1樓：
少熬夜注意飲食 合理的作息時間少吃辛辣啊食物
2樓：候禕
不會讓別人看到別人有
3樓：
油多掉髮只是表面現象，
其實是身體內裡溼氣重，多排溼除寒，喝點薏米水祛溼，吃點阿膠溫補性的食物有利於改善！
4樓：翱搭救估
我不知道我用的是不是最好的方法，但是對我來說還是挺管用的，我去醫院檢查過是脂溢性脫髮，當時也吃了醫生開的不少藥，大幾千，但是吃了幾個月沒什麼起色，後來也就沒吃了，中間什麼也沒用過，主要是也沒什麼了的，藥也沒用，浪費錢，前段時間是一個朋友告訴我他之前也是掉髮很嚴重，用 溫全 ，保養頭皮的，我看他頭髮比我之前見到他的時候感覺還多一些，他自己也說好了很多，也沒以前油了，我問了一下**也不貴536，比我以前用的藥便宜多了，後來我就也用買了一週期的溫全，感覺吧，剛開始就油比以前少了些，一兩個月的時間頭髮還是掉的不少的，後來三個多月的時間感覺就沒以前多了，我朋友說他用的比我時間短，不知道怎麼回事，不過對我來說還算可以的了，我以前用過太多東西了，不說沒效每次我用都會堅持好幾個月，怕的就是說我時間不夠什麼的，這個我覺得還算可以，現在正在用第三個週期，掉髮減少了很多了。你可以看一下吧，不知道效果會不會依人而異，我覺得應該會吧。
5樓：範發明中醫**專科
頭髮油基本上是油性皮護，掉髮的話可能是髮質有受損現象，建議找到頭髮出油原因並且定期護髮。
處理方法：
充足睡眠是必須要的。
糾正自己賴床、熬夜的那種不規範的，這是不良的生活習慣導致了頭皮環境惡化，必需引起重視。
注意體內內分泌的情況，多吃蔬菜水果，補充人體每日所需的維生素及微量元素，多喝一些清涼排理腸胃的中性茶，比如清腸茶。
切記暴飲暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因為這樣容易使得體內神經錯亂，影響了人的內部器官的常理工作，直接影響了人體的生長及休息，最後導致頭髮出油多。
工作上，生活中，不要過重的承受壓力，壓力過大，容易影響到情緒，導致消化器官，神經等都發生緊張，繃緊，這樣也會容易引發出油。 學會自己緩解，學會調理心情。
注意個人衛生，勤洗頭，最好是用硫磺軟皁來清洗，洗頭時，要注意力度要輕揉，不要太重，更不要抓，容易使得頭髮受損，頭皮受到刺激，這樣會導致出油更重。
適當的運動，能夠是人的體內迴圈加快，讓細胞更加的煥然一新。
平時使用的梳子要講究，記得定期清潔，梳子最好不要用塑膠的，容易產生靜電，建議使用牛角梳，木梳子較好。
日常用藥要注意看說明，太過刺激的藥品也會引起出油症狀。
脫髮注意事項：
**以滋陰養血，祛風潤燥為主。
口服中藥如首烏、當歸、地黃、山萸肉等，還可以外用中藥擦頭皮，促進毛髮再生。
西藥則有維生素b6、維生素b2和胱氨酸等。
維生素b6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛髮再生有重要作用。
內調外養，合理膳食，日常護理，注意清潔。
養成早睡的習慣，避免熬夜，每天睡眠時間保證6-8個小時。
頭油多掉髮嚴重怎麼改善？
6樓：碧蓮盛專科植髮
掉髮的改善方法：
1、均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。
2、加強體育鍛煉。
3、補充碘質，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。
4、補充鐵質，經常脫髮的人體內常缺鐵。
頭髮出油多改善方法：
1、減少生活壓力。
2、合理的飲食，控制飲食中油脂的攝入量。
