1樓：麴希
破聯防最主要的是將球運轉起來，也就是做好你的傳球。
我們老師有教過，破聯防，傳球--突破--分球--投三分。大概的流程就是這樣。
先在三分線外將球倒起來，傳球流暢些，分散弧頂防守人的注意力，如果傳球能穿出空擋，那就投了。不行的話，把球交給突破能力最強並且有分球能力的來處理。最好的突破位置應該在左邊四十五度角到右邊四十五度角之間，個人覺得了，千萬別突底角，很容易就失誤的。
最好是你們的隊內要有投球比較準的球員，但貌似對於小學生有些難，畢竟三分球或一些定點投籃對於小學生來講，會困難些。
祝你好運
2樓：貓咪愛
破聯防很簡單樓上的也別這麼多專業術語了什麼3好位!
最簡單的辦法:
中鋒罰球線要球,前鋒沉底!後衛兩個45度.
選擇 1: 中鋒要了球對方內線不上來--投 變化--假投真突 一步跨 過去拉 自己上沒有過去 找底線前鋒! ( 最好找哪個有空擋的)
2:...........
3:................
籃球沒有固定的套路一個套路在使用的時候有好多種打發!
你把我說的第一中打好了慢慢的你就領悟到了變化了就不用說拉!
哈哈! 一定要注意安全啊! 現在老哥哥我渾身都疼 哈哈!!
要是看的合適有什麼不明白的再問啊!!!
3樓：回憶你的微笑
破解1-3-1聯防有很多種方法，不過最成功的方法無疑就是從底角或者是短角發起攻擊，還有從區域下方發起攻擊。擋住低位的防守球員還有從後面擋住中路的防守球員同樣可以創造機會。在區域防守中，我們通過快速傳球、過頂傳球、尋找從空隙突破的機會、突破分球來把球運轉起來(可以將球交給內線，也可以傳到對側讓隊友投三分)。
同時我們也可以根據防守球員是如何防守底角的來選擇合適的進攻方式。在區域進攻中，衝搶進攻籃板非常重要，一旦你搶到了進攻籃板你會有很多二次進攻的機會。尤其是當對手內線只有一個防守球員的時候。
區域進攻應對1-3-1聯防
「區域-2」：使用「區域-2」進攻來應對1-3-1聯防
a使用兩個後衛來破解1-3-1聯防，從防守最薄弱的底角發起攻擊。請看區域-2進攻戰術，讓o2(你方最好的射手)在強側底角。o2跑到底線處，始終呆在底角。
讓低位的兩個內線球員分別站在禁區兩側。在圖a中，o1在三分線外頂端運球吸引外線的防守球員，然後傳給底角的o2。在球傳到底角後，弱側的內線球員o5可以迅速上提到強側的肘區。
b如果沒有進攻機會，那麼就將球回傳，到另一側去繼續執行這套戰術(圖b)。
c在將球回傳一兩次後，局面就有所轉機了。注意對手的底角防守，尤其是在球回傳之後。在圖c中，如果低位的x5跑出內線到底角去防守o2，那麼o3可以迅速的將球傳給強側內線的o5，有時候o5這裡已經處於空位可以直接上籃。
需要注意的是，在執行這套戰術的時候，o4必須要呆在對側。
「底角」：四個球員站在外線的進攻戰術
a看這套四個球員站在外線的進攻戰術，注意看圖a中，四個球員是如何在外線站位的。o1和o3在三分線外頂端處，他們分居x1兩側。o2和o4都在罰球線以下，側翼和底角的中間位置。
o5在低位籃下有很好的空位投籃的機會。因為低位只有一個防守球員x5。但是他同時也可以移到肘區或者是高位。
外線的球員需要通過快速的傳球來讓球動起來，包括過頂傳球。通過不斷的倒球，我們能夠將對手的防線拉開，讓他們在追球的過程中疲於奔命。在執行這套戰術的時候，耐心是關鍵。
快速的外圍傳球，不斷的回傳球，還有過頂傳球能夠造成對手的防線混亂和失去防守位置，然後製造空位投籃的機會，將球傳給內線的機會，還能製造出外線球員從外圍發起攻擊所需要的空隙。
b注意圖b，看o1是如何通過運球來吸引外線防守球員x2的。當x2過來防守o1時，他可以很輕鬆的將球傳給o2。o2可以投籃，但是如果x5跑出來防守o2，這時候將球快速的傳給內線的o5，他可以得到空位投籃的機會。
