1樓：
告訴你幾個方法：
1.每天早6--8時前喝一碗大棗小米粥和生薑紅糖雞蛋湯。【生薑帶皮煎】
2.應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠離你。物無美惡，過則為災；滿足食物「金字塔結構」，即百分之五十穀類豆類食品，百分之三十新鮮應季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。
3.飲水之道：晨勿多飲，飲必溫熱，不渴不飲，飲必三口，慎選水源；
堅決反對不分青紅皁白「每天8杯水」的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足溫熱為標準。防止空調病；停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物 ；
5.不要喝牛奶；慎吃西藥、不打點滴,因為都性酸。不要喝飲料，有甜蜜素的，導致白血病；
6.睡前熱水泡腳20分鐘，同時趁熱喝一碗當歸紅糖米酒雞蛋湯。
7.必須保證21時--凌晨5時有效睡眠。夜裡是人們長氣血的時間，也是肝肺臟工作的時間，對人體的健康極為重要。最好中午11-13時能夠抽30分鐘時間睡午覺；
8.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛鍊。堅持每天敲膽經穴位【立正時，大腿外側手中指處；】10分鐘。
這是你的防病治病、固本培元要方。花錢少，見效快；
2樓：
1，維c泡騰片，提高抵抗力的。一天兩次，飯後溫水。這個可以在考前一個月開始吃起來。
2，肝火旺，黃芪，晚上很晚睡的話，這個煎下喝，沒什麼***的，效果不錯的。西洋參泡茶也是涼性的。
3，記憶力的話，魚肝油，這個貌似現在很流行，我估計應該還可以沒考證過。
怎麼說呢，解決長期性的問題食療沒錯，但是短期應急還是用藥快且顯著。應對考試，是需要採取些應急措施的。
4，食物方面，烏魚，鴿子，這些都清燉就可以了。
5，海蝦，紅燒也可以。如果老愛上廁所，手腳冰冷，頭髮有白了的，頭暈耳鳴的強力推薦多吃海蝦，可以每天吃的（只要你的肝不是很壞，膽固醇正常)
6，牛肉，做法自己喜歡就行。補充能量啦
7，蔬菜水果，這個是必須的。
8，零食方面，就是巧克力了呵呵，不要吃太多就對了。我個人很喜歡吃些營養麥片。
做到吃好睡好心情好，高考管他怎麼考，我們兵來將擋，水來土淹~
3樓：匿名使用者
蛇產品對提高免疫力和養肝護腎有很大的功效
4樓：匿名使用者
以清淡為主就可以了。
藥物流產後應該注意什麼？專業醫生或有經驗者請進。
5樓：匿名使用者
我同意3樓的意見！！
藥流後一定要注意保養~~~
儘量不要吃涼 酸 辣 生 硬等刺激或不易消化的食物，多喝有營養的湯，比如說雞湯，魚湯，要慢火燉，到肉酥爛的程度，不要吃肉（嘴讒的一定要忍住，偷吃一塊也是沒關係的:) 呵呵）魚儘量要找野生的，因為營養多，要多臥床休息，不要太勞累，下床次數不要過多，但也不要不下床，下床走動有助於排洩物的，儘量不要碰水，尤其是涼水，一週之內儘量不要出門，怕著涼，怕吹風。一定要吃藥，（一般是益母草膏，甲硝唑，諾氟沙星片這三種）。
勤用熱水袋敷敷小肚子，減少疼痛，還有就是他們提到的禁慾一個月，這個是必須要忍住的！！對恢復健康有好處，衛生巾一定要勤換，減少細菌的存活機率！~ 不要剪指甲，少梳頭，少洗臉，洗手，多吃點補血的東西，已防引起貧血。
不要貪一時之慾，影響以後的健康！~~
祝您早日恢復健康！~~
6樓：
藥流不是不可，儘量少食刺激性食物，少沾涼水，涼食物，多吃一些有營養的東西，多喝骨頭湯，方正要好好補補，還有一個月之內儘量忍住不過性生活！要不然還有你第二次呢，懷孕一次，以後就更容易懷上了！聽姐姐的沒錯！
注意身體哦！
7樓：匿名使用者
第一次懷孕作藥流一般成功率會很高。一週內流血會比平時的經血量多一些，但如果血流不止，一直的流就要去醫院了。不知道你吃沒吃消炎藥和促子宮收縮藥，這兩種藥是藥流後一定要吃的，有好處。