3、合理的洗頭時間，應該相隔48小時。
4、選擇合適的洗護產品。
頭髮出油多對頭髮的影響：
頭皮出油多，平時洗頭清潔不到位，分泌的油脂中所含的酸性物質如油酸、亞油酸等就會對毛囊造成傷害。而毛囊是頭髮生長的基礎，一旦受損，頭髮無法正常生長，從而出現頭髮大量掉落的現象。
頭油多掉髮怎麼改善？
7樓：嚐嚐想棗園
跟個人的生活習慣也有關係，多注意腎部和肝部保養
洗髮可以試試梵迪的，我之前掉頭髮就用這個
8樓：匿名使用者
有個溫全 你可以試下，我去年用過它，掉髮改善很不錯
頭油多掉髮怎麼改善？
9樓：瑞麗詩月牙
頭髮出油多很容易導致頭皮毛囊堵塞，頭皮油膩不透氣，最終導致頭髮細軟脫落，可以從以下幾方面來改善：
洗髮水中可加入適量的食鹽，可以緩解頭皮油膩；
頭髮出油較多中醫上認為是肝火較旺，可以每晚熱水泡腳，這樣可以減輕吃出油；
10樓：匿名使用者
有個溫全 你可以試下，我去年用過它，掉髮改善很不錯
頭油多老是掉髮怎麼改善
11樓：悠然隨心願
保證睡眠時間，提高睡眠質量，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。
12樓：匿名使用者
這個你要從根上改善，
才不會反反覆覆，你應該比較少注意頭皮毛囊的保養吧，你這明顯就是毛囊受損後，皮脂腺分泌異常了，而且頭髮的營養也不足，就掉髮的。你可以試下溫全，這個雖然我沒用過，但是我聽我周圍有好幾個人都在用，應該不會差
13樓：匿名使用者
除了飲食上的注意，平時洗頭的時候用無矽油的洗髮水也是有好處的，可以有效減少油脂的分泌，此外不要天天洗頭，有時候頻繁的洗頭會破壞頭皮的保護作用，導致油脂分泌更旺盛，一般隔一天洗一次頭
頭油多老是掉髮怎麼改善？
14樓：慶成
這個你要從根上改善，才不會反反覆覆，你應該比較少注意頭皮 的保養吧，你這明顯就是 受損後， 而且頭髮的營養也不足，就掉髮的。你可以試下溫全， 不會差的。
15樓：吉米化妝學校
選擇控油型的洗髮露，溫水洗髮。經常做頭部的按摩，每次3-5分鐘，助於頭部的血液迴圈。飲食注意禁忌辛辣刺激性的食物，以及少引用咖啡等刺激類的飲品。
16樓：無聊的夜
outhwestern city,
頭油掉髮要怎麼改善？
17樓：北京王嘉化妝學校
頭髮油基本上是油性皮護，掉髮的話可能是髮質有受損現象，建議找到頭髮出油原因並且定期護髮。
處理方法：
充足睡眠是必須要的。
糾正自己賴床、熬夜的那種不規範的，這是不良的生活習慣導致了頭皮環境惡化，必需引起重視。
注意體內內分泌的情況，多吃蔬菜水果，補充人體每日所需的維生素及微量元素，多喝一些清涼排理腸胃的中性茶，比如清腸茶。
切記暴飲暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因為這樣容易使得體內神經錯亂，影響了人的內部器官的常理工作，直接影響了人體的生長及休息，最後導致頭髮出油多。
工作上，生活中，不要過重的承受壓力，壓力過大，容易影響到情緒，導致消化器官，神經等都發生緊張，繃緊，這樣也會容易引發出油。 學會自己緩解，學會調理心情。
注意個人衛生，勤洗頭，最好是用硫磺軟皁來清洗，洗頭時，要注意力度要輕揉，不要太重，更不要抓，容易使得頭髮受損，頭皮受到刺激，這樣會導致出油更重。
適當的運動，能夠是人的體內迴圈加快，讓細胞更加的煥然一新。
平時使用的梳子要講究，記得定期清潔，梳子最好不要用塑膠的，容易產生靜電，建議使用牛角梳，木梳子較好。
日常用藥要注意看說明，太過刺激的藥品也會引起出油症狀。
脫髮注意事項：
