1樓：廣州曙光醫院丨
頭油多是頭皮的皮脂腺分泌油脂太多導致的(這也是頭皮毛囊不健康的表現之一)，有些人天天洗也是這樣，會讓人覺得頭上粘粘糊糊的、不乾淨，或者是好幾天沒洗頭的感覺，頭油多不是好事，如果沒有清理掉，長時間在頭皮和髮根那裡，就很容易掉髮的，頭油用洗髮水是清除不了的，因為油不溶於水，需要分解，所以洗髮水沒辦法真正去除油脂的。很多脂溢性脫髮就是因為 頭油太多引起的。 溫全的頭皮青春養生液 這個還行，另外熬夜的話也會分泌過多的油脂，所以生活作息上不要熬夜，注意保養一下頭皮毛囊吧。
2樓：匿名使用者
去油洗髮水啊，要不要推薦你個？還有2天左右就要洗一洗，每天都洗的話對頭皮和髮質不好的。
3樓：
頭油多是因為你的頭皮毛囊受損後，
4樓：印靖琪
1、不同牌子的洗髮水換著使用。不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換著使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，能很好的減少頭髮上面的油脂；
2、注意日常飲食調節。很多人的頭髮愛出油，一般在飲食上可能都喜歡吃一些比較重口味的，喜歡吃一些油膩、辛辣的食物，從而導致體內堆積了一些難以消化的脂肪，才會導致頭髮出油的情況，所以說日常的飲食是必須要調節下的，多吃一些清淡的食物；
3、調節生活習慣。頭髮愛出油除了與天生的體質有關外，同時還與後天的生活習慣息息相關的，比如說長期不愛運動，喝酒吸菸、過度疲勞，長期熬夜等等情況，也會導致頭髮愛出油的，所以這些不良的生活習慣還是需要改善的哦。平時注意保持充足的睡眠習慣，多多進行一些戶外的運動；
4、多進行頭部按摩。日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，同時也能夠減少油脂的分泌；
5樓：七夕分
是因為我們的頭髮受損嚴重，所以頭髮會越來越油膩，油膩了，經常去洗洗頭，一般建議兩天洗一次，而且一定要用去油去屑比較強的洗髮水。
6樓：網友
建議選擇適合自己的去油洗髮水，另外去正規的美髮機構做一下頭髮護理，一定要堅持多做幾次，這樣才能慢慢改進發質。
7樓：你的君王
這個用一些好點的護髮素，專門是去油去屑的，它是有這種區別的，好多花花，那會理髮容易。
8樓：芊芊梓沫
一般**：規律的生活，充足的睡眠，規範飲食，限制多脂多糖的飲食，禁食辛辣食物和酒，多吃水果和蔬菜；外用酮康唑洗髮水；口服維生素b6或多種維生素b，適當補充鋅；另外兩週口服氯雷他定和西咪替丁。
飲食注意：平時多吃些新鮮的水果蔬菜，多喝白開水，情緒不要緊張著急。
儘量不要熬夜，避免辛辣油膩的食物。選擇中性或者弱酸性的洗髮水。
日常生活飲食應注意以清淡為主，不要多度的油膩食物，可以多吃些新鮮的水果及綠色蔬菜。
頭油很多怎麼辦？
9樓：網友
頭髮很容易油膩，即使天天洗頭髮，頭髮也會看起來油油的，會給人一種不愛感覺的錯誤印象，頭髮容易出油該怎麼辦呢？今天我介紹一下小方法讓你擺脫油頭髮的煩惱。
方法/步驟。
噴化妝水。有那種比較便宜的化妝水，大概三十多就一大瓶，可以用在平時即使給**補水，用化妝水在頭皮噴一層化妝水，給頭皮補足了水，就可以減少頭髮出油了。
隔天用清水洗頭髮。
如果你是天天洗頭髮的話，可以不用每次都是以洗髮水和護髮素等，隔一次洗再使用，清水洗一次，下次再用洗髮水洗，不然過於清除頭皮油脂，反而會讓頭髮分泌過多的油來滋潤頭皮。
選擇洗髮水。
如果你的頭髮很容易油，那麼在選擇洗髮水時就要選擇功效主打控油的，這樣才能有效控油。
檸檬汁在洗頭髮的水盆裡加一點檸檬汁，攪拌均勻後將頭髮泡在裡面，泡一會兒後再清洗，可以起到控油的作用，洗後更加清爽。
溫水使用溫水洗頭髮，如果太熱的水會傷害到頭皮，在洗頭髮時將頭髮泡在盆子裡，泡的時間稍微長一點，不要一打溼就使用洗髮水。
平時要養成良好的生活習慣，作息時間規律，飲食均衡，再加上合理的運動，讓身體健康，才會有良好的分泌系統，不然分泌失調會引起油脂分泌過多。
