1樓：匿名使用者
中鋒就是球隊中的進攻尖刀，場上的最要的分手。其主要活動範圍在前場對方大禁區周圍，其主要職責是，利用個人過人技術，來撕破對方的防線，尋找和製造射門得分的機會，或為為同伴創造良好的進攻得分機會。
中鋒所需要具備的素質有：
1、敏銳的洞察力，能在對方防守球員出現防守漏人,助攻回防不及時,相互配合失誤時，能迅速準確地抓住，需找得分機會，給出致命一擊。
2、能背身拿球,能清楚地隊友的位置,利用帶球技術配合隊友需找機會,具有非常出色的把握機會的能力。
3、具有優秀的控球技術，和良好的身體素質,能夠非常好地護住好球並能需找到不同的進攻路線.
4、射門技術強，有一定反越位能力和頭球技術。
5、善於前插進攻，敢於突破打攻堅戰。
不同型別的中鋒有：
1、傳統型中鋒。這種中鋒，身體素質優秀，有非常強的制空能力（彈跳好，頭球好），適合球隊打攻堅戰，一般球隊的戰術多半是，邊路45度角傳中+後場長傳進攻。典型代表：
託尼、維杜卡、特雷澤蓋。
2、影子型中鋒。這類中鋒絕對是中鋒中的異類，他們沒有突出的技術，更沒有突出的身體，但卻又敏銳的門前嗅覺，身體反應能力一流。你往往在場上很容易忽視他們，但往往你反應過來時，你已經被他捅上一刀了。
他們常見於喜歡攻堅戰。典型代表：因扎吉、喬科爾。
3、速度技巧型中鋒。他們有一定的身體素質，但不是在對空上，而是在地面上，也就是背身拿球上。他們速度快，技術能力出眾，能瞬間擺脫對手，直接面對對方守門員或者空門。
崇尚高速進攻的球隊以及中小型打反擊的球隊喜歡這樣的中鋒。典型代表：埃託奧、薩維奧拉、歐文。
4、全能型中鋒。得分機器的代表，他們有速度，有意識，有身體，反擊戰中能快速突破對手防線，攻堅戰中也能憑藉一人只能摧毀這個對方後防，想1v1就把他們防死基本是不可能的事情。豪門球隊最愛這種球員，也是球隊絕對的主力選手。
典型代表：羅納爾多、范尼斯特魯伊、亨利。
2樓：匿名使用者
中鋒，前鋒的一種。是全隊進攻的尖刀和主要得分手。活動範圍主要在前場對方禁區附近。
主要職責是，利用熟練的過人技術和突破能力，突破對方的防線，尋找和製造戰機，射門得分，或為同伴創造良好的得分機會。由攻轉守時，也需積極封搶，阻擾對方的進攻組織。要求具備全面、細膩的技術，勇猛、頑強的作風，善於帶球過入突破防線、爭頂頭球和捕獲射門戰機。
採用兩個中鋒的打法時，一個為突前中鋒，站位比另一箇中鋒略前些，主要起尖刀作用，防守時一般不回撤太深。突前中鋒，中鋒的一種。主要任務是插在對方後衛線中，全力克服對方搶截、衝撞、剷斷等困難，努力尋找或製造機會，爭取射門得分。
因這類隊員像一把尖刀插在對方球門前的要害地區，故常被喻為「尖刀」、「突擊手」。要求必須有強烈的射門願望和優異的射門意識、技巧，善於在千變萬化的球場上及時抓住稍．縱即逝的戰機。另一個為拖後中鋒，站位略靠後，與突前中鋒密切配合，製造和覓取射門戰機，防守時須積極回防。
3樓：匿名使用者
那要看你是屬於屬於什麼型別的，機會型的主要靠跑位，跟隊友心有靈犀的配合，扯開對方後防的空當，或者一腳觸球的打門，如果是技術型的那就沒有什麼好說的了，看你在對方禁區內的創造力了，打門傳球都是你的責任，如果是力量型的，那就更好辦，往禁區一站，等待隊友的傳球，用身體倚住對方球員，尋找射門的機會，不管作為什麼型別的中鋒最關鍵的是靈光一閃的射門或者傳球，進球是你的主要任務，所以先練好你的射術
如何踢好後腰？
4樓：植物獵掱
首先要對這個位置在整個戰術體系中的定位有一個清晰的認識
後腰，顧名思義，一者屬於「腰」，二者屬於腰的「靠後」位置。向前則串聯本方的攻擊型角色，包括前腰、邊鋒、前鋒，向後則直接關聯本方防守型角色，包括中後衛、邊後衛、門將。
