1樓：桃井劑勤
從這個問題來看，寶媽是一個比較開明並理解孩子的好家長，我覺得再考試測驗前可以製造些快樂的氣氛，適當的勞逸結合，不要在孩子面前說到成績不好會有什麼很嚴重的後果就行了。
2樓：市川慕式
現在學生考試壓力大，以上都是正常現象，家長不必過分擔心，但是及時的思想疏導和身體上的調養是必不可少的。家長可以多跟孩子聊聊天，告訴孩子成績並不是最重要的，真正掌握知識才是最重要的。
3樓：
我家男孩子竟然也愛看小公主蘇菲亞，哈哈。還好劇情挺中性的，又能教會小朋友很多道理，所以現在每週六的3集連放我都跟著他一起看的。
4樓：菊地葬皺
我女兒也是今年剛上小學，第一次測驗的時候也挺緊張的，沒發揮好，但我們沒說什麼，因為我們夫妻倆比較在意孩子自身是不是真正掌握知識，而不是分數。第二次女兒一下子就考了滿分，我和她父親小驚訝，問她怎麼進步那麼快，她說是小公主蘇菲亞幫助了她，女兒平時週末就喜歡看卡酷少兒衛視的小公主蘇菲亞，正能量的故事情節非常適合孩子們**，推薦lz給孩子看看。
孩子考試的時候太緊張了，家長應該如何解決？
5樓：檸檬心理
每天一個教育小技巧丨教孩子在重要考試中接納緊張
6樓：馳名雙標酷露露
家長應該給孩子做一做心理疏導，比如告訴孩子成績不是最重要的，或者給孩子做一些愛吃的，給孩子心理安慰。
7樓：就是困了吐了
家長要調整好孩子的心態，給孩子加油打氣，告訴孩子要正確對待考試，不要太過緊張。
8樓：永老師玄學解答
父母要加強對孩子的引導和教育，不要給孩子太大的考試壓力，對孩子講道理。
9樓：喬松情感
孩子考試的時候太緊張了，家長應該給孩子鼓勵，並且用自己的言語讓孩子冷靜下來，這樣才能讓孩子聚精會神的參與考試！
孩子平時學習挺不錯，一到考試就緊張，該怎麼幫助孩子克服考試緊張的心理？
10樓：洵洵說歷史
我個人覺得心病還需心藥醫，其實一遇到考試就緊張不僅僅是孩子會遇到這樣的問題，就連我們大人也會遇到這樣的問題。消除孩子的緊張心理很簡單，就是讓他習慣於考試，習慣於這種環境，習慣於這種方式，只要慢慢的習慣了那麼心理上也就不會再去緊張。
我家的孩子今年上初中了，他的學習成績平時就非常的不錯，但是月考，期中考，和期末考試的時候就考得一塌糊塗。究其根本原因就是因為孩子心情太過緊張，不知道該怎樣應對考試。既然知道了原因，那麼解決起來也就不會太困難。
我首先做的就是跟自己的孩子促膝談心，告訴他你考出什麼樣的成績父母親都是能夠接受的，不要太過緊張也不要把考試當成一件非常可怕的事情去看待。你是可以考得很好的，因為你平時的學習成績已經說明了一切，記住這個時候一定要給孩子信心，建立孩子的自信才是幫孩子解決問題的最好方法。
然後就是模擬考試的場景，我特意把我們家的一個臥室改造成了一個像考場的地方，讓我們家的孩子在這間屋子裡溫習功課寫作業，慢慢的他適應了這種考試的氛圍和環境，再去進入真正的考場也就會消除掉緊張的心理。不要小瞧這個辦法，這真的是能夠造成一種心理暗示，告訴孩子到了考場就像回到了家，讓他不會再去緊張這是一個非常好的辦法。
建立起孩子的自信心，他也知道了自己能把考試考好，並且在潛移默化的教育當中也讓他熟悉了考試的陌生環境。那麼在以後的考試當中，我們家的孩子真的也就不那麼緊張，並且考出了非常好的成績，還是那句話心病要需心藥醫，只要我們能夠找到辦法讓那麼就一定能夠讓孩子消除緊張考出好成績。
11樓：小李講情感
當家長都要好好反思一下自己，是不是自己平時給孩子的壓力太大了，所以才導致他這麼注重成績。讓他放寬心，考試真的不算什麼，平常心對待就好了。
12樓：聆聽花開語
