1樓：匿名使用者
在國內口服膠原蛋白產品的人，主要集中在25~45年齡階段。年齡偏高的老年人，很少吃膠原蛋白產品。一些老年人對膠原蛋白的看法是，吃了也沒什麼用。
年齡越大，膠原蛋白流失越快。而老年人服用膠原蛋白的作用不再只是為了滋養肌膚，更主要的是可以作為一種非常健康的營養品。
膠原蛋白作為營養品具有以下功效
1. 可以預防心血管病
膠原蛋白可以降低血甘油三酯和膽固醇，並可提高體內某些缺乏的必需微量元素，從而使其維持在一個相對正常的範圍之內，是一種理想的**降血脂食品。
2. 膠原蛋白在協助機體排出鋁質，減少鋁質在體內聚集方面也有獨特之處，眾所周知，鋁對人體有害。研究表明日前逐漸增多的老年痴呆症與鋁的攝入量有關
3. 膠原蛋白有加速血紅蛋白和紅細胞生成的功效，它具有改善迴圈、對冠心病、缺血性腦病有比較好的功效。
4. 膠原蛋白適合有失眠及胃潰瘍老人服用。膠原蛋白中含有大量甘氨酸，在人體內不僅參與合成膠原，而且對焦慮症、神經衰弱等有良好的**作用。
膠原蛋白食品在胃裡可以抑制蛋白質因胃酸作用引起的凝聚作用，從而有利於食物的消化，還有抑制胃酸和胃原酶分泌的作用，可減輕胃潰瘍患者疼痛，促進胃潰瘍癒合。
2樓：鋁用兵蠶
需要的，其實多大年齡都是需要補膠原蛋白的，膠原蛋白對軟骨表面有潤滑作用，能增加關節穩定性，對於老年人來說是比較有用的，產品的話個人比較推薦美季膠原蛋白肽。
3樓：匿名使用者
老年人也需要補充膠原蛋白！膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養物質，占人體全身總蛋白質的30%以上，一個成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白。廣泛存在於人體的**、骨骼、關節、筋腱、眼角膜中，並起著重要作用。
膠原蛋白的重要性：
▲膠原蛋白可以保持**中的水分含量，維持**彈性和飽滿度。
▲膠原蛋白是鈣元素在骨骼中黏合劑，沒有膠原蛋白骨中鈣元素流失加快，補鈣不起作用。要先強健骨骼，固定鈣質，就少不了要補充膠原蛋白！
▲膠原蛋白是關節軟骨的重要成分，保持關節的潤滑和靈活，並使身體保持柔軟，避免身體由於運動受傷。
▲膠原蛋白對眼睛的重要性：角膜的透明性主要取決於其中膠原纖維及其多糖的有序排列，而膠原纖維佔角膜乾重的71%。膠原蛋白對保持視力清晰有重要作用。
年歲的增長，老年人體內的膠原蛋白大量流失，所以也出現，**鬆弛，皺紋增多，鈣質的流失造成骨質疏鬆，視力模糊，關節疼痛。所以要改善這些問題，少不了要補充膠原蛋白。
花青宜小分子膠原蛋白適宜老年人服用，採用的日本專利先進的酶解技術，保證提取的膠原蛋白營養性，老年人的腸胃吸收能力差，選用小分子膠原蛋白，吸收率大大提高，更利於被細胞的直接吸收。
花青宜小分子膠原蛋白，天然提取的食品級美容抗衰產品。適宜改善老年人身體上諸多問題，有利於老年人的身體健康，盡享美好生活。
老年人吃膠原蛋白有必要嗎？
4樓：停步傾聽
不需要過多的食用。身體本來就會合成膠原蛋白，均衡攝取九種必需胺基酸，身體自然就會合成足夠膠原蛋白。像動物肉品、黃豆、奶類、蛋等都含有蛋白質，均衡攝取這些食物，就不用擔心缺乏必需胺基酸。
除了膠原蛋白，維生素c對身體膠原蛋白合成也是非常重要，因此除了蛋白質，最好也能攝取充足含維生素c蔬菜、水果。維生素c如果不足，血管壁膠原蛋白合成就會出問題，長時間下來，就可能引起牙齦壞死、壞血病。
另外，由於膠原蛋白顆粒很大，運用塗抹方式，也很難穿越**表層、進入真皮層。雖然目前有膠原蛋白填充物，但因為是從基因改造豬隻提煉，所以醫界、民眾有些疑慮，使用還是以玻尿酸為主流。
5樓：和尚的腦袋很圓
這個也許還有點效果的 但是效果不明顯 畢竟如果真的老年人了 ，那些皺紋 是不可能去掉了的
6樓：美麗加
我是美即、雅詩蘭黛、倩碧的**賣家，旺旺同名。
膠原蛋白從25歲開始流失，表現為**鬆弛，沒有彈性。老年人服用膠原蛋白可以使**看起來更緊緻，但的確對身體沒有其他良性影響。
所以，如果是在意儀表儀態的老年人可以服用膠原蛋白，如果沒有這方面的追求，確實沒有必要服用。
希望的我的回答能幫到你！
中老年人在補充膠原蛋白時應注意什麼？
7樓：小傳君
