1樓：鬱悶中
頭項尋列缺，列缺穴首當其衝。風池穴非常好用，百會穴頭痛很管用，你是哪種頭疼？偏頭痛還是整個頭痛。
揉頸椎對高血壓引起的頭疼效果很好。可以按摩頸後的大椎穴、印堂穴、太陽穴，曲池來緩解頭痛。睡不夠帶來的不適感，一般補睡夠了，以後注意保證足夠的休息，那一般就不會反**作了。
2樓：匿名使用者
將兩手食指屈曲，拇指按在太陽穴上，以食指內側屈曲面，由正中印堂穴沿眉毛兩側分抹，雙目自然閉合。手法以輕中有重為宜，每次做30遍以上，每日2次為度，本法古代稱「分陰陽」潔，抹後感覺頭清目爽，具有消除頭暈目眩、減輕頭痛之功效。
3樓：匿名使用者
頭暈大多是清氣不升，濁氣不降的原因導致的，所以要升清降濁！當濁氣佔領上焦，侵犯頭面，故偶發頭暈。按摩膻中穴，用力壓按，阻斷濁氣通路，並配合勞宮穴取嗝，多打幾個嗝，放幾個屁，再撥動陽陵泉，撥至痠痛為宜。
頭暈，究其原因，大多是吃的太飽，脾胃升降失調，脾當升不升，胃當降不降所致！所以要飲食起居有節有度！
4樓：匿名使用者
頭痛頭暈是一種比較常見的症狀，一旦發生這種狀況要找出**，積極的進行**，避免造成嚴重的後果。頭暈頭痛可以試試按這7個穴位緩解。天柱穴。
以拇、食兩指，在頸後部斜方肌上方的天柱穴作拿捏動作，來回拿動各5~10遍，每日早、晚各一次。本法對高血壓引起的頭痛、頸椎病引起的頭痛，具有較好的緩解作用。
5樓：寶寶78010首刨
合谷位於拇指和食指之間肌肉豐厚處。手法以拿捏、點按此穴，有明顯酸脹感為度，每次10~15遍，每日2~3次。本法俗稱「拿虎口」。
如能經常拿捏、點按此穴，具有清利頭目、緩解各型頭痛。
6樓：曉淡
可以按摩內關，內關即腕橫紋正中直上2寸，兩筋之間，按摩者用拇指端按摩內關穴，還可以左右交替，按摩的時候先輕後重，直至有酸脹，麻木感後，再按壓五分鐘，直到嘔吐為止。
7樓：猴89058噬市
我知道的一個比較簡單的學位就是風池穴，頸後枕骨下與乳突下緣相平，大筋外側凹陷處穴位。 按摩者用拇指食指指尖扣住雙側風池穴，指壓後按摩2分鐘，便會頭腦清醒，解除眩暈。
8樓：名
百會穴位於後髮際正中上7寸，相當於頭頂與兩耳尖連線交點處，按摩時，範圍要遍及後勁部，肩膀等區域內。 需要注意的是，平時有高血壓，動脈硬化，心臟病等疾病，眩暈時不要用按壓方法按揉頭部。
9樓：消化
可以以拇、食兩指，在頸後部斜方肌上方的天柱穴作拿捏動作，來回拿動各5~10遍，每日早、晚各一次。本法對高血壓引起的頭痛、頸椎病引起的頭痛，這樣具有較好的緩解作用。
在頭痛的時候，按壓哪幾個穴位能緩解頭痛？
10樓：剎那的煙火
生活中我們經常會發生頭痛的症狀，幾乎所有人或多或少都會曾經或持續性的頭痛，導致頭痛的原因有很多，感冒、失眠、神經衰弱等等，各種誘因都有可能引發頭痛，一旦發生頭痛，應該儘快找出**，積極**、就醫，避免嚴重後果的發生。
一、頭痛的分類
頭痛因情況不同大致可分為四大類：緊張性頭痛，會產生頭部像被緊緊束住，有時會出現頭髮的牽扯性疼痛；偏頭痛，頭部左側或右側一邊產生搏動性疼痛；叢集性頭痛，會固定於一側在眼睛及眼眶周邊疼痛，多發生在夜間；頸源性頭痛，主要因外傷，組織缺血缺氧，炎症，機械性壓迫等造成的慢性、單側頭部疼痛。
二、緩解頭痛的穴位
1.太陽穴，出現頭痛、頭暈、頭部發悶等症狀時，可以按摩眉梢與眼外角連線中點向後一橫指的凹陷處—太陽穴,對於偏頭痛、眼睛疲勞等症狀有明顯療效。