如果有幫助到你，希望能採納！
10樓：鹹魚de耳朵
自己的親身經歷與你分享一下，我不是醫生，但是我以前頭也很油，而且後背老出汗，床單枕巾不幾天就有味，而且，洗過之後顏色都跟其他位置不一樣。
但是，現在我基本上沒有這種情況了！
個人感覺頭油的話，經常洗頭是必須得。我自打大學畢業自己住開始，每天早晨都要洗頭髮。用無矽油的那種，我頭髮短，用的洗髮水也少。晚上運動完洗澡使用鹼性肥皂洗頭髮。
少吃飯，多吃菜。這是我個人的經驗，就是主食，你像米麵都要減量，肉也是。每頓飯不要吃太飽，七八分飽足以。
每週一兩天晚飯不吃。餓一下自己。多吃水果蔬菜。
我的感覺還明顯一些，就是家庭聚會喝酒吃肉之後，後背，臉包括頭髮都是出油很多。但是吃不飽或者吃菜多的時候，這種情況就少。
心情開朗愉悅，不要生悶氣或者獨自憂傷。
早睡早起。一定不要在被窩裡看手機。關燈之後就睡覺。即使睡不著了，也不要在被窩玩手機。哪怕起來玩，也不要躺著玩。熬夜可能是頭油的一個直接原因。
基本上就這樣，說了很多，大家也都懂，但是能堅持下來的人不多，要想**，就要下大力氣，而不是簡單的洗洗頭。都是個人手打。希望能與君共勉，共同進步。
11樓：來自花果山客觀的龍柏
建議用海鹽洗髮膏海鹽產自死海，死海的海鹽及礦物泥含有豐富的礦物質及微量元素，用於護膚美容可達到提亮膚色改善暗沉。深層清潔淡化紋路等功效，海水蒸發後留下一批獨特的氧化鹽---鎂、鈉、鉀、鈣和溴。溴以其具有鎮靜療效而聞名。
富含高濃度的沿河硫化氫。死海礦物泥含有大量的硫化物和礦物質。它能很好地保溼清潔**，減輕關節痛。
礦物海鹽對頭皮的功效1、深層清潔2,殺菌。抗發炎。可作為消毒劑和清除對**的有害物質3.
舒緩敏感清潔毛孔種的汙垢，幫助新陳代謝和殺菌功效，溫和去角質，使頭皮更健康。4高效保溼，礦物海鹽中的礦物質能啟用特定酶，使**具有水合作用，並幫助**吸收空氣中的水分，滋潤因老化耳逐漸乾澀的肌膚細胞5.抗衰防止頭皮老化，礦物海鹽中的某些礦物質如銅，鋅，錳，硒，溴，等能全面啟用細胞內sod、gsh等生物酶，抵抗空氣環境中的氧化，延緩頭皮衰老，預防脫髮， 6，改善髮質，促進頭皮的血液迴圈，改善髮絲蛋白質合成功能，恢**絲彈性，提升髮質光澤度去除燙染後頭發異味。
12樓：瑞麗詩沙朵
保持輕鬆，快樂的情緒。
情緒壓抑，精神狀態不穩定，每天焦慮不安，會導致脫髮。壓抑的程度越深，脫髮的速度也就越快。在生活中我們可能會遇到任何事情，在挫折或不順利的階段，心情難免會比較灰色；但如果一個人的情緒總是處在一種不滿意和壓抑的狀態，他的性格就有問題了。
每個人在這個世界上只能走一次，為什麼不快快樂樂地去過呢？別忘了，黑髮也喜歡輕鬆，開朗的性格。
13樓：感性與理性的衝突
勤洗頭，沒有其它有效辦法。這是自然的**呼吸和分泌物。
14樓：財經陰陽眼
不熬夜，少吃油膩的東西，不吃辣。勤洗頭。
15樓：互聯堂主
親，可以用一些清爽的洗髮水，經常洗頭。
16樓：網友
洗啊，沒有什麼好辦法。
17樓：生物高考加油站
頭髮油膩一般是在青春期 。由於青春期新陳代謝旺盛，內分泌增多，皮脂腺分泌也旺盛，所以頭髮就是油光光的。所以青春期的男孩女孩一般要一個禮拜洗兩次發。這樣就保持頭髮的清爽 。
18樓：寶寶平安
第一是飲食調節，少吃油炸、快餐類高脂飲食，多吃粗糧，蔬菜，水果。
第二是選用清爽型的洗髮水，隔日一洗。
第三是早睡早起，養成良好的生活習慣。
頭油多，請問怎麼辦？
19樓：匿名使用者
頭油多可以用取頭油的洗髮水洗，取頭油的洗髮水有去頭油的效果，堅持使用起到的效果會更好。
20樓：匿名使用者
勤洗頭髮，最多倆天一次，這樣的就會好一點，或者買控油洗髮水。
21樓：好感
經常洗頭髮，沒有別的，任何一款洗髮水都可以。
22樓：歷史嘻嘻嘻
頭髮老出油怎麼辦呢？古代女子教你2個去頭油和油脂的小妙招。
頭油特別多怎麼辦？
23樓：網友
你好，這個情況可能是由於脂溢性皮炎引起的，會表現為斑禿及出油的情況，有時也可有皮癢的情況，可以採用硫軟膏進行**，..
