1樓：吳晗姓吳丶
那就要選擇正確的生活方式了，比如每天早起，出門跑步，然後再去吃早餐去學校。晚上不能熬夜，不管是為了學習還是別的什麼，都不行。而且到了這個年紀，容易出現性幻想，或者說是一種青春期的正常生理現象。
睡覺之前喝點牛奶，對睡眠比較重要。還要就是要放鬆心態，偶爾聽聽輕**什麼的。對於高考的成績，別去想，也別想去考的怎麼樣，只是儘自己最大的努力去做到。
最重要的就是放寬心態，自己調息自己。不需要別人多說，免得到頭來還是廢話一通。最後希望你能取得好成績！
2樓：
說實話這種事沒法剋制，高考對每個人來說都有壓力，如果只是剋制也是很危險的。可以多和家人朋友聊聊天緩解一下，或者找個感興趣的事情轉移一下。還有就是別看暴力電影不行嗎。。？
3樓：泣苒
沒什麼事了聽一些輕**，或者鋼琴曲。
18叛逆期嘛。。都一樣
快高考都要舒緩情緒了。。。聽聽班得瑞的鋼琴曲或者久石讓的 我喜歡聽天空之城 試試吧。。。
4樓：匿名使用者
心理壓力過大，發瀉一下也好
5樓：
每天堅持閉目養神15分鐘。要做端正。這樣就沒事了
6樓：匿名使用者
高考已經過去1個月了。
7樓：
閒下來，聽點輕鬆的**
我今年18歲，脾氣特別暴躁
8樓：匿名使用者
搬出copy去住，顧然可以少吵架，但你也為此失去不少，比如房租，生活費等，身邊還缺少了人照顧，我認為得不償失，怎麼辦呢，你不妨裝糊塗，說你裝聽不到，實在不行就躲開，避其鋒芒，比竟是自已的媽媽，避讓就是一種孝道，鄭板橋的難得糊塗你該好好領悟了。
9樓：匿名使用者
第一，你可能是急性子的人，對什麼事都是比較急，所以當不順了你的意時就是易發火。
第二，對事，對生活的理解層次不夠，或是過得不怎麼順，
其實這些都是要靠自己的心態來調整的，沒什麼大不了的事
10樓：ex唯
1.距離產生美，暫時打打冷戰我認為也是可以的。我也有過這樣的時期，那內時候我和我媽就和容
炮仗一樣一點就著，後來乾脆不說話了，結果慢慢就好了。時間可以解決問題。
⒉自己靜下來，有時間和媽媽談談，告訴她你討厭那種語氣，當然別光說她一個，適當也反省一下自己的暴脾氣，溝通是良藥。
祝你可以早點解決和媽媽的問題。
11樓：西嘆東怨
想想你母親多年含辛茹苦的帶大你，想想她的不容易。
12樓：我愛滕州
你要是男孩可以，bai你要du是女孩千萬別做傻zhi事！你平心靜氣回頭
dao想想，你們之間專有生死之仇嗎？有絕對屬仇家利益之爭嗎？有絕對水火不容之冤仇嗎…………不會吧！
還不就 是雞毛蒜皮的小事！面對生你養大你的親生母親，你如此橫氣相向不相容，那你今生還能容得了誰！！！！！！！回頭看看自己吧！
應該檢醒自己的思想、行為了！！！！！！！
13樓：匿名使用者
脾氣暴躁也不是理由啊！順著媽媽點。媽媽也不容易啊
14樓：粵西
你對自己的母親都脾氣暴躁的時候，只能說你不成熟，你還是一個自私的人。候生仔，只能說你吃的苦還不夠。
15樓：月巫☆仇愁
叛逆期 能分開住最好 不行最好少說話或對話不要使用母語方言 統一換語言 能改善下語氣
16樓：向日素喵
先試著忍一忍，不行就和媽媽好好聊聊，看看是否有辦法補救，實在不行，再搬出去，畢竟家人的陪伴很重要
17樓：不貪游泳的魚
多和媽媽溝通一下，溝通是理解的橋樑
18樓：手機使用者
媽媽不會害你的，孩子，去道歉吧！！！
19樓：拱地的
當您發現自己暴躁時其實已經找到了答案
20樓：豆晴夢豪
淡定、媽媽不管怎麼樣都是為了你
我是個18歲的女生，感覺最近脾氣有點壞，動不動就生氣，怎麼辦？
21樓：殘留的信仰
姑娘，這是很正常的情緒表現，誰沒有過青春期呢，不用為這樣的事情煩惱。
你能發現自己有這樣的變化，說明你是一個很細心並且很體貼的人。
當你生氣，說明你的情緒有波動，需要發洩，但是還是希望你不要把這些脾氣對著自己親近的人發洩，因為畢竟你能傷害到的人，都是最愛你的人。
你可以多給自己一些不一樣的安排，比如早起跑步或者晚上鍛鍊，或者閱讀豐富自己的知識和情感。
再說一次，這是非常正常的表現，無須煩惱。
姑娘，祝你每天都過的開心。
22樓：仉彥慧
多交朋友，多學別人怎麼做人的，遇到事情多剋制自己，
23樓：小龍蝦
應該多控制下自己的情緒哦，可以做做瑜伽啊，這種慢運動，調節下自己的哦
24樓：興興興興夫人
放平心態，不要動不動就生氣，畢竟氣的是自己，生氣對自己不好
25樓：手機使用者
我是個18歲的男生 高考完 脾氣就是壞 沒辦法
26樓：匿名使用者
人的情緒週期是28天，你正處在低潮期，過幾天就會好的！
27樓：賽亞人一萬
青春期嗎，正常，我有時候也這樣
28樓：匿名使用者
」感覺最近「 可能是大姨媽來的原因！
我現在的脾氣有點暴躁不耐煩什麼原因，還容易發火
29樓：匿名使用者
一個人脾氣的改變往往都是被動的（例如年齡的增長，身份地位的改變，經歷了一些事之後，等等），想主動改變基本是不可能的。
我和你一樣，什麼都好就是脾氣不好，不過身邊的人瞭解我之後都能接受我，我老婆更是不把我的脾氣放在心上，我發脾氣的時候她就就當我抽風不理我，知道我一會就會好。呵呵
30樓：在景陽峽捶背的淩統
要放鬆心情，儘量忍忍
31樓：匿名使用者
幾歲。是否工作不順心
最近脾氣非常暴躁，情緒消沉，容易焦慮，很需要你的幫助。
32樓：中歐國際心理
確實需要做專業的心理疏導了，建議找資深的心理諮詢師幫助您 。
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