1樓：榮耀劉備
其實左手突破很難防守,很有前途.加油.
至於快速提高,其實說法不對,應該是有效的提高.
第一,你會丟球是因為你運球不熟練,要多練習.
第二,運球的時候一定要有自信,不怕被斷,當然要謹慎.儘量壓運球的高度,求運的越高越容易被搶.
第三,培養和球的感情,平時多接觸,籃球不是足球,很需要手感,多拿球玩玩.效果包你不錯.天天得練習,不打也要運球,不運球也要摸球.
第四,沒了.就是多練.ok?
2樓：保岑
這樣，可以訓練低手運球，主要是多運。平常都運運，練練運球跑步，另外突破的時候重心壓低。跑起來的時候基本上是靠手擠壓運球，往前擠壓，在突破過程中注意要護球，否則容易被斷。
3樓：狐樣年華
舉啞鈴，先把弱手的肌肉練起來。弱手很不靈活，不只是打籃球，生活也是，剛開始左手總是不能做難度稍大一點的運球，把肌肉練好一點後，突然發現左手運球順手了很多，再加上堅持每天用弱手運一下球，技術會提升得很快~祝你成功~
4樓：
首先要掌握好球感...還有一個很好的方法是,運球快速跑和運球變向跑.
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