c注意圖c，在過頂傳球后，o4可以投籃，但是如果x3拉出來防守，o4可以做投籃的假動作然後沿底線突破上籃或者是近距離中投。
「區域-23」：使用2-3區域進攻來應對1-3-1聯防
通常我們認為，在破解區域防守的時候，可以讓一個後衛在三分線外頂端處(就像1-3-1或者是1-2-2區域進攻那樣)，另外兩個後衛進行攻擊。但是我們發現，我們可以使用2-3區域進攻，標準的2-3區域進攻可以破解1-3-1聯防。2-3區域進攻採用的是1-3-1站位，站位是根據防守球員的站位來安排的。
在這種情況下，防守球員只能跟住進攻球員，就像一對一防守一樣。通過在側翼和底角製造陷阱來防守的1-3-1聯防在應對我們的2-3區域進攻的時候會遇到麻煩，由於我們的外線有三個球員，我們可以從陷阱中很容易將球傳出來。防守球員只能更多的呆在裡面不出來。
但是這套進攻戰術起作用的關鍵原因是，我們的進攻是從防守最薄弱的短角處發起的，下面我們就談一談如何使用這套戰術來應對1-3-1聯防。
a在圖a中，注意看o1是如何輕鬆的將球傳給側翼的。他通過運球來吸引x2的防守然後將球傳出去。這種傳球並不困難，大部分的區域防守都無法有效的阻斷外線傳球。
o5從一側短角處跑到另一次短角處，然後他會一直呆在強側。然後o2試圖將球從側翼傳給o5。如果o5是一個優秀的射手，那麼我們允許他從短角處直接投籃。
或者他也可以做出投籃的假動作然後從底線突破對方的一對一防守。同時，o4也擺脫中路防守球員的糾纏，從中路快下到籃下準備接o5的傳球直接上籃。
b我們再來看從空隙突破。圖b中，o3可以從外線直接發起攻擊，有時候我們可以假裝要將球傳給o2或者是o1，這有可能會導致x4和x1向對側移動，這時候就產生了空隙。如果o3可以突破x3和x4的防守，那麼他將面對2打1的局面，他可以將球傳給弱側的o4，也可以將球傳給處於空擋的o2投三分。
c圖c展示了過頂傳球然後對方防守陣勢混亂的情況。o3可以直接空位出手三分。但是如果x3從外線跑出來防守，o3可以做一個投籃的假動作然後沿底線突破上籃或者是把球傳給內線的o5。
固定戰術應對1-3-1聯防
「4」a
使用內線的掩護。看圖a，o2跑到底線處，一直呆在強側。強側的o4呆在肘區附近，我們再次將球傳到底角。
bo2可以投三分或者是沿底線運球突破。同時，o4擋住中路防守球員，這就造成了2打1的局面(o2、o5打x5)o2可以上籃得分也可以將球傳給o5.(圖b)。
c掩護者o4一定要意識到三秒違例的可能性。不過如過第一次掩護是在罰球線以上，那麼o4可以迅速的從中路落位到內線作為另一個進攻選擇(圖c) 。
「45」
a看圖a，o3和o4站在籃下，o5在罰球線附近，o1吸引防守然後傳給跑位到底角的o4。
b然後o5跑到強側籃下等待傳球(圖b)，如果球傳到內線後並不是空位，通常對側的o2已經處於空位，可以過頂傳球給o2。
co2可以再外線投籃或者是傳給擺脫了防守球員佔據優勢位置的o3或者是o5(圖c)。
「22」
當我們想要投三分的時候，我們可以使用這套戰術，看上面的圖c，我們的跑位跟「45」戰術一樣，但是我們需要o3和o1擋住防守球員，使得o2可以得到空位投籃的機會。
「24」和「34」
在破解1-3-1聯防的時候，我們可以同時擋住內線的x5和中路的x4，這樣就解放了內線的o5，o5接到o1的傳球。這套戰術是讓o2和o4作為掩護者，「34」戰術也一樣這樣運轉，但是掩護者是o3和o4。
「24-擴大」和「34-擴大」
這套戰術的運轉跟上面的「24」一樣，這次，o2拉到底角去接傳球，o4擋住中路防守球員，o2可以投籃，也可以將球傳給切到內線來的o5。
「35」
在破解1-3-1聯防的時候，我們讓o2到底角落位(以吸引防守球員x2位置下移)，o1從右側運球前進，o4在罰球線上纏住x4，o3跑到低位從後面擋住低位防守球員x5，o1高吊傳球給o5扣籃或者是上籃。
打籃球比賽,怎樣破聯防?