中老年人易患的各類關節炎、滑囊炙、滑膜炎、頸椎病、腰椎病、肩周炙、骨質增生、風溼性關節炎、股骨頭壞死、骨質疏祕等骨與關節疾痛時患者的生活有著很大的影響，嚴重的會引起骨折、關節變形、癱瘓等後果，這種結果讓人們的身採受折磨．也給患者家人帶了諸多痛苦究其根毒原因，源於膠原蛋白缺乏。膠原蛋白是骨骼健康的關鍵：膠原蛋白不僅能提高骨骼韌性，而且還起到黏附鈣的重要作用．也就起到了提高骨密度的效果。
人體合成膠原蚤白的能力降低．流失大於人體合成，膠原蛋白不足，鈣就無法被黏固在骨骼中，骨質疏鬆就是這樣形成的。特別是女性，在絕經後膠原蛋白和鈣的流失更快．加速了骨質疏鬆的發生。要預防和改善骨質疏鬆，最科學的方法是同時補充鈣和膠原蛋白這樣，鈣才能在膠原蛋白的黏合下，沉積在骨骼，極大加強骨的韌-、硬度也就是說，人沐只有攝取足夠的膠原蛋白，鈣才能夠被有數吸收，骨質蔬鬆的問題才能真正解決。
這就是補鈣更要補腔原的道理。所以說，防治骨質疏鬆最有效的方法是膠原蛋白與鈣同補。膠原蛋白是關節軟骨健康的關鍵：
膠原蛋白是關節軟骨的主要組成成分，同樣隨著年齡增長，膠原蛋白合成能力也隨之降低，軟骨彈性降低、脆性增加、磨損加劇，各種骨關節疾病就隨之發生了。補充膠原蛋白的預防：骨與關節病痛許多人們常見的食物中都臺有膠原蛋白，如牛蹄筋、豬蹄、豬皮、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等都是富含膠原蛋白的食品，其現代生枷學依據就在於豬蹄、豬皮等肉皮中舍有珍貴的膠原蛋白。
經常實用這些富合膠原蛋白的食物，對於吸收和補充膠原蛋白有所幫助但是，豬蹄、豬皮等食物的烹製有諸多不便，天天吃套吃膩．高脂肪食品還會讓人發胖．容易謗發冠病、高血壓等疾病，而且有效補充量也很有限。經科學計算人體每日所需補充膠原蛋白．由此可見中老年人及時服用膠原蛋白糞的保健品將是最好的選擇。
8樓：aimee碩
1.切忌膠原蛋白不能和酸性的東西一起吃，酸性會影響膠原蛋白的活性，比如：酸奶、果汁、碳酸飲料等
2.中老年人易患各類關節炎、頸椎病、腰椎病、肩周炙等骨與關節相關的疾病，這就需要及時補充膠原蛋白與鈣。要適量補充富含膠原蛋白的食品（牛蹄筋、豬蹄、豬皮、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨），切記不可過量
3.如果科學的安排中老年人均衡飲食，可以不需多吃膠原蛋白
女人年紀大了就一定要補充膠原蛋白嗎？
9樓：龍秀榮賴詩
膠原帶白是讓**保持彈性不會滋生皺紋的成分，而人體真皮層含有的膠原蛋白是高達70%，隨著年齡的增長女性在20歲開始**中的膠原蛋白就開始流失，當女性進入25歲的時候膠原蛋白的流失量達到頂峰，所以女性對於膠原蛋白的補充應該從20歲開始，剛開始補充的不需要太多以逐漸遞增的方式補充，當到達25歲的時候**突變的差距不會讓你難以接受，如果錯過這個時期**就開始出現皺紋、色斑、**鬆弛等問題的出現。而膠原蛋白對於我們的**起到保溼、滋養、亮膚、緊膚、防皺、修復肌膚的功能，
長期服用膠原蛋白還能夠起到消炎和更新肌膚的作用
老年人需要補充哪些維生素，中老年人需要補充哪些維生素
老年人需要補充的維生素有以下幾種 1 蛋白質 老年人攝入的蛋白質的吸收和利用率降低，加上肝臟合成蛋白質能力降低，會導致蛋白質的缺乏，表現為肌肉量減少，肌肉功能下降，各項活動能力由此而下降。因此老年人應該有意識地多攝入一些容易消化和吸收的高質量蛋白質，如蛋類 魚類 瘦肉等。2.鈣和鐵 老年人隨年齡增加...
孕婦需要補充膠原蛋白嗎，孕婦能補充膠原蛋白嗎
1全部可以補充膠原蛋白，但是儘量不要吃藥物，這樣很有可能會引起內分泌失調的現象，而且很多的食物當中含有膠原蛋白，比如豬蹄，所以根本不需要吃一些藥物來進行補充，孕婦朋友在懷孕期間一定要多吃新鮮的水果和蔬菜，多注意休息，保持心情舒暢，合理進補。一般孕期能吃飯儘量不要補充藥物，以免引起營養失衡影響寶寶發育...
老年人吃哪種蛋白質粉好，老年人適合吃蛋白粉嗎
中老年吃哪個牌子的蛋白質粉比較好？老年人對蛋白質的分解能力比較差，食物中的很多蛋白質攝入後，往往不能被身體吸收就被直接排出了，而且大部分老年人會因牙齒咀嚼能力差 胃腸消化功能差等多種因素，導致對高蛋白的固體食物，比如肉類的攝入有限制，從而影響到蛋白質的吸收利用。蛋白質作為合成免疫系統中的免疫因子 免...