1樓：烏影不移
三七的主要作用是化瘀止血、消腫生肌。沒事不要亂服藥，否則容易導致一些不利的後果。如果是**潰瘍，長期流稀水，不癒合，可以用三七粉適量外敷於患病部位，用乾淨紗布輕輕包紮（包紮過緊不利於血液迴圈），同時，用適量內服（每次5克，每日兩次）。
消化道潰瘍（胃或者十二指腸潰瘍）也可以用三七粉內服（同上），或者用適量三七切成小片（有利於藥中有效成分溶解到水中），再泡開水，當茶喝，當然有瘀血不能服用（如舌質紫，舌面有瘀點或者瘀斑，舌下靜脈瘀紫等）。跌打損傷可以有適量三七泡酒（低度酒）10天，然後每次飲20毫升，一日三次。有利於消腫、活血。
不必進行食療。
三七怎麼吃效果最好？
2樓：健十**官方客服
三七有很多作用，有美白、補血等，不同作用吃法也不一樣
三七粉怎麼吃
1、美白祛斑
吃法：每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大，重要的堅持長期服用，三七粉屬於「藥膳同源」純中藥材，長期服用沒有任何的***。
功效：三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱後會破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達到美白效果，需「生吃」三七粉，不能加熱後再服用。
2、預防和**高血脂
吃法：視個人情況而定，高血脂等症狀不是很嚴重或者是用於預防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好)，用溫水沖服。
功效：三七被稱之為「血管的清道夫」，能夠有效降低血液粘稠度、擴張血管，對預防和**高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。
3、補血
吃法：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根鬚燉雞、三七泡酒等。
功效：藥膳(一週三次，效果更佳)，這種方法屬於熟吃。有強身補血、過度疲勞、貧血等功效。
食用禁忌
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、**肝纖維化等。
4、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
3樓：匿名使用者
三七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補血養血，這也是「生打熟補」的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著重於哪些方面了。
說三七粉的吃法前，先說說什麼是「生三七粉」和「熟三七粉」，「生」「熟」顧名思義，就是生的和熟的，你不管在什麼地方購買到的三七粉，一般都是生的；所謂「熟三七粉」就是經過加熱的三七粉，沒加熱前事生的，加熱後就是熟的了。簡單點說：三七粉沒有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同樣的三七粉，你就那麼吃是生的，把它加熱後服用就是熟的了。
方法/步驟
生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用於**和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼（空膠囊），灌裝以後服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。
用於祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內服，同時也可以外用，可以做田七粉**，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗淨就可以了。每週1-2次三七粉**加上內服，祛斑效果更加明顯。
日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無需大，服用的量少點，效果還好點，也避免浪費。三七粉長期服用對促進血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。
熟三七粉的吃法
熟吃三七粉的側重點是補血，如用於傷後補血、產後補血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載:「人蔘補氣第一，三七（田七）補血第一」。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。
加工方法如下：
1、將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄乾後打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是雞油，能儲存更久，或者每次加工少一點，用完再說。
2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然後用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片後晾乾就好了。
以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對日常保健方面的，若用於**各種病症，還是諮詢醫生服用。
**心絞痛三七粉的吃法
三七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經此法**的有的原來長期服用複方硝酸甘油片者，服用三七粉後即可停服；有的同時還有高血壓、高血脂的，服用後血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時間為15-30天。