4樓：煙雨霏微菡萏
破聯防的方法無非就是突破和外線投籃，既然你們的外線不怎麼準的話，那就多采取突破。破聯防站位很關鍵，破聯防的站位採用2-1-2的站位形式。
站位時，兩邊的45°角各站一名隊員，中間一名隊員站在他們前面兩名聯防隊員的中間，也就是罰球線附近，剩下的兩名隊員站在三分線外面中間的1、2號位，伺機投籃。
如果突破不進去的話，就讓站在兩個45°角的球員進行無球掩護，出現空當的話，及時分球，進行空位投籃，剛好你們有空位投籃比較準的。
中間的那名球員就進行策應之類的，看情況，如果防守鬆懈的話，把球給中間的隊員，進行籃下進攻。
文字描述有欠缺，希望對你有用，如果是現實中的話就可以教你了
至於你們防守的話，要看你們的身體素質各方面了，還是推薦你們用人盯人，有時候聯防會投鼠忌器，產生混亂，聯防要配合默契，如果你們沒有練過聯防的話還是不要用了，到時候一片混亂對手很容易得分的。人盯人的時候，擋拆換防的時候要隊友之間提示下，包括補防等等也要互相提示，這樣才能將5個人互相串聯起來
5樓：墼餮魍薅
聯防主要限制突破 但有兩個比較明顯的漏洞 就是兩個底角三分的位置 可以突破分給等在底角的隊 如常見的23聯防 突破的時候 底線左右兩人肯定會收縮這時突破的人分球給底線埋伏的隊友 就有空位三分的機會。
6樓：李蓉易
讓你們班在內線攻擊好的卡位要球單打 最好同時進去兩個人 主要是要突破他們的防守 讓他們亂手腳
7樓：匿名使用者
這事也會對家庭造成一定的影響
8樓：匿名使用者
讓控球后衛來組織進攻，可以先讓突破能力強的突破進入禁區，吸引對手聯防，快速將球轉移到外線得分手，然後進球得分。也可以其他隊員多跑空位，控球后衛看準時機傳球，轉移得分~！其實並不難，只要對自己有信心，一定行的~！
9樓：匿名使用者
積極的跑位，跑位要頻繁，要科學，要快速！ 控衛在弧頂運球，其他四人要拉開，大範圍積極做無球跑動，中間穿插擋拆，有中投的隊員利用隊友的無球掩護甩開防守者接球投籃，內線隊員注意籃下卡位，其他隊員合理分球，這樣多打幾次成功的進攻，就算沒進球只要把位置拉開了，把戰術打出來了也能給對手威懾，讓他們明白聯防對你們是構不成足夠的威脅，這樣對方就會改變戰術的
祝你們成功！
籃球中全場如何破聯防，在籃球比賽中如何破對手聯防？？
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