2.百會穴，按摩後髮際正中上7寸，即頭頂與兩耳尖連線交點處的百會穴，可以緩解頭痛、眩暈，但需要注意的是，患有心臟病、高血壓、動脈硬化等疾病的人群不適按摩這個穴位。
3.天柱穴，出現頸椎不適、高血壓而產生的頭痛時，可以按摩頸後部斜方肌上方的天柱穴作，具有較好的緩解作用。
4.風池穴，按摩頸後枕骨下與乳突下緣相平，大筋外側凹陷處的風池穴，可以使得頭腦清醒，解除眩暈。
5.印堂穴，按摩額部，兩眉頭的中間的印堂穴，可以消除頭暈目眩、減輕頭痛。
6.合谷穴，按摩拇指和食指之間肌肉豐厚處—合谷穴，可以清利頭目、緩解各型頭痛。
7.心俞穴，按摩第5胸椎棘突下，旁開1.5寸的心俞穴，可以**因血液迴圈不良所引起的眩暈症狀。
8.內關穴，按摩腕橫紋正中直上2寸，兩筋之間的內關穴也會起到緩解頭痛的效果。
11樓：時光如風
因為我也是學醫的，我記得按風池穴，攢竹穴，印堂穴等穴位可以緩解頭痛。而且頭痛要引起重視，不要覺得這病小，一旦養大了，就不好了。
12樓：清晨陽光與你皆在
頭痛的時候，我們可以通過按摩穴位緩解頭痛，因為頭痛也會分好幾種型別，所以我們出現頭痛的時候，要根據疼痛的部位的不同，按摩不同的穴位，如高血壓而產生的頭痛，我們就可以按摩天柱穴，如果有頭痛頭部眩暈，那我們就可以按太陽穴緩解，如果出現單側頭痛，也可以按摩百會穴緩解。
13樓：你好靚仔
可以按壓太陽穴啊，太陽穴有舒筋活絡，緩解疼痛，中醫都是按壓太陽穴，可以**頭痛的，特別有效果的。
14樓：柱子道情感
在我們頭疼的時候，按壓太陽穴能夠有效緩解頭疼，因為按壓太陽穴，能夠很好緩解大腦的疲勞，並且緩解頭疼。
按摩可以緩解頭痛使身體更健康，那都應該按摩哪些部位呢？
15樓：
人體腳部的穴位很多，可以按摩腳部的穴位來緩解頭痛。
16樓：匿名使用者
頭痛的時候可以按摩一下太陽穴，可以緩解頭痛的症狀。
17樓：西湖純淨水
按摩的話一定要找準那些有穴位的地方呢。
偏頭痛犯了怎麼按摩可以緩解呢，偏頭痛又犯了，有沒有什麼方法可以緩解？
偏頭痛可以按摩太陽穴 風池穴或者是百會穴，按摩力量要適度。頭痛是最常見的症狀，比如感冒 鼻竇炎 腦血管痙攣 神經性頭疼等。平常要多注意防止精神緊張，要保證休息時間和睡眠質量，要注意生活要有規律，要戒菸 戒酒，防止受涼感冒等。如有不適，請積極地到醫院進行相關詳細的檢查，聽從醫生指導，得到正確的 按摩疼...
頭暈可以用中藥調理嗎？經常頭痛頭暈能用中藥調理嗎？
因為頭暈導致的因素不同，症狀表現也有不同，患者要根據自己的症狀選擇適合的中藥，的效果才會好，有些患者是肝陽上亢型的，會有頭暈頭痛的感覺，在煩惱，發怒的時候頭暈會加重，這種狀況可以喝些天麻鉤藤飲，就是把天麻，鉤藤，石決明，山梔，益母草，杜仲等藥物煎好服用，有清熱熄風的效果。有時候頭暈還伴有頭重，胸悶噁...
氣滯血瘀所致的頭痛，眩暈，怎樣可以有效緩解
專家刁文鯧教授介紹，眩暈的原因有很多。有的是因為血壓的問題，腦供血不足，甚至還會昏倒。比如，在1996年亞特蘭大奧運會上，我國著名的射擊選手王義夫昏倒在賽場，就是這個原因所致，很多頸椎病患者都有眩暈的症狀。眩暈主要表現為頭暈 耳鳴 噁心，甚至耳聾 眼花 看不清楚東西。最主要的特點是有噁心甚至嘔吐，面...