1樓：葛巨集發
膝蓋冷是很多朋友都可能有有的通病，若不及時療養可能會影響到以後的健康。
1.外界溫差大導致：
人體的表皮溫度會隨著天氣的變化而稍稍變化，特別是離心臟遠些的部位 如腿部，若是環境天氣變涼了 那麼你的腿包括膝蓋也會變冷的。
2.血液迴圈不暢：
人體的血液有很多垃圾，但是血液的裡的成分也會隨著身體的變化而變化，如體內脂肪過高的話，那麼血液就會流通很慢，導致膝蓋處的血液不能及時的 快速的正常的迴圈，這樣一來的話就會膝蓋就會冷。
3.缺少蔬菜之類的營養：
人體的營養需要均衡才能正常，一般蔬菜類的可以促進人體的熱平衡，如洋蔥 、木耳、海帶等。冬季的話可以適當吃些狗肉、羊肉之類的可以熱身。
4.缺乏運動：
膝蓋冷的最大問題就是缺乏運動，因為運動的話可以促進血液迴圈，可以使體內的脂肪轉變為糖類再不發轉為熱能在人體內流動。所以運動是最好的療養。
5.缺少水份的補充：
人體的水份佔很重要的位置，所以水要多多的補充到體內，因為水可以軟化體內不易流通的物質，可以促進血液迴圈，可以排解有害的物質。
6.體內寒氣較重：
體內的寒氣這個大家都懂，是氣血不足的體現，與人體的經絡有很大關係。
所以寒氣也是導致膝蓋冷的重要原因，可以以拔罐、泡熱水澡抵寒。
注意事項
人體就怕氣血不足，膝蓋冷一定要及時的療養，不能等。
2樓：匿名使用者
不同原因的膝關節疼痛的不同處理方法 1、膝蓋受過傷，冬天出現膝關節疼痛。 這是很多原因，恢復的話是可以用軟黑康膏藥配合運動來解決的。
3樓：蘇賓文暄玲
這個情況首先考慮就是運動損傷，或者長期不注意保暖形成的關節炎的表現，屬於大的風溼類現在需要積極的保暖，熱敷，制動理療。考慮有必要在止痛的處理措施
膝蓋痠痛，怕冷，是怎麼回事
4樓：乙翠桃敏星
你這屬於類風溼的潛在表現!一般女性在產後最容易溼邪侵入的!最好是趕快輸液!
去醫院外科或骨科!小孩在輸液期間應停止母乳餵養!改奶粉代替!
如果不及時**!拖時間長了就說不難受了!要是在二十年左右也會關節變形的!
我們這裡有你這樣的先例!一般最好是找比較好的地輸下液!不是我說的特厲害!
是我沒這有先例!是為你好!還是看下去吧!
別耽誤了啊!
膝蓋怕冷是怎麼回事？
5樓：太原白蛇
你好：膝蓋發涼是膝關節與受涼有關，大致的原因1.騎摩托車，騎電動車，身體不活動，車速快，關節容易受寒。
2.吹風扇，空調受寒。3.
睡覺的地方涼如地板，涼蓆等等。4.長期洗冷水澡或者冷浴。
5.鍛鍊後洗冷水等等。6.
天氣寒冷，坐著學習工作，膝關節不活動，氣血迴圈慢容易受寒。建議自己可用的方法1.用手按摩，用雙手推搽發熱，每天做幾次。
2.用熱敷，活絡油，紅花油外用。3.
