1樓：52hz鯨
壓力大的時候我也不會去和他傾訴和痛苦，我認為每個人都會遇到壓力，而且有些壓力並不是能和別人分享的，只能夠一個人去體會和麵對挫折中人才更容易成長。而在戀人之間，可能有些人會把各種壓力一個人扛起來，不想讓對方為自己擔心，或者是看到自己不堪的一面。
把這煩心事前前後後，流水帳般記下來，思考一下，這事的本質原因！罵一下讓我煩心的人，最後換位思考一下，如果我是他，我會怎麼樣？這樣一折騰，大多不會煩心了！
覺得壓力大，實在心煩，狠下心來，給自己放假，休息一下！找自己從來沒享受過的美食吃吃，買件自己一直想買卻嫌貴的衣服等等！反正是好好的獎勵自己！然後，努力的想辦法應對煩心事吧！
躺床上一動不動，精神很抑鬱，有時感覺世界是灰色的，人生與死都無所謂。現在，通過親人朋友的一些變故，我開始從自我封閉中走出來，和一些朋友說說自己的煩惱，人活著不容易，我有為數不多的幾個朋友，可以聽我訴說，也同情我，理解我，從言行上幫助我。
2樓：匿名使用者
我肯定不會找男朋友傾訴的，更喜歡藏在心底。
3樓：職場桔子
我不喜歡把負面情緒發洩給男友，所以會自己消化。
4樓：筱雅的殤
我不會，因為我知道，他根本都不會理解我。
5樓：簡單聊聊生活
應該不會吧，我會自己找一個角落裡，擦乾自己的眼淚，仰望星空。
6樓：生活達人小鄭老師
相對來說壓力大的時候一般來說我是不會。
7樓：情感隨風說
不會的，不想把這種壓力傳染給另外一個人
在《女兒們的戀愛》中，鄭爽因為辦生日會壓力過大而導致情緒崩潰，作為男友正確的處理方式是什麼？
8樓：常大大璐
鄭爽因為辦生日會壓力過大而導致情緒崩潰，作為男友正確的處理方式就是好好的安慰他，和她一起處理這樣的事情。
9樓：晴柒柒
是引導她找到真正的壓力**，把事情屢清楚，然後幫她分工。共同承擔，而不是大包大攬什麼都替她做。授人以魚不如授人以漁，適用於任何關係，不只是男女朋友之間。
10樓：好姑娘不善良
節目中鄭爽因為生日會的原因，情緒十分崩潰，作為男友張恆陪伴其左右並且不停安撫鄭爽的情緒，最後在加以鼓勵，幫助鄭爽度過這些壓力大的日子。然而節目中張恆的所作所為，大家都看在眼裡。他作為鄭爽的男友，其實是沒有盡到做男友的義務的，他沒有正確的引導鄭爽，也沒有給她減輕任何的壓力，甚至還與她吵架，我覺得這是張恆極不負責任的行為。
在節目中，張恆帶鄭爽回老家，當時據鄭爽的生日會還剩十幾天，鄭爽感覺準備不充分，所以特別緊張，一直在用心地看手機學習舞蹈，而這時張恆回到家鄉比較興奮，於是一邊開車一邊給鄭爽介紹自己曾經生活的地方，當時鄭爽壓力比較大，所以根本沒有心思去聽張恆的這些事情。而張恆卻因此而怪罪於鄭爽，覺得鄭爽不關心他。
在這裡我覺得張恆有點幼稚了，他沒有分清楚事情的輕重緩急，沒有搞清楚對方現在所處的境遇就一股腦的想讓對方去了解自己。他沒有處在鄭爽的位置考慮這個問題，萬一鄭爽準備不充分，生日會搞砸了，後果是不堪設想的。而他當時竟然耍起了小孩子的脾氣，這是極為不成熟的表現。
他當時應該做的就是沉默，先讓鄭爽自己好好地將事情捋一遍，然後再鄭爽沒那麼焦躁的情況下，再進行溝通。
溝通過程中要了解鄭爽遇到的困難是什麼，然後先進行安撫，是鄭爽的情緒逐漸穩定之後，在幫她分析甚至找到解決困難的方法，最終鼓勵鄭爽完成生日會。就算你在她的工作當中，幫不上任何的忙，但是鄭爽是你的女朋友，她的情緒是需要你去幫忙安撫的。然而作為男朋友，以上張恆一點都沒有做到，也怪不得喜歡鄭爽的人不喜歡他。
11樓：斜陽下的寶寶媽
作為男友最好的處理方式就是尊重她的意見陪伴在她的身邊，多理解她，多尊重她，多鼓勵她。
12樓：淺笑心柔
在戀愛中，要彼此分擔對方的壓力，要理解對方，幫助對方，適時地安撫對方的情緒，要學會為對方解壓，要感受到彼此之間的愛。
13樓：小柒生活
陪在她的身邊，靜靜聆聽她的壞情緒和壓力，慢慢紓解她心內的不安。
自帶熱搜體質的鄭爽又哭了，真的只是因為壓力大？
