1樓：啊往事知多少
1個蘋果護心** 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現，每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。如果每週安排一天作為「蘋果日」，這一天只吃400克蘋果，一般經過5個「蘋果日」便可遠離冠心病。
蘋果還有**功效，在「蘋果日」這一天分6次吃完1500克新鮮蘋果，持續10個蘋果日即可初見成效。
2個橘子護胃防癌
男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的機率也高。澳大利亞醫學專家研究發現，每天吃兩個柑橘類水果，便可使胃癌的風險降低50%。
3個西瓜相當於1粒「偉哥」
西瓜中大量的瓜氨酸具有與「偉哥」類似的藥理作用。多吃西瓜對男性有益。
4餐菠菜保護視力
每週吃2～4次菠菜即可達到保護視力的目的。
5、10顆葡萄狙擊中風
男人患心臟病和中風的概率比女人大。只要堅持每天吃10顆葡萄，最好不要去皮，便可輕鬆解決問題。
6、20個櫻桃對抗關節炎
經常在戶外奔走的男人容易得關節炎。經常吃櫻桃或飲用櫻桃果汁，便可預防關節炎。每天吃20個帶有酸味的櫻桃，就能基本上控制關節炎引起的疼痛。
7、50克南瓜子保護前列腺
前列腺是中年男人的一個重災區。每天堅持吃1把南瓜子(50克左右)就可保證不受它的騷擾
8、其實西紅柿也算是水果的啦
保護前列腺的
2樓：潮雋賁旻
看你想對那方面的補充，一般蘋果、火龍果都很好啊。
男人吃什麼水果好
3樓：小雨腹美萊
男人吃什麼水果補腎呢？
4樓：卓越麥斯數學
柑橘，很多男性，人到中年就會出現脫髮，禿頂的現象，還有頭皮屑滿頭都是，這個時候多吃一點橘子，補充維生素c，提高免疫力，延緩衰老，還能保持毛囊完整，去屑防脫髮
石榴，現在男性朋友，換前列腺炎的肯定不在少數，一是因為生活壓力，而是因為飲食作息的日常生活習慣的原因，大多人都很苦惱，不過換有前列腺炎的最主要原因還是，當前列腺溫度升高，會增加前列腺癌症的機率，這個時候，你可以多吃點石榴，因為它含有多酚，花青素，鞣花酸，異黃酮等營養物質，能有效地幫助抗氧化，消炎的作用
蘋果一直是一個保健養身的好水果，不管是**，還是美容，功效都非常好，不過，蘋果含有弱酸性，可以有止血的功效，並且，它其中豐富的營養素，還能起到潔白牙齒的作用，讓你看起來更有魅力
我們都知道，紅棗具有補血益氣的功效，它能養血，補血，促進血液迴圈，讓你的氣色看起來更加迷人，最主要的是，它還能幫助肝臟排毒，每天三粒棗，效果出奇的好
獼猴桃營養豐富，堪稱水果之王，其中含有多種人體所需的營養素，不僅對肝臟，眼睛，都有一定的幫助，經常吃的話，還能提高免疫力，增加自身魅力
西瓜，隨著現代生活的緊湊性，很多男性的壓力也越老越大，不僅要養父母，還要去老婆養孩子，不過現在很多女孩子對於結婚最起碼的要求就是有房有車，所以壓力大也是能理解的，而西瓜味道甜，水分多，正好可以緩解壓力，因為西瓜中含有瓜氨酸，經過分解後，轉化為精氨酸，可以讓心臟的不適感得到緩解
櫻桃，現在的年輕人，上班一族，大多都是做辦公室，回家後都不喜歡在運動運動，所以，所以就會減少血液迴圈和營養的吸收，但是如果每個星期吃100g的櫻桃，會有助於尿酸排洩，預防痛風和關節炎，讓你活動更靈活
5樓：匿名使用者
具有補腎作用的水果包括榴蓮、桂圓肉、核桃、柿子、栗子、白果、黑棗等等。而腎有腎陰、腎陽之分，因而食用補腎的水果時也需辨證的選擇，如比較常見的覆盆子、桂圓肉、核桃等水果主要以補腎陽為主，而桑葚、枸杞等水果則以補腎陰為主。此外，除了食用水果補腎外，還可以從其他方面改善，如調整飲食結構、改善生活方式、適當運動等。
6樓：匿名使用者
心臟承受的壓力其實蠻大，所以很容易出現心
7樓：艾特過
男人吃水果，想吃什麼就吃什麼，想買什麼就買什麼，只要不忌口，就是可勁吃唄，有個好牙口就好啦！看男人的口味吧！請及時採納
8樓：匿名使用者
1、鮮棗：鮮棗中含有豐富的維生素c、因此具有「維生素丸」的美稱，此外新鮮的棗中也含有各種礦物質、葡萄糖、碳水化合物，多吃有利於益氣、養血、健脾胃。當然了對於大便乾燥者、痰多溼熱者，則建議不要食用過多。
2、梨：梨具有「天然的礦泉水」的美稱。中醫認為梨具有清熱解毒、降火等功效。秋季天乾物燥適當多吃有利於潤燥。
3、甘蔗：甘蔗也是一種含有各種對人體健康有好處的營養成份，特別是青皮甘蔗更性涼，秋季多吃，更具清熱熱之功效，此外甘蔗中豐富的水份，能夠有效的避免秋季上火。
4、蘋果：蘋果是一種百無禁忌的水果，其中含有豐富的維生素c、水份，因此一年四季皆可多吃蘋果，特別是秋季適當多吃更有利於身體健康。