刮痧每週一次，連續10-20次效果很好，一般都可以**。4.注意膝蓋的保暖，經常帶護膝，最好一年四季連續1-2年有望**。
膝關節疼痛嚴重時建議到中醫骨傷科診治，常用方法有正骨**、按摩、鍼灸、理療，小針刀**等等，疼痛嚴重的封閉1-2次就可以明顯好轉，服藥大部分短暫效果。希望可以幫你，祝早日**！
6樓：健身教練龍偵探
為什麼膝蓋怕冷、怕風，經常疼痛，可能是氣血不通，2招助你改善
7樓：星辰說健康
我們身邊有一部分人不敢吹空調，甚至連吹風扇都覺得難受，更嚴重的夏天還要穿秋褲，總覺得自己兩個膝蓋往往竄涼風，摸上去還是涼涼的。
8樓：時間飛行
中醫一般採用獨活、威靈仙、五加皮、秦艽之類的藥，最好找專業醫生。另外，可以買一些艾卷，在家區域性**。祝你早日見效。
9樓：匿名使用者
是你穿少了，膝蓋那個地方血管少，熱量聚集的少，再加上你有愛美，冬天還穿那麼少，不冷才怪了！穿多點兒吧！
10樓：鐳射
膝蓋怕冷，是膝蓋處淤堵，氣血執行過慢，導致膝蓋獲得氣血能量少，不足以溫暖膝蓋，就會出現痠痛，涼，怕冷。
它是自身體弱，氣血不足，或是膝蓋內經絡膝蓋淤堵，或是膝蓋內受過寒溼，寒溼阻塞氣血執行。
當外部環境溫度降低或是吹風時，膝蓋內經絡血管收縮，氣血執行進一步不通，就會出現明顯的痠痛，涼和怕冷的感覺。
恢復它，需要強健體質，養足氣血，加快周身及膝蓋內部氣血執行，暢通膝蓋內部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將膝蓋內淤堵垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，膝蓋內氣血執行通暢，便會得到恢復了。
11樓：匿名使用者
類風溼不僅要通過醫院的相應檢查進行確診，還要通過患者本身的症狀總體來進行確診。
類風溼關節炎的診斷標準如下：
一．晨起關節僵硬至少1小時（＞＝6周）
二．3個或3個以上關節腫脹（＞＝6周）
三．腕，掌指關節或近端指間關節腫脹（＞＝6周）四．對稱性關節腫脹（＞＝6周） 啊
五．皮下結節
六．手x線改變
七．類風溼因子陽性（滴定度＞1：32）
以上條件滿足四項或四項以上均可判定為是類風溼關節炎．風潮溼病是主要感覺 先-酸漲在-疼痛然後是--麻木在後來就是--癱瘓
游泳後膝蓋疼，是怎麼回事？
12樓：匿名使用者
用力過猛。
自身原因，比如膝蓋有傷。
用力過猛：
方法錯的，一般只有運動員達到量才會出現損傷，一般人99%動作不規範，長期錯誤動作造成的。
自身有傷：
以前不注意的時候傷膝蓋，大多數人的關節都不是很好，容易受傷。
13樓：中游體育
中游體育：遊蛙泳為什麼膝蓋會疼 疼的話怎麼辦
14樓：娜豆不一樣
一猜就是蛙泳，我剛學的時候也是這樣，動腿的時候膝蓋內側有細細的針扎一樣的疼痛感。
應該不是姿勢問題，蛙泳本來對膝蓋就是個逆關節的動作，就算是動作標準也是容易傷膝蓋的，主要還是遊得時候不要猛地發力，尤其膝蓋不能太放鬆，一旦疼了總是得好長時間才好過來。
所以後來去學自由泳了，先提醒一下，學自由泳就得小心肩膀受傷了。
其實游泳很容易傷的...
