1樓：
當日光增強（從4月份開始），像菠菜、莧菜這一類光合作用較強的蔬菜不要吃。因為人們一旦食入這些蔬菜，就會增強身體對日光的吸收，使日光性皮炎的發病機率提高。
感光食物：檸檬，白蘿蔔，木瓜、，芹菜，萵苣、土豆，香菜，莧菜，油菜，西紅柿，茄子，紫菜，田螺、薺菜、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆
（夏季避開白天食用，可晚餐食用）
對於經常在室外活動或者從事戶外工作的人來說，多吃些西紅柿、獼猴桃、橘子、捲心菜、草莓等，甚至橄欖油都可起到防晒、抗晒的作用。
骨頭湯裡可以加什麼蔬菜？
2樓：汪信聞月
冬瓜排骨湯、玉米排骨湯、蓮藕排骨湯、花生米燉排骨、海帶排骨湯……
很多種的、看你個人飲食愛好啦、不過不要一次搭配太多食物、要不味道會怪怪的、
3樓：夾谷素枝達春
您好，從食物相宜的角度來講，加入下面的食材有很好的作用：
1、排骨與白菜相宜
排骨小白菜一起煲湯，營養豐富，還有清熱除煩、通利胃腸的功效。
2、排骨與山楂相宜
二者配合食用，山楂可令排骨燉得更爛，更得消化吸收。
3、排骨與地瓜相宜
排骨和紅薯一同料理，可去除油膩感，易於入口，還能為人體提供充足的膳食纖維。
4、排骨與黃豆芽相宜
二者做湯，有清熱、解毒、利尿、寬中下氣之功效，尤其適合便祕的糖尿病患者。
除此之外，一般豬骨可以燉制胡蘿蔔、山藥、紅棗、枸杞等等，這樣煲湯吃起來口感好，富有營養。
希望對你有用，望採納~
食物和食物有相剋性的，哪些蔬菜放在一起炒或吃是不可以的呢？
中性的蔬菜和水果有哪些，白色的蔬菜與水果有哪些
中性水果 葡萄 蘋果 桃 杏 菠蘿 龍眼 甘蔗 烏梅等。涼性水果 香瓜 西瓜 梨 香蕉 奇異果 柿子 荸薺 甜瓜 柚子 桑堪 荸薺，夏天的水果多屬於寒涼性的。熱性水果 熱性水果，指的是熱量高 糖分高的水果。如 大棗 山楂 櫻桃 石榴 荔枝 青果 榴蓮 木瓜 橘 柑 白果等都屬於溫熱性水果。中性水果 ...
寒性水果和蔬菜有哪些，性寒的水果和蔬菜有什麼
寒性的水果 1 柚子 在生活中寒性食物有很多，那麼寒性水果和蔬菜有哪些呢，柚子就是寒性的水果，柚子一般在秋季吃最好，它有著很豐富的營養，平時適量的食用柚子，它可以起到止咳平喘 助消化的功效。2 香瓜 香瓜也是寒性水果中的一種，它蘊含著豐富的胡蘿蔔素 磷元素 鈣元素等營養成分，平時適量食用能夠幫助然後...
鹼性食物有哪些，鹼性的食物和水果有哪些？
鹼性食物非常多，按屬性來分可以分為寒性 涼性 平性 溫性和熱性五類。1.寒性鹼性食物 蔬菜類 番茄 香瓜 竹筍等 食用藥材類 石斛 蘆根 水果類 獼猴桃 香蕉 柿子等 製品類 食鹽。2.涼性鹼性食物 蔬菜類 茄子 黃瓜 冬瓜等 食用藥材類 菊花 決明子 西洋參等 水果類 蘋果 梨子 橙子等 飲料類 ...