5、柚子：柚子汁水特別豐富，而且其中含有豐富的果膠、維生素、各種礦物質、特別是鈣質、鐵質的含量也都非常豐富。更為重要的是，柚子的水份含量多，而秋季又是一個急需多補充水份的季節，因此多吃柚子有利於秋季養生。
9樓：匿名使用者
1個蘋果護心** 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現，每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。如果每週安排一天作為「蘋果日」，這一天只吃400克蘋果，一般經過5個「蘋果日」便可遠離冠心病。
蘋果還有**功效，在「蘋果日」這一天分6次吃完1500克新鮮蘋果，持續10個蘋果日即可初見成效。
2個橘子護胃防癌
男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的機率也高。澳大利亞醫學專家研究發現，每天吃兩個柑橘類水果，便可使胃癌的風險降低50%。
3個西瓜相當於1粒「偉哥」
西瓜中大量的瓜氨酸具有與「偉哥」類似的藥理作用。多吃西瓜對男性有益。
4餐菠菜保護視力
每週吃2～4次菠菜即可達到保護視力的目的。
5、10顆葡萄狙擊中風
男人患心臟病和中風的概率比女人大。只要堅持每天吃10顆葡萄，最好不要去皮，便可輕鬆解決問題。
6、20個櫻桃對抗關節炎
經常在戶外奔走的男人容易得關節炎。經常吃櫻桃或飲用櫻桃果汁，便可預防關節炎。每天吃20個帶有酸味的櫻桃，就能基本上控制關節炎引起的疼痛。
7、50克南瓜子保護前列腺
前列腺是中年男人的一個重災區。每天堅持吃1把南瓜子(50克左右)就可保證不受它的騷擾
8、其實西紅柿也算是水果的啦
保護前列腺的
吃什麼水果對頭痛有好處
10樓：江蘇強盾消防裝置****
吃桃子是最好的.因為桃子含有維生素a/b/c及多種礦物質特別是吃新的桃子有助於緩解神經系統,因為它對肌體有調節作用.
指導意見：
對緩解頭痛有利的水果：西瓜：性涼味甘甜,具有清熱解暑,生津止渴,利尿降壓的功效.適用於高血壓病等疾病.
葡萄：性平而昧甘澀,葡萄含有豐富的類黃酮,能有效防止動脈阻塞.可用於防治高血壓,血管性頭痛.
蘋果：性微溫而味酸甜,具有生津潤肺,解暑除煩,開胃通便等功效.蘋果含有多種能降低血脂,限制血小板聚集,減少血管栓塞傾向,防止動脈硬化的物質,能軟化血管,疏通血脈.
用於防治腦動脈硬化,血管性頭痛.
生活護理：
核桃仁：性溫而昧甘甜,具有補腎固精,平喘止咳,潤腸通便的功效.有降血脂,降膽固醇,舒張血管,抑制血小板凝集的作用,從而預防動脈硬化與血管性頭痛的發生.
核桃仁還是補腎良藥.可生食,熟食,或作藥膳,或入藥用
11樓：小熙猶如花美嗎
在偏頭痛的發作期與緩解期，這些患者大腦中的鎂含量有顯著的差異。偏頭痛患者在飲食上應該多吃一些含鎂豐富的蔬菜、水果，增加大腦中的鎂含量。鎂有抑制神經興奮、調整血管張力等的作用。
而含鎂較多的水果有桃子、桂圓、核桃等。
同時還要禁忌吃一些水果：柑橘類、香蕉等。
哪些水果對男人有好處？
12樓：匿名使用者
西瓜，對身體激素蠻有效
鴿子肉對男人有什麼好處，男人喝鴿子湯有什麼好處
常吃鴿子肉有什麼好處？愛吃的人有福了 我前天吃了鴿子肉，晚上 兩次，早起又做一次！時間差不多在四十分鐘左右！男人們你懂了吧 僅僅是肉，無其他任何特殊作用。不會提高性功能！男人喝鴿子湯有什麼好處 意見建議 中醫認為，鴿肉易於消化，具有滋補益氣 祛風解毒的功能內，對病後體容弱 頭暈神疲 記億衰退有很好的...
男人做家務對自己有什麼好處？男人做家務有什麼意義
做家務可以得到家人的認可，家人會認為男人是個勤快的人，同時還可以鍛鍊身體 如果結婚了，做家務可以幫老婆分擔重任，老婆會認為這是個有責任的男人，從而增加夫妻間的情感，總之，做家務好處多多！男人做家務對自己沒有一點好處，沒有把自己的位置端正。什麼樣的人做什麼樣的事？什麼樣的生理幹什麼樣的活。男人做家務就...
核桃對人有什麼好處，男人吃核桃有什麼好處？
僅供參考，核桃，又稱胡桃，羌桃，為胡桃科植物。與扁桃 腰果 榛子並稱為世界著名的 四大幹果 核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15 20克，脂肪較多，碳水化合物10克 並含有人體必需的鈣 磷 鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素 核黃素等多種維生素。對人體有益。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一...