14樓：
有這方面的原因，但是也有男朋友這方面的原因吧。說到鄭爽的愛情，那真是冷暴力。粉絲們對鄭爽表示了擔心。
但是哭泣也是緩解壓力的一種方法。其實，觀眾還可以看到，鄭爽在戀愛關係上確實不是很自信，甚至流露出些許卑微，但這可能是她從小出門上學有關，養成一個消化不良的情緒的習慣。但是，女孩們，愛情是最忌諱「太懂事」的。
不是有人說，如果我哭了，那我必須把它展示給我的丈夫看，需要讓我的男朋友或丈夫看到你的悲傷表情，以便他可以理解你內心深處的委屈和痛苦。否則，有些男人會不放在心上，就是性格太粗的原因。大多數網友並不看好他們這段感情，不是因為她男朋友不是圈內人的原因，而是他的許多表現和做事方式都不很成熟，特別是與鄭爽的之前的男朋友相比，他並不是那麼突出。
但是，鄭爽說喜歡他，在一起之後，整個人都變得比以前更精神了，看來這確實是愛的力量。但是在節目裡，他的表現遠遠低於人們的期望，而且他似乎沒有能力讓人感到高興和放鬆。女友願意與男友分享自己的想法，說明她是把你當成非常值得信賴的人，並願意傾訴自己的內心，讓你對她有所瞭解。
女孩說這些是想要男生做什麼呢，只是希望對方哄一鬨她而已。道理我都明白，只是想要你的的寬慰和理解，因為你是我最親近的人。還有就是鄭爽常年都在**，盲目過度**不僅會影響健康，還會影響大腦和身體的正常功能。
**期間，整個人都感到沮喪和不高興，情緒低落，煩躁不安，容易激動。就像定時炸彈一樣，其他人說了些什麼，自己就要炸。更重要的是，鄭爽已經這樣很多年了。
15樓：匿名使用者
我覺得是她在自己的感情裡感覺得很累吧，力不從心。
16樓：簡單的喜歡最長久
我感覺更多的還是來自感情的不順利，精神上太壓抑了。
17樓：小皚學姐
我覺得不止，肯定還有因為感情的問題，張恆太直男了。
18樓：匿名使用者
不一定的，她不可能在大眾面前把所有事情都攤開了說
鄭爽和男友溝通時為什麼當場痛哭？
19樓：w雅丫吖吖呀
鄭爽和男友溝通時覺得委屈
20樓：王
可能是覺得心裡比較委屈吧
21樓：情人節的佩琪
那是因為她覺得自己很委屈
22樓：大豪
可能沒有得到男朋友的理解加上自身壓力也大吧
23樓：倚欄聽雪
應該是因為壓力大還很委屈。
24樓：沃n瑪
估計是不開心了吧，傷了心了
鄭爽最近心情莫名低落是因為自己的男朋友嗎？
25樓：我愛度桑
鄭爽是我非常喜歡的一位女明星，我之所以喜歡鄭爽，是因為她的性格直來直去，不像別的明星那樣難以接近。他總是給我一種莫名的親切感，就像鄰家姐姐一樣的溫暖。大家喜歡鄭爽也是這個原因，在最近這一段時間，鄭爽的心情確實很低落，我覺得應該是和她的男朋友生氣了，這都是有一定的關聯。
因為她在微博上面也能看得出，最近在情感上出現了困惑。他是一個不隱藏自己內心感情的人。當然他也不會隱藏自己的情緒。
他的性格就是這樣。直來直去的。鄭爽她雖然是一個明星，但是她也是一個普通的女孩兒，每一個人在經歷情感困惑的時候都難以自拔，想想我們曾經也有這樣的階段。
26樓：餘量不足
不一定吧，她身為公眾人物，來自的壓力是方方面面的，有可能只是工作壓力比較大，有可能是來自於最近大家對於她演技的否定吧。感覺她和她男友挺恩愛的，希望大家喜歡爽妹子，支援一下她。
27樓：難耐
有一方面的原因。明星也是人啊，也是有七情六慾的，遇到傷心的事情難免會難過，何況當時鄭爽和自己男朋友是比較幸福的，分開後，難過是難免的。
28樓：元氣少女張雲雷啦啦
我覺得是這樣的。我本身就非常喜歡鄭爽，喜歡她的性格。他最近心情低落，可能是是和男朋友吵架了。
29樓：baby壞小孩
應該會吧，人心都是肉長的，鄭爽已經經歷了幾次的戀愛失敗，可能早就已經對生活感到沮喪了，希望鄭爽能夠走出低谷，帶來更好的作品。
30樓：
也有這個原因，但是很多時候我們都會心情低落，自己也不知道緣何為起，但是都是一些不順心的事情，或是自己的一些想法造成的。
31樓：可愛的巨集哥偉