所以，後腰角色的定位，在於防守時保護大禁區外延，與邊後衛、中後衛一起串聯防守；進攻時則作為後方推動角色，隨時準備衝上去或折返參與防守。
後腰是攻防轉換的樞紐，這一點在上述的定位上已有清晰表述。
但在具體執行時，要求則是「快」。場上形勢瞬息萬變，尤其是現代足球，攻防轉換節奏快，這就需要後腰在轉換樞紐這個環節做「快速切換」。
後腰得球時，一般不強求控球，這會拖延進攻或防守時機。不過，像哈維這樣的控球，本身目的不是控球，而是通過控球釐清本方進攻路線，最後形成致命一擊。
攻擊型與防守型後腰的差別攻擊型後腰適合在本隊比分落後或是需要掌控比賽主動權時上場，攻防能力指數上，攻擊指數相對更強。像法佈雷加斯相對是屬於攻擊型後腰，他在兵工廠的位置也相對靠前，並符合兵工廠相對偏進攻的戰術風格。
防守型後腰適合在本隊比分領先或是需要通過防守反擊來控制比賽時上場，相比較更強調防守能力。
後腰要時刻「觀察」，主動跑位要球，得球轉身或調整，快速出球，這樣的後腰角色，是要時刻清晰場上形勢，以及本方隊員進攻人力和防守人力的投入，這方面目前國際足壇還有一位典範可以借鑑，他就是曼聯隊的洋蔥頭斯科爾斯。看他的比賽，每一次停球與傳球都是一次藝術的昇華，拿捏的恰到好處。
足球的中鋒怎麼踢？
5樓：滾滾紅塵一過客
位置簡介：中鋒在場上的位置就好比是一隻矛的矛尖，主要負責射門的，主要是走位，擺脫對方防守，尋找機會射門。中鋒要有速度，力量，包括強壯的身體，身高和彈跳力和場上意識等。
速度快可以很快的擺脫對方中後衛的防守，尋找射門機會。
力量大射出的球速就快，而且守門員撲球的時候容易脫手，容易造成補射的機會。
強壯的身體也是必須的，因為足球是對抗運動，身體對抗非常激烈，如果身子骨過於單薄的話，很容易被對方搶走球哦。
身高和彈跳力，主要是搶頭球等。
場上意識也非常重要。因為每個球隊的中鋒都是對方中後衛的重點照顧物件，如果自己實在沒有射門機會，而隊友的位置非常好的話，就不要浪費機會，可以自己牽扯對方防守人員，給隊友製造射門機會，畢竟足球是團隊運動，講求的是團隊配合。比如厄齊爾，自己進球非常少，但是卻是場上不可缺少的一個角色。
總結：雖然中鋒是射手，天生的使命就是射門，進球。但是如果實在沒有進球的把握就應該給隊友製造機會。
6樓：飛躍精靈
中鋒的要求是具備全面、細膩的技術，勇猛、頑強的作風，善於帶球過人突破防線、爭頂頭球和捕獲射門戰機。
主要職責是，利用熟練的過人技術和突破能力，突破對方的防線，尋找和製造戰機，射門得分，或為同伴創造良好的得分機會。
中鋒（center），顧名思義乃是一個球隊的中心人物。 籃球比賽陣容中的一個位置；一般都由隊中最高的球員擔任，傳統上強調籃下的防守，以及防守籃板球的保護。
由於具有身高的優勢，一些具備進攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區附近投籃得分的主要進攻點。
中鋒雖沒有固定的「身高標準」，但以現今世界籃壇的一般水平，男籃中鋒的身高普遍在2米08（6英尺10英寸）以上，女籃中鋒的身高普遍在1米90（6英尺3英寸）以上。在技術統計上，中鋒通常能貢獻最多的蓋帽數，且常能達到較高的投籃命中率（field goal percentage）以及籃板球績效。
由於身高能夠達到2米13（7英尺）以上，而仍保有良好運動能力的籃球運動員人數有限，少數兼具高度及靈活度的中鋒球員往往能夠成為左右比賽勝負的重要因素。以美國職業籃球聯盟nba為例，一個擁有運動天賦、精神、球技和良好體格的中鋒，往往是構成一支強大球隊的關鍵。
7樓：斷鷹攀崖
中鋒（英文：central forward），足球位置的一種，是全隊進攻的尖刀和主要得分手。活動範圍主要在前場對方禁區附近。
