1樓：陡變吧
是的，每天吃水果對身體有好處。採納哦
2樓：匿名使用者
天天吃水果對身體是有益的，但是要控制數量和種類，不要過多的吃，每天吃水果的種類不要超過三種，否則對胃和腸道都不好
3樓：叛逆尊
好 水果裡面有多種維生素
4樓：書建安
不一定，看你卻哪種營養，還看身體情況
5樓：東夢月
可以的，不過要注意，1吃當季水果，2少吃多餐
天天都吃水果對身體有好處嗎？
每天3頓只吃水果，對身體有害麼？
6樓：匿名使用者
當然有啊 營養不均衡了呀
7樓：匿名使用者
看看猴子吧~~就知道了
每天只吃蔬菜和水果這樣對身體好嗎？
8樓：匿名使用者
肯定是不好的，雖然多吃水果和蔬菜對人體有好處，但是身體除了蔬菜 水果等還需要蛋白質和油脂等。
9樓：亥爰
不好 食物要多樣化 保證身體正常運轉
空腹吃水果真的有助於消化嗎，吃水果真的有助於感冒恢復嗎？
首先對你的胃不好,因為在你吃完飯之後,胃它要分泌一些胃液來消化掉你吃掉的食物.而這時你再吃水果,總之當胃在幫你消化吸收的時候,最好是什麼也不要再吃,等它消化了1 2個小時,就是它 工作完了也要休息一下的不是嗎?所以,最好是飯後2個小時以後再進食水果.或者是飯前30分鐘之後前吃水果.而且是最好在飯前吃...
飯後立即吃水果對身體好嗎，飯後立即吃水果好嗎
但是從營養學角度來看，這樣食用水果是不妥當的。1 水果中含有較多的糖分，如葡萄糖 果糖 蔗糖 澱粉等，飯後立即進食水果，無疑會增加腸胃的消化吸收負擔和胰腺的負擔，尤其是不太熟的水果，其中澱粉的含量很高，並且不太容易消化。2 水果中含有豐富的纖維素 半纖維素 果膠等成分，它們均有較強的吸水性，吸水後膨...
吃水果對身體有多大好處，吃水果對身體有什麼好處？
可以補充很多人體需要的vc和維生素！另外，很有水果都有利於腸道和消化系統！吃水果有很多好處的，可以使身體的保持水分。每天吃水果，對身體有什麼好處？吃蘋果有什麼作用和功效？水果維生素多，食物纖維多，還有一些抗氧化物質，因此吃水果可以增強抵抗力 保養 減緩衰老 排毒 降低膽固醇 抗癌等等。好處有 補充必...