膝蓋怕冷，疼痛是怎麼回事
15樓：血色薔薇
您的這種症狀應該是風溼性關節炎的表現特徵，不可大意，要抓緊時間**。 目前**關節炎，風溼性關節炎、骨質增生（骨刺）等等的最佳方法應該是首選中醫穴位外敷，這種方式的有點方便、快捷、有效，症狀緩解和**後不易**。 我姑姑就患有比較嚴重的風溼性關節炎，膝蓋關節疼痛，怕涼，勞累或行走時間一長疼痛難忍，遇涼或天氣變化時疼痛加劇，非常痛苦。
前段時間，經親友介紹用了一個新產品，產自加拿大，純植物提煉。沒想到**效果會這麼好，初次用藥兩三次症狀就明顯緩解，又堅持用了一段時間症狀就基本沒有了，真不錯。其中最值得稱讚的是止疼痛、緩解酸脹不適、祛寒除溼、溫經通絡的效果——真棒！！！
因為是個外敷噴劑，所以使用起來也非常方便，將藥物直接噴敷在病患處，病痛能得到迅速緩解。相信用藥後您的病症一定會大大好轉，並能儘早**。（ 但願能給您帶來一點的幫助。）
16樓：摯愛魚子醬驃瞥
左腿膝蓋最近特怕冷 還痠疼採納哦
17樓：td哥哥
如果遇到變天也會疼痛的話,那就是關健炎,當然也可能是痛風,建議你到醫院做個檢查
18樓：同秀梅赤凰
病情分析:這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是風寒之邪侵襲關節引起來的表現。指導意見:
這種情況可以採取驅風散寒的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定後對症用藥進行**。
19樓：遲賢改代靈
這個情況首先考慮就是運動損傷，或者長期不注意保暖形成的關節炎的表現，屬於大的風溼類現在需要積極的保暖，熱敷，制動理療。考慮有必要在止痛的處理措施
膝蓋怕冷疼痛怎麼辦？
20樓：iceer的寶箱
老寒腿啊
關於老寒腿，有三個誤區：
誤區一老寒腿是老年人的病的確，老年人患老寒腿的可能性相對較大，但這種病並非與年輕人無關。尤其一些年輕女性，深秋時節依然短裙飄飄，雖美麗卻「凍」人，老寒腿就會主動找上門來。據報道，去年12月初，上海陰雨低溫，很多年輕女孩子在醫院的骨科門診排起了長隊。
她們共同的症狀是：腿部痠麻脹痛而且還有沉重感，大夫說這就是老寒腿的前兆。所以在此提醒那些愛美卻忽視了健康的女性朋友，一定要注意保暖和適當的鍛鍊，千萬不要為了一時的美麗，讓老寒腿鑽了空子。
誤區二老寒腿治好了不會再犯
很多患者都是因為在陰溼寒冷的環境下工作或生活而患上老寒腿的，經過**，病情好轉，甚至症狀完全消失，就以為沒事了。但老寒腿是一種「環境病」，一旦遇上誘發此病的氣象環境，很容易**。因此，在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部（膝關節最重要）的保暖。
值得注意的是，有些怕熱的老寒腿患者，夏天也會犯病。因為他們喜歡長時間呆在空調的環境裡，而空調房間的冷空氣總在最低層，加之牆體溫度很低，有老寒腿毛病的下肢，自然就遭殃了。
誤區三哪兒疼就鍛鍊哪兒
老寒腿是一種慢性病，適度的體育鍛煉可防止肌肉萎縮，增強腿部肌肉的力量。如打太極拳、慢跑以及做體操等，活動量以身體舒服、微有汗出為度，貴在持之以恆。老寒腿的主要症狀，多為膝關節疼痛，所以有些患者就把鍛鍊目標瞄準膝關節，經常以半蹲姿勢作膝關節的前後左右搖晃動作。
其實這樣做是不科學的，因為半蹲時膝關節所承受的壓力最大，搖晃反而加重磨損致使疼痛加重。患者可採用藥物、鍼灸、按摩等方法**膝關節疼痛。
21樓：自然**行者
我用按摩＋目標運動法**了老寒腿 所以誤區三的說法值得商榷．正是如此，才導致千千萬萬的老寒腿久治不愈！！！
--------二十年後的關節炎
22樓：茆沛滕星瑤
病情分析：
你好，你的症狀考慮為寒宿於經絡所致，根本原因為氣血雙虛。一般對於氣血兩虛可以選用八珍湯，即有8種藥物組成，有：
當歸（酒拌）,川芎,白芍藥,熟地黃（酒拌）,人蔘,白朮（炒）,茯苓,炙甘草.
