樣讓鬆弛的 變得有彈性，有光澤 1.補充水分。提升保溼度與角質層抵抗力，為肌膚補充水分，讓肌膚組織結構...