三七粉怎麼吃好？
4樓：我去有意思好吧
三七粉對胃沒有傷害，三七粉科學的吃法：
1、三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血。
三七粉生吃，專家建議：每天3~5克，可以選擇牛奶或溫水兩次送服，一次送服最好2到3克。
熟吃的話，可以先把燉雞、燉排骨，等雞或排骨熟後，加入10-20克三七粉，燉十分鐘即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接開水沖服，但是炒熟的三七粉很少有人用來泡水吃。
2、而對於服用時間來說，早上服用可以增免疫、抗衰老。可以在早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。如果是晚上服用則有助於睡眠。
服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠，如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用，最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
3、三七粉最好空腹服用。空腹服用是為了使藥物較快進入腸道，有利於腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。對於服用的量，一般提倡按照保健量吃，三七粉也不是神藥，不能一次搞定，但是長期吃就有用。
擴充套件資料：
三七的禁忌及***
1、孕婦不喝
在三七的使用禁忌中，明確說明三七是孕婦的禁忌。主要因為三七具有強大的活血作用，有降壓功能。孕期如果服用，三七的活血功能會讓孕婦有流產徵兆。
2、經期不喝
因為三七有活血化瘀作用，並稱為第一聖藥，但如果在經期服用，容易導致經血過多。但是，如果屬於血瘀型月經不調，則可以服用三七粉活血化瘀來改善月經不調問題。
3、三七粉不能多喝
三七粉雖然可以長期服用，但是不能多喝，一般建議每天服用量為6-9g，最好分多次服用。
4、感冒期間不喝
一方面感冒期間需要服用相應的藥物，不適合喝三七。另一方面，三七性溫，如果是風熱感冒，服用三七無異於火上澆油。
感冒期間不喝三七
5、不與相沖食物一同服用
在中醫裡三七與魚類、酸冷食物、蠶豆等藥性相沖，三七與它們一同服用，三七的藥性會受到影響。
6、有病了以後不喝
三七是一種保健藥材而非治病藥材，所以在生病之後不建議服用，而是注重平時的保健。
人民網-三七正確的服用方法是什麼？七種人最好別吃
5樓：志在遠方心如願
三七粉三七粉的功用，原來可用「止血、散瘀、定痛」六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補品食用。
如果你沒有受傷，建議你不要亂食。
6樓：每天八卦一下
可以，但不是針對所有人。三七粉屬於純中藥，沒什麼其他物質，但要注意長期服用的事項，孕婦不能長期服用。
7樓：慧瑩養生情報
三七粉應該如何服用呢？
8樓：萬物恩特產
今天來介紹下三七粉的正確吃法之一
9樓：wyshi師
婦女可以長期服用三七粉，但是要適量，因為三七粉有活血化瘀的功效，所以女性在月經期間最好不要服用三七粉，經期服用會導致經期出血量增多。
10樓：匿名使用者
女性可以長期服用三七粉，但是要注意不能過量，初次之外，女性在服用三七粉的時候也要注意經期是不能服用，以免造成大量出血癥狀。
11樓：柯瑋瀧從雲
三七粉是作為藥用還是保健品，作為藥用的話，你需要諮詢藥劑師，要注意中藥用藥的禁忌與配伍。如果作為保健品，根據自身情況，飯後服用。個人建議，食物進補。
12樓：赤雋
三七粉，是用三七主根打成的粉，三七粉的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補血養血，這也是「生打熟補」的道理。
13樓：匿名使用者
「三七粉的吃法一般分為生吃和熟吃兩種。我們購買的三七粉一般都是生的，加熱以後服用就是熟的了。三七粉生吃和熟吃的作用是不太一樣的，生吃主要起到活血化瘀的作用，用於防治冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，腦梗塞，腦血栓，高血脂等，常用溫水沖服
14樓：eating不是吃貨
三七粉需要少量多次，每次不能吃太多，不然會傷胃
15樓：房秋梵璧
三七粉在吃完飯後服用最好，可減輕對消化道的反應。三七粉性味甘、微苦，溫，具有化瘀止血，活血定痛的功效，主治各種出血證和跌打損傷，瘀血腫痛。三七為傳統中藥，並不是保健品，不是所有人都可以服用的。
中醫講是藥三分毒，若長期大量服用，可能造成肝臟、腎臟等損傷的嚴重後果。因此，若要服用三七，建議找專業的中醫師諮詢後再行服用，切勿盲目跟風。三七粉過敏的人不可服三七粉，因其特性，孕婦不可服用，以免滑胎，內體有火熱之邪不可服之。
16樓：淡淡女人香
三七粉是五加科三七塊根或經根，打成的細分，它能夠活血化瘀、通經絡，可以輔助性的**三高。三七粉一般情況下最大量三克左右，最好是早晨飯前溫水衝數，部分人可以加一點蜂蜜，每天一次，因為它能夠興奮中樞很難讓人入睡。三七粉不是每個人都可以天天服用的。
三七粉應該怎麼吃才最好？
17樓：慧瑩養生情報
三七粉應該如何服用呢？
三七粉怎樣服用？
18樓：慧瑩養生情報
三七粉應該如何服用呢？
19樓：成都群麗化妝學校
燉肉或者燉雞
三七吃法是多種多樣的，傳統的有三七汽鍋雞。生三七能夠通經絡，去死肌，除血脂，有益健康。熟三七能夠恢復傷口，專治跌打勞傷。是上好的草藥膳食補品。
20樓：桐秀英蒙賦
天麻粉和三七粉是可以一起服用的，具體的比例可以按照三七粉，天麻粉2:1，
也可以按照1:1的配比來服用。天麻主要可以改善頭痛頭暈、失眠等整，三七則活血化瘀、對心臟有好處，是可以一起吃的。
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