我個人感覺可能是吧，畢竟兩個人談戀嘛，肯定會有一點小小的摩擦的。
男友張恆安慰失敗，鄭爽崩潰大哭，女朋友焦慮，到底應該怎麼哄？
32樓：此時無少
前不久，鄭爽直接在節目裡面大哭，但是張恆的安慰方式，也是得到了很多人的攻擊，認為他完全沒有好好對待鄭爽，也沒有正視這一段感情。其實在我們現在的情侶生活之中，男女之間會出現爭吵，甚至是鬧分手，都是非常正常的一件事，而女性在面對委屈的時候，能夠選擇大哭也是很容易理解的，但是作為男朋友，一定要懂得怎麼哄自己的伴侶。
但是，如果是因為和男朋友發生了分歧，或者是兩個人有意見方面的不合，那麼就需要稍微讓著女性一點，然後好好溝通。因為在兩個人相處的時候，其實這樣的現象是非常常見的，畢竟在世界上面，根本沒有思想完全一樣的兩個人，所以發生了這樣的事情，也是非常容易理解的，這個時候最好的解決方式，就是去好好溝通，找到兩個人都贊同的地方。
在情侶相處的時候，其實女性會表現出焦慮，也是非常正常的一件事，作為男朋友更是要多多關注一下。
33樓：筱雅的殤
我覺得應該多留點時間陪伴女朋友，這樣才能夠減少焦慮。
34樓：生活達人小鄭老師
如果真是這樣，那麼我覺得女朋友的焦慮，確實應該要給一個擁抱。
35樓：匿名使用者
這是沒有辦法哄好的，這跟女人沒安全感有關係。
36樓：簡單聊聊生活
緊緊的抱著女朋友，能說點情話的說點情話。
37樓：情感隨風說
這時候男生最好是能夠抱著女朋友。
38樓：職場桔子
一定要讓她知道你很愛她，所以緊緊地抱住她吧。
鄭爽深夜髮長文吐槽壓力大，她究竟有什麼壓力？
39樓：隨峰
鄭爽的她男友讓心煩意亂，而且在事業上也是非常的不順，所以壓力非常大。
40樓：匿名使用者
鄭爽深夜髮長文吐槽壓力大，她究竟有什麼壓力，每個人都不容易，明星也一樣。
41樓：小小chen咿呀呀
鄭爽深夜髮長文吐槽壓力大主要是因為現在當紅的小花旦太多了，競爭力太強了。
42樓：匿名使用者
這樣的舉動不單是一個公眾人物才會做出來的，現實中很多人都會情緒壓抑而吐槽
43樓：滿天星戀風
娛樂圈的明星，光鮮亮麗的背後也是有很大壓力的，所以看見鄭爽吐槽也是很正常的。
44樓：匿名使用者
明星也有很多壓力呢，深夜髮長文吐槽壓力大也是很正常的，不必見怪。
45樓：奈斯混江湖
這種擔心與壓力，應該每個人都有的吧，所以明星其實也是一個普通人。
46樓：情感諮詢達人兮月
我覺得其實沒多大毛病，我不喜歡鄭爽，是真的不喜歡他，但是有時候人的負面情緒是需要發洩的，他這種做法只是跟粉絲說出來。
47樓：可噠噠噠噠鴨
鄭爽坦言害怕自己應對不好那麼多的壓力和爭吵，只能不斷的看劇本來麻醉自己，她表示自己已經胖了十斤。
壓力大的時候，該怎麼解壓，人生壓力大，怎麼解壓？
在快節奏的生活狀態下，壓力的產生是無法避免的，只不過每個人的壓力來自不同的原因和層面，當感覺難以承受的時候自然要及時解壓，此時就需要客觀理性的分析自己的生活狀態，究竟是工作還是其他原因導致了壓力的驟然增加，在明確原因以後便可以針對性的採取一些緩解措施，比如職場競爭所導致的巨大壓力，不妨嘗試換個工作環...
壓力大了該怎麼辦，壓力大的時候應該怎麼辦
zhongchongying 朋友 您好！俗話說 有壓力才有動力，但是，過分的給自己施壓，會把自己壓垮的，做事完美是一項美德，但是過分的完美就是自己跟自己過不去，因為這個世界上就沒有絕對完美的事和人，我希望您能接納自己，不光接納自己的優點，同時還要接納自己的不足，適可而止 量力而行。祝您快樂！有壓力...
心情煩躁壓力大的時候你們怎麼解決的呢
找朋友訴說一下心中的煩惱，排解一下憂愁，去跑步，聽輕 閉目養神打坐，也是很好的方式，主要還是你心火大，你失眠，焦慮吧？晚上休息不好，造成白天精力都不集中，出現一些狀況，這樣就要去減壓！讓自己去看本書，坐上一小時，安靜的聽會 都會給你帶來很好的效果！在當下這個社會壓力大是正常的但是人都有一個忍耐度超過...