**以滋陰養血，祛風潤燥為主。
口服中藥如首烏、當歸、地黃、山萸肉等，還可以外用中藥擦頭皮，促進毛髮再生。
西藥則有維生素b6、維生素b2和胱氨酸等。
維生素b6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛髮再生有重要作用。
內調外養，合理膳食，日常護理，注意清潔。
養成早睡的習慣，避免熬夜，每天睡眠時間保證6-8個小時。
18樓：瑞麗詩丨苟醫生
貧血引起掉頭髮人體需要各種微量元素
缺鐵會引起貧血，而貧血的伴隨的症狀之一就是掉頭髮
所以在飲食上要選擇含鐵量教高的食物。花生、黃豆、黑豆、胡蘿蔔、菠菜
19樓：匿名使用者
我用過一個叫駐源的， 能治掉髮的，你可以問問
男人頭油多掉髮怎麼改善？
20樓：泡泡泡兒同學
男人基本到了一定年齡都會油多、掉髮啊。
我不知道你是什麼情況，他們說我是脂溢性掉髮，後來 就在網上查了一下溫全 ，給我來了一套，當時我還不知道， 不過當時洗頭的時候就覺得掉髮少了，我才仔細問老婆，我現在還在用，現在掉髮算是沒有了，保養保養保養一下總是好
21樓：上海瑞陽
認真洗頭
我們平時一週洗3-4次頭就可以了，但如果頭油特別嚴重的話，可以適當增加洗頭次數。洗頭的時候一定要用37℃左右的溫水，用指腹輕輕揉搓，這些都可以避免刺激頭皮從而產生更多油脂。洗頭的時候最好使用無矽油的控油洗髮水，例如三月三洗頭乳。
男人頭油多掉髮怎麼改善？
22樓：匿名使用者
男人基本到了一定年齡都會油多、掉髮啊。這年頭男人要賺錢買房子，買房子媽媽娶老婆，娶老婆生孩子，生孩子供教育，還有老子要贍養。累啊，再說，城市汙染那麼嚴重，喝奶？
那是真奶嗎？空氣現在都重度汙染了。壓力？
能不大嗎？
我不知道你是什麼情況，他們說我是脂溢性脫髮，後來老婆在家無意看到一個 溫全頭皮青春養生液 就在網上查了一下，給我來了一套，當時我還不知道，回來之後老婆就給我用，說是保養頭皮的，非要我用，我也就用了一下，不過當時洗頭的時候就覺得掉髮少了，我才仔細問老婆，我現在還在用，現在脫髮算是沒有了，保養保養保養一下總是好，你也可以看下這，這個好像是保養頭皮 來解決頭髮、頭皮的問題的
23樓：甘肅萬通技工學校
掉髮嚴重到醫院檢查一下，醫生配點中藥調理調理，會有改善的
頭油多掉髮怎麼辦，頭油多掉髮嚴重怎麼辦？
要去油才行，去了油，掉髮就少了，你可以試下溫全，它可以去油還能補充頭髮的營養，掉髮可以減少的 頭油多掉髮嚴重怎麼辦？如果頭髮已經明顯稀疏，或 髮際後移嚴重，頭油多 掉髮多的話，這種情況說明毛囊受損很嚴重了，通過簡單的日常注意是沒用的，而且還要看你 的吸收能力了，受損嚴重的 吸收能力肯定不好了。你需要...
頭油多掉髮的問題有什麼方法改善，掉髮頭油還很多有什麼方法可以改善？
可以用駐源，我用了一段時間，現在掉髮就少了很多。請問您現在頭油問題得到改善了嗎 掉髮頭油還很多有什麼方法可以改善？首先注意自己的睡眠，保持心情舒暢，在飲食中不要吃油膩大的食物，不要吃辛辣食物，去按摩用生薑擦拭掉髮部位，這樣可以改善頭髮的生長。介紹你用 駐源頭皮毛囊健康液，這個對頭油管用的。肝臟不好，...
頭油多掉髮什麼原因，頭油多掉髮是什麼原因？
油多掉髮現在很常見的了，如果油一多沒有重視，那就等著掉髮的到來了。所以你這種情況要去油，因為只有頭油去除了，頭髮的營養就能夠增加，掉髮就有救了。這是個順序，不能亂，用下溫全 相信你會覺得值得的。頭油多是頭皮皮脂腺分泌油脂異常旺盛的表現，過多的油脂如果沒有及時清理，就會附著在我們的頭皮層。頭髮是生長在...