24樓：情感初心
頭油特別多，你應該用控油去屑的洗髮水，用這種洗髮水一個月，效果就會立竿見影。
25樓：哦客戶更加
如果頭皮比較油，同時還會導致脫髮比較嚴重，很有可能是由於遺傳而導致的脂溢性脫髮，也有可能還會出現有頭皮瘙癢一些症狀，首先平常洗頭不要用太熱的水，水溫在三十度左右就可以，還可以多點按摩頭皮，多點梳頭，最好用上一些專門保養護理頭皮毛囊的產品，像現在有個駐源頭皮毛囊健康液的就不錯，專業的產品專業的作用，這樣都有利於保養頭皮的毛囊。
26樓：網友
在平時的日常生活中要注意。充足的睡眠。健康的食品少吃油膩比較大的食物多吃一些蔬菜水果等。
頭油特別多怎麼辦？
27樓：恩惠
頭皮健康管理主要包括三個部分：一是提高頭皮護理意識，第二養成良好的作息習慣，第三做好日常頭皮護理；這樣，才能實現頭皮健康問題的預防與對症解決。防治頭油多的方法：
避免長期對電腦，如工作需要，可1小時內離開電腦，走動一下。
避免熬夜，養成早睡的習慣。
多對頭皮進行按摩，按摩可促進頭皮血液迴圈，活化毛囊肌膚。
避免燙、染、拉頭髮，化學藥水對頭皮頭髮有嚴重的傷害，做一次，毛囊受損嚴重一次。
擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。
另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很溼熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩次，不過一定要選用很溫和的洗髮水。
28樓：匿名使用者
我來幫你，去油啊，用駐源，我用過一個駐源的產品，去油很管用。
頭油多怎麼辦，頭油很多怎麼辦？
多吃雜糧粥 出油的人多吃一些清淡的 純天然的食物，如有豐富營養，補氣潤肺的雜糧粥。用一些黃豆，黑米，紅豆，綠豆等好食材熬成粥，加入一些紅棗，枸杞等食材，經常食用可以調節油脂分泌，減少頭油。請點選輸入 描述 找控油產品 頭皮油膩會使頭皮屑增多，不少人喜歡買去屑的產品，不過這些是指標不治本的。所以最有效...
頭油多怎麼辦啊，頭油多怎麼解決？
臉上的沒幫不了你，你可以找一些去油的洗面奶之類的吧，但是頭油就沒那麼容易了哦。頭油的產生是告訴你你得保養頭皮的，因為頭油一多，接著你很有可能會掉髮的。要保養。可以用下溫全。這個好 頭髮很容易油膩，即使天天洗頭髮，頭髮也會看起來油油的，會給人一種不愛感覺的錯誤印象，頭髮容易出油該怎麼辦呢？今天我介紹一...
頭油多掉髮怎麼辦，頭油多掉髮嚴重怎麼辦？
要去油才行，去了油，掉髮就少了，你可以試下溫全，它可以去油還能補充頭髮的營養，掉髮可以減少的 頭油多掉髮嚴重怎麼辦？如果頭髮已經明顯稀疏，或 髮際後移嚴重，頭油多 掉髮多的話，這種情況說明毛囊受損很嚴重了，通過簡單的日常注意是沒用的，而且還要看你 的吸收能力了，受損嚴重的 吸收能力肯定不好了。你需要...