主要職責是，利用熟練的過人技術和突破能力，突破對方的防線，尋找和製造戰機，射門得分，或為同伴創造良好的得分機會。由攻轉守時，也需積極封搶，阻擾對方的進攻組織。要求具備全面、細膩的技術，勇猛、頑強的作風，善於帶球過人突破防線、爭頂頭球和捕獲射門戰機。
採用兩個中鋒的打法時，一個為突前中鋒，站位比另一箇中鋒略前些，主要起尖刀作用，防守時一般不回撤太深。突前中鋒，中鋒的一種。主要任務是插在對方後衛線中，全力克服對方搶截、衝撞、剷斷等困難，努力尋找或製造機會，爭取射門得分。
因這類隊員像一把尖刀插在對方球門前的要害地區，故常被喻為「尖刀」、「突擊手」。要求必須有強烈的射門願望和優異的射門意識、技巧，善於在千變萬化的球場上及時抓住稍縱即逝的戰機。另一個為拖後中鋒，站位略靠後，與突前中鋒密切配合，製造和覓取射門戰機，防守時須積極回防。
8樓：大眼的狼
第一要衝頂頭球，做尖刀吸引對方防守；第二要做支點，傳接給後插上來的隊員！！
9樓：shine隨風搖擺
能跑，會傳，會組織！帶著頭腦踢球！
踢足球中鋒有什麼技巧和招數
10樓：蒲公英花開丶
1、速度。速度不快很難突破。
2、耐力。沒有耐力技術再好也會因為在比賽中的對抗導致動作變形而無法發威。
3、技巧。技術好是基礎，這個不用解釋了吧。
11樓：田田說故事
足球中鋒
中鋒主要的任務就是臨門一腳，搶點，卸球，現在的職業中鋒要身體好高度，而且腳下技術也好，伊布就是一個典型的例子，雖然他人高，但是他的腳下技術是非常好的，而且一腳觸球的能力也是非常重要的。主要的技巧動作就是用胸部停球，腳背停球，做到完美卸球。
12樓：匿名使用者
首先要看你是哪類中鋒。如果你很高，那麼你可以發揮自己頭球的優勢，或是給隊友做球或是頭球攻門。高中鋒一定要有好的身體，以彈跳和力量為主，還要有還的預判能力。
這些都是可以練出來的。如果你沒有那麼高，那麼你的優勢就是速度和靈活性。這是就要求你有好的爆發力和出色的無球跑動能力。
當然還要有好的射門感覺。這也是可以練出來的。
綜上所述，訓練很重要。
13樓：匿名使用者
看你是什麼型別的中鋒了
以中鋒貧乏的葡萄牙來說，你是列德松型別的？還是阿爾梅達型別的？
以速度見長的跑動形中鋒來說，要懂得避開對方身強體壯的高大中後衛，當然，如果你足夠快的話，人球分過不論從觀賞性和實用性上來說都是不錯的
如果你是鐵塔型中鋒就比較簡單了，等待隊友為你創造機會，用你強悍的身體靠住對方，掌握住起跳的時間，球如果在腳下一定要冷靜
總之，中鋒的心理是很關鍵的
如何踢好後衛，如何踢好左後衛？
足球位置中的後衛，人數一般都不固定，但大概都是三至五人左右。後衛的職責顧名思義，主要是阻止對手取得入球，並要解對方的攻勢。後衛技術 後衛分兩種，一種是邊後衛，一種是中後衛，中後衛裡面還有分突前和拖後後衛，邊後衛防守對方球員都是速度很快的那種，往往一支球隊的邊鋒都是速度型的，在防守速度快的對手時候，一...
怎樣踢好組織型後腰，怎樣踢好組織型後腰
傳球準確 無論是長傳還是短傳 要有很好的大局觀！同時還要有充沛的體能 隨時前插助攻 最好是能有一腳遠射功夫 組織型後腰，首先需要一腳精準的傳球，不管長傳和短傳 其次作為球隊攻防轉換的樞紐，要有良好的大局觀，合理地調動全隊的攻防節奏 再次，因為後腰要能攻善守，必須要有充沛的體能，要有很強的補位意識 第...
怎麼踢足球，怎樣踢好足球 （ 我是初學者）
用腳阿 當然也可以用頭胸腹 只要不用上臂用哪都可以 請問新手如何學踢足球？1 首先對於足球有個基本的認識,瞭解足球的基本特徵,有利於更好的熟悉球性。首先,足球分為三個部分,上面一圈是球的上部,中間一大圈是球的中部,下面一圈是球的下部。2 腳踢球的上部,有利於空中的球落地。所以對於不高的空中球,可以用...