家長即使很在意孩子的成績，也不要在孩子的面前表現得太明顯，以免給孩子造成壓力；告訴孩子：成績只是對近段學習的一次檢測和總結，平時好好努力，不要糾結結果。
13樓：蠟筆小曦
這是屬於正常的，每個人都要經歷過的一個過程，平時不要讓孩子有太大的壓力，適當的壓力是可以的，可是多大的壓力會壓垮孩子的。
14樓：勇敢去飛舞
孩子考試前緊張，這也是正常心理，不過不要過分，家長不要太多提起考試成績的事，不要給孩子太大的壓力，而要學會給孩子減壓。
15樓：天才人物我無敵
要告訴孩子考試只是一種測試你對知識的掌握程度，不要有太大的心理負擔，只要自己平時努力學習了，做到問心無愧就可以了。
16樓：小姐姐
孩子考試緊張屬於正常心裡，畢竟考試比較正式，可以告訴孩子不要太在意考試，當作平時練習來對待，要相信自己，對自己不要太苛責。
17樓：哆啦哆啦喵
不要給孩子太多的壓力，本來學生平日裡的學習壓力就很大，作為家長要懂得支援孩子。和孩子談談心，保持良好的溝通，幫助孩子找到考試緊張的問題**並徹底克服它。
考試的時候，家長們應該怎麼做，才能讓孩子很好的放鬆下來？
18樓：配角
1.父母應該為他們的孩子建立一個和諧的家庭氛圍。父母應該為自己的孩子著想，不要在孩子面前有感情糾紛，儘量避免孩子解決家庭中的任何衝突。
家庭對孩子來說非常重要。只有和諧的家庭才能給孩子帶來心靈的平靜。
3.我們不應該太關注孩子。在孩子考試之前，許多父母會為他們的孩子擔心這個擔心那個，因為他們心裡很緊張。
他們會無意中給孩子們施加壓力。當他們關心孩子的時候，這就足夠了。不要讓孩子們察覺到任何事情。
這對孩子們不好。
5、為孩子創造良好的學習氛圍。如果家裡噪音太大，對孩子的學習不利。一個好的學習環境需要家裡的人來撫養孩子。良好的環境有利於孩子的學習和複習。
19樓：花花就是我
其實考試的時候，家長們最好是給孩子鼓勵，可以考試之前帶他們去散散步，讓他們放鬆
20樓：職場小吳老師
在考試的時候，家長必須要營造一個良好的家庭氛圍，才能夠很好的放鬆。
21樓：聽風念舊人
考試時，家長應該為孩子提供良好的休息環境，保證家中的安靜，同時在飲食方面讓孩子多吃清淡的
22樓：匿名使用者
告訴孩子爸爸媽媽不要求你考得有多好多好，你只需要在考試中穩定發揮自己的實力就行。
孩子考試前的緊張如何調節,考試前怎麼調整緊張的心態
1 深呼吸 深呼吸可以緩和即將爆發出來的情緒反應，你只要從鼻子吸氣，慢慢的流經你的腹部，然後到你的肋骨，再慢慢地從鼻子撥出這些氣，而且輕輕地說聲放鬆，只要幾秒鐘的動作就可以使自己煥然一新了。2 肌肉放鬆 在一方面儘可能收緊你的肌肉，讓身體鬆弛下來，比如說先從手開始，拉緊你手上的肌肉，保持幾秒鐘，然後...
考試之前,心裡很緊張,就像什麼寫比喻句
考試之前，心裡很緊張，就像有一隻小兔子在跳。熱鍋上的青豆 蹦蹦跳 娃娃見了娘 笑逐顏開 緊張心情寫一片段用上兩個成語一個歇後語一個比喻句 如下 考試之前的我總是忐忑不安坐立不安，就像心兒就像一頭小鹿似的亂撞，心裡簡直是 十五個吊桶打水 七上八下。昨天臨時準備去踏青，臨出發時發覺下小雨，懷著忐忑不安心...
如何應對考試前緊張情緒，怎樣緩解考試前的緊張情緒
哲學理論認為，不同的矛盾要用不同的方法去解決。焦慮是多種多樣的，下面是關於考試焦慮和消解方法。1 考試焦慮的含義 考試焦慮是以擔憂為基本特徵，以防禦和逃避為行為方式，通過不同程度的情緒反應所表現出來的一種心理狀態。2 消除考試焦慮的方法 第一，認真學習，充分準備。第二，增強考試的信心。第三，對考試有...