1樓：
喝咖啡~~o(╯□╰)o~~或者困的時候運動一下~~~
其實~~我個人來講~~不是夏天犯困~~是以學習就犯困~~o(╯□╰)o
2樓：匿名使用者
這沒辦法 氣候原因 所謂春困秋乏夏打盹就是這樣了
一個還要看你自己的意志 想學的時候困了重了涼水澡 冷水洗練之類的都可以
3樓：匿名使用者
夏天嘛！下午犯困很正常的
不想自己睡覺的話，那就得看你的堅持了
建議多用冷水洗臉，溫度低了就不那麼困了，冬天不就沒有午睡的嘛！
4樓：chai丫
用龍虎舒醒精華露吧，健康提神醒腦。效果挺好的。
為什麼夏天人容易犯困，渾身無力呢？
5樓：營養師美真
夏天犯困，渾身無力，1個動作1杯茶飲，增強免疫，提神醒腦！
6樓：燕子健康指南
健康 養生 犯困 缺鐵 缺鉀 玉米、紅薯、大豆 香蕉 木耳、蘑菇、大棗
7樓：匿名使用者
那你估計是中暑了，趕快喝點藿香正氣水或者吃點藿香正氣膠囊那些娃，我去年就是那感覺，喝了點藥2天就好了
夏天的時候容易犯困怎麼 辦？
8樓：嘉年水木
夏天溫度增高，在悶熱的環境下的人們容易變得萎靡不振，情緒煩躁，更容易犯困，犯困之後會影響工作和學習，那麼夏天容易犯困怎麼辦呢?
最簡單的「解困」祕訣還是堅持晚上11點前睡覺，中午小憩15-30分鐘。適當的小憩會緩解疲勞，使大腦和身體得到休息，從而放鬆身心。人在睡覺的時候新陳代謝低，如果午覺睡太久，醒過來的時候不容易調整好，反倒會讓人感到無力。
另外應該進行適當的辦公室鍛鍊，辦公室一族應該每隔1-2小時就要起身活動一下，讓眼睛看看遠處和綠色，適當緩解疲勞。經常聳肩也是對緩解頸椎壓力的一種好方法，從而起到舒筋活血的作用。
對於身體電解質紊亂的，要適當喝些鹽開水或者提神飲料。民間常用的喝咖啡或濃茶提神的方法也很有效。不過咖啡中的咖啡因會擴張血管，有些人喝了後會頭痛，建議這類人可以喝茶提神。
夏天容易犯困怎麼辦?專家表示可以選擇吃紫菜來保障人體的神經反應不受影響，多吃紫菜在夏季還能起到清熱解毒降血壓等保健作用，所以要想夏季不犯困，多吃紫菜。
為什么夏天容易犯困，為什麼夏天容易犯困
夏天由於人們晚睡早起，聚會較多，相對睡眠不足，在經過一上午的學習和工作之後可能有疲勞之感，加上飯後大腦缺氧，中午自然就想打瞌睡。另外白天氣溫較高汗多，體力消耗過大，再加上正午時分烈日當空，此時人體血管擴張，腦部供血量減少，因而時常感到精神不振 昏昏欲睡。夏天流汗過多和犯困也有一定的關係，不過這種情況...
夏天為什麼容易上火，為什麼夏天容易上火呢
原因是蔬菜的搭配不當，還有自己的飲食習慣有問題。夏天為什麼容易上火?為什麼夏天容易上火呢 老兄,夏天才是最會上火的季節呢 熬點綠豆湯喝吧,只是別放糖 因為糖也是有點火氣的 放鹽就行,再用菊花,金銀花等涼性可以泡茶喝的中藥泡茶當水喝 夏天天氣炎熱，身體更容易燥熱，一吃上火的食物就會舌頭生瘡，大便乾結。...
夏天怎麼老是犯困，夏天總是嗜睡犯困怎麼辦？
春困秋乏夏打盹 夏天就是老想睡覺 天氣過熱 大腦缺氧 所以老是困 夏天如何解決犯困？1，充分利用功能性飲料，有點昏昏欲睡的時候。大多數人在這時候會選擇咖啡或者茶來提神，但是這只是一時之際，因為這種通過咖啡因提神的方法不能從根本上解決犯困的問題。這時候人體缺少的是牛黃胺，喝點有牛黃胺的飲料，例如 紅牛...