一般的說「小月子」比「大月子」重要，注意的地方更多。多吃些有營養的東西，但不用太肥太油。不要吃生，冷，硬，辛辣等刺激性強的食物。
還有一點最重要的就是要絕對禁止性生活一個月。還要記得去醫院複查。
儘量多休息，原則上倒沒有說不要看電視或電腦的螢幕，但不要看到自己的眼睛感覺太累，那樣就沒有好處了。
8樓：
藥流安全性不高，可能會刮宮做第二次手術。
建議：如不想要孩子，最好戴安全套。如果避孕失敗，最好找專業醫院，做**！
有經驗者進，青春期 150
9樓：象晗
能長個，但是不推薦**！
現在你才13週歲，
你的發育時間還長著呢，
你要想快點發育長高的話，
就好好鍛鍊，經常跑跑步。堅持下去。 也有助於**~瘦腿。
多喝牛奶，晚上要有充足的睡眠來讓身體發育。
多吃蔬菜和肉，不要挑食。一定要把挑食戒了。
睡覺姿勢也很重要，最好右側臥。
還有要保持輕鬆的心情很關鍵！
呵呵，不要不相信啊。
不是有一句名言嗎？
一切皆有可能！！
所以，你要努力了！
一定可以長高！當你長高的時候，不就不胖了嗎？
呵呵，加油！
每天起床的時候給自己一個自信的笑臉~我最棒拉！
10樓：匿名使用者
於增高我參考了n多**和很多最佳答案,相信我的答案是最全的了!呵呵~~:)
最佳答案
如何讓孩子長的高
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
11樓：丁丁
月經來了,就不會再高很多了
12樓：匿名使用者
不用擔心,你還有生長空間,我曾經問過這個類似的問題
13樓：
小姑娘你爸爸媽媽身高分別是多少？
可以推算下的
另外13歲正在發育期
想什麼**啊
女兒身高
14樓：
到了發育期的女生會突然發胖是正常啊，呵呵~而且看了你的體重，不算胖捏~很正常！（我比你胖多了，555555~）。其實，女生主要十一二歲時在長個，十五六歲的時候長的也不算太多，之多幾釐米吧，你父母都不算高，你長到1.
66我認為已經可以了，女生嘛~小巧一點沒什麼不好。
如果是在想要高挑點，就只能靠後天食補了，瑜伽和摸高等等都有助於長高的。
mm加油哦~
15樓：匿名使用者
沒準呵呵，小孩子家就是喜歡注意自己外表哈~~
16樓：匿名使用者
不管胖不胖，女生是在18歲骨骼才閉合的，14歲是女生生長高峰期一般會長5cm。
聽你說你一年長了20多斤，這多半是虛胖，**好減，但**快。要有恆久不變的信心，堅持不懈的鍛鍊。最低也要連續鍛鍊三年。一旦停止立馬會**。。。
17樓：塞外騎兵
突然長胖會不會有什麼原因？
吃的東西健康點，不要太油膩，多運動；
能不能長不用擔心，166和170有什麼區別嗎？不要太在意
18樓：戀聲成癖
你的最後的那幾顆大牙長了嗎？牙都齊了就不會再長身高了。
等大一些再**吧，再說**是影響身高的發育的。
19樓：柏靖
你的身高可能有一點的遺傳因素在裡面.你也不用太擔心了.你想**也可以,就是多運動.
你也是學舞蹈的.多練習你的舞蹈,不要多吃,但是營養一定要均衡,還有就是你要吃飽,最好別吃含熱量高的食物.
20樓：匿名使用者
你就這樣了，長不高了
21樓：我知道哈
ni才13啊
已經很高了
放心，170沒問題
來了月經就長胖就是很正常的
其實你不胖
如果想**的話
千萬不要不吃飯
會影響發育的
你是練舞蹈的，運動應該不少
多吃高蛋白的的食物
少吃高脂肪的食物
就多喝牛奶，晚上要有充足的睡眠來讓身體發育。
多吃蔬菜和瘦肉，不要挑食。
保持樂觀的心態
每天對自己說一句:我是最美麗的，我一直在長高奧你會有個好體形的
希望可以幫到你，祝福你如願以償
22樓：花塵漫舞
可以的，可能沒有以前長的那麼快，但是還是會長的，你還小呢。至於**你只能多鍛鍊，不能節食，你可以吃**搭檔，可以長高，將牛奶和酸奶攪拌在一起喝既能**也能長高，在飲食方面也要注意搭配
23樓：au咔步姬諾
學舞蹈的啊~估計就這樣了
24樓：匿名使用者
你平時有沒有覺得自己吃東西特別多啊？
吃完了還不運動。當然要胖了。
你還是多鍛鍊吧。這樣也許可以長到那麼高。
25樓：______我
請問你月經來了伐,如果那個來的話 應該只能長5釐米左右了,不過也許會有奇蹟.