清水,加生薑,大棗,煎至八分,食前服用。。。。。也可以參考以下食療方法：人蔘，大棗。
人蔘切片備用。大棗洗淨備用。人蔘放入砂鍋中，加清水浸泡半天，加大棗，煮約1小時即成。
本方有大補氣血功效。適用於氣血虧虛，虛弱勞損。同時可敲打雙腿外則的胃經和膽經。。
23樓：那鯤元天菱
可能是個體差異的。
晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖一般都能好轉的.另外
注意檢查是否是風溼,類風溼等。
膝蓋怕冷怎麼回事？
24樓：匿名使用者
膝關節是支援人體站立、走、跑、跳等活動的重要關節。它由股骨的遠端、髕骨、半月板和脛骨上端的關節囊所組成。一些人由於長時間地站、跑、跳，會使膝關節受到不同程度的磨損；或者由於過度勞累、受冷、潮溼以及其它膝關節疾病，就會產生膝關節怕冷的現象。
為了避免這種情況的出現，可以採取以下預防措施：
1、避免潮溼。運動之後，當全身發熱出汗，衣襪也隨之潮溼時，應迅速換下，擦乾身體，保證肌體處於良好的乾燥環境中。
2、服裝、鞋襪要柔軟保暖，且不宜太薄、太緊。因為太薄不暖和、太緊會影響全身或區域性的血液迴圈，使膝關節怕冷加重。
3、可用布和棉花或兔毛、貓皮等動物皮毛製成「膝圍」(毛朝向膝關節)。活動時，可換用「護膝」(體育用品商店有售)，以防寒冷，但「護膝」是由鬆緊帶製成的，長久戴用會妨礙膝部的血液迴圈，影響膝關節的狀態，故活動後應及時摘下，換戴「膝圍」。
4、每晚睡前，用熱水燙腳10～15分鐘，水溫保持在40℃左右，既可消除疲勞，也可促進睡眠。
5、可用冷水擦洗膝關節的前後、左右，早晚各一次，每次3-5分鐘。然後用乾毛巾擦乾，擦至微熱(不要擦破**)，以提高膝關節抵禦寒冷的能力。這種區域性冷水浴，最好從夏季開始，繼而延續到秋冬，如能長年堅持，效果更佳
膝蓋痛怎麼回事，膝蓋痠痛是怎麼回事？
膝蓋疼在我們臨床非常的多見，首先我們看什麼叫膝蓋，膝蓋是我們老百姓所說的就是這邊一個叫併骨，所以叫膝蓋，其實真正的膝蓋來講，它是叫做膝關節，一個關節的整合體，它包括脛骨 股骨和髕骨構成整體的膝關節叫膝蓋，膝蓋疼痛來講，無非的原因有如下，第一，就是關節的磨損，因為年齡比較大，運動量比較多的時候，關節逐...
膝蓋疼是怎麼回事，游泳後膝蓋疼，是怎麼回事？
有沒有磕碰，有沒有著涼，有沒有風溼關節炎，以前有沒有受過外傷，不知道你的年齡，是不是缺鈣，走過傷，就去拍個片，讓大夫看看，要是著涼了就買風溼貼膏貼上，要是年齡大了就補鈣，膝蓋疼無非就是這些，別的沒事，希望我的回答對你有幫幫助 引起膝關節疼痛的原因很多，這需要是通過拍片檢查及化驗檢查後才能確診的。青少...
膝蓋怕冷，遇冷膝蓋痛，是怎麼回事？有什麼好辦法
對於膝蓋怕冷，一到氣溫低的時候就會隱隱作痛，一般大部分發生在中老年的身上，如果年輕人已經有這樣的行為，那麼需要及時到醫院去 這種膝蓋痛非常有可能是風溼炎或者關節炎。導致這種疾病的原因就是在寒冷季節時候，自己的保暖做的不夠恰當冷空氣伴水溼氣進入到我們的關節當中便形成一種積累，這種病症會隱藏很長時間。尤...