不過你千萬不能**! 你那體重真的算正常的,我也你那年齡,我165,98斤,被告知"輕度營養不良",你又比我高又只比我胖10斤,怎麼可能會肥胖勒?!
而且等自己身體發育全了再**也不遲啊!
相信我,也要相信自己是最漂亮的!^-^
26樓：匿名使用者
向你這個情況，屬於正常階段。不 需要**的，只要合理搭配飲食，多參加些體育鍛煉，曾強身體體制。長到1米7完全沒有問題。甚至會超過1米7.不知道我的回答你 滿不滿意？
急！急！急！關於報考高考志願的問題？（有經驗者進，請幫幫忙，**等！）
27樓：匿名使用者
1.網上學校都是在網上報.不過學校有老師可以諮詢2.去各地的招生網上填報
3.這個去網上搜尋一下
4.報志願都是相同的時間
5.略6.志願4個.其他層次都是第一志願一個.第二志願4個7.學校分數線要7月才出
8.填志願都是29號以前
9.各地招生考試網.
28樓：**鬆
是去學校 諮詢老師
29樓：吥懂鎝
1.報志願最終確認都是在網上。
2.報志願按我來看,有兩種報法 第一種是冒險型.第二種是保險型.這兩種報法都有各自的利與弊.第一種注重的是機遇 運氣 膽識.第二種是保守 安全 ..
至於要選那些學校我就不能亂下定論.因為要根據你的實際情況 分數而定.
3.6月28日起
4.是不同的.本科第一玭7月5日8:00--6日5:30分截止
本科第二批7月19日8:00--20日5:30分截止
本科第三批7月30日8:00 5:30分截止
5.高考志願填報要綜合考慮的因素很多，但重要的一點，就是要把個人的發展與社會的發展結合起來。慎重填報第一志願,選擇志願離不開資訊蒐集.多種渠道瞭解高招資訊
6.每個級別可以報考五個，但是根據順序會有一定的的主次，你把志願排的越往後，被那個學校錄取的機率越低，提前批5個，一本5個，二本，大專，二專都是五個。
7. 海南2023年大學本科提前批填報志願資格分數線公佈：
一本：文科：658分、理科：625分 體育類480/80
二本：文科：597分、理科：566分
面試專科提前批：文科：473分、理科：468分
專一批：文科：654分、理科：614分 體育類476/80
專二批：文科：595分、理科：556分
面試專科提前批：文科：428分、理科：423分(僅供參考)
8. 第4點已經告訴你了
9. 各地招生考試網.
最後我想和你說的是讀大學不是就意味著成功,你人生的路還很長,讀大學只是為你日後成功的機率更高些.但是最重要的還是自己. 祝你讀上理想的大學.
good luck for you!
高三高三學生補什麼營養，高三學生補什麼營養
不用不，越補壓力越大。規律的生活，充足的睡眠，合理的飲食，足夠的運動，適量的娛樂 這些比什麼補藥都好使，都更有效。過多的補充營養反而會帶來不適，同時也加大了考生的壓力。真的要補充營養，在最後的一個月，主要是吃好 那一個月由於壓力越來越大，食慾會欠佳 其他的最好是來點提神醒腦的 其實什麼都一樣，主要是...
高三學生，幾道會計題，求解（急）
的借 管理費用 開辦費 3000 貸 待攤費用 開辦費 3000 改成 借 管理費用 開辦費 3000 貸 銀行存款 3000 如果這個也是攤銷的話就是 貸 預付賬款 3000 新會計準則沒有待攤費用這個科目了 1.借 加工商品 19980 借 加工商品 1000 借 存貨30000 材料成本差異 ...
高三學習問題，高三學習要注意些什麼
我上高三時也有一段時間是這樣的，我覺得是勞累過度，外加緊張，我就有一得放鬆自己，早睡早起，注意合理的分散自己的緊張，後來就慢慢的好了，也許每個經過高三的人都會這樣的，加油，祝你能夠早日找到自己的調節方法，早日回到正常的學習狀態，加油！最後祝你明年考個好成績！正常，這就是大部分同